這幾個月,王林老是感冒,打了丙種球蛋白也不管用。他聽人說,服用維生素C不僅可以治療感冒,而且對預防感冒也有很好的作用。于是,他開始服用維生素C了,一次服用1克,1日3次。不久前的一天,他覺得上腹部又脹又痛很不舒服,就去藥店向營業(yè)員咨詢。營業(yè)員說,這是胃痛,并推薦他服用法莫替丁和嗎丁啉。這兩種藥他吃下去后,雖然有些效果,但不是很好。由于比較舒服了,他也就沒有在意。當然,維生素C他仍然每天都在服用。
又過了幾天,他覺得精神不好,沒有口味,總想睡覺,而且他去上廁所時,發(fā)現(xiàn)大便是黑色的。他害怕了,趕緊去醫(yī)院。醫(yī)生給他檢查后說,這是上消化道出血。他的胃一向都很好,怎么突然就會胃痛,而且還出起血來?他想不明白。當醫(yī)生了解到他常服維生素C,且是大量服用后,對他說,這是服用維生素C引起的。
住院后的第二天,他的左側(cè)腰和左下腹突然劇痛起來。醫(yī)生起先以為他是胃穿孔了,可是通過仔細檢查,醫(yī)生診斷這是腎絞痛,是由腎結(jié)石引起的。這波沒平,那波又起。王林覺得自己倒霉透了!當醫(yī)生告訴他,他的腎結(jié)石也是由于服用維生素C引起時,他非常后悔自己濫用藥物!
醫(yī)生說,臨床上維生素C主要用于防治壞血病、急慢性中毒、貧血、過敏性疾病,促進傷口愈合等,對治療感冒、高脂血癥,促進生長發(fā)育、抗衰老,以及白內(nèi)障等疾病有一定作用,同時還用于急慢性傳染病、肝炎的輔助治療。常用口服量為0.1克~0.25克/次,3次/日。維生素C如果被氧化變成深黃色,說明已分解成有害物質(zhì),不能服用。
醫(yī)生還說,以前認為,維生素C的毒性很小,即使口服過量,也僅僅發(fā)生輕微的惡心、嘔吐、腹瀉等。但近年來的研究表明,長期過量服用維生素C,會出現(xiàn)一系列不良反應,除了像王林所得的胃痛、上消化道出血、腎結(jié)石等,還會降低某些婦女的生育能力;孕婦服用可能增加新生兒對維生素C的需要量,甚至導致新生兒壞血病;原來動脈粥樣硬化者,會加重硬化病變;生長期兒童服用,可使兒童日后易患骨病等??傊?,醫(yī)生說,是藥三分毒,維生素也不例外!現(xiàn)在,不少人把維生素當做補藥,甚至盲目大量服用,這些人可得以王林為戒。
維生素C和我們并不陌生,在新鮮水果中含量豐富。一般成年人每日需要量為60毫克,孕婦每日需80毫克,乳母每日需100毫克。它是機體細胞間質(zhì)組成所必須的物質(zhì)基礎,可使骨、牙、毛細血管壁等組織的間質(zhì)形成良好;有助于傷口的愈合及促進鐵在胃腸道的吸收;是合成腎上腺激素及甲狀腺激素的必須物質(zhì)。缺乏時,可致壞血病及影響傷口的愈合。但是,大量服用維生素C會增加尿中草酸鹽的排泄,從而在泌尿系統(tǒng)中形成草酸鹽結(jié)石;會加重消化道潰瘍患者的癥狀;會抑制紅細胞的生成致貧血,使人感到體力不足、疲倦。此外,過量的維生素C還可影響生育和胚胎的發(fā)育。
有專家指出:“長期服用維生素C,會給人體帶來隱患,因為人體具有生理調(diào)節(jié)作用,會逐漸適應高劑量的維生素C,一旦停用,3天后就可能出現(xiàn)維生素C缺乏的癥狀,輕者晨起有牙齦出血,重則皮下出血甚至瘀斑。長期過量服用維生素C,還會誘發(fā)尿路結(jié)石,加速動脈硬化的發(fā)生。此外,過量維生素C不但不能增強人體的免疫能力,反而會使其受到削弱
過量服用維生素C最后在體內(nèi)代謝成草酸,可使尿中草酸鹽大量升高,形成結(jié)石,并可使血液和尿中的尿酸含量升高,導致痛風病突然發(fā)作。大劑量服用維生素C還可使體內(nèi)微量元素銅、鋅含量下降,也可造成維生素B12的缺乏,引起貧血。維生素C還可使鈣質(zhì)加速溶解進入血液而出現(xiàn)高鈣血癥和低鈉血癥。有些人還可以出現(xiàn)皮疹、浮腫、血壓下降、惡心、腹瀉等。
擴展資料:
食物中缺乏新鮮蔬菜、水果,或在食物加工過程中處理不當使維生素C破壞等情況導致維生素C供應不足;乳母膳食長期缺乏維生素C,或以牛乳或單純谷類食物長期人工喂養(yǎng),而未添加富含維生素C輔食的嬰兒,也容易發(fā)生維生素C缺乏。
腎功能較差的人不宜多服維生素C。若長期超劑量服用維生素C有可能引起胃酸過多,胃液反流,甚至導致泌尿系統(tǒng)結(jié)石。尤其是腎虧的人更應少服維生素C。大量服用維生素C后不可突然停藥,如果突然停藥會引起藥物的戒斷反應,使癥狀加重或復發(fā),應逐漸減量直至完全停藥。
維生素C不宜與異煙肼、氨茶堿、鏈霉素、青霉素及磺胺類藥物合用;否則,會使上述藥物因酸性環(huán)境而療效降低或失效。
參考資料:——維生素C
維生素C片每天吃2-4片就可以了,是藥三分毒,所以吃一段時間就停一段時間。你可以吃含有VC的水果或者蔬菜。藥物維生素C最好不要吃多。 凝血機制障礙,出血就是VC的副作用。 會中毒,而且服用VC同時不能同時吃蝦。過多引起腹瀉、胃酸過多、胃液反流、腎 結(jié)石,并可降低某些婦女的生育能力、長期服用維C會引起腎 VC服用過多很出現(xiàn)敗血癥。 長期服用停藥后可出現(xiàn)壞血?。婚L期服用大量維生素C偶可引起尿酸鹽、半胱氨酸鹽或草酸鹽結(jié)石、腹瀉、皮膚紅而亮、頭痛、尿頻、惡心嘔吐、胃痙攣等。 以前認為,維生素C的毒性很小,即使口服過量,也僅僅發(fā)生輕微的惡心、嘔吐、腹瀉等。但近年來根據(jù)臨床觀察及動物實驗,證明長期過量服用維生素C,會出現(xiàn)一系列不良反應,筆者參閱國內(nèi)外多種資料,概述如下: (一)國外權(quán)威機構(gòu)研究表明,凡想增加對感冒抵抗力而長期、過量服維生素C的人,其體內(nèi)維生素C的含量反而減少。這是由于服用大劑量改變了體內(nèi)維生素C的調(diào)節(jié)機制,加速了分解和排泄。所以,一旦停藥可招致停藥反應,出現(xiàn)早期壞血病癥狀(包括齒齦腫脹及出血,牙齒松動)。 (二)生長期兒童服用大劑量維生素C,可使兒童日后易患骨病,因大劑量維生素C會損害成骨細胞的形成過程。 (三)每日口服維生素C4克以上,一周后可發(fā)生尿路草酸鈣結(jié)石和腎結(jié)石,嚴重者可致血尿和腎絞痛。因過量維生素C使尿液呈酸性,而導致草酸鹽結(jié)石。 (四)大劑量維生素C可對抗肝素和雙香豆素的抗凝血作用,導致血栓形成,這使原有心腦血管病者更易發(fā)生腦梗塞(中風)。 (五)攝入大劑量維生素C可使尿中排出增加,因其還原性可產(chǎn)生尿糖的假陽性反應,有礙于糖尿病患者的診治與確切掌握降糖藥物的劑量。 (六)大劑量維生素C可降低婦女的生育力,且影響胚胎的發(fā)育。因大劑量維生素C易使體內(nèi)形成“酸性體質(zhì)”,這不利于生殖細胞的發(fā)育。 (七)每日維生素C劑量超過3克時,可導致腸蠕動增強,引起某些人腹部絞痛與腹瀉。 (八)維生素C與含有維生素B12的食物同時攝入,可破壞相當量的維生素B12;而維生素B12大量破壞后,使人易患貧血。 綜上所述,雖然維生素C是維持人體代謝所必需的物質(zhì),對防治多種疾病有很重要的臨床價值,但是過量攝入,對人體無益,甚至有害。 維生素C大量使用可引起惡心,嘔吐腹瀉,腎結(jié)石和血管內(nèi)溶血.vc又名抗壞血酸使用久了會得敗血癥
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