兒童感冒7誤區(qū)

兒童感冒7誤區(qū)

為對(duì)付孩子不斷上漲的體溫，父母使盡招數(shù)，涂抹酒精、冷敷，吃各種退燒藥。卻從來(lái)沒(méi)想過(guò)，這些方法是否真正有效。祖祖輩輩流傳下來(lái)的一些治療孩子冬天感冒的偏方至今仍在使用，比如一聽(tīng)到孩子的鼻子抽抽嗒嗒，就讓她喝雞湯或姜湯。最新研究發(fā)現(xiàn)，許多傳統(tǒng)療法，如喝雞湯對(duì)治療小孩冬天感冒確有好處，但有些傳統(tǒng)療法卻不會(huì)起任何作用。如果偏聽(tīng)偏信某種治療方法，有時(shí)可能適得其反，加重孩子的病情。下面是治療孩子冬季感冒的七大誤區(qū)。

誤區(qū)一：孩子感冒不要緊，發(fā)燒了才會(huì)傳染他人

事實(shí)上孩子是否傳染及傳染期有多長(zhǎng)取決于感染了何種病菌，而不取決于是否發(fā)燒。兒科病專家說(shuō)：“每種病毒都有各自的傳染方式。”例如出水痘孩子的傳染期一般是9-21天；患普通感冒的孩子咳嗽或打噴嚏的時(shí)間一般少于一周。兒科醫(yī)生說(shuō)，患了由呼吸道合胞病毒引起的伴有呼吸困難的重感冒孩子，發(fā)燒前或其他癥狀發(fā)作前是傳染性最強(qiáng)的時(shí)期。兒科醫(yī)生說(shuō)：“不讓發(fā)燒的孩子去上學(xué)很有必要，因?yàn)楹⒆訒?huì)很難受，無(wú)法參加正常的學(xué)校活動(dòng)。但是，要防止其他孩子受你孩子的傳染，就應(yīng)該一直讓孩子待在家中，直到完全過(guò)了傳染期，而不是以孩子是否發(fā)燒為標(biāo)準(zhǔn)。”

誤區(qū)二：不給感冒孩子喝奶，以為會(huì)加重鼻塞、痰多

事實(shí)“奶制品能增加黏液分泌的說(shuō)法是沒(méi)有科學(xué)根據(jù)的。真正控制黏液分泌量的是病菌，而不是孩子吃的食物?！币虼?，當(dāng)孩子感冒時(shí)沒(méi)必要限制奶制品。

惟一的例外是，當(dāng)孩子腹瀉時(shí)，不能喝牛奶。醫(yī)生解釋說(shuō)：“因?yàn)橄到y(tǒng)中用于分解奶制品的酶隨大便排出了體外。孩子腹瀉時(shí)，喝牛奶會(huì)加重病情?！?/p>

誤區(qū)三：孩子發(fā)燒，退得越快越好

事實(shí)上專家說(shuō)：“發(fā)燒可能是孩子去醫(yī)院治療的最直接原因，有些家長(zhǎng)似乎更關(guān)心體溫表的讀數(shù)而不是孩子的病情?！泵绹?guó)霍普金斯大學(xué)醫(yī)療研究中心最近對(duì)340位兒童醫(yī)院護(hù)士進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查表明，91%的護(hù)士認(rèn)為發(fā)燒對(duì)孩子有害，7%的護(hù)士認(rèn)為如果對(duì)孩子的高燒置之不理，孩子的體溫會(huì)達(dá)到40℃。

但專家卻認(rèn)為，真正的情況是：“發(fā)燒其實(shí)能幫助孩子快點(diǎn)痊愈。體溫的升高就像自動(dòng)調(diào)溫器正常工作一樣，當(dāng)然它不會(huì)像無(wú)法控制的火焰那樣一直上升。”當(dāng)然，如果孩子有心臟病或身體出現(xiàn)抽搐痙攣癥狀，就需馬上給孩子降溫。

因此，孩子發(fā)燒時(shí)，不要只關(guān)心體溫表的讀數(shù)，更應(yīng)關(guān)注孩子的難受程度。如果孩子覺(jué)得渾身疼痛，疲乏無(wú)力，可以給她服用撲熱息痛藥，也可用物理降溫法。但有一點(diǎn)要特別注意，醫(yī)生說(shuō)：“有一種大家經(jīng)常采用的危險(xiǎn)方法是給孩子身體各處擦抹酒精，其實(shí)這種方法不僅不能降低體溫，反而會(huì)提高體溫。用冰塊擦身也是絕對(duì)錯(cuò)誤的。因?yàn)檫@兩種方法都會(huì)阻礙皮膚的血液循環(huán)，妨礙皮膚散熱。最好的物理降溫法是給孩子洗溫水澡，然后給她穿件寬松的衣服，這樣既能幫她降體溫，她又比較舒服?！?/p>

誤區(qū)四：孩子發(fā)燒抽搐，擔(dān)心會(huì)損害大腦。

事實(shí)上發(fā)燒時(shí)，最讓家長(zhǎng)害怕的是孩子抽搐。特別是抽搐發(fā)生時(shí)孩子會(huì)出現(xiàn)神志不清，全身肌肉失控，手臂和腿有節(jié)奏地晃動(dòng)多達(dá)幾分鐘等癥狀。6個(gè)月到5歲的兒童中，約有3%的孩子出現(xiàn)過(guò)發(fā)燒引起的抽搐。

雖然孩子的驚厥、痙攣?zhàn)屓瞬话?，但它并不像發(fā)作時(shí)那么可怕很少會(huì)出現(xiàn)危險(xiǎn)。專家認(rèn)為，抽搐并不能對(duì)大腦造成損害，也不會(huì)增加孩子患癲癇癥的危險(xiǎn)。對(duì)癲癇病來(lái)說(shuō)，家族史和潛在的神經(jīng)異常是主要危險(xiǎn)。大多數(shù)孩子6歲后就不會(huì)出現(xiàn)因發(fā)燒而抽搐的情況了。不過(guò)，給孩子治療時(shí)，家長(zhǎng)還是要告訴醫(yī)生，孩子何時(shí)有過(guò)因發(fā)燒而抽搐的經(jīng)歷，以利于醫(yī)生對(duì)癥治療。

誤區(qū)五：孩子流黃綠色鼻涕害怕患了鼻竇炎

事實(shí)上這種顏色的鼻涕一般是個(gè)好兆頭。醫(yī)生說(shuō)：“人們都覺(jué)得綠色的鼻涕不好，但如果你仔細(xì)觀察整個(gè)感冒過(guò)程中鼻涕的顏色變化就會(huì)發(fā)現(xiàn)，感冒初起時(shí)，鼻涕是清的，然后逐漸變?yōu)榛鞚岬陌咨?，最后變?yōu)榫G色。因此，鼻涕變綠說(shuō)明感冒正在好轉(zhuǎn)。”

鼻竇炎并不像人們想象得那么容易發(fā)作。只有出現(xiàn)下列3種情況之一時(shí)，才有可能患了鼻竇炎：

感冒10-14天后開(kāi)始發(fā)燒。

臉疼或眼睛周圍出現(xiàn)浮腫。

第一次鼻塞的癥狀消失后又開(kāi)始流綠色的鼻涕。

此時(shí)，應(yīng)該去醫(yī)院了，如果有必要可以給孩子服點(diǎn)抗生素類藥。

誤區(qū)六：給孩子注射流感疫苗不安全

事實(shí)上有些孩子必須注射疫苗來(lái)防止某些病毒感染。美國(guó)兒科學(xué)會(huì)認(rèn)為，患有哮喘、囊性纖維變性、先天性心臟病、免疫功能障礙、肺病及腎病等慢性病的6個(gè)月以上兒童都要注射流感疫苗。給健康的孩子注射流感疫苗也是絕對(duì)安全的，并不像有些認(rèn)為的那樣會(huì)減弱身體抵御其它病菌的能力。

誤區(qū)七：使用解充血藥，期望有助孩子睡眠

事實(shí)上醫(yī)生說(shuō)：“有些解充血藥含有一定量的興奮劑，孩子服用后可能會(huì)導(dǎo)致情緒不穩(wěn)、焦躁不安，不易入睡等多種表現(xiàn)。”如果不想用這類藥物緩解鼻塞癥狀，你可用如下行之有效的方法：在孩子睡覺(jué)前給每個(gè)鼻孔滴兩三滴生理鹽水，這樣要么她自己會(huì)打噴嚏把鼻腔內(nèi)的黏液排出，要么你用消毒棉棒幫她把鼻涕粘出來(lái)。

小兒感冒是家長(zhǎng)最擔(dān)心的一件事，那么小兒感冒要注意哪些誤區(qū)呢？

當(dāng)身體受到感冒病毒入侵時(shí)，身體的機(jī)能會(huì)受到影響，從而出現(xiàn)各種感冒癥狀，如頭暈、乏力等。當(dāng)身體感受到癥狀時(shí)，免疫系統(tǒng)就會(huì)開(kāi)始工作。他們會(huì)產(chǎn)生抗體來(lái)對(duì)抗病毒。同時(shí)身體的很多通道也會(huì)暫時(shí)關(guān)閉，比如毛孔，以免病毒到處亂跑，在掙扎的過(guò)程中，會(huì)產(chǎn)生大量的熱量。此時(shí)毛孔閉合，病毒沒(méi)有死亡，所以身體呈現(xiàn)發(fā)熱狀態(tài)。當(dāng)抗體和病毒的斗爭(zhēng)結(jié)束，抗體獲勝時(shí)，毛孔就會(huì)打開(kāi)，身體的熱量和病毒的身體就會(huì)隨著汗水從毛孔中排出，然后我們的身體就會(huì)逐漸恢復(fù)。所以感冒后的發(fā)燒狀態(tài)是身體掙扎的過(guò)程。如果此時(shí)退燒，就相當(dāng)于澆了火。你不僅不能使火燃燒得更猛烈，而且它會(huì)熄滅火。所以說(shuō)孩子一發(fā)燒就會(huì)退燒，這是很明顯的誤區(qū)。正確的做法是先吃藥，當(dāng)體溫超過(guò)39度時(shí)才退燒。

很多家長(zhǎng)覺(jué)得輕度感冒可以通過(guò)家庭藥物治療治愈。如果去醫(yī)院就要來(lái)回折騰，耽誤孩子休息，醫(yī)院里病毒多。如果他們不小心，他們會(huì)染上其他疾病。在這里，對(duì)于感冒的孩子，尤其是三歲以下的孩子，建議家長(zhǎng)盡快帶孩子去看醫(yī)生，因?yàn)楹⒆由眢w抵抗力弱，病情變化快，所以在治療的時(shí)候要及時(shí)觀察。此外，感冒的原因有很多種。如果重癥引起的感冒不及時(shí)治療，最好的時(shí)間可能會(huì)推遲。因此，兒童感冒，無(wú)論是普通感冒還是嚴(yán)重感冒，都應(yīng)該及時(shí)治療。如上所述，感冒有一個(gè)恢復(fù)的過(guò)程。父母看到孩子感冒，希望孩子馬上好起來(lái)，就給孩子輸液治療。但是，這不僅與普通藥物治療的速度相差不大，反而會(huì)讓自己的孩子對(duì)藥物產(chǎn)生更大的耐藥性。建議先服藥，再選擇注射，最后考慮輸液。

治療感冒的誤區(qū)要注意

　　現(xiàn)在的季節(jié)氣溫溫差懸殊較大，小孩子老人很容易會(huì)引起感冒的癥狀，雖說(shuō)感冒是我們最常見(jiàn)的呼吸道感染的小毛病，所以很多人都忽視了怎么樣治療感冒的知識(shí)。每當(dāng)感冒來(lái)領(lǐng)的時(shí)候，往往很多錯(cuò)誤的做法讓感冒更加的嚴(yán)重，下面這些治療感冒的誤區(qū)需要大家注意了。

　　 養(yǎng)生誤區(qū)

　　在我們生活中治療感冒的方法有很多，但是由于不科學(xué)的認(rèn)識(shí)，導(dǎo)致小小的感冒越來(lái)越重，下面這些治療感冒的誤區(qū)大家一定要知道。

　　 誤區(qū)一：認(rèn)為打了流感(流行性感冒的簡(jiǎn)稱)疫苗就可預(yù)防感冒

　　流感疫苗是抵御流感病毒的疫苗，對(duì)預(yù)防普通感冒沒(méi)有療效。雖然二者都是呼吸道感染的疾病，但是病原菌不同，臨床癥狀有差別，預(yù)防和治療的方法也不一樣。普通感冒全年均可發(fā)生，病例分布為散發(fā)性，早期一般不發(fā)熱。

　　流感常發(fā)生于秋末或冬季，由流感病毒感染引起，其特點(diǎn)是具有流行性，經(jīng)空氣飛沫傳播，可引起區(qū)域性、全國(guó)性，甚至世界性的大流行。發(fā)病的突出癥狀是起病急劇、寒戰(zhàn)、高熱、全身肌肉酸痛等，合并呼吸道細(xì)菌感染的發(fā)生率高。

　　 誤區(qū)二：認(rèn)為感冒后只要關(guān)閉門窗蒙頭睡，捂一身大汗就可治療

　　其實(shí)這樣只是一種假象，或許因?yàn)樯眢w出過(guò)汗感覺(jué)輕松了許多，但是并不能減少病情的發(fā)生，也不可能達(dá)到痊愈的效果。人們患上感冒的時(shí)候，胃口不好，很容易導(dǎo)致體質(zhì)差，如果出現(xiàn)大量的出汗會(huì)引起渾身乏力，脫水的癥狀，這樣又可能進(jìn)一步加重病情。所以感冒的患者一定要注意保暖，多喝白開(kāi)水可以有效的排除身體毒素。

　　 誤區(qū)三：認(rèn)為感冒時(shí)講究忌口，不吃雞蛋或牛奶等“發(fā)物”

　　感冒后會(huì)使人食欲減退，而流涕、咳嗽、發(fā)熱等癥狀都會(huì)增加機(jī)體能量的消耗，如果不能通過(guò)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)及時(shí)補(bǔ)充能量，就會(huì)延長(zhǎng)病程。因此在患感冒后要多吃易消化的食物，口味宜清淡，適當(dāng)多攝取一些蛋白質(zhì)、維生素和微量元素，如瘦肉、魚(yú)類、雞蛋、蔬菜、水果等才有助于康復(fù)。

　　 誤區(qū)四：患感冒后同時(shí)使用抗生素、解熱鎮(zhèn)痛藥、中成藥、維生素等多種藥物，以為藥用得越多感冒便好得越快

　　普通感冒多數(shù)是由于病毒感染造成的，抗生素不僅對(duì)病毒無(wú)效，而且還可能由于濫用出現(xiàn)藥物的不良反應(yīng)。同時(shí)，治療感冒的藥物多數(shù)為復(fù)方制劑，大部分都含有解熱鎮(zhèn)痛藥，如果服用種類混雜，有可能導(dǎo)致藥物過(guò)量，例如成人每日服用對(duì)乙酰氨基酚(撲熱息痛)的劑量不應(yīng)超過(guò)2克，而服用兩種以上含有此類藥物的制劑就可能造成藥物過(guò)量。

　　 誤區(qū)五：認(rèn)為感冒是小毛病，應(yīng)帶病堅(jiān)持工作

　　醫(yī)學(xué)實(shí)踐證明，當(dāng)睡眠減少、勞累過(guò)度、寒冷刺激時(shí)，人體的抵抗力下降，細(xì)菌和病毒便乘虛而入，誘發(fā)疾病。特別是感冒后不注意休息，病原體就易侵入身體其他部位，繼發(fā)感染引起化膿性扁桃體炎、化膿性鼻竇炎、細(xì)菌性支氣管炎，個(gè)別患者還可能轉(zhuǎn)為肺炎、心肌炎、腎炎等嚴(yán)重疾病。

　　現(xiàn)在很多老年人感冒長(zhǎng)時(shí)間不治療會(huì)導(dǎo)致慢性支氣管炎、哮喘、心臟病等慢性病的惡化與加重，嚴(yán)重的會(huì)危及生命安全。所以良好的睡眠質(zhì)量和適當(dāng)?shù)男菹?，能夠有效的縮短病程的最好方法。還要注意的是，有些感冒藥會(huì)引起嗜睡的`反應(yīng)，會(huì)影響患者的工作。

　　 感冒了吃什么食物

　　營(yíng)養(yǎng)師及專家從中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的角度做出了解答：感冒了，可以多吃以下8種食物緩解癥狀，幫助感冒好的快。

　　 1、洋蔥

　　 功能特點(diǎn)：抗寒、殺菌、刺激胃腸、促進(jìn)消化

　　洋蔥具有發(fā)散風(fēng)寒的作用，氣味辛辣，可抗寒，抵御流行感冒，且具有較強(qiáng)的殺菌作用。洋蔥的營(yíng)養(yǎng)豐富，能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化，并能促進(jìn)鈉鹽的排泄，從而降低血壓，因此對(duì)高血壓、高血脂和心腦血管病人有很好的保健作用。

　　 2、大蒜

　　 功能特點(diǎn)：殺菌、殺蟲(chóng)、防流感、防感染

　　大蒜是飲食中不可缺少的調(diào)味品，大蒜內(nèi)含“硫化丙烯”的辣素，這種辣素的殺菌能力可達(dá)青霉素的十分之一，對(duì)病原菌和寄生蟲(chóng)都要很好的殺滅作用，可以起到預(yù)防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅(qū)蟲(chóng)的作用。

　　 3、南瓜

　　 功能特點(diǎn)：充饑、解毒

　　南瓜既可以作為菜也可以當(dāng)糧食，因?yàn)槟瞎喜粌H可以充饑，而且還有一定的食療價(jià)值。南瓜內(nèi)含維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有毒物質(zhì)，能起到解毒的作用。

　　 4、豆角

　　 功能特點(diǎn)：健脾胃、抗癌

　　豆角富含蛋白質(zhì)和多種氨基酸，經(jīng)常食用可健脾胃、增進(jìn)食欲。豆角可激活腫瘤病人淋巴細(xì)胞，產(chǎn)生免疫抗體，對(duì)癌細(xì)胞有非常特異的傷害與抑制作用，而且豆角還有很多的藥用價(jià)值，例如富含優(yōu)質(zhì)蛋白和不飽和脂肪酸等。

　　 5、赤豆

　　 功能特點(diǎn)：排膿散血、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、健脾養(yǎng)胃

　　說(shuō)赤豆有很好的藥用價(jià)值一點(diǎn)都不為過(guò)，在《本草綱目》里就提到赤豆的功效“行津液，利小便，消脹、除腫、治嘔，而治下痢腸，解酒病，除寒熱癰腫，排膿散血?！敝嗅t(yī)認(rèn)為，赤豆可清熱解毒、健脾養(yǎng)胃、滋補(bǔ)強(qiáng)壯，是一種很養(yǎng)身的食物。

　　 6、黃豆芽

　　 功能特點(diǎn)：防治維生素B2缺乏癥、預(yù)防貧血

　　黃豆芽富含維生素B2，在維生素B2缺乏癥多發(fā)的季節(jié)，多吃黃豆芽可有效的防治維生素B2缺乏癥，而且黃豆芽富含維生素C，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育、預(yù)防貧血等都有好處。

　　 7、豇豆

　　 功能特點(diǎn)：抗病毒、脾補(bǔ)腎

　　豇豆富含人體易于吸收的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，其中所含的維生素C能促進(jìn)抗體的合成，提高機(jī)體抗病毒的作用，中醫(yī)認(rèn)為，豇豆有健脾補(bǔ)腎的功效，特別對(duì)尿頻及一些婦科功能性疾病有輔助功效。

　　 8、大米

　　 功能特點(diǎn)：補(bǔ)脾、和胃、清肺

　　大米雖所含營(yíng)養(yǎng)不高，但其有很高的營(yíng)養(yǎng)功效，是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素的基礎(chǔ)食物，用大米熬得粥具有補(bǔ)脾、和胃、清肺功效。醫(yī)認(rèn)為大米性味甘平，有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強(qiáng)志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效，認(rèn)為多食能令人“強(qiáng)身好顏色”

　　 9、喝雞湯

　　美國(guó)有兩家臨床醫(yī)療中心報(bào)道，喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥，對(duì)消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等癥狀極為有效。因?yàn)殡u肉中含有人體所必需的多種氨基酸，營(yíng)養(yǎng)豐富，能顯著增強(qiáng)機(jī)體對(duì)感冒病毒的抵抗能力，雞肉中還含有某種特殊的化學(xué)物質(zhì)，具有增強(qiáng)咽部血液循環(huán)和鼻腔液分泌的作用，這對(duì)保護(hù)呼吸道通暢，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。

　　 10、多食蘿卜

　　實(shí)踐證明，蘿卜中的蘿卜素對(duì)預(yù)防、治療感冒有獨(dú)特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎，壓出半茶杯汁，再把生姜搗碎，榨出少量姜汁，加入蘿卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌勻后沖入開(kāi)水當(dāng)飲料喝，每日三次，連服兩天，可以清熱、解毒、祛寒，防治感冒。

　　 11、糖姜茶合飲

　　因感冒多為外感風(fēng)寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關(guān)節(jié)酸痛，甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀?？捎眉t糖、生姜、紅茶各適量，煮湯飲，每日1-2次，不僅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。

　　 總結(jié)： 上文中我們首先簡(jiǎn)紹了感冒主要是呼吸道感染的癥狀，感冒雖然是小病，但是不能及時(shí)正確的治療，長(zhǎng)時(shí)間也會(huì)引起大病的發(fā)生，我介紹的治療感冒的方法都是經(jīng)過(guò)科學(xué)的驗(yàn)證，對(duì)于快速治療感冒很有效果，避免上面的誤區(qū)，正確的找到應(yīng)對(duì)策略，才能更好的防治感冒的發(fā)生。

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