濫用維生素A養(yǎng)出一身病

平日里一直精力充沛的劉女士最近連連出現(xiàn)頭暈眼花、食欲不振、渾身無(wú)力的現(xiàn)象。經(jīng)營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生診斷，才發(fā)現(xiàn)她因過(guò)量服用魚(yú)肝油引發(fā)了慢性維生素A中毒癥。原來(lái)，為達(dá)到美容目的，劉女士每天都要盲目服用近10粒魚(yú)肝油來(lái)養(yǎng)膚，誰(shuí)想皮膚未養(yǎng)好，卻“養(yǎng)”出了另一種病。

瑞金醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)學(xué)醫(yī)生介紹說(shuō)，維生素A因其是脂融性維生素，無(wú)法經(jīng)肝臟排出，若過(guò)量服用則會(huì)引發(fā)頭痛、頭暈、食欲不振、脫發(fā)、鼻出血、貧血等癥狀，孕婦服用過(guò)量維生素A可導(dǎo)致胎兒畸形。

上海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院門診辦蔡主任建議，市民服用補(bǔ)藥最好還是要找醫(yī)生咨詢，根據(jù)個(gè)人身體狀況有針對(duì)性地進(jìn)行食物或藥物的補(bǔ)充，比如胡蘿卜等深、黃色蔬菜，動(dòng)物肝臟內(nèi)都含有豐富維生素A，它們的“食補(bǔ)”效果也不會(huì)比吞藥丸差。(王艷輝 崔翼琴)

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