中年人莫讓飯局奪命

中年人莫讓飯局奪命

酒桌上的應(yīng)酬是許多中年人難以避免的，有的人甚至天天有飯局，日日有宴請。觥籌交錯(cuò)之間感情是有了，業(yè)務(wù)也做大了，可不幸的是，贏得利潤的同時(shí)卻透支了健康。

據(jù)北京協(xié)和醫(yī)院營養(yǎng)科馬方主任醫(yī)師介紹，來醫(yī)院就診的中年人當(dāng)中，因頻繁應(yīng)付飯局而惹出各種疾病的大有人在，飯局成為許多脂肪肝、胰腺炎、胃潰瘍甚至癌癥等疾病的“元兇”。按照通常的習(xí)俗，“東家”為了表示熱情和豪爽，總會讓宴席的菜肴盡量豐盛，或雞鴨魚肉，或山珍海味一個(gè)勁地往上端，哪管什么高脂肪、高蛋白、高膽固醇，也根本不會去想菜肴的搭配是否科學(xué)、合理和適量。而且，一般的飯局平均都要持續(xù)二三個(gè)小時(shí)甚至更長，攝入量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過身體需求量。漫長的進(jìn)食過程會使腸胃承受巨大的負(fù)擔(dān)，因?yàn)槿诉M(jìn)食時(shí)會分泌消化液，當(dāng)吃飯時(shí)間過長，消化液分泌持續(xù)時(shí)間過長，會加重胃腸道和消化腺負(fù)荷。如此經(jīng)常、反復(fù)地進(jìn)行刺激，最終會使消化系統(tǒng)功能減退，因飯局導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍甚至胃癌的病例并不鮮見。另外攝入過度的脂肪和膽固醇，還可能會造成血粘度驟然增高，成為糖尿病、高血壓、冠心病的誘發(fā)因素，這也正是許多老年病逐漸年輕化的原因之一。

在飯局進(jìn)行過程中，煙酒理所當(dāng)然是少不了的，過量飲酒，會誘發(fā)急性胰腺炎，此病可致命，被稱之為“臨床猝死三大疾病”之一，與心肌梗塞、腦血管疾病并列。脂肪肝是過度飲酒最為常見的病變，尤其是烈性白酒對肝臟的傷害更大。

馬方主任醫(yī)師提醒說，中年人雖然事業(yè)重要，但也應(yīng)正確看待飯局，應(yīng)摒棄諸如喝得越多感情越深的愚蠢邏輯，倡導(dǎo)一種文明、健康的進(jìn)餐方式。建議商務(wù)和進(jìn)餐最好不要同時(shí)進(jìn)行，如果難以做到，那么就盡量縮短進(jìn)餐時(shí)間，另外，還應(yīng)減少脂肪、蛋白質(zhì)類的食物，適當(dāng)增加蔬菜的比例。

人到中年，對于女人請的哪幾類飯局，男人沒必要參加了？

人到中年，對于女人請的哪幾類飯局，男人沒必要參加了？

1、擴(kuò)大自身人脈的飯局

有些女生上進(jìn)心較為的強(qiáng)，總是想著如何得飛黃騰達(dá)，如果想做到這個(gè)目的，人脈這一塊，是不可缺少的一環(huán)。因此，為了自己杰出理想，很多女人會豪情壯志的酒宴在各行各業(yè)有所成就的男人，希望用學(xué)生的人脈，能給自己獲得一些取得成功。假如是女人單純?yōu)榱藬U(kuò)大自身人脈所請的飯局，男人最好還是不要參與了，由于參與這種沒有意義的飯局，除了能結(jié)交一些表面“異性朋友”好朋友以外，針對男人本身來說，并不能對自己的生活和生活造成實(shí)質(zhì)上的更改。

2、求助的飯局

人一但到中年，男人自身所把握的各種各樣人脈與資源都是屬于自己資本之一，憑著這種人脈與資源，男人能輕易地處理一些他人看起來難如登天問題。因此，這些手握著關(guān)鍵的資源男人，當(dāng)然是很多女人要想結(jié)交對象，而結(jié)交的效果也是十分的簡易，是希望能夠幫助到自行解決一些具體的一大難題。因此，大部分女人就會請男人用餐，希望用吃飯的人“人情世故”去解決自身的難題。男人假如懂了女人的效果所屬，那樣對于此類飯局，建議還是要三思而后行。終究，自已的人脈與資源也是一種易耗品，是否值得向其投入，或是尚需考慮到的一件事。

3、充斥著曖昧關(guān)系的氣息飯局

伴隨著時(shí)光的流逝，人至中年男人會更加地展示出自身穩(wěn)重的一面，從容淡定的人生態(tài)度會讓不少女人為此沉迷。并且，中年男人自身所擁有的一切，也是很多年青男人難以企及的，因此，這就造成中年男人常?！耙鼍墶被靵y的主要原因之一。很多女人也會因此所謂愛上中年男人，為了能求愛，女生會積極主動地貼近中年男人，乃至積極主動的設(shè)飯局邀請他，而且把整個(gè)飯局安排的具有充斥著曖昧的氣場，期待在這里條件下，可以獲得真情。但大多數(shù)中年男人，都有著著自己的生活，如果真堅(jiān)持要來參加該類飯局，那樣最后不良影響顯而易見。

人到中年飯局越來越多，怎樣拒絕才會不得罪領(lǐng)導(dǎo)同事？

中國人辦事大多都是在飯桌上，但是有些時(shí)候我們有事情不能參加酒席的時(shí)候，要拒絕但是又擔(dān)心領(lǐng)導(dǎo)不開心。這個(gè)時(shí)候要拒絕的最好是直接拒絕不要參加，可以說身體不舒服在生病或者胃疼，直接不要開始喝第一口。

中國人很多都是注意飯局，尤其是當(dāng)我們遇到領(lǐng)導(dǎo)請吃飯的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候真的很難辦，往往是沒辦法拒絕的，而且你身邊的同事特別多，大家都會起哄喝酒，這個(gè)時(shí)候如果你拒絕喝酒，大家就會一起說你不懂事，不禮貌，不給老板面子，這個(gè)時(shí)候你也是騎虎難下的。

如果說你本身就不能喝酒或者是喝不多，這個(gè)時(shí)候就要學(xué)會拒絕。但是如果已經(jīng)坐在一吃吃飯準(zhǔn)備喝酒的時(shí)候再來拒絕就沒有什么效果了，所以我們要在酒菜上桌子之前就開始拒絕，可以說自己身體不舒服，剛看了醫(yī)生或者胃疼等理由。千萬不要在別人給你敬酒的時(shí)候再說不能喝，這個(gè)時(shí)候肯定會有人說少喝點(diǎn)沒事，又不是讓你多喝之類的話，但是一旦你開始喝第一口了，他們就會一直給你敬酒，不喝就說你不給面子之類的話。

如果你身邊有領(lǐng)導(dǎo)的話就更不能開口喝酒了，領(lǐng)導(dǎo)一般喜歡下屬擋酒。但是如果你沒有很好的酒量這個(gè)時(shí)候你應(yīng)該做一個(gè)司機(jī)擔(dān)任送你的領(lǐng)導(dǎo)回家的任務(wù)，這個(gè)時(shí)候更是從一開始就不要喝酒，拒絕第一口。

所以說，如果你想拒絕飯局，最好是從一開始就拒絕，拒絕第一口。

有人說“人到中年，要遠(yuǎn)離同學(xué)聚會”你認(rèn)同這句話嗎？為什么？

這個(gè)問題，有兩個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，一個(gè)是 人到中年 ，一個(gè)是 同學(xué)聚會 。

先說一下我的觀點(diǎn)，“人到中年，要遠(yuǎn)離同學(xué)聚會”這句話我是認(rèn)同的，而且我覺得中年人參加同學(xué)聚會，只有壞處沒有好處！

現(xiàn)在 社會 的同學(xué)會，已經(jīng)不是當(dāng)初了，現(xiàn)在的同學(xué)會大部分已經(jīng)變質(zhì)了。

先說個(gè)我身邊的故事吧！ 我的同事老劉，比我年長幾歲，算的上是人到中年了，原本有一個(gè)幸福的家庭，老婆賢惠，孩子懂事，可是就因?yàn)橐淮瓮瑢W(xué)聚會，差點(diǎn)就毀掉了這個(gè)幸福之家。

事情是這樣的，因?yàn)楝F(xiàn)在各種群聊的興起，老劉的高中同學(xué)也弄了一個(gè)群，把一幫高中同學(xué)全都拉了進(jìn)去。

老劉也是其中一員，起先大家在群里山南海北的聊，老劉也沒覺得怎樣，后來有人提議要搞個(gè)同學(xué)聚會。

大家全都贊成，老劉本不想?yún)⑴c，但是看到大家這么興致高，最后也就隨大流了。

同學(xué)聚會當(dāng)天，去了飯店大家看起來格外的激動，可是一落座，一切就變了味道。

先是男同學(xué)，開始一個(gè)接一個(gè)的吹噓，自己現(xiàn)在的成就有多高，而且彼此間稱呼都是這個(gè)總那個(gè)總，就連老劉一個(gè)國企普通工人，都被叫成了劉總。

這讓老劉渾身不自在，可是又不能太過表現(xiàn)出來。老劉坐在那里，聽著這個(gè)說新項(xiàng)目馬上要上市，另外一個(gè)又說公司是多少強(qiáng)，甚至還有的說，前幾天跟哪些商界大佬一起吃飯。

至于女同學(xué)，一個(gè)個(gè)更是穿金戴銀，衣著光鮮亮麗，三五成群的說著自己的老公是某局長、是某企業(yè)的高管、是公司的老總，等等。

這些老劉都能忍受，本身現(xiàn)在 社會 就是這個(gè)樣子。

可是酒過三巡之后，同學(xué)的聊天就又變了，開始說著當(dāng)年在學(xué)校，誰跟誰好過，誰跟誰在一起過。

說到這些，老劉腦子里忍不住想起自己的曾經(jīng)，因?yàn)樵谒麑γ孀?，就是他高中的初戀?/p>

果然，沒過多久，他的初戀就走了過來，跟他聊了起來，同學(xué)也都開始起哄。

從對方的講話中，老劉知道，他的初戀這些年過的并不好，早幾年離婚之后，一直是一個(gè)人在過。

這讓老劉的心里，多少有些難受，借著酒勁安慰了對方幾句。

聚會結(jié)束，已經(jīng)是晚上十一點(diǎn)多，老劉自尊心作祟，于是就自告奮勇的要送他的初戀。

對方也欣然接受，到了女方樓下的時(shí)候，對方邀請他上樓坐坐，原本老劉不想上去，可是看到對方眼里的期待之后，老劉鬼使神差的上去了。

上樓之后，初戀先是換了一件睡衣，然后坐在沙發(fā)上開始跟老劉說這些年的辛酸痛苦和寂寞，最終不知道怎么回事，兩人就糾纏在了一起……

事后，老劉深怕這件事情被老婆知道，可是越是害怕越是容易被發(fā)現(xiàn)，他老婆還是知道了這件事情。

跟他大鬧了一場，然后便離開了家，老劉只感覺心力交瘁，后悔不已，后來好容易家人和親戚才把老婆給勸回來，保住了一個(gè)完整的家。

同學(xué)聚會成了同學(xué)攀比會上面的故事應(yīng)該說的很清楚了，現(xiàn)在大部分的同學(xué)聚會，已經(jīng)是變味兒了，一去聚會大家首先是各種的炫耀，男的炫耀事業(yè)，女的炫耀老公，這種氣氛，恐怕沒有幾個(gè)人愿意接受。

同學(xué)聚會變成了濫情會這不是我胡說八道，現(xiàn)在很多同學(xué)聚會，都會出現(xiàn)這樣的事情，先不說其他，一見面，不管男的女的，上來就是一個(gè)貼胸的大擁抱，有多少熊抱是禮節(jié)呢？

酒過三巡之后，大家吹牛開始告一段落，開始各種談?wù)撛?jīng)誰給誰在一起過，酒精的刺激下，開始上演各種出軌，各種一夜情，害人害己。

人到中年你應(yīng)該要懂得珍惜和肩上的責(zé)任回頭再說人到中年，這是一個(gè)尷尬的年紀(jì)，同時(shí)也是一個(gè)不惑的年紀(jì)，作為中年人，已經(jīng)明白了很多的道理，不會再有困惑了。

這期間，我們首先要學(xué)會珍惜，珍惜身邊的人，珍惜愛你的人和你愛的人。

同時(shí)一定要記得自己的責(zé)任，這個(gè)年紀(jì)的人，上有老下有小，中間還有陪你一生的伴侶。

盡量少參加一些這些無聊的聚會和飯局，有時(shí)間多陪陪家人，陪陪父母不是更好？

記住，如果你是男人，你就是家里的頂梁柱，如果你是女人，你就是家里的一片天！

所以，請珍惜現(xiàn)在擁有的一切，遠(yuǎn)離這些毫無意義的聚會吧。

如果真是同學(xué)情誼深重，平時(shí)也會聯(lián)系，也會出來聚聚的，隨著時(shí)間的推移，你們的感情會越來越厚重。

但是這樣的同學(xué)聚會，能帶給你什么呢？我想真沒有多少好處吧！

以上是【西貝談情不說愛】的觀點(diǎn)，希望可以幫到你

我認(rèn)同，表嫂40多歲，雖說生了2個(gè)孩子，但是身材依舊很好，皮膚又白又嫩，加上穿著比較 時(shí)尚 ，看起來根本不像是中年的婦女。 平時(shí)表嫂不上班，就在家?guī)Ш⒆?，偶爾也會打理自家生意，大多時(shí)間也是比較清閑，去年表嫂的小兒子上了幼兒園，表嫂就有了大把的時(shí)間，偶然的機(jī)會，參加了一次同學(xué)聚會。

從那以后，表嫂就經(jīng)常眼睛不離手機(jī)，不知道是玩 游戲 ，還是在聊天，每次表哥看的時(shí)候表嫂就說你還不相信我??？見表嫂這樣說表哥也就沒再問。

但是有人給表哥提了個(gè)醒，說同學(xué)聚會很容易出現(xiàn)家庭矛盾，讓表哥留意點(diǎn)，可是表哥回去的時(shí)候表嫂依舊對表哥百依百順，所以表哥也沒有察覺出，表嫂參加同學(xué)聚會后有什么變化。

直到有一次，表嫂在洗澡，手機(jī)一直在響，表哥無意中看到一個(gè)叫偉的發(fā)來信息，屏幕顯示， "我是真的愛你 ， 你喜歡什么都可以給我說 。"這樣的信息。

表哥看了氣的頭嗡嗡作響，用表嫂生日密碼打開手機(jī)鎖，查看了當(dāng)天的記錄，之前的都是空白，看樣子是刪除了。

大致內(nèi)容就是："我從初中就暗戀你，直到你上大學(xué)每次回來，我就想給你表白，可是你太優(yōu)秀，我就沒敢，想著以后努力賺錢可以配的上你，等等之類的話。"

表嫂的回復(fù)是，"我老公很愛我，愛馬仕包包說買就給我買，一條手鏈都10萬塊。"

不曾想那個(gè)叫偉的同學(xué)來了一句："他能給你的我都能給你，我現(xiàn)在有足夠的本錢讓你有好日子過。"

表嫂回了一句："我們都是有家庭的人，我不能做對不起我老公的事情，而且我們有2個(gè)孩子，以后不要再提愛我的事，也不要私下見面了，我們以后還是好哥們！"

看到這里，表哥的氣算是消了一半，但還是心里別扭，就因?yàn)橐粋€(gè)同學(xué)聚會，表嫂遇到了曾經(jīng)暗戀她的人，就被他惦記上了，還好表哥足夠優(yōu)秀，否則表嫂肯定會動搖。

表嫂洗完澡后，表哥就給她看了手機(jī)，表嫂也有點(diǎn)尷尬，解釋自己確實(shí)參加同學(xué)聚會見過幾次飯，當(dāng)時(shí)聽到他表白自己還有點(diǎn)小開心，覺得中年了還有人喜歡，不過也拒絕了他，知道同學(xué)這么執(zhí)著以后，也沒有再見面了，守住了道德的底線。

這下表哥才想起別人說同學(xué)聚會容易有家庭矛盾，不過表哥選擇相信了表嫂，讓表嫂遠(yuǎn)離同學(xué)聚會，表嫂也就再沒參加過同學(xué)聚會。表哥給我說完這件事情后，還語重心長的說：

同學(xué)聚會也有很單純的友誼，但是男女同學(xué)之間還是要保持距離，就怕之前有過感情的會舊情復(fù)燃，覺得同學(xué)聚會還是不要參與的好，如果定力不足的，肯定會影響2個(gè)家庭的和諧的。 所以最后總結(jié)，我是認(rèn)同遠(yuǎn)離同學(xué)聚會的，很多同學(xué)聚會確實(shí)也有相互攀比的現(xiàn)象，造成家庭夫妻不和的現(xiàn)象，如果這樣的聚會影響夫妻感情，我還是覺得遠(yuǎn)離同學(xué)聚會比較好，如果是單純的聚會還是可以有的。

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