多睡少睡——都傷女人心

多睡少睡——都傷女人心

很多女性認(rèn)為，想減肥就不能多睡覺，為了消耗體能，刻意縮短睡眠時(shí)間。其實(shí)，這對(duì)健康來說有害而無益。

一項(xiàng)新的研究認(rèn)為，每天睡眠不足5小時(shí)或睡眠時(shí)間每晚超過9小時(shí)以上的婦女易患心臟病。

美國(guó)波士頓婦產(chǎn)醫(yī)院的研究人員對(duì)71617名年齡介于45～65歲之間、沒有心臟病史的婦女進(jìn)行了研究。十年里，共發(fā)生934例心臟病或冠脈事件，大部分患者是每晚僅睡5~6小時(shí)或睡眠時(shí)間超過9個(gè)小時(shí)的婦女。

以每晚睡眠8小時(shí)的婦女所患心臟病的危險(xiǎn)性為基數(shù)，研究人員發(fā)現(xiàn)，每晚睡眠時(shí)間不足5小時(shí)的婦女患心臟病的危險(xiǎn)會(huì)增加82％，睡眠時(shí)間不足6小時(shí)的婦女患心臟病的危險(xiǎn)會(huì)增加30％，而睡眠時(shí)間超過9小時(shí)的婦女患心臟病的危險(xiǎn)性增加了57％。排除糖尿病、高血壓、抑郁、飲酒等危險(xiǎn)因素，，睡眠時(shí)間過短或過長(zhǎng)的婦女患心臟病的危險(xiǎn)性比8小時(shí)睡眠的婦女要高。

女人心受傷的短句子

是的，女人是感性的，一旦付出愛上了，就是付出了，全部受傷了，那是身心受傷呀?？纯聪旅孢@些女人心受傷的說說。
一、有時(shí)候疏遠(yuǎn)不是討厭，而是太喜歡又很無奈，我不想抱著期望等待落空，只好假裝大方自己先走。
二、世上有很多東西是可以挽回的，譬如良知，譬如體重，但是不可挽回的東西更多，譬如舊夢(mèng)，譬如歲月，譬如對(duì)一個(gè)人的感覺。
三、合適真的比喜歡重要，后來你選擇了合適，而我輸給了喜歡。
四、你是我患得患失的夢(mèng)，我是你可有可無的人。畢竟這穿越山河的箭，刺的都是用情至極的人。
五、你說無論我變成什么樣子，你都不會(huì)離開我，于是我摘下了面具，看到了落荒而逃的你。
六、如果你不能陪我到最后，就不要半路進(jìn)入我的生活。你知道，我可以習(xí)慣獨(dú)自一人，但是我們都接受不了本來有人陪，突然就一個(gè)人了，最疼的距離，是你不在身邊卻在我心里。
七、愛鬧情緒的人都渴望存在感，故意說反話就是想引起你的注意，要知道，那些別扭又違心的嫌棄，都是說不出口的喜歡。
八、照片我沒刪，我只是加密了;東西我沒丟，我把它們裝進(jìn)了那個(gè)大箱子里;而你，我也沒忘，我把你整理好，放進(jìn)了這些情歌里。
九、那些揚(yáng)言要陪你走完一生的人也走到半路就走丟了，那些夸下海口說愛你寵你一直都在的人也愛著愛著就不見，有的人毫無征兆說愛你，然后又悄無聲息離開，所以誰(shuí)也不是你的全世界，別輕易就付出所有，更別吵著說回憶多洶涌，靜下來就發(fā)現(xiàn)很多人最后的關(guān)系是沒有關(guān)系。
十、放過自己，給自己一點(diǎn)時(shí)間，你會(huì)在不知不覺中獲得生命里最安靜的堅(jiān)強(qiáng)，最自然的堅(jiān)韌。

最傷女人心的舉止，男人不要做，尤其在婚后生活中 ，你怎么看？

女人一旦陷入到感情中，往往會(huì)變得非常盲目，為了所謂的愛情而忽略了男人的真心。

這樣的女人和男人相處，會(huì)付出自己的所有，但并不代表她不會(huì)傷心，不會(huì)感受到男人的好壞。

有些男人仗著女人的愛，肆無忌憚的做傷害女人的事情，等到女人攢夠了失望，決定離開時(shí)，男人卻叫囂著女人變了。

向莉和男友在一起六年，從青春少女熬成了大齡剩女，看著同學(xué)和同事的孩子都幾歲了，她非?？释哌M(jìn)婚姻。

每次提起結(jié)婚的事情，男友不是說沒房子，就是說現(xiàn)在收入不夠結(jié)婚，反正各種理由推脫。聽多了，她明白男友是不想結(jié)婚。

權(quán)衡再三，她決定分手，他們之間早就出現(xiàn)了問題，也可以說是男友不愛她。男友在分手后，到處說她嫌貧愛富，想要嫁給有錢人，讓她聲名狼藉。

都說分手能看清一個(gè)人的人品，她非常慶幸自己離開了男友，把他變成了前任。

無論是在愛情或婚姻中，人心都不是一天涼的，男人別讓女人傷透了心，才明白自己做錯(cuò)了事，后悔已經(jīng)于事無補(bǔ)。

所以，最傷女人心的舉止，男人不要做，尤其在婚后生活中。

一：背著女人和初戀聯(lián)系，卻不承認(rèn)

向莉的男友在知道初戀回國(guó)之后，人就開始有了變化，開始注重穿著，熱衷去參加同學(xué)聚會(huì)，還找各種借口不帶她去。

她愛他，但她不傻，很快就發(fā)現(xiàn)了他和初戀聯(lián)系的事實(shí)，質(zhì)問他，他不承認(rèn)他們之間有貓膩，只說是普通朋友。

后來，他做的更隱蔽，不是把聊天記錄刪掉，就是用另一個(gè)號(hào)聯(lián)系，她都知道。因?yàn)閻鬯?，選擇了相信他的話，可心卻越來越冷。

每個(gè)人都有初戀，或修成正果，或無疾而終，對(duì)有的男人來說，會(huì)成為心里的一道傷痕，永遠(yuǎn)也無法抹去。這種男人無法帶給現(xiàn)任女友幸福，給的只有傷痛，會(huì)讓現(xiàn)任女友非常傷心。

二：和其他女人曖昧，冷落女人

喜歡玩曖昧的男人，給不了女人想要的愛情和安全感。

網(wǎng)友狗尾草說她和老公結(jié)婚兩年，因?yàn)樗脑蛞恢睕]有懷孕，兩個(gè)人的感情也越來越淡。老公最初還陪她去看病，后來就非常不耐煩，讓她一個(gè)人去，不再給她愛和呵護(hù)。

他們?cè)谝患夜旧习?，見他和女同事有說有笑，對(duì)她冷言冷語(yǔ)，她起了疑心，趁老公睡著翻了他的手機(jī)，發(fā)現(xiàn)他和很多女同事的關(guān)系非常曖昧，讓她非常傷心。

她問我還要懷孕嗎？我說孩子拯救不了婚姻，也無法拴住一個(gè)男人，只有彼此相愛，才能走得遠(yuǎn)，不如處理好眼前的感情問題，再?zèng)Q定生不生孩子。

男人如果和其他的女人玩曖昧，就是背叛這段感情，是花心的表現(xiàn)。沒有女人愿意和別的女人分享同一份愛，因?yàn)槿齻€(gè)人的愛情太過擁擠，再說愛情只是兩個(gè)人的事情。

三：把女人當(dāng)外人，讓女人受盡委屈

找一個(gè)深愛的人終老，無非是相親相愛一輩子，過著平凡的日子。

女人在付出真心后，對(duì)男人是掏心掏肺，把男人當(dāng)成自己人，不分彼此。但是，有的男人不知出于什么目的，他嘴上說著情話，背后卻防備女人。

秀兒是本科生，老公是高中生，在生了兒子之后，她說想去讀研，覺得以后才能賺更多的錢。老公卻不同意，說她現(xiàn)在的收入就很好，何必要累著自己。

從此，老公不拿一分錢給她，家里的開銷都是她負(fù)責(zé)，她也沒有懷疑他別有用心，以為他是在存錢買房。

婆婆更是在外說她壞話，說好不安分，結(jié)婚了還想著丟下男人等等，她氣不過和婆婆大吵一架，婆婆氣急之下說漏了嘴，她才知道老公的工資都在婆婆手上。

至此，她才看清，原來老公把她當(dāng)外人，不給錢用，不承擔(dān)自己應(yīng)盡的現(xiàn)任，和婆婆一起坑她，讓她受委屈。

現(xiàn)實(shí)中，很多男人知道自己的做的事情會(huì)傷女人的心，可他只顧著自己，從不考慮女人的感受，才會(huì)明知故犯。

這種傷害女人的男人，可能是根本不愛女人，可能是只愛自己，反正是給不了女人愛和幸福。

不愛是婚姻還是愛情，都需要兩個(gè)人共同經(jīng)營(yíng)，單方面的付出，終究是會(huì)累的。女人再愛男人，在傷透了心，攢夠了失望，就會(huì)絕情的離開。

男人別等到失去之后，才明白女人的好，因?yàn)闆]有人會(huì)一直在原地等你。

愛的時(shí)候，請(qǐng)好好珍惜那個(gè)愛你的女人，善待彼此，才能收獲幸福的人生。

男人哪些話，最傷女人心？

我個(gè)人覺得以下幾句話最傷女人心，你想怎么樣就怎么樣吧，你覺得是就是吧，不要多管閑事。第一句話是我的前男友對(duì)我說的，記得當(dāng)時(shí)我在逛帖子的時(shí)候看到過這樣一個(gè)話題，就是把男朋友的聯(lián)系人列表全部改成其他的一樣的詞，我就問了他，如果我改了你會(huì)不會(huì)生氣。

事實(shí)上我根本不會(huì)去改，我不喜歡去動(dòng)他的東西，如果我真的討厭他和別人聊天，我會(huì)讓他自己心甘情愿的刪除，而不是我自己去刪除，我們當(dāng)時(shí)在打電話，他都不想理我，直接說隨便你，你想怎么樣就怎么樣，他的語(yǔ)氣充滿了不滿和無奈。

我只是問一問他心里的感覺，他就這樣了，不敢相信我要是刪了會(huì)怎么樣。第三句話也是他和我說的，他不是很喜歡我管著他，所以我從來沒有過問太多關(guān)于他的事情，也經(jīng)常不知道他人在哪里，他覺得你信任我就不應(yīng)該管著我，事實(shí)上我也確實(shí)沒有管過他。

也許是他對(duì)我太好了，讓我覺得他不會(huì)騙我吧，可當(dāng)我聽到他親口說出這句話，我的心里還是很難受，至于第二句話是我的現(xiàn)男友說的，我那天和他視頻電話，我就找了一張美女圖給他看，是一個(gè)大胸美眉，我還說這是你喜歡的吧，他說自己喜歡胸小的。

后來我就開玩笑說，你是不是很后悔啊，是不是嫌棄我胸小啊，他就當(dāng)真了，一直說沒有，我當(dāng)時(shí)沒發(fā)現(xiàn)他當(dāng)真了，還是開玩笑的說，你就是嫌棄我，說著說著不知道他是不是不想和我爭(zhēng)了，于是就說了這句話，當(dāng)時(shí)我就沒了開玩笑的心情了，雖然這件事是我提起的，但是他的態(tài)度以及他的話真的把我的心都傷透了。

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