牙菌斑可能誘發(fā)心臟病

牙菌斑可能誘發(fā)心臟病

俗話說(shuō)“病從口入”，這里的“病”通常是指食物中的病菌引發(fā)的消化道炎癥。但美國(guó)的研究人員認(rèn)為，牙科病也有可能誘發(fā)心臟病。

印第安納大學(xué)牙科學(xué)院的研究人員正在邁克爾·科沃里克博士的帶領(lǐng)下，對(duì)牙菌斑與心臟病之間的關(guān)系展開(kāi)研究。科沃克里博士認(rèn)為，由于牙菌斑會(huì)導(dǎo)致牙齦炎，從而使人體免疫機(jī)制作出反應(yīng)，主要表現(xiàn)在白血球增多。而心臟病學(xué)家早就知道，心臟病的主要誘發(fā)因素之一就是白血球增多。研究人員計(jì)劃請(qǐng)來(lái)140位志愿者，讓牙菌斑在他們的牙齒上積累，同時(shí)對(duì)他們血液中的白血球含量進(jìn)行監(jiān)測(cè)，以確定何時(shí)到達(dá)誘發(fā)心臟病的臨界值。這項(xiàng)研究的目的是告訴人們清潔的牙齒會(huì)降低患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。

近年來(lái)，科學(xué)家越來(lái)越重視牙病與心臟病之間的聯(lián)系。一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，在排除其他誘因之后，牙病患者患心臟病的危險(xiǎn)性要比普通人高出一倍。此外，研究人員還從冠心病患者的血管壁上發(fā)現(xiàn)了與牙病細(xì)菌相關(guān)的脂肪多糖及毒素，這些物質(zhì)對(duì)血管內(nèi)壁有很強(qiáng)的破壞作用；科學(xué)家還通過(guò)DNA探測(cè)法，在動(dòng)脈血管內(nèi)壁的粥樣硬化斑塊上找到了三四種牙菌的DNA蹤跡，從而確認(rèn)了動(dòng)脈硬化與牙病細(xì)菌有直接的關(guān)系。

另外，英國(guó)學(xué)者調(diào)查了76名患有牙周病的慢性心肌炎病人，結(jié)果發(fā)現(xiàn)有53人的心肌炎源于牙周感染?？刂蒲乐芨腥竞?，心肌炎發(fā)作的幾率減少了83%。美國(guó)的一些研究人員發(fā)現(xiàn)，牙周病引起的牙齒脫落可能意味著潛在的心血管疾病。

假牙清潔不當(dāng)會(huì)引發(fā)疾病嗎 正確清潔假牙的方法步驟

在日常生活中，很多老年人的牙齒不好，給生活帶來(lái)不便，因而很多然都會(huì)使用假牙。假牙的的使用狀況會(huì)影響身體健康，長(zhǎng)期不清潔假牙，會(huì)產(chǎn)生細(xì)菌，危害人體健康。那么老年人如何正確清潔假牙呢？下面讓我們具體來(lái)看看吧！

假牙清潔不當(dāng)易引發(fā)疾病

北京大學(xué)口腔醫(yī)院教授劉宏偉解釋說(shuō)，假牙之所以能造成這么大的危害，主要是由于假牙是口腔異物，進(jìn)入口腔后會(huì)逐漸形成菌斑，如果每天得不到徹底清除，病原菌就會(huì)異常增殖，并與其他危險(xiǎn)因素共同作用，引起嚴(yán)重的口腔和其他全身疾病。

假牙清潔不當(dāng)可引發(fā)致命疾病絕不是危言聳聽(tīng)。 臨床研究表明：假牙與全身健康密切相關(guān)，不潔的假牙有多種可導(dǎo)致嚴(yán)重疾病的細(xì)菌、真菌，是導(dǎo)致義齒性口炎、細(xì)菌性肺炎以至菌血癥等嚴(yán)重疾病的主要原因。

有研究表明，念珠菌可在25%～60%的假牙佩戴人群中引起“義齒性口炎”;而附著在假牙上的其他病原菌也可通過(guò)口咽部進(jìn)入呼吸系統(tǒng)而引起細(xì)菌性肺炎，進(jìn)入循環(huán)系統(tǒng)形成菌血癥。假牙表面的牙菌斑和結(jié)石易引起的齲齒和牙周病也是誘發(fā)心臟病、胰腺癌和糖尿病的重要危險(xiǎn)因素。

兩位專(zhuān)家一致認(rèn)為，做好假牙清潔是假牙佩戴者保持口腔健康和減少其他全身疾病風(fēng)險(xiǎn)的重要環(huán)節(jié)。假牙清潔不及時(shí)，可導(dǎo)致食物殘?jiān)鼫?，造成齲病、牙周病、口臭、口腔潰瘍等，進(jìn)而影響全身健康。普通牙膏中含有的研磨成分，長(zhǎng)期使用會(huì)在假牙表面形成刮痕，增加細(xì)菌和菌斑的蓄積，增加感染風(fēng)險(xiǎn)。

蒸餾醋就像小蘇打，一點(diǎn)點(diǎn)的蒸餾醋(幾茶匙)混合在一個(gè)小碗里的水可以很長(zhǎng)的路要走，在清潔假牙。 只需創(chuàng)建的混合物，然后讓你的假牙浸泡過(guò)夜。 該解決方案徹底清潔假牙，去除不必要的材料和消毒的假牙。

正確清潔假牙的方式

正確的清潔方式是活動(dòng)假牙(義齒)患者可自行取下假牙進(jìn)行清潔，每次進(jìn)食后都拿下清洗，不要戴著義齒睡覺(jué)。晚上睡前應(yīng)摘下義齒再刷牙，并將義齒刷洗干凈，泡在冷水中，不能用熱水浸泡，也不能用酒精擦洗。

注意刷牙時(shí)，不可用力太猛以免造成義齒的折斷、變形。而且洗刷義齒不能用堅(jiān)硬毛刷，避免損傷表面結(jié)構(gòu)。可以用消毒液定期對(duì)義齒消毒。

固定義齒的衛(wèi)生維護(hù)相對(duì)簡(jiǎn)單一些，主要用牙刷、牙線和牙簽等清潔工具祛除義齒表面、邊緣等處的不潔物，減少菌斑附著。高分子材料或者瓷材料制成的義齒，不能咬嚼過(guò)硬的東西或粘食，以免損壞或脫落。

如何正確清洗假牙

經(jīng)常刷洗假牙假牙需要每天刷洗，清除假牙中的殘留食物和牙斑。經(jīng)常刷洗假牙，可以預(yù)防假牙污漬的形成，這樣對(duì)你的口腔健康是有很大的意義和幫助的。選擇刷洗假牙的牙刷時(shí)，最好能使用那些專(zhuān)門(mén)為假牙清洗而設(shè)計(jì)的牙刷。軟毛制的牙刷也是很好的選擇。千萬(wàn)不要用那些毛制很硬的牙刷，這樣的牙刷會(huì)破壞你的假牙。

清潔假牙的第一步，是徹底沖洗掉殘留在假牙中的顆粒。然后將牙刷弄濕，清潔假牙。清潔的時(shí)候要注意小心謹(jǐn)慎的刷洗假牙表層，不要太過(guò)于用力，避免損壞假牙。

注意假牙的壽命假牙本身也有壽命，白色陶瓷牙的壽命是10—15年以上，硬質(zhì)塑料牙為約3年，金屬牙的使用期限在5年左右。即便假牙沒(méi)有出現(xiàn)問(wèn)題，最好在該期限內(nèi)與醫(yī)生商量是否需要更換。

定期前往專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)檢測(cè)義齒修復(fù)后應(yīng)每年定期復(fù)診，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)義齒和種植體出現(xiàn)的問(wèn)題，保持義齒良好的適合度和功能。

了解了如何清洗你的假牙，我提醒老年人即使是假牙，也要注意清潔，才能保護(hù)自己的口腔衛(wèi)生。

假牙清洗注意事項(xiàng)

1、保存——應(yīng)將其放入裝滿(mǎn)水的容器中以避免假牙因過(guò)度干燥而變形。

2、清洗——絕對(duì)不要用熱水來(lái)清潔假牙，會(huì)造成變形。

3、清潔——假牙佩戴者要養(yǎng)成正確的假牙護(hù)理習(xí)慣，每天睡覺(jué)前一定要摘下假牙，做好泡、刷、沖這三步，浸泡時(shí)最好使用專(zhuān)業(yè)的假牙清潔片，清潔的同時(shí)不會(huì)造成假牙上的刮痕，減少病原菌的蓄積，從而減少口腔疾病和其他全身性疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)。

懶得刷牙容易患上肺炎？這是真的嗎？為什么？

說(shuō)起口腔護(hù)理，不少人都可以講出“飯后要漱口，早晚要刷牙”之類(lèi)的護(hù)齒黃金法則，但有時(shí)念著要”睡前刷牙“，卻基于種種理由“時(shí)間太晚了”、“今天太累了”、“少刷一天也沒(méi)事”……而倒頭大睡?！八八⒀馈本拖褚皇状呙咔?，念著念著就跑去跟周公下棋了。究其原因，還是因?yàn)椤睉邪鞍l(fā)作了唄。

事實(shí)上，睡前不刷牙對(duì)身體的危害很多，不僅會(huì)引起牙周病、齲病等口腔疾病，還會(huì)引起其他全身疾病。危害不僅止于此，睡覺(jué)前不刷牙所引起的口腔不潔還是感冒、肺炎、心臟病等疾病的誘因。

1、牙周病、齲病

人在睡眠的過(guò)程中，作為殺滅細(xì)菌中堅(jiān)力量的唾液，分泌量會(huì)大大減少。偶爾一次的不刷牙，可能就會(huì)讓口腔細(xì)菌乘虛而入，大大增加了患齲病和牙周病的風(fēng)險(xiǎn)。而長(zhǎng)期的晚間不刷牙，會(huì)導(dǎo)致口腔內(nèi)微生物超標(biāo)，容易導(dǎo)致牙痛、口臭等癥狀。

2、肺炎

因口腔問(wèn)題而感染肺部疾病，這聽(tīng)起來(lái)或許不可思議。但其實(shí)這種現(xiàn)象常發(fā)生于65歲的老人和臥病在床的慢性病人身上?？谇蛔躺募?xì)菌隨著唾液和食物殘?jiān)M(jìn)入人體內(nèi)，而老人咳嗽的反射能力較低，病菌會(huì)在肺部滯留兩到三天，從而導(dǎo)致吸入性肺炎，甚至肺膿瘍、肺積水，嚴(yán)重的還會(huì)引起并發(fā)敗血癥。

3、心臟病

有研究發(fā)現(xiàn)，從來(lái)不刷牙或很少刷牙與每天刷兩次相比，患心臟病的幾率竟高達(dá)70%。牙菌斑堆積會(huì)導(dǎo)致牙齦炎，從而使機(jī)體的免疫機(jī)制做出反應(yīng)，表現(xiàn)為白細(xì)胞增多，而這是誘發(fā)心臟病的主要因素之一。

看完了睡覺(jué)不刷牙的危害，大家還敢犯“懶癌”嗎？晚間刷牙固然重要，學(xué)會(huì)正確的刷牙方法更重要。

正確刷牙步驟：

第一：先刷牙齒外側(cè)面，將牙刷刷毛與牙齒表面成45°角斜放并輕壓在牙齒和牙齦的交界處，輕輕地做小圓弧狀來(lái)回刷，上排的牙齒從牙齦處往下輕刷，下排的牙齒從牙齦處往上輕刷。

第二：再刷咬合面，牙刷平握，用適中力度來(lái)回刷牙齒的咬合面。

第三：然后刷內(nèi)側(cè)面，豎起牙刷，利用牙刷的前端輕柔地上下清潔牙齒內(nèi)表面。

第四：在刷牙之后，輕刷舌頭表面，從內(nèi)向外去除食物殘?jiān)凹?xì)菌，可以保持口氣清新。

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