冬春交替謹(jǐn)防中風(fēng)

冬春交替謹(jǐn)防中風(fēng)

家住杭州市城西的78歲退休教師王先生，前些天夜里突發(fā)半身癱瘓，投足抬手不能自控，子女疑為腦中風(fēng)，迅速叫120送至醫(yī)院檢查，在急診室患者突然大小便失禁，左半身麻木，后雖經(jīng)全力搶救，雖能勉強(qiáng)站立，但全身感覺異樣，四肢錯(cuò)位、舉手抬足不聽使喚。近段時(shí)間，乍暖還寒，氣溫忽冷忽熱，尤其是上周，時(shí)而零度以下，刮著寒風(fēng)，時(shí)而溫度回升高達(dá)10度。據(jù)某醫(yī)院急診中心統(tǒng)計(jì)，幾乎每天都有患急性腦血管意外的患者，一夜三四位并不少見，且大多為七八十歲的腦中風(fēng)患者，較之去年同期有明顯增加。危重的腦血管病人的增多，急診室床位爆滿，是以前所少有的現(xiàn)象。

神經(jīng)科陳眉醫(yī)生介紹，每年形成腦中風(fēng)高峰為兩個(gè)時(shí)段：秋冬和冬春交接季節(jié)，溫度、氣壓、濕度等劇烈變化，為誘發(fā)老年腦中風(fēng)最主要的原因。老年人隨著年齡的增長(zhǎng)，機(jī)體逐漸趨于衰老，體溫的調(diào)節(jié)及血管的彈性反應(yīng)均有所降低，對(duì)外界氣候的刺激的適應(yīng)能力減弱，天氣忽冷忽熱，使得原本就身體脆弱，尤其是患高血壓和動(dòng)脈硬化的老年朋友，常常難以適應(yīng)而促發(fā)腦中風(fēng)。

除了近期溫差大外，早晚溫差及過度勞累也有一定關(guān)系。一位家住城西患高血壓70多歲的姓顧老人，上周，早上4點(diǎn)外出晨練，11點(diǎn)鐘在返回家的路上，突發(fā)腦中風(fēng)，出現(xiàn)頭痛、嘔吐、言語不清癥狀，經(jīng)120急救車及時(shí)送到醫(yī)院搶救后才轉(zhuǎn)危為安。此外，情緒波動(dòng)、生活習(xí)慣和環(huán)境改變等，都是腦中風(fēng)病癥的誘因。

專家提醒：老年人一旦出現(xiàn)頭痛、頭暈、嘔吐、血壓升高、言語不清、半身不遂等應(yīng)及時(shí)來醫(yī)院治療。那些喜歡整日撮麻將的老人，應(yīng)避免情緒激動(dòng)或過度勞累，防止血壓突然升高而引發(fā)腦血管意外?；加懈哐獕翰〉睦先耍绕涫且恍┕鹿牙先?，最好與子女住在一起，一旦發(fā)生意外時(shí)，可及時(shí)得到救治。平時(shí)要多喝水，每天保持大便通暢?；加懈哐獕杭皠?dòng)脈硬化的老年朋友，有病要按時(shí)服藥，平時(shí)要在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整藥物。

面部神經(jīng)炎的后遺癥,及發(fā)病時(shí)間?

1、瞬目時(shí)，病側(cè)上唇抽動(dòng)，露齒時(shí)，病側(cè)眼睛不自主地閉合。
2、起病1-2周開始恢復(fù)，1-2月癥狀明顯好轉(zhuǎn)，大約75%的患者完全恢復(fù)，如6個(gè)月以上未見恢復(fù)則完全恢復(fù)的希望不大。
3、目前尚不清楚，部分患者在受涼或頭面部受冷風(fēng)吹襲后發(fā)病。認(rèn)為可能是風(fēng)寒引起局部營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的血管痙攣、缺血、水腫，而在面神經(jīng)管內(nèi)易于受壓所致。
4、（1）一般護(hù)理：急性期（發(fā)病2周內(nèi)）注意休息，減少外出，外出時(shí)須戴口罩，避免再受風(fēng)寒。應(yīng)進(jìn)流質(zhì)飲食，進(jìn)食時(shí)食物殘?jiān)淄Ａ粲诨紓?cè)頰齒間，進(jìn)食后應(yīng)漱口，保持口腔清潔。
（2）對(duì)癥護(hù)理：急性期面部注意保暖，耳后部及病側(cè)面部行溫?zé)岱?。因面肌癱瘓后常松弛無力，故病后即進(jìn)行局部按摩。方法：對(duì)鏡有手緊貼于癱瘓側(cè)面肌上做環(huán)形按摩，每日三次，每次10-15分鐘，以促進(jìn)血液循環(huán)。當(dāng)神經(jīng)功能開始恢復(fù)后，鼓勵(lì)患者練習(xí)癱側(cè)的面肌隨意運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)癱瘓側(cè)早日康復(fù)。
（3）預(yù)防并發(fā)癥：患側(cè)眼瞼閉合不全，故平時(shí)外出或睡眠時(shí)應(yīng)戴眼罩，睡前應(yīng)涂紅霉素眼膏，防止角膜炎或暴露性結(jié)膜炎。
5、使用激素有對(duì)睡眠影響有，但是不會(huì)很大！

參考資料：
面神經(jīng)炎（俗稱“歪嘴風(fēng)”）的病因目前尚不十分清楚，一般認(rèn)為是位于面神經(jīng)管內(nèi)的面神經(jīng)受急性非化膿性炎癥的影響，引起急性面神經(jīng)功能障礙，表現(xiàn)為病側(cè)面部表情肌癱瘓。起病前，部分病人有受風(fēng)寒或病側(cè)耳后吹涼風(fēng)史。
面神經(jīng)炎可發(fā)生在任何年齡，以男性青壯年較易發(fā)病。絕大多數(shù)患者為一側(cè)面肌受累，雙側(cè)影響者極少見。起病突然，約半數(shù)病人在 發(fā)病前有耳后疼痛并向后枕部擴(kuò)散 的前驅(qū)癥狀，經(jīng)數(shù)小時(shí)或1～2天后 很快發(fā)生同側(cè)面部表性肌癱瘓。面 部表情動(dòng)作和隨意動(dòng)作均不能做， 說話不便，病側(cè)面部繃緊感，漱口。
飲水時(shí)，水從患側(cè)口角外流，進(jìn)食時(shí)，食物停滯于病側(cè)面頰與牙齒之間，說話漏氣，病側(cè)流淚。面部二側(cè)不對(duì)稱，病側(cè)溝紋變淺或消失。眼裂變大甚至不能閉合。病側(cè)口角低。人中偏向健側(cè)，露齒更明顯。鼓氣、吹哨時(shí)，病側(cè)漏氣。病側(cè)不能皺額、蹙眉。少數(shù)患者因面神經(jīng)病變的位置較高，還可出現(xiàn)病側(cè)舌前半部味覺障礙和聽覺過敏現(xiàn)象。
而神經(jīng)炎的預(yù)后一般良好，經(jīng)治療，約70～80%可在1～2周后開始逐漸恢復(fù)，l～3月完全或基本治愈，但是，少數(shù)患者面癱長(zhǎng)期不恢復(fù)或恢復(fù)不完全，并可出現(xiàn)面肌痙攣或面部聯(lián)帶運(yùn)動(dòng)，表現(xiàn)為瞬目時(shí)，病側(cè)上唇抽動(dòng)，露齒時(shí)，病側(cè)眼睛不自主地閉合。面肌痙攣和聯(lián)帶運(yùn)動(dòng)在情緒激動(dòng)或精神緊張時(shí)更明顯，此為面神經(jīng)炎的后遺癥。面神經(jīng)炎治愈后大多不再復(fù)發(fā)，僅個(gè)別可能復(fù)發(fā)。
急性起病的一側(cè)面部表情肌癱瘓而無其他顱神經(jīng)及肢體受影響為面神經(jīng)炎的診斷要點(diǎn)。如患者出現(xiàn)雙側(cè)面癱時(shí)，需作進(jìn)一步的神經(jīng)系統(tǒng)檢查，必要時(shí)應(yīng)作腦脊液檢查，以排除急性感染性多發(fā)性神經(jīng)炎。若一側(cè)面癱同時(shí)出現(xiàn)其他顱神經(jīng)損害及肢體癱瘓時(shí)，應(yīng)進(jìn)一步檢查有否腦部或顱底病變。當(dāng)僅表現(xiàn)下半面部表情肌癱瘓而上半面部表情肌不受影響時(shí)，或伴有同側(cè)肢體癱瘓時(shí)，應(yīng)考慮對(duì)測(cè)大腦半球病變，如腫瘤、炎癥或腦血管疾病等。
神經(jīng)炎急性期治療可選用強(qiáng)的松、地塞米松、水楊酸鈉、地巴吐、煙酸、維生素BI、B12等藥物，適當(dāng)配合理療和針灸，在耳后給予熱敷或其他透熱療法。病人可對(duì)著鏡子用手按摩癱瘓的面肌，每日數(shù)次，每次數(shù)分鐘，以促進(jìn)恢復(fù)。眼睛不能閉合者宜用眼罩，以保護(hù)角膜。面神經(jīng)功能一年以上尚未恢復(fù)者，可肯定已不能恢復(fù)。為了改善面部外形的對(duì)稱性，可考慮作面副神經(jīng)吻合術(shù)。

面神經(jīng)炎時(shí)血清免疫指標(biāo)有何變化?
目前,面神經(jīng)炎的病因有許多不同觀點(diǎn)。國(guó)外有人提出:面神經(jīng)炎為遺傳性疾病，為常染色體顯性遺傳;也有人認(rèn)為:本病與病毒感染有關(guān)，特別是EB病毒、帶狀皰疹病毒;還有人認(rèn)為:該病與病毒感染免疫反應(yīng)有關(guān)，是炎癥感染基礎(chǔ)上神經(jīng)細(xì)胞內(nèi)免疫調(diào)節(jié)功能異常造成的。國(guó)外有人通過動(dòng)物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)血漿IgG可通過運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元的末梢進(jìn)入其軸突，甚至達(dá)到胞體。這些Ig G進(jìn)入神經(jīng)元軸突的機(jī)率不是均等的,而是受選擇的，特異性“抗突觸體IgG”優(yōu)先被攝入。與此同時(shí)，一些研究者也觀察到,不同特異性IgG進(jìn)入神經(jīng)元后可與不同的細(xì)胞成分特異結(jié)合，阻礙神經(jīng)細(xì)胞的正常功能。由此可以推論，面神經(jīng)炎患者血漿中存在一定異常的IgG，可與面神經(jīng)元及末梢神經(jīng)間有高度親合力，被優(yōu)先攝入面神經(jīng)元的軸突，與其結(jié)合，使面神經(jīng)的功能發(fā)生障礙。臨床稱之為面神經(jīng)炎。日本中村正二研究了30例面神經(jīng)炎，發(fā)現(xiàn)7例IgG ，9例IgA，9例IgM顯示高值，進(jìn)而提出面神經(jīng)炎與免疫球蛋白的異常有關(guān)。
柳忠蘭等對(duì)75例面神經(jīng)炎患者做了血清免疫球蛋白(IgG、IgA、IgM)，總補(bǔ)體（CH50)、補(bǔ)體第三成分（C3）及循環(huán)免疫復(fù)合物（CIC)測(cè)定。結(jié)果發(fā)現(xiàn):面神經(jīng)炎組IgG、IgA明顯高于健康人對(duì)照組，有非常顯著差異（P＜0.01）。IgM、CH50、C3與健康人對(duì)照組比較無顯著差異。CIC陽性率明顯高于健康人對(duì)照組（P＜0.01）。在復(fù)發(fā)11例中，7例CIC陽性，4例陰性。表明面神經(jīng)炎患者存在免疫功能異常。
牛淑清等觀察了98例面神經(jīng)炎血中免疫指標(biāo)的變化,其中95例在發(fā)病后3～10天內(nèi)，3例發(fā)病后15天內(nèi),其結(jié)果:IgG最高19.1g／L，最低0.25g／L，其中高于正常88例，正常9例，低于正常1例。IgA最高7.4g／L，最低0.3g／L，其中高于正常87例，正常10例，低于正常 1例。IgM最高4.33g／L，最低0.29g／L，其中高于正常73例,正常13例，低于正常12 例。
綜上,發(fā)現(xiàn)面神經(jīng)炎與免疫球蛋白的變化有關(guān)，說明面神經(jīng)炎患者存在著體液功能異常，而IgG是血清中免疫球蛋白的主要成份，占血清中免疫球蛋白總量的75％。IgG的異常變化與運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元末梢的特殊親和力是導(dǎo)致面神經(jīng)炎的重要因素。因此，臨床上如何能阻止血漿中特異性IgG進(jìn)入面神經(jīng)元的軸突是非常重要的。

面神經(jīng)炎的腦脊液細(xì)胞學(xué)有何改變?
謝海峰等人對(duì)14例面神經(jīng)炎的腦脊液細(xì)胞學(xué)的變化進(jìn)行觀察，與臨床的關(guān)系作了初步探討。14例面神經(jīng)炎均為住院病人，經(jīng)各種檢查已排除其他疾病所引起的周圍性面神經(jīng)麻痹，按常規(guī)腰穿取腦脊液，侯氏微型腦脊液細(xì)胞沉淀器離心沉淀，MGG染色和鏡檢。
14例中,男5例，女9例，年齡24～55歲，腰穿壓力正常，腦脊液蛋白升高8例，14例腦脊液細(xì)胞改變：白細(xì)胞計(jì)數(shù)3.68±2.12，單核樣細(xì)胞0.33±0.13，激活型單核樣樣細(xì)胞0.0 8±0.097，小淋巴細(xì)胞0.60±0.22，轉(zhuǎn)化型淋巴細(xì)胞0.21±0.14，淋巴樣細(xì)胞0.019±1 .43× 10-4，出現(xiàn)漿細(xì)胞3例，嗜中性粒細(xì)胞2例，淋巴細(xì)胞與單核樣細(xì)胞的比例為69.06:30.73 。為探討本病的腦脊液細(xì)胞改變與臨床的關(guān)系,分別從病損部位、病因、腰穿過程、應(yīng)用腎上腺皮質(zhì)激素治療等四個(gè)方面作統(tǒng)計(jì)學(xué)處理，結(jié)果：病損部位比較，僅膝狀神經(jīng)節(jié)的轉(zhuǎn)化型淋巴細(xì)胞顯著多于其他部位者（P＜0.05）；病因方面，帶狀皰疹組與感冒后組轉(zhuǎn)化型淋巴細(xì)胞改變有顯著性差異（P＜0.05）；漿細(xì)胞出現(xiàn)僅見于帶狀皰疹組；腰穿時(shí)間與激素治療各種細(xì)胞學(xué)改變無顯著性差異。

面神經(jīng)炎的腦脊液細(xì)胞學(xué)與臨床有何關(guān)系?
根據(jù)侯熙德等人報(bào)導(dǎo)的正常和病理性腦脊液細(xì)胞成分為標(biāo)準(zhǔn)，14例中，除1例細(xì)胞自溶，其余13例均為異常腦脊液細(xì)胞學(xué)，占92.9％，其中刺激性淋巴細(xì)胞出現(xiàn)率為100％，激活型單核樣細(xì)胞的出現(xiàn)率為61.5％，淋巴樣細(xì)胞出現(xiàn)率為46.2％，但白細(xì)胞計(jì)數(shù)超過正常者僅 28.6％，也就是說多數(shù)為細(xì)胞成分的改變，從腦脊液細(xì)胞學(xué)方面說明面神經(jīng)炎腦脊液免疫活性細(xì)胞異常。1例曾作腦脊液免疫學(xué)檢查，發(fā)現(xiàn)IgG、IgA、IgM、C3、C4均顯著增高，但血清免疫學(xué)未見異常。雖然本病根據(jù)臨床即可診斷，但動(dòng)態(tài)觀察其腦脊液細(xì)胞學(xué)及體液免疫功能的改變，對(duì)治療方案的選擇及用藥時(shí)間、療效的觀察、預(yù)防復(fù)發(fā)等均可能有一定客觀實(shí)用價(jià)值。

面神經(jīng)炎如何應(yīng)用促進(jìn)末梢神經(jīng)再生及神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物？
(1)堿性成纖維生長(zhǎng)因子（Basic Fibroblast Growth Factor BFGF)
該藥可激活受損部位受抑細(xì)胞活力，促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞分化，誘導(dǎo)軸突生長(zhǎng)，豐富神經(jīng)分布，支持神經(jīng)存活生長(zhǎng)，延續(xù)神經(jīng)細(xì)胞的死亡，促進(jìn)與外周神經(jīng)聯(lián)系的成肌纖維細(xì)胞的生長(zhǎng)增殖及正常生理活動(dòng)，增強(qiáng)神經(jīng)－肌肉的活動(dòng)能力。
用法：以生理鹽水或注射用水溶解后使用。
①肌肉注射，每日一次，每次1600～4000IU，2～4周為一療程。
②穴位注射，局部取陽白、太陽、四白、頰車、承漿、顴?等穴,每次1600IU，2～3穴/次， 2日1次。
(2)腦神經(jīng)生長(zhǎng)素注射液(Injectid Cranial Nerve Growth-ine)
本藥改善腦組織的血液循環(huán)，使腦和神經(jīng)系統(tǒng)的營(yíng)養(yǎng)得到充分的供應(yīng)。促進(jìn)體內(nèi)神經(jīng)介質(zhì)的轉(zhuǎn)化、攝取和釋放，直接補(bǔ)充神經(jīng)介質(zhì)和介質(zhì)前體，縮短神經(jīng)反射的時(shí)間，改善神經(jīng)反射。保護(hù)神經(jīng)免受化學(xué)毒物和病毒感染的侵害。
用法：
①肌肉注射，每次1～2支(2～4ml)，每日1～2次，每月1療程；
②穴位注射，每次1～2支(2～4ml)，每日1～2次，每月1療程。
(3)彌可保(鈷賓酰胺制劑)注射劑（Methycobal Iajection)
本藥能抑制神經(jīng)病理學(xué)、電生理學(xué)中變性神經(jīng)的出現(xiàn)，在壓迫豚鼠面部神經(jīng)，造成面部神經(jīng)麻痹的模型實(shí)驗(yàn)中，通過神經(jīng)再生過程的眼哈閉鎖反射，誘發(fā)肌電圖及組織學(xué)研究，證明本藥具有與類固醇同樣的恢復(fù)麻痹效果。
用法：成人1日1次1安培瓦（含鈷酰胺500ug)，一周3次，肌注或靜注，可按年齡、癥狀酌情增減。
(4)維生素B族
維生素B?1，每次10～30mg，日3次，口服。
維生素B12，每次0.025mg，日3次，口服。

面神經(jīng)炎與家族性有關(guān)嗎?
面神經(jīng)炎較常見,但家族性面神經(jīng)炎較為罕見。在貝爾氏麻痹病人中，家族性發(fā)生率報(bào)告不一，分別為2.4％、6％、28.6％。國(guó)內(nèi)報(bào)導(dǎo)一家系6例罹患本病。
病例摘要：先證者，30歲，男，汽車司機(jī)，入院前一天中午在駕駛室內(nèi)睡眠后約1小時(shí)，出現(xiàn)面部不對(duì)稱，口眼歪斜，在本單位醫(yī)院經(jīng)針刺治療癥狀無好轉(zhuǎn)，次日入我院。既往健康、嗜煙酒，家族史陽性，父母非近親婚配。查體：一般狀況佳，左側(cè)面部表情肌癱瘓。左額紋消失，眼裂大，鼻唇溝淺，左眼閉合不全，示齒時(shí)口角向右歪斜，吹口哨、鼓腮時(shí)左側(cè)口角漏氣，余無異常。血尿常規(guī)無異常，ASO(一)，肝功(一)，免疫球蛋白IgG26.8g／L，I gA1.476g/L，IgM1.78g/L。腦電圖正常。經(jīng)紅外線局部照射、牽正散面部外敷及強(qiáng)的松等藥物治療56天,左面部表情肌癱瘓不全恢復(fù)出院。
家系調(diào)查：先證者6個(gè)同胞中4人（大姐、三姐、二哥及本人）、其母及其大姐之長(zhǎng)子,6 個(gè)同胞的11個(gè)子女、一家三代共6人患過該病。母親分別于7、21、54歲時(shí)發(fā)病三次，均為左側(cè)病變，同胞4人于28～30歲時(shí)發(fā)病，大姐長(zhǎng)子于12歲時(shí)發(fā)病。全部患者的臨床表現(xiàn)均與先證者相似，且能查到3人（母親、三姐、大姐長(zhǎng)子）遺留左側(cè)輕度周圍性面癱。先證者父系家族史陰性。
高橋昭等提出:面神經(jīng)炎為遺傳性疾病，并認(rèn)為屬常染色體顯性遺傳。從本家系譜來看有如下特點(diǎn):①先證者之母是本病患者；②同胞6人發(fā)病4人，且男女各半；③雙親大哥二姐無病時(shí)其子女未發(fā)??；④可看到連續(xù)三代患本病。綜上所述，基本符合常染色體顯性遺傳方式。因條件所限,未能對(duì)本家系患者行染色體檢查。呂冰清最近報(bào)告一家系連續(xù)四代男女共8人發(fā)生本病，并對(duì)先證者進(jìn)行了外周血淋巴細(xì)胞G帶分析，但未發(fā)現(xiàn)核型異常。
本家系中先證者發(fā)病前有受涼史，家族史陽性，有吸煙、飲酒嗜好,免疫球蛋白IgG增高。推測(cè)本病并非由單一病因所致，很可能是在遺傳因素、免疫功能異常等內(nèi)在缺陷的基礎(chǔ)上，由受風(fēng)寒、感染、吸煙、飲酒等外在因素觸發(fā)而致病。為預(yù)防本病，尋找有效的治療方法，今后仍需進(jìn)行多方面病因?qū)W的深入研究。
國(guó)外報(bào)告一個(gè)家族，父親及其子女共8人有反復(fù)發(fā)作的貝爾氏麻痹20次，其中4人有多次突發(fā)性眼球運(yùn)動(dòng)障礙（包括外展、滑車及動(dòng)眼神經(jīng)麻痹），偶有面部疼痛、味覺和泌淚功能異常，其他神經(jīng)學(xué)檢查正常，部分病人腦CT、EEG、CSF等檢查亦無異常發(fā)現(xiàn)。面神經(jīng)和眨眼反射研究證實(shí):反應(yīng)振幅不對(duì)稱性減弱，無傳導(dǎo)延遲和傳導(dǎo)阻滯，肌電圖揭示有慢性失神經(jīng)和神經(jīng)再生征象。本組病例首次發(fā)病年齡為13至73歲，6例在40歲以后發(fā)病，眼球運(yùn)動(dòng)麻痹均在49歲以后出現(xiàn)，所有病例瞳孔正常。家族性復(fù)發(fā)性貝爾氏麻痹罕見，在報(bào)告的18個(gè)家系中，遺傳方式很可能為常染色體顯性遺傳，其病因不明，可能與寒冷、糖尿病有關(guān)，電診斷研究證實(shí)有受累面神經(jīng)的軸突喪失，無節(jié)段性脫髓鞘證據(jù)，且研究提示:神經(jīng)功能異常非先天性。部分病例味覺及泌淚功能受影響，提示鼓索的損傷既可是近端也可是遠(yuǎn)端;動(dòng)眼神經(jīng)麻痹不伴瞳孔改變提示:面肌和眼球運(yùn)動(dòng)麻痹不是由于先天的顱骨孔狹窄壓迫所致。

冬春交替保重身體的句子或成語

1. 氣溫降，寒來襲，多穿衣裳暖身體。發(fā)短信，送關(guān)懷，小小問候暖心間。天氣涼，祝福暖，愿你幸?？鞓返接肋h(yuǎn)!
2. 北風(fēng)雖吹的猛，但吹不散我們朋友之間的友情。天雖涼的快，但涼不了我們朋友間的關(guān)愛。天涼降溫之時(shí)，正是你我友情升溫之際。送上幾句良言，暖進(jìn)你的心間。
3. 冬天一到，天氣就涼，天氣一涼，美麗就“凍”人，美麗一“凍”人，人就不添衣，人一不添衣，流感就張狂，流感一張狂，人就生病，人一生病，錢就花光，錢一花光，人就不高興。所以冬天一到人就不高興，為了讓你高興，我把溫暖來送到，注意天涼多加衣。
4. 北風(fēng)一陣陣，吹來寒意，降溫一次次，降下冰冷，提醒一遍遍，多多添衣，關(guān)懷一句句，送你溫暖，聯(lián)系一次次，增加情誼，祝福一次次，愛護(hù)自己，短信一條條，全送給你，勸慰就一句:保暖從現(xiàn)在做起。
5. 天冷了，降溫到，祝福了，短信到，問候了，心意到。不管工作多么忙，心中惦念永不忘。祝愿天天陽光.時(shí)時(shí)燦爛。
6. 氣溫降低，溫情送你!一要保暖多加衣，二要鍛煉強(qiáng)身體，三要流感多注意，四要生活好規(guī)律，五要朋友多聯(lián)系!冷冷的天氣莫在意，濃濃友情呵護(hù)你，保你健康事事順心!
7. 降溫提醒：多喝溫補(bǔ)湯少喝姜湯，多穿保暖衣少穿病衣，多鍛煉身體少治療自己，多出保暖措施少被風(fēng)寒侵襲，多來祝福朋友關(guān)系更加親密，保重自己讓幸福快樂不離。
8. 一句關(guān)心，為你擋住吹來的冷風(fēng);一個(gè)表情，為你驅(qū)走夜里的冷寂;一個(gè)微笑，為你融化人世的冷漠。天氣降溫，越來越冷的日子里，希望有你我的陪伴和呵護(hù)，我們可以每天生活在暖暖的陽光下!
9. 有一種寒冷叫“寒入骨髓”，有一種溫暖叫“如沐春風(fēng)”，有一種蕭條叫“門可羅雀”，有一種孤獨(dú)叫“形影相吊”，有一種感情叫“掛肚牽腸”，朋友，天寒了，添件衣服，注意身體!
10. 天氣涼了，爸爸媽媽，你們?cè)诩乙⒁馍眢w，不要?jiǎng)诶?，吃喝得?dāng)，經(jīng)常出來曬曬太陽。你們身體安康是孩兒最牽掛的事，愿你們一切安好。
11. “風(fēng)流倜儻”這個(gè)成語告訴我們：冷風(fēng)吹寒流襲，鼻涕流淌不息，所以天冷要添衣，才不流鼻涕，祝你身體健康，天寒心暖!
12. 降溫了，冬天的腳步加快了，寒冷了，關(guān)心的祝福升溫了，想念了，勤快的手指撥動(dòng)了，發(fā)送了，問候的聲音傳遞了，棉棉的暖衣，溫暖著我，短短的短信，感染著你，愿你的冬天不再冷，愿你的生活更溫暖!
13. 告別寒冷妙方：找一個(gè)沒有人的地方，對(duì)著一個(gè)不認(rèn)識(shí)的美女說，我得了怪病，需要找個(gè)人靠在一起才能緩解，然后就一直在她身上蹭，過一會(huì)就暖和了，百試百靈，絕對(duì)有效，要是被打，概不報(bào)銷。
14. 強(qiáng)有力的追求者出現(xiàn)了，他會(huì)讓你茶不思飯不想，做事沒動(dòng)力，閑散沒心情，一不小心還會(huì)讓你眼淚加鼻涕。想要拒絕他，就要注意天氣變化，嚴(yán)防受寒，不給“感冒”留機(jī)會(huì)!
15. 一句小小的祝福不能讓天氣變暖，我只好多發(fā)一些祝福讓你的心變暖。祝生活中你笑口常開，事業(yè)上財(cái)源滾滾，身體上健健康康。最后提醒記得穿厚點(diǎn)。
16. 天氣轉(zhuǎn)涼，送你一條神奇的短信，它具有“防寒保暖”之功效，凡是收到之人，寒風(fēng)吹不到，感冒夠不著，如果轉(zhuǎn)發(fā)效果更加，快快行動(dòng)吧。
17. 秋去冬來天氣寒，寒冷季節(jié)把衣穿，穿棉戴帽身體暖，暖冬愜意感冒遠(yuǎn)，遠(yuǎn)離病毒很關(guān)鍵，健康人生才絢爛。
18. 寒潮來臨，注意保暖，身體重要，經(jīng)常鍛煉，吃好睡好，心寬體健，控制欲望，心態(tài)坦然，多多保重，天高地寬。
19. 降溫了，我就送給你一件針織毛衫，就是讓你暖暖身子。送你一句溫馨關(guān)懷，晚上一定要記得蓋好被子，白天穿的厚點(diǎn)。另外就是祝你身體健康，萬事如意。
20. 天氣變涼了，我的祝福像天氣預(yù)報(bào)一樣時(shí)刻提醒你關(guān)注天氣的冷暖，我的祝愿像熊熊燃燒的火苗一樣給你溫暖。愿你在這個(gè)寒冷的季節(jié)里有我的祝福和祝愿，保你一季的溫暖。
21. 季節(jié)在變，天氣在變，我們的友誼始終沒有改變。氣溫在變，問候在變，我對(duì)你的關(guān)懷一直沒有改變。天氣漸冷，適當(dāng)加衣，多喝開水，以防感冒。
22. 著名詩人李白曾經(jīng)說過:風(fēng)度誠(chéng)可貴，灑脫價(jià)更高，若為溫暖故，二者皆可拋，要拋趕緊拋，不拋就感冒!天氣轉(zhuǎn)涼，請(qǐng)謹(jǐn)記此詩，趕緊拋棄風(fēng)度，重回溫暖的懷抱!
23. 每年都有春夏秋冬，每年都有冷暖交替，這沒有變。每年都有親朋好友，每年都有噓寒問暖，這還是沒有變。我對(duì)你的關(guān)心，沒變。哈哈，天氣轉(zhuǎn)涼了，注意保暖哦!
24. 距離遠(yuǎn)了，并非問候少了。天氣冷了，并非不溫暖了。短信到了，關(guān)懷也就到了。天冷加衣，以防感冒。勤于鍛煉，身體健康。祝開心快樂!
25. 天氣轉(zhuǎn)涼，別涼了心，短信送問候，我常把你的冷暖掛在心;天涼快把衣服加，身子暖，心也暖;祝你身體健康，生活暖洋洋。
26. 深秋天，養(yǎng)生時(shí)，進(jìn)補(bǔ)忙，朋友關(guān)心別忘記;吃飯飲食要注意，保持平衡少不了，中醫(yī)養(yǎng)生重陰陽，吃飯不忘送祝福，朋友平安樂趣多!
27. 北風(fēng)吹來太涼爽，又是一年冬來到，換季之時(shí)輕聲問，近日是否還老樣，天冷了注意健康。恭祝：身心愉悅，幸福吉祥。
28. 天氣冷了，我用真誠(chéng)的關(guān)懷，為你送去溫暖;我用誠(chéng)摯的問候，為你將這份溫暖蔓延;我用這條短信，將我們的友誼延續(xù)到永遠(yuǎn)!
29. 降溫提醒：氣溫變化，注意加衣，按時(shí)作息，精神如意，溫湯熱食，增強(qiáng)免疫，飲食規(guī)律，腸胃舒適，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，寒冷不懼，健康體魄，滿意身體，萬事順利，吉祥如意。
30. 又是一年冬來到，送你一件好外套，天天相伴莫丟掉，保暖保溫保健康，恭?？鞓贩址置朊?，健康時(shí)時(shí)刻刻。
31. 希望我溫馨的問候會(huì)是一道暖流，溫暖你的心田，希望我友情的提醒，讓你記得添衣防寒!天涼了，情仍然暖著，祝你快樂!
32. 你信不信，真情可以造就艷陽天?如果信，就接受我的真情，多注意防寒;如果不信，那你自己更要添點(diǎn)衣服多蓋點(diǎn)被子了!
33. 秋風(fēng)送涼歸，季節(jié)迎寒到，已是寒秋蕭蕭時(shí)，尤有保暖俏。俏雖不是春，卻能防感冒，待到他人鼻涕時(shí)，你在窩里笑。季節(jié)降溫，祝你保暖的到位，溫暖的踏實(shí)，笑的癡呆。
34. 輕輕的秋走了，正如冬輕輕地來，揮一揮衣袖，帶來了寒冷的氣流，那飄零的秋葉，不是蕭索，是自然的饋贈(zèng)，揉碎在道路間，沉淀著夏日的熱情，天寒注意保暖，心情時(shí)常整理，向夢(mèng)想更深處追逐，即便臃腫，也要在冬天的舞臺(tái)上放歌。
35. 雖然朋友不常相聚，溫暖關(guān)懷還是有滴。天氣涼，莫忘加衣裳。天氣冷，溫度低，發(fā)個(gè)溫暖的短信提醒要注意。愿你在這寒冷的季節(jié)里不忘老友的思念，溫暖記心間。
36. 親愛的戰(zhàn)友，你還好嗎?聽說你那邊下雪了多注意加衣服啊!現(xiàn)在流行感冒很厲害，注意身體，多做預(yù)防!早睡早起身體好，飲食習(xí)慣更重要。
37. 季節(jié)降溫，提醒你注意保暖：衣服要加雙層的，帽子要戴有毛的，靴子要穿避彈的，皮帶要扎金箍的，手套要戴拳王的，連口罩都要戴保溫的。祝你保暖裝備到位，一統(tǒng)健康無敵。
38. 天氣雖然涼啦，但是我祝福的溫暖不減。氣溫雖然低啦，但是我關(guān)懷的溫度不低。寒風(fēng)吹的雖然冷啦，但是有我濃濃的思念會(huì)溫暖你心間。愿你拾祝福，攬關(guān)懷，揀思念，溫暖過好每一天。
39. 夏去秋來，天漸轉(zhuǎn)涼，秋去冬來，寒氣逼人，變化的是季節(jié)，變化的是溫度，變化的是時(shí)間，不變的是我對(duì)你的祝福和牽掛，發(fā)一條情意濃濃的短信溫馨的提醒你：天冷記得添衣防著涼。
40. 氣溫下降又變冷，送條短信表心意，不要小看一毛錢，禮雖輕情意很重，祝愿十分幸福，十分溫暖，“十”心“十”意。
41. 請(qǐng)來飛機(jī)為你驅(qū)散寒冷的北風(fēng)，雇上坦克為你阻擋西來的寒流。看在我如此為你著想的份上，幫兄弟分擔(dān)一下費(fèi)用吧。租金算我的，油錢算你的。咋了!受刺激了!發(fā)汗了!不冷了吧!有我這么個(gè)充滿愛心的朋友，這個(gè)冬天你都不用擔(dān)心會(huì)生病啦。
42. 春去秋來，花開花落，寒來暑往，天氣轉(zhuǎn)涼。四季輪回，愿你健康依舊!天冷了，注意添加衣物!
43. 忽冷忽熱易感冒，刮風(fēng)下雨早知道，氣溫驟變不得了，運(yùn)動(dòng)健身很重要，添衣保暖莫忘掉，健康人生齊歡笑。
44. 寒冷可以擋得住行動(dòng)的步伐，擋不住我關(guān)心你的動(dòng)力，寒風(fēng)可以吹走溫暖的氣息，吹不走我對(duì)你的思念，降溫可以改變你的作息，改變不了我問候你的頻率，短信提醒你，天冷了多添衣。
45. 秋天來了，天氣涼了，記得穿上長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲長(zhǎng)筒靴，小心小手小腳小臉蛋，發(fā)個(gè)短信，送個(gè)祝福，提醒你注意身體。
46. 天冷了，唐僧添了一件小棉袍，孫悟空添了一條小棉褲，沙僧添了一個(gè)小棉帽，八戒，你那雙小手，別只顧著玩手機(jī)看短信呀，記得戴上一幅小手套。
47. 上聯(lián)：秋風(fēng)落葉連綿雨，下聯(lián)：毛衣絨褲防寒服，橫批：深秋防寒。祝愿各位朋友:穿的暖暖的，吃的飽飽的，高高興興的過好美一天!
48. 天氣轉(zhuǎn)涼了，人心也涼了，期待了那么久，終究還是沒人關(guān)心你一下，為了體現(xiàn)中國(guó)民族的傳統(tǒng)美德，我決定發(fā)這條短信給你，提醒你天氣轉(zhuǎn)涼，注意防寒，窩里多添草，畢竟國(guó)家常教育我們要愛護(hù)小動(dòng)物嘛。
49. 我把寒冷融化，給你溫暖的家。我把溫度恒溫，說明我對(duì)你認(rèn)真，我把天涼加溫，表明我對(duì)你思念之深。我把冷風(fēng)變成熊熊火苗，恰是我們愛情之火在燃燒。愿你在寒冷季節(jié)里，有家溫暖，有思念真情在，有愛情心更懂。
50. 季節(jié)在變，天氣在變，我們的友誼始終沒有改變。氣溫在變，問候在變，我對(duì)你的關(guān)懷一直沒有改變。天氣漸冷，適當(dāng)加衣，多喝開水，以防感冒。
51. 我要用我真誠(chéng)的問候感動(dòng)太陽，給你送去溫暖，只要你開了電熱爐就好;我要用我純潔的友愛感動(dòng)寒霜，讓你不再寒冷，只要你多蓋了點(diǎn)被子就好。朋友，天涼了，注意防寒!
52. 天氣漸涼，寒氣漸重，溫度漸低，雨雪漸多，寒流繁多，短信速傳，問候關(guān)懷，多添衣物，多加被褥，預(yù)防感冒，不可疏乎。
53. 一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒，天氣變化太無常，飲食起居需注意，早睡早起精神好，多食溫?zé)嶙o(hù)胃氣，多添衣被防著涼，平常朋友多交流，保持樂觀保健康。
54. 天冷了，不用怕，哥們跑步把空氣加熱;風(fēng)大了，不用怕，哥們猛吞把寒風(fēng)咽;夜深了，不用怕，哥們把思念溫柔寫下;最后哥們一句話:地球人已經(jīng)阻擋不了哥們對(duì)你廢寢忘食的掛念了!
55. 天氣涼了，給你發(fā)條短信，用溫暖作主題，用關(guān)懷作內(nèi)容，加以問候的筆觸，添加最真摯的關(guān)心。希望收到信息的你要注意天氣變化，別凍著感冒，保持健康心情好!
56. 片片落葉知時(shí)節(jié)，氣溫下降提醒您，天冷莫忘添衣裳，愛惜身體多運(yùn)動(dòng)，往日舊友時(shí)常想，短信祝福又送到，祝愿朋友身體好。恭祝健康如故.心情如故.友情如故。
57. "冬天到,寒氣飄，寒風(fēng)冷氣像飛刀;上下左右一刀刀，扎在心中好心焦;點(diǎn)擊朋友怕你感冒，祝福短信你收到;多吃水果多吃菜，戶外鍛煉別忘掉;別太勞累多休息，身體健康全家笑!"
58. 天氣變涼要注意，我來給你念幾句：風(fēng)蕭蕭兮，秋雨寒，夏日一去兮，不復(fù)返，霜降后兮，氣溫變，保溫御寒兮，添衣暖。
59. 別說話，留住那一口熱氣，心里更暖些，仔細(xì)讀，把握住每一個(gè)字眼，享受更好些，慢慢看，品味這深刻友情，體會(huì)更多些，好好想，回憶我這好朋友，感觸更深些。天冷加衣，謹(jǐn)防感冒，友情牽掛，問候關(guān)懷。
60. 物價(jià)高房?jī)r(jià)高，藥價(jià)也高;屋外寒屋內(nèi)寒，心房也寒。冬天到了，流感又要肆虐了，藥價(jià)又該上漲了，錢包又該傷心了，這年代病都生不起了。所以呢，就要好好愛護(hù)我們的身體哦!

冬春交替的唯美句子

冬春交替的唯美句子如下：

1、天空藍(lán)得像深邃的驕傲的大海，燦爛的陽光傾瀉在空曠的田野上，非常清澈：低頭看那沉浸在綠色中的湖水，那是春天里最深的綠色。

2、春天，滿是鮮花盛開，盛開的季節(jié)，鳥兒放聲歌唱，花兒和樹木開花在一起，形成一個(gè)特殊的風(fēng)景，在春天的詩人的詩：可以消除一些雨，快春天和回報(bào)，珍惜春天長(zhǎng)怕花早，更不用說無數(shù)紅色。

3、春天就像一個(gè)妖嬈的少女，為森林穿上了新衣，清澈自然，多么引人注目。

4、春天的脾氣就像溫度一樣，溫和、溫暖，讓人在刺眼的陽光下舒展、跳躍、自由、無憂無慮地釋放一冬的厚重和慵懶，讓所有的黑暗都消失得無影無蹤。

5、操場(chǎng)上的小草，在春風(fēng)和細(xì)雨的滋補(bǔ)下，抬起幼稚的小腦袋，微笑著問好：“春天阿姨好，春天下雨了，春天姐姐好！”讀書聲從教室傳來，伴隨著綿綿細(xì)雨，讓人心情格外舒暢。

6、春雨過后的清新空氣，讓人從心里感到爽朗和愜意。它是一種非常干凈的土壤的香味。同時(shí)，它充滿了花草的清香，也給人一種明亮超然的視角。

7、河兩岸的小草微笑著，仿佛低著頭對(duì)著蒲公英低語。草地邊上，一排排的楊樹和槐樹…樹枝從嫩綠的葉子中長(zhǎng)出嫩芽，舒展著嬌嫩的身體，迎著溫暖的春風(fēng)愉快地生長(zhǎng)著。遠(yuǎn)處的柳樹垂下了柔柔的如線的枝條，在春風(fēng)的吹拂下，在空中輕輕搖曳，從遠(yuǎn)處看就像一陣陣煙云。

8、小燕子用剪刀似的尾巴，回到了它們北方的老家，它們“唧唧，唧唧”地叫著，好像在說：“春天來了，春天來了！”

9、春天是美麗的，美麗的花園?；▋籂?zhēng)奇斗艷，它們把嬌嫩的花瓣伸展開來，就像在美，不甘示弱，把自己最美麗的一朵送給了春天。忙碌的蜜蜂又開始忙碌了。他們從一群人跳到另一群人，在他們的小花園里享受春天。

10、花是美麗的春天，秋天的落葉也漂亮，色彩鮮艷的禮服是美麗的，人家是美麗的橋梁，高層建筑是美麗的，簡(jiǎn)單而整潔的服裝是美麗的，而且，童年的笑聲是美麗的，青春的歌是美麗的，父親的額頭皺紋是美麗的，奶奶的頭發(fā)是美麗的，有很多的自然美，但美麗，但我更喜歡春天的美麗。

11、春雨過后，泥土的芬芳給人一種清新舒適的感覺。山更綠了，樹更綠了，讓人頭暈?zāi)垦！?/p>

12、春天是他們心中嘹亮的抒情詩。他們的臉上充滿了春天的色彩，他們的微笑帶著花香。

13、人們?cè)诖禾旄?。俗話說：一年之計(jì)在于春。你看，在城市的街道上，來來往往著忙碌的身影，農(nóng)村的田野里，農(nóng)民們正在播下希望的種子。

14、春天像一首歌，花蕾是詩，芬芳是歌，綠芽是活躍的旋轉(zhuǎn)。她帶來了春天的氣息，運(yùn)動(dòng)的氣息和興奮的氣息。讓春天唱天下碧空，讓人唱一代又一代。

15、瞧，那棵高大的楊樹穿上了新衣服，綠油油的；小梅花笑得可愛，甜甜的。一切看起來都像剛睡醒一樣。這時(shí)我才明白是春天了！我張開雙手擁抱五彩繽紛的世界。

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