齊白石先生的養(yǎng)生七戒

一、戒酒：齊白石高齡時(shí)幾乎每天都收到酒宴請柬，席間同座舉杯歡飲，每每都以“謝謝，不會(huì)飲酒”的答話謝絕了。

二、戒煙：齊老從不吸煙，不備煙，朋友來了，奉花相待，友人知情諒解，也抑制著煙癮不吸煙。

三、戒狂喜：齊老的書畫珍品即使選入國際畫展，他也不喜形于色，仍鎮(zhèn)靜若常，不動(dòng)聲色。

四、戒悲憤：他從不因個(gè)人得失而悲嘆氣惱。

五、戒空想：必須動(dòng)腦筋構(gòu)思畫境時(shí)，齊老就聚精會(huì)神邊思邊畫，他絕不空思，夜晚不動(dòng)腦不貪坐。

六、戒懶惰：齊老注重生活自理，衣食住行乃至補(bǔ)縫衣、洗刷碗、打掃地、徒步行，自己能辦的決不求助他人。

七、戒空度：齊老常說：“一旦不學(xué)，苦混一天！”因此，他每天學(xué)習(xí)能收獲一點(diǎn)，便覺得心慰意得，樂在其中。

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