小眼鏡為何這么多,

前不久發(fā)布的由衛(wèi)生部、教育部的聯(lián)合調(diào)查顯示，我國青少年的近視發(fā)生率居世界第二，僅次于日本。全國小學(xué)生、初中生、高中生的近視率分別為13.35％、37.44％、61.5％。眼科專家認(rèn)為，“小眼鏡”增多的罪魁禍?zhǔn)资莾和l(fā)育過程中用眼過度。

北京同仁醫(yī)院近視中心主任周躍華主任醫(yī)師介紹，青少年近視的發(fā)生除部分是由于遺傳因素外，大部分由用眼過度造成。在沒有電視、沒有電腦、信息不發(fā)達(dá)的時代，人們的戶外活動很多，有足夠的時間和機會遠(yuǎn)眺，眼睛因此也得以放松和休息。而如今孩子的娛樂空間多集中在室內(nèi)，整天陪伴他們的是電視、電腦、游戲機，往往造成孩子的近距離用眼，如果再加上入學(xué)后，一天中多數(shù)的時間又被上課和看書所占用，孩子眼睛遠(yuǎn)眺放松的機會就更少了。另外，電腦、電視等閃爍的顯示屏、看書時光線的過明過暗、姿勢不正確等等，也都是不利于眼睛健康的因素。人的眼睛在出生時其實都略帶一點遠(yuǎn)視，對于并無近視基因的一般人而言，眼球在發(fā)育過程中會慢慢變長。在這一過程中，如果用眼正常，視力便會發(fā)育至正常水平；如果用眼過度，眼球變得過長后視力就會下降。

一位家長在給《健康時報》的來信中說，他7歲的小孫女所在班級共有30多名學(xué)生，但在年度視力檢查中，竟有十幾個孩子接到了視力下降的通知。周主任說，視力下降并不等于近視，如果通過散瞳檢查后沒有被診斷為近視，那么通過及時的用眼及生活調(diào)節(jié)，視力完全可以得到恢復(fù)。但現(xiàn)實中，盲目配戴眼鏡或是仍不注意用眼調(diào)節(jié)者并不少見，使本來可以不近視的孩子最終成為近視?？梢?，由人為因素造成近視的“冤假錯案”在現(xiàn)實中并不少見。

那么，當(dāng)家長發(fā)現(xiàn)孩子視力下降時該做些什么呢？周躍華主任認(rèn)為，一定要先去正規(guī)醫(yī)院做散瞳檢查，以查明眼睛是否真的近視了。如果出現(xiàn)近視度數(shù)則應(yīng)及時配戴眼鏡，以阻止近視的發(fā)展。對于僅為視力下降的孩子，應(yīng)進行及時調(diào)節(jié)：階段用眼，定時遠(yuǎn)眺；看書時注意光線、姿勢；膳食平衡，不偏食、少甜食；增加戶外活動。如果調(diào)節(jié)得好，完全可以將孩子從近視的邊緣拉回來。特別忌諱的是任由視力下降的發(fā)展，或是在街邊隨便選配眼鏡。預(yù)防近視，最有效最安全的方法還是從小養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

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