自己動(dòng)手抗擊皺紋

自己動(dòng)手抗擊皺紋

看見(jiàn)鏡子里的自己有了第一條皺紋，嘆氣嗎？那你就大錯(cuò)特錯(cuò)了，愁眉苦臉只會(huì)給自己添上更多“溝壑”?？炜靹?dòng)手吧，你完全可以制服皺紋，還自己一張平整青春的臉。

1.針對(duì)兩頰皺紋

將面部分為：從鼻梁、顴骨至太陽(yáng)穴；從鼻翼、顴骨斜上至耳中上部：從鼻翼與嘴角之間至耳中下部；從嘴角至下頜部、這四區(qū)，先按壓后平抹。

2.去除抬頭紋

取適量晚霜涂于額頭，以打圈方式抹勻；用雙手中指和無(wú)名指指腹，指尖向上，從眉頭向兩邊太陽(yáng)穴方向按壓，逐漸上移至發(fā)際線，再點(diǎn)按太陽(yáng)穴30秒。

3.對(duì)付嘴角細(xì)紋

環(huán)狀按壓上下嘴唇，以一手中指按住嘴角，以另一手中指、無(wú)名指平抹至另一邊嘴角，左右各重復(fù)10次。下唇部以同樣方法反復(fù)10次，然后雙唇抿至看不見(jiàn)紅唇為止。兩手中、無(wú)名指從人中處向下滑至下頦，左、右分開(kāi)向兩側(cè)嘴角打圈按摩。

4.去除笑紋

兩手中指置于鼻翼兩側(cè)，向上推至鼻根處，再向下拉至鼻梁中部同時(shí)做抬揚(yáng)眉毛的動(dòng)作。

5.去除頸部皺紋

用雙手的中指和無(wú)名指指腹輪流從左到右，由下至上提抹，各10下，以消除頸部橫紋。

最后雙手互相搓熱后，用掌心按撫整個(gè)面部，再用四指在面上做彈琴動(dòng)作，更好的吸收產(chǎn)品中的有效成分，肌膚更顯年輕光澤。

注意此套動(dòng)作是通過(guò)皮膚作用于肌肉，提高肌肉彈性和張力，促進(jìn)循環(huán)，以便充分吸收產(chǎn)品有的有效成分，減少皺紋。

50多歲如何抗擊皺紋

1、補(bǔ)充雌性激素。

雌性激素對(duì)女人來(lái)講非常重要，它是維系女人第二特征的重要因素。雌性激素可以使女人的皮膚看上去柔嫩、細(xì)膩。但是隨著年齡的增長(zhǎng)，雌激素的分泌量也隨之減少，皮膚失去以往的光澤和彈性。

2、全面抗擊氧化。

抗氧化顯然是近幾年來(lái)美容界的熱門字符。為什么需要抗氧化？因?yàn)樽贤饩€在滲入皮膚后，會(huì)產(chǎn)生有害的自由基，這些自由基會(huì)破壞皮膚彈性纖維，刺激黑色素細(xì)胞增加分泌，從而導(dǎo)致皮膚干燥松弛，加速衰老。所以需要通過(guò)補(bǔ)充抗氧化物質(zhì)來(lái)幫助減少自由基的產(chǎn)生，比較常見(jiàn)的抗氧化物質(zhì)有維生素C、維生素E、胡蘿卜素和茄紅素。

3、學(xué)會(huì)緩解壓力。

隨著時(shí)間與生活壓力的累積，肌膚會(huì)失去原有的明亮與彈性，膚色黯沉、無(wú)光，這些都是老化征兆即將出現(xiàn)的警訊，如果不盡快修復(fù)與改善肌膚問(wèn)題，就準(zhǔn)備失去青春吧。所以你需要經(jīng)常泡泡熱水澡，有效放松繃緊的肌肉與神經(jīng)；晚餐多吃清淡食物；睡前將腿抬高，有效緩解因長(zhǎng)期站立或坐姿所造成的血循環(huán)不良；盡量在晚間11時(shí)前上床入睡等，讓肌膚獲得充分的舒緩與放松，使肌膚由內(nèi)而外散發(fā)迷人光彩。

什么方法去皺紋最有效

什么方法去皺紋最有效

什么方法去皺紋最有效，隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的進(jìn)步，人們愛(ài)美的手段越來(lái)越多也越來(lái)越先進(jìn)，現(xiàn)在很多抗衰老除皺紋的技術(shù)都非常的受歡迎而且效果顯著，下面和大家分享什么方法去皺紋最有效。

什么方法去皺紋最有效1 1、冰電波拉皮

可穿透皮膚約4毫米左右，當(dāng)局部溫度升高時(shí)，可以激活成纖維細(xì)胞，產(chǎn)生膠原從而增加皮膚彈性，去除眼部皺紋，同時(shí)冰電波拉皮的冷卻系統(tǒng)又可保證肌膚的表皮不受損傷，因此更加安全有效。

2、韓式微創(chuàng)除皺

這是近年來(lái)在我國(guó)最熱門的整形美容項(xiàng)目之一，與傳統(tǒng)的開(kāi)刀手術(shù)相比，韓式微創(chuàng)除皺不開(kāi)刀、損傷輕、痛苦小、不住院，韓式微創(chuàng)除皺使面部皮膚收緊、上提，效果更明顯。

3、自體細(xì)胞除皺

這種去眼部皺紋的方法無(wú)排斥無(wú)副作用。從根本上改變了皮膚的質(zhì)地，手術(shù)效果能保持8年之久，而且對(duì)皺紋有預(yù)防的作用，起到延緩面部衰老的作用。

4、按摩去皺

這種去皺方法，通過(guò)日常對(duì)眼部周圍肌膚的按摩，來(lái)起到緊致皮膚，去除皺紋的效果。

植物精油祛除皺紋

精油可以說(shuō)是植物的靈魂，它萃取自植物的花、葉、根、籽、皮、果、莖等部位。各種植物所能萃取出的精油量，是根據(jù)植物的不同而有所差異，例如玫瑰花苞只含有極少可被萃取的部分，通常約100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油，可見(jiàn)其珍貴；還有類似于阿甘油、橄欖油等天然植物精油，因其高含量的維E，不飽和脂肪酸和其它的稀有化學(xué)成份，讓其在祛皺抗衰老方面有很強(qiáng)的功效。精油護(hù)膚與任何護(hù)膚品不同的是，在保養(yǎng)肌膚的.同時(shí)，還有調(diào)理身心的作用。因此精油香熏護(hù)理現(xiàn)在越來(lái)越盛行，人們通過(guò)按摩、浸泡、蒸熏，使得精油的細(xì)小分子快速融進(jìn)皮膚以達(dá)到清熱解毒、除皺嫩膚、祛除眼袋、祛除黑眼圈、祛斑美白、清潔皮膚，控制油分，促進(jìn)受損組織再生恢復(fù)等等的目的。

什么方法去皺紋最有效2 1、白米吸皺法

愛(ài)美的女性，可在吃飯時(shí)，挑選一些溫?zé)帷⑤^軟的米飯揉成團(tuán)，放在面部輕輕地來(lái)回滾動(dòng)。因?yàn)槊罪堄泻芎玫奈奖?，它能將毛孔?nèi)的油脂、污物吸出，起到清潔皮膚和去皺的作用。

2、雞皮也能去皺

雞皮與雞骨熬成的湯中含有大量的硫酸軟骨素，是彈性纖維中最重要的成分。經(jīng)常喝此湯，能使肌膚柔嫩細(xì)膩，還可減輕皺紋。

3、“香香的糖，滑滑的臉”

每天嚼5分鐘的口香糖，可使面部的血液循環(huán)得到較好的改善，從而促使魚(yú)尾紋逐漸消退。

4、水的抗皺原理

因礦泉水富含偏硅酸，所以它也成為了美容界的新寵。所謂偏硅酸就是指皮膚結(jié)締組織中的必備元素，它具有增加皮膚彈性的功效，因此，將含偏硅酸的礦泉水直接噴在臉上的美容方法也越來(lái)越受女性的青睞。

什么方法去皺紋最有效3 抗衰老食物1、三文魚(yú)

三文魚(yú)是所有魚(yú)類中含Ω-3不飽和脂肪酸最高的魚(yú)類。除了Ω-3不飽和脂肪酸，在三文魚(yú)中還有另外一種強(qiáng)效抗氧化成分——蝦青素，三文魚(yú)的橙紅色即來(lái)源于此。蝦青素的抗氧化能力是普通維生素E的550~1000倍，能有效抗擊自由基，延緩皮膚衰老，同時(shí)還能夠保護(hù)皮膚免受紫外線的傷害。

抗衰老食物2、菌類

菌類之所以有美容抗老之功效，原因在于它含有多種對(duì)人體健康和皮膚滋養(yǎng)都十分有益的營(yíng)養(yǎng)成分，比如：蛋白質(zhì)、維生素B、鈣、磷、鐵、硒以及多種酶等。尤其對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，“菇”中含有的“駐顏王牌”——硒，它不僅可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝，還可以抗衰老，經(jīng)常食用可以使皮膚保持潤(rùn)滑細(xì)嫩同時(shí)還能令秀發(fā)烏黑亮澤。

臉上皺紋太多怎么辦

女性，最怕的就是年月的痕跡在臉上留下記號(hào)，俗語(yǔ)說(shuō)的好年月無(wú)情，所以每個(gè)女性都怕長(zhǎng)皺紋，特別是到了30歲，那么30歲的女性怎么抗皺紋呢?去臉上皺紋的辦法，應(yīng)該吃什么呢?抗擊皺紋，你有必要學(xué)會(huì)的十二招必殺技，臉上皺紋去掉的辦法讓皺紋無(wú)處藏身。

皺紋消除法1認(rèn)真潔面令肌膚變得濕潤(rùn)、細(xì)膩清潔，也是避免皺紋發(fā)生的重中之重。因?yàn)橥獠凯h(huán)境的惡劣，許多廢氣和塵土很簡(jiǎn)單附著在肌膚上，而電腦屏幕的輻射也是一大隱患。這些臟東西都會(huì)讓肌膚失掉原有的彈性，簡(jiǎn)單滋長(zhǎng)皺紋。所以，必定要留意清潔，可采用合適自己膚質(zhì)的潔面產(chǎn)品清潔皮膚。清潔過(guò)程中，也能夠運(yùn)用蒸汽儀來(lái)到達(dá)濕潤(rùn)面部擴(kuò)張毛孔的目的。

皺紋消除法2多用富含維他命的美容化妝品從維C的美白，到維E的抗氧化與變老，以及現(xiàn)在最搶手的各種維A衍生物，這些都能夠讓肌膚更清新更亮堂。所以應(yīng)挑選常常涂改富含不同維他命成分的養(yǎng)分霜，給肌膚以豐厚的養(yǎng)分。皺紋消除法3去除角質(zhì)后外加按摩，淡化皺紋線條假如角質(zhì)增厚必然影響美麗，且易呈現(xiàn)皺紋。所以去角質(zhì)也是防皺的要害一步。在護(hù)膚過(guò)程中，須加上皮膚的美容按摩，熱敷，讓皮膚皺紋的線條淡化，并保證保養(yǎng)品更好地浸透，從而改進(jìn)整個(gè)皮膚情況。

皺紋消除法4重點(diǎn)保養(yǎng)眼部長(zhǎng)時(shí)間看小說(shuō)，上網(wǎng)玩電腦，熬夜看韓劇，焚膏繼晷狂歡，高興是高興了，不過(guò)，最受罪的可算是眼睛了。一般情況下，眼睛過(guò)度疲憊易使眼周發(fā)生皺紋，并呈現(xiàn)黑眼圈、眼袋、浮腫等問(wèn)題。所以應(yīng)該加強(qiáng)眼部的按摩，涂改眼霜，為眼部免除疲憊、供給營(yíng)養(yǎng)。

皺紋消除法5補(bǔ)充膠原蛋白

皺紋及細(xì)小皺紋的產(chǎn)生與膠原蛋白的自然流失有關(guān)，補(bǔ)充花青宜膠原蛋白后可直接滲透到皮膚真皮層，重整肌膚纖維組織機(jī)構(gòu)，促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，延緩細(xì)胞衰老，使細(xì)小皺紋得到舒展，恢復(fù)皮膚的緊致和彈性。

皺紋消除法6額頭、眼角和唇角防皺紋，多做避免保養(yǎng)年月無(wú)情，它總會(huì)在人們的額頭、眼角、唇角等處留下無(wú)情的皺紋。并且一般說(shuō)來(lái)，這些皺紋一旦發(fā)生，即使加倍努力也很難去除，所以在皺紋發(fā)生之前應(yīng)留意在這些部位著重運(yùn)用防皺的化妝品，特別應(yīng)該針對(duì)性地挑選避免性眼霜，以及眼部卸妝液，避免皺紋發(fā)生。皺紋消除法7化裝時(shí)要記著維護(hù)易受損傷的雙唇嘴唇不像一般的皮膚相同有皮脂腺排泄油脂，以堅(jiān)持潮濕，一起嘴唇歸于粘膜部位，只含有少數(shù)黑色素，不足以避免陽(yáng)光的損傷。所以唇也極易遭到來(lái)自環(huán)境污染的浸害，令雙唇枯燥、開(kāi)裂和發(fā)生皺紋。這時(shí)，除記住常常涂含防曬因子的護(hù)唇膏外，還要切記在化妝時(shí)維護(hù)雙唇。引薦運(yùn)用富含潤(rùn)澤成分或是合有防曬成分的唇膏或唇彩。

皺紋消除法8睡覺(jué)前進(jìn)行手、腳保養(yǎng)美麗的四肢也是美人的重要標(biāo)準(zhǔn)，因此要記住給它們供給滿足的養(yǎng)分成分?？菰锏目諝夂腿ビ托暂^強(qiáng)的堿性皂都是四肢護(hù)理的天敵，它們極易形成肌膚的老化和角質(zhì)層的增厚，令四肢龜裂粗糙并且手指變得越來(lái)越粗，表面皮膚越來(lái)越發(fā)皺，影響美麗。因?yàn)樗闹珟缀鯖](méi)有皮脂腺排泄，所以，清潔皮膚時(shí)要盡量挑選微酸性的保濕型沐浴乳，乃至以水清潔，清潔完結(jié)再趁濕潤(rùn)涂上保濕滋補(bǔ)型手足霜。

皺紋消除法9認(rèn)真對(duì)待干性皮膚和靈敏性皮膚的保養(yǎng)干性皮膚因?yàn)槠つw比較枯燥，膚質(zhì)白凈，毛孔細(xì)微不明顯，所以極易發(fā)生細(xì)微皺紋。而靈敏肌膚則毛細(xì)血管淺，皮膚薄，對(duì)外界影響比較靈敏。所以，在護(hù)膚要有針對(duì)性。當(dāng)買來(lái)護(hù)膚品，稍感不適時(shí)，應(yīng)嘗試專用化妝品。比如，靈敏皮膚應(yīng)選用對(duì)皮膚影響小的去角質(zhì)膏或口者喱進(jìn)行分區(qū)護(hù)理。假如特別靈敏的肌膚則不合適用去角質(zhì)。

皺紋消除法10秋冬的紫外線相同催生人生條皺紋，別忘了涂防曬霜現(xiàn)如今，男生也怕長(zhǎng)皺紋!特別是陽(yáng)光中的紫外線最會(huì)催人老了，把人曬黑雖然僅僅夏天的故事，但秋冬的陽(yáng)光相同催生黑斑和皺紋。不要猶疑，一年四季堅(jiān)持涂防曬霜能夠保證皮膚遲一點(diǎn)與皺紋交手。皺紋消除法11要防皺紋，你就躺著睡躺著睡覺(jué)能夠避免皺紋哦。而趴著睡時(shí)，臉會(huì)遭到壓榨，肌膚也會(huì)因此發(fā)生皺褶，時(shí)刻一久，皺紋也就無(wú)可避免的滋生了。記?。簽榱吮苊獍櫦y，仍是常常改換睡覺(jué)的姿勢(shì)。

皺紋消除法12足夠的睡覺(jué)與正常的作息以保持體內(nèi)的新陳代謝皺紋是面部皮膚變老的體現(xiàn)，皮膚變老的原因是多方面的，睡覺(jué)是重要原因之一。正常人需求的睡覺(jué)時(shí)刻隨年齡而不同，成年人每天需求睡覺(jué)7-9小時(shí)。睡覺(jué)不足，特別是長(zhǎng)時(shí)間睡覺(jué)不足的人，面部極易呈現(xiàn)皺紋。假如睡覺(jué)時(shí)，用晚霜添加皮膚的養(yǎng)分，進(jìn)步睡覺(jué)的作用，防皺作用將更佳。

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