三叉神經痛3種自助簡易療法不妨一試

三叉神經痛是以頜面部陣發(fā)性劇痛為臨床表現(xiàn)的一種疾病，是頑固的神經系統(tǒng)疾病，以中老年婦女為多見。冬春季易發(fā)。

中醫(yī)認為，三叉神經痛屬“頭痛”、“偏頭痛”、“面痛”等范疇，其主要病機為清竅被擾，淤血內阻。表現(xiàn)為頭面部的三條陽經感受風、火、痰、熱等邪而致閉塞，循環(huán)不暢，不通則痛。而情志不舒，郁而化火，可灼傷肝腎之陰，致陰虛陽亢上擾清竅，亦可引發(fā)本病。中醫(yī)針灸療法可以針對病人的不同體質、病癥的不同類型，辨證施治。北京同仁醫(yī)院傳統(tǒng)醫(yī)學科長期以來利用中醫(yī)針灸療法治療三叉神經痛，取得了較好的療效，多數患者能夠在較短時間內改善癥狀、緩解疼痛，部分患者達到臨床治愈。

三叉神經痛患者除積極治療外，還應該注意以下事項。首先，要保持樂觀、穩(wěn)定的情緒，避免過度疲勞和焦慮，注意保暖，天涼外出時最好戴上口罩，避免冷風吹面，按時用溫水洗臉、刷牙和漱口，注意休息，盡量保證良好的睡眠。其次，由于患者進食時會誘發(fā)疼痛，不敢進食，久之會導致營養(yǎng)不良，因此準備一些色香味俱全的食物增進患者食欲，鼓勵患者進食。要保證患者攝取充足的碳水化合物、適量脂肪和必要的維生素，如維生素B1和維生素C等，食品溫度要適宜，不要過冷或過熱，飲食宜選擇質軟、易嚼食物，每日5～6餐，可適當多吃一些牛奶、藕粉、蛋花、雞湯、肉松等，或用食品加工機將面條、米飯、粥、餃子、炒菜、燉肉等搗成乳糜狀，供患者食用。第三，不宜食用刺激性食物，如洋蔥、生蔥、大蒜、鮮尖椒、韭菜、蒜黃等。禁用刺激性調味品，如干辣椒、五香粉、芥末、咖喱粉等。此外，還要忌煙和忌酒。

三叉神經痛的患者還可以嘗試下面3種自助簡易療法：一、梳頭療法：用木梳于清晨起床后或晚上睡眠前從前額經頭頂到枕部梳理頭部，開始時每分鐘梳20～30次，以后逐漸加快速度。用力要均勻、適當，不要刮破頭皮。每次梳5～10分鐘，堅持數月。二、平時或疼痛發(fā)作時，按揉掐捏太陽、下關、頰車、合谷等腧穴。三、小偏方：將去子的向日葵盤100克掰碎，加水煎成約500克的湯液，加適量白糖，分兩次每天早、晚飯后1小時服下。

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