這兩天的高溫讓人們真正體會(huì)到夏天已經(jīng)到了。這種天氣里在戶外時(shí)間長(zhǎng)了,肌膚容易出現(xiàn)紅腫、刺痛、水泡、脫皮等現(xiàn)象,這是遭受陽(yáng)光毒曬而留下的紀(jì)念品。肌膚曬傷要趕快實(shí)施搶救,首先不再增加皮膚過(guò)度負(fù)擔(dān),以舒緩、鎮(zhèn)定發(fā)紅發(fā)熱的皮膚為先,再使用溫和、無(wú)刺激的保養(yǎng)品,才能加速細(xì)胞修護(hù)、再生,緩和皮膚曬傷的癥狀。
若皮膚輕微發(fā)紅發(fā)燙,可用棉片蘸冰水敷足夠長(zhǎng)的時(shí)間,直到皮膚恢復(fù)本來(lái)的顏色和溫度,然后就可以用溫和的潔面乳來(lái)做清潔,洗完后擦一些保濕水補(bǔ)充一下水分就行了。
若疼痛紅腫,就說(shuō)明皮膚已經(jīng)真正曬傷了,可先用冰水敷,還可以用天然蘆薈膠輕輕涂在皮膚上鎮(zhèn)靜消炎。
若起了疹子,說(shuō)明皮膚已經(jīng)曬過(guò)敏了,應(yīng)該避免讓皮膚再次受到強(qiáng)烈陽(yáng)光的傷害。若起了水泡就是更嚴(yán)重的曬傷,什么產(chǎn)品都不要用了,應(yīng)該避免摩擦皮膚使水泡破裂,用冰水拍臉也要非常小心。
清潔皮膚后,除涂一些曬后修復(fù)化妝品外,在我們?nèi)粘I钪薪?jīng)常接觸到的一些綠色植物、蔬菜和水果也是很好的修復(fù)品,下面就是一些簡(jiǎn)單的曬后修復(fù)方法,也能達(dá)到意想不到的效果。
黃瓜:皮膚曬傷后,可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鐘,清涼透入皮膚,疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富,包含的維他命c(diǎn)能增強(qiáng)皮膚的再生能力,既可補(bǔ)充皮膚失去的水分,又可治療脫皮現(xiàn)象。敷后身體要用水沖洗干凈。
蛋清:蛋清含有豐富的蛋白質(zhì),可協(xié)助皮膚生長(zhǎng)。
西瓜皮汁:西瓜皮汁具有清潤(rùn)的效果。曝曬后,可以用西瓜皮搗汁,摻入蜜糖做面膜,其漿力更強(qiáng),不會(huì)出現(xiàn)滴漏情況。整個(gè)敷面過(guò)程約15至30分鐘,之后用清水洗凈臉龐。
蜂蜜:蜂蜜含有豐富的維生素、葡萄糖等,能滋潤(rùn)美白皮膚,還有殺菌消毒的功效,使傷痛早愈合,皮膚恢復(fù)光澤。
鎮(zhèn)靜
用冰水作冷濕敷或用非凝結(jié)性冷漠作應(yīng)急性皮膚護(hù)理;外搽爐甘石洗劑、氧化鋅劑或膚輕松乳膏;必要時(shí)同時(shí)口服撲爾敏、強(qiáng)的松及相應(yīng)對(duì)癥治療。一般治療兩三天后癥狀開(kāi)始消退而痊愈。
西瓜皮敷肌膚
做法:把西瓜皮涂抹在曬傷的胳膊上反復(fù)擦拭,很快,西瓜皮的汁液就會(huì)被缺水的皮膚所吸。這樣反復(fù)多次,皮膚的曬傷癥狀會(huì)減輕不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片,敷在曬紅的皮膚上更有利于皮膚充分吸收瓜液。
原理:由于西瓜皮含有維生素C,敷在皮膚上具有消炎美白的功效,所以能治療曬傷的皮膚。
茶水治曬傷
有關(guān)專家介紹,茶水最適合用來(lái)做緊急曬傷處理。
做法:用棉球蘸茶水輕輕拍被曬紅處,這樣可以安撫皮膚,減輕灼痛感。
原理:茶葉里的鞣酸具有很好的促進(jìn)收斂作用,能減少組織腫脹,減少細(xì)胞滲出,對(duì)于輕微曬傷而沒(méi)有暴皮的皮膚非常管用。
1、冰鎮(zhèn)降溫
冰塊對(duì)曬后肌膚具有很好的修復(fù)作用,用毛巾包裹冰塊,將它敷在臉上,讓冰塊的冰涼迅速傳遞給曬后高熱的肌膚,降低皮膚表面的溫度,這樣不僅起到鎮(zhèn)靜肌膚的效果,還可以收縮毛孔。
2、清潔肌膚
曬后的肌膚即使沒(méi)有出現(xiàn)紅腫刺痛等敏感癥狀,但是皮膚干燥毛孔撐大也是難免的,所以徹底的清潔肌膚才是關(guān)鍵,可以使用水潤(rùn)精華液,將它均勻的涂抹于臉部,待8到10分鐘,再用清水沖洗臉部,給肌膚一個(gè)徹底的放松和滋養(yǎng),連色斑問(wèn)題都會(huì)緩解哦。
3、補(bǔ)水降溫消紅腫
這是美白護(hù)膚小知識(shí)不可缺少的,把化妝水放到冰箱里凍過(guò)十來(lái)分鐘,然后用化妝棉沾取化妝水,把它敷在臉上,待10分鐘左右,再敷上冰涼的面膜,把熱量帶走,冰敷后會(huì)感覺(jué)到臉上的肌膚變得清涼清涼的,那些紅腫,發(fā)燙的現(xiàn)象也會(huì)統(tǒng)統(tǒng)消失了。
4、補(bǔ)水面膜做深層護(hù)理
睡前敷補(bǔ)水面膜能有效地安撫曬后皮膚,快速為肌膚補(bǔ)足流失的水分。在意斑點(diǎn)的人,選用美白面膜來(lái)預(yù)防,并且代謝已經(jīng)形成的暗沉與色素沉淀。嚴(yán)重曬傷后出現(xiàn)的皮膚干燥、粗糙等問(wèn)題都會(huì)在經(jīng)過(guò)上述的一長(zhǎng)串修護(hù)工作后得到減輕,甚至能夠完全避免。
5、去角質(zhì)加快新陳代謝
曬過(guò)后的肌膚在1-3天內(nèi)進(jìn)行去角質(zhì)的保養(yǎng),去角質(zhì)可以促進(jìn)表皮血液的循環(huán),使皮膚新陳代謝加快,更好的吸收其它營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),刺激皮膚長(zhǎng)出新的細(xì)胞,讓皮膚變得更柔軟,毛孔變小,幫助肌膚快速走出陰霾,恢復(fù)肌膚的活力。
6、曬后美白輔助——維生素
強(qiáng)烈的陽(yáng)光會(huì)消耗人體內(nèi)的維生素,缺少維生素就會(huì)引起血液循環(huán)和新陳代謝不順暢,進(jìn)而引發(fā)肌膚營(yíng)養(yǎng)不良等一系列問(wèn)題。所以曬后,及時(shí)補(bǔ)充維生素能夠幫助肌膚恢復(fù)水潤(rùn)美白。這其中以維生素A、B、C為主,它們可以促進(jìn)肌膚新陳代謝,幫助修復(fù)曬后肌膚細(xì)胞,起到淡斑和美白的作用。
以上內(nèi)容參考:人民網(wǎng)-搶救曬傷肌膚 曬后修復(fù)6招擺脫曬傷肌
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