6種小資行為傷不起(什么叫“小資”)

6種小資行為傷不起

小資男女不僅注重生活質量，同時也應注意呵護自己的身體，在享受小資生活情調的同時，你有沒有注意隱形小資情調恰巧是健康的幾大殺手之一？

香熏：也會“毀容”傷身

輕松和緩的音樂中，香熏醉人的氣息空間，忙碌了一天的身心完全得到了解放。然而香熏的濃度是中草藥的70倍，一不小心，香熏也會“毀容”傷身。長期在香熏之下，容易缺氧、引起皮膚敏感。在香熏的環(huán)境下時間不要過長，更不要睡著。有些香熏是相撞的，混在一起甚至有毒，所以在選擇香熏上要小心謹慎，最好咨詢專業(yè)人士相關事宜。

夜生活：引發(fā)頭痛

一年分春生、夏長、秋收、冬藏，如果放在一天中，夜晚就是冬藏期。冬藏指的就是人要養(yǎng)精蓄銳。酒吧和卡拉OK廳里污濁的空氣和噪音并不是養(yǎng)精蓄銳的好地方，人在里面呆久了，容易陷入缺氧狀態(tài)，導致頭暈、頭痛。早睡早起是好習慣，偶爾放松心情、體驗趣味也是可以的，但如果經常夜半還在外面奔波，久而久之會給健康帶來很大的損害。

迷戀網(wǎng)絡：易引起視覺疲勞

坐在電腦前，鼠標輕握，遠程辦公、網(wǎng)上購物、交流、娛樂，工作、戀愛、娛樂幾不誤，電腦成了很多人生活的核心。越來越多的人變身“網(wǎng)蟲”。

上網(wǎng)時間長，不僅對眼睛造成傷害，電腦輻射長年累月地在身體里蓄積，對血液系統(tǒng)也會造成傷害，在網(wǎng)上瀏覽過多的信息不光容易引起人的視覺疲勞，也容易引起神經系統(tǒng)疾患。喜歡上網(wǎng)的朋友一定要控制每天在電腦前停留的時間。應該多安排戶外活動，緩解神經系統(tǒng)壓力。

素食：易患日光性皮炎

減肥永遠是一個熱門話題，肉類食品的脂肪讓人望而卻步，一股只吃青菜不吃肉的“素食潮”正在悄然興起。

人體需要適量的蛋白質、脂肪等，長期吃素會導致營養(yǎng)不良，另外有些蔬菜如芹菜、萵苣、油菜、菠菜、小白菜等，含有光敏性物質，過量食用這些蔬菜后再去曬太陽接觸紫外線，會出現(xiàn)紅斑、丘疹、水腫等皮膚炎癥，該癥在醫(yī)學上被稱為“植物性日光性皮炎”。要保證飲食均衡，應適當食肉。

美容美甲：當心病菌傳播

如果美甲的工具沒有徹底消毒，含有真菌的用具直接接觸皮膚和指甲，會傳染灰指甲、手癬等疾病。此外，化妝品開封之后，細菌很容易繁殖導致變質，化妝品中的細菌可以通過皮膚或者手上的傷口傳播給他人?；瘖y品里含有的很多化學成分對皮膚甚至人體都會有所損害。

室內健身：場地空氣不流通

健身時由于消耗大量體力，因此需要呼吸大量新鮮空氣，同時排出二氧化碳。健身房如果沒有良好的通風設備和對流裝置，此時如果空氣交換不充分，空氣中的細菌、病毒、病原體和二氧化碳堆積，就容易誘發(fā)咽喉炎、氣管炎等呼吸道疾病。

在選擇健身場所前可先到實地調查，看看是否具備自然通風條件，空氣中是否彌漫刺鼻氣味；對于新裝修的健身房，應留心是否存在污染源的隱患。（鄭嵐）

什么叫“小資”

所謂小資，意味著不很拮據(jù)但也不豪奢。小資大多有一個比較熱門的職業(yè)，比如經理、業(yè)務員、制作人、技術專家和辦公室職員等，當然自由撰稿人、SOHO一族、廣告文案、DJ或者攝影師那更是小資的職業(yè)了。
小資并不擁有顯赫的地位和權力，似乎是微不足道的普通人，但對一般勞動者來說，他們又是成功者的象征：他們衣著整潔，表情冷漠，舉止高雅，穩(wěn)定的收入使他們衣食無憂，自信又仿佛有什么壓抑。
“小資”是“小資產階級情調”的簡化說法。
這原來是個貶義詞。是中國大陸的政工干部專門用來整人的一個罪狀。無產階級是沒有這個“情調”的，資產階級也沒有這個“情調”，惟獨小資產階級戴著這個帽子，何以如此？真是天曉得！
“小資產階級”其實是法語“小資產階級”（也譯做“小布爾喬亞”）的翻譯。
小資產階級是城市人民劃分階級成分的一種。

小資生活的四種風格要素（一）

如果要討論一下白領的小資文化有什么與眾不同的地方，我們會發(fā)現(xiàn)四個鮮明的特征。

首先它是懷舊的，感傷的。這種懷舊的情緒包含了兩種元素，一是對自己過去的歲月的一種緬懷，就像校園民謠紅極一時的階段，其白描大學生活的歌詞倒是賺了不少白領的辛酸淚；二是對上海的輝煌年代的一種追溯，其代表即為這城市白領們對二、三十年代的津津樂道，以及老洋房、石庫門的回歸。前者的產生應該說是他們對于現(xiàn)代社會的高速機械化運作的一種既不屑又無奈的態(tài)度，作為無產者，小白領們只能在這樣的熙熙攘攘、利來利往中討一口飯吃，但受過相當教育，在純凈的象牙塔中待了不少年頭的他們，也曾經是有過美好的夢想的：也曾想浪跡天涯，過無牽無掛的生活；也曾經沉迷過一段段干凈單純的愛情故事；也曾經為一些簡單而直白的感覺快樂過。然而當曾經的那些夢想統(tǒng)統(tǒng)在現(xiàn)實中被擊得粉碎之后，多年的教育自然使得他們不會有太過激的行為，但是在一副安于現(xiàn)狀、日漸世故的外表下，他們的內心依然帶著對過去純真的懷念而前行，那段回不去的學生時代，那些青澀的年少過往，不是被丟棄了，只是統(tǒng)統(tǒng)在心靈一個塵封的抽屜里收藏，有一些懷舊的由頭，它們就會被翻出來曬太陽，順便感動一下。而對上海過往的懷念，則是源于向這個城市的輝煌歷史的一種致敬，二、三十年代的歲月，是上海城的鼎盛時期，是這個城市永遠值得懷念的時刻，曾經的遠東第一大都市，曾經不遜色于世界任何一座城市……我們業(yè)已一再提及，上海的經歷，其實頗有幾分類似于這城市里的白領們，曾經胸懷大志過，也的確曾經片刻輝煌過，但最終歷史的、生活的無奈使它不得不屈服于現(xiàn)實的狀況，于是在都市白領們對于自己的將來十分迷茫的時候，回憶這個城市的昨天就像在感傷一夜盛放的曇花，精致與美麗，只在昨夜。

然后它又是崇尚精致的，優(yōu)雅的。我們其實也很明白，白領小資們的消費也好，生活也好，其自我標榜的作用更甚于實用性，因此他們的生活，必須是能夠把他們與一般平民的將就與粗糙區(qū)別開來的，他們并非為講究而講究，而是在為與眾不同而講究。單看一些白領小說中的細節(jié)描寫，每一件事物，一直精細到一個打火機或是一張餐巾紙，均具有刻意的品牌標示，而這些卻的的確確是白領生活的寫照。他們對自己的地位與身份其實是很迷茫的，他們需要一些東西和行為，能顯示他們的與眾不同，因為他們一直是這樣自認的，他們比這個城市底層的小市民要有錢，比那些大富翁要有文化，比那些暴發(fā)戶要有氣質，比那些老權威要年輕，他們其實是很有些可以自傲的資本的，但是不上不下的地位卻讓他們尷尬。于是他們希望通過消費精致的行為，在這個人群中能使自己的不凡氣質可視化，用一些與自己相關的精良的物質給別人一個高貴身份的名片；也同樣希望這種針對富人的消費氛圍給予自己足夠的底氣，那樣的環(huán)境兼之周到的服務能使他們有自己是上層人的感覺，這種感覺在他們?yōu)槔习宕蚬さ臅r候是很難找到的。因此他們很少去大型超市買一些便宜而大量的東西，（除非跟伴侶一起，這樣做能顯示一種溫馨的氣氛）平時他們更多光顧的是24小時的便利店，尤其是干凈整潔的羅森，而且它的全天候服務更適合工作繁忙，生活不一定有規(guī)律的白領們；他們也不會在一些路邊的小攤大排擋吃飯，喝茶，會友，而必定到一些能顯示他們身份的國際知名連鎖咖啡屋或是形形色色精致的中餐館吃那些樣子比味道更漂亮的東西；他們定點定時去一個很知名的理發(fā)師那里打理頭發(fā)，或是去一個使用全天然材料的美容院護理皮膚；他們總是能充分的享受這個城市里一切的先進與高貴。他們其實無非借此告訴別人以及自己，我是這個城市的上等人。當然他們有時也會去一些低檔的地方，故意過一些簡樸的生活，那只是一種自上向下的俯視，一種有了底氣故意過窮日子的嘗鮮，標示著他的平易近人而已。

什么樣的生活算是小資生活？

小資生活實際上是一種比較喜歡追求情調，更加注重品質的生活，這樣說可能不夠細致，那么我給你舉幾個例子吧。

例如，你在生活當中，過生日的時候，過情人節(jié)的時候，喜歡和你的男朋友一起吃飯，但這個吃飯肯定不是像民工大叔一樣穿個大短褲，端個大海碗，蹲在地上猛吃，而是要找一個溫馨舒適的環(huán)境，最好是能點一份牛排，配上名貴的紅酒，聽著舒緩的音樂，再來一束藍色妖姬，這種生活一看就特別有情調，特別的西化，這就是小資生活的一種表現(xiàn)。

例如，小資的生活兒實際上也算一種比較有文化的生活，他們的身上一般都有一些憂郁的氣質，喜歡休閑的，慢節(jié)奏的生活方式，而且喜歡閱讀一些西方的，古典的詩歌，尤其是拿著一本莎士比亞的著作，在咖啡吧里悠然度過一整個下午時光，整個人透著一股優(yōu)雅閑適的韻味。

例如，小資情調的人一般都喜歡品牌服飾，也許那些昂貴的大品牌買不起，但是一些出名的小品牌還是可以考慮的，他們更加的喜歡藝術，更加注重精神上的享受和追求，對一些貴族式的生活方式和禮儀十分的追捧。

聽了這些，你就知道小資生活實際上需要有錢，沒有錢你根本喝不起名貴的紅酒，你根本沒有實力去考托福雅思，去閱讀那些晦澀的外國古典名著，也沒有實力去買一些精致的服飾和名貴的首飾，更沒有時間讓自己沉浸在孤獨憂郁的清凈當中。

其實小資生活在我們這個社會當中并不少見，也成為一些有點資本的人的追求，畢竟小資生活更能讓人的心靈得以放松，看上去也十分的有品質，就拿我們熟悉的一些作家來說吧，包括饒雪漫，郭敬明，從他們的作品風格當中，我們就能夠看到他們的靈魂中，十分的向往小資生活，而且我們也知道郭敬明在賺得大筆的稿費之后，在上海有一棟豪華的房子，出入名車，穿戴名牌，而且文字中也能顯現(xiàn)出他的憂郁和獨特的氣質。

尤其是現(xiàn)在的一些年輕人，只要你不是小太妹，實際上都想要追求一點點小資情調，其實這沒什么可指摘的，只要你有那個實力來支付自己的花費就行，也不過是一種注重品質的生活態(tài)度，以及對于一種更加閑適慵懶的生活的追求罷了。這也是人們在滿足了物質及需求之后，更加注重精神需求的表現(xiàn)。

所以小資情調，并沒有什么，我自己也有一些輕微的小資追求！既能提高生活品質，同時又能讓自己的心靈得到放松，只要不過分，和樂不為呢。

小資是什么意思？

釋義：向往西方思想生活，追求內心體驗、物質和精神享受的年輕人。

拼音：xiǎo zī

小資原本是“小資產階級”的簡稱，是二十世紀九十年代開始在中國大陸流行的名詞。

小資一般為都市白領，在社會中有一定的地位和財富，又與“中產階級”相差一定距離——主要在經濟方面。

擴展資料： 小資是一種存在，也許短暫，但卻真實。我們用一種積極的心態(tài)——關注社會。

我們堅持一種價值觀——社會價值大于企業(yè)價值；我們倡導一種方式——關愛生命；啟迪心智，分享智慧——這就是小資理念。

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