心理
治療師介紹,早期抑郁癥狀因人而異,但一旦你的小孩或家人出現(xiàn)以下癥狀,請(qǐng)注意:
1.學(xué)習(xí)成績(jī)下降,學(xué)習(xí)興趣消失;
2.性格改變,沉默寡言,脫離人群;
3.胃口改變,抑郁癥可導(dǎo)致胃口增加或減少,體重可能增加或降低;
4.睡眠出現(xiàn)問題,常表現(xiàn)為入睡困難,淺眠多夢(mèng),易驚醒,以及早醒(凌晨2-3點(diǎn)便醒來,再難入睡);
5.焦慮或坐立不安,焦慮可以引起缺乏耐心和憤怒,并且即使是低度的壓力,也使人難以應(yīng)付;
6.難以集中精力和正常思維,難以清晰地思維和作出甚至是很小的決定,不能輕易地集中精力,日常生活變得沒有效率,出現(xiàn)挫折感和厭惡感;
7.經(jīng)常感到疲乏或渾身無力;
8.負(fù)罪感、無用感和無安全感,對(duì)自己,周圍世界和未來感覺消極;
9.情緒反應(yīng)不強(qiáng)烈,對(duì)別人關(guān)心置之不理;
10.情緒沮喪,對(duì)各種活動(dòng)很難產(chǎn)生愉快體驗(yàn)。
專家提醒心理患者,心理問題不要輕易對(duì)號(hào)入座,抑郁癥的診斷和鑒別是非常專業(yè)的工作,即使出現(xiàn)典型癥狀,專業(yè)醫(yī)生仍需通過面談進(jìn)一步確認(rèn)后才能做出診斷。
專家說,抑郁癥的發(fā)病與患者的思維模式和心理機(jī)制有密切關(guān)系,持續(xù)的心理治療對(duì)于幫助患者形成健康的心理有很強(qiáng)的支持效果。抑郁癥的常規(guī)治療為:首次發(fā)現(xiàn)應(yīng)至少持續(xù)半年服藥,如反復(fù)發(fā)作,應(yīng)考慮長(zhǎng)期服藥。抑郁癥一般服用藥物后都會(huì)有效果,抗抑郁藥物療效能達(dá)90%以上,但容易復(fù)發(fā),再治療療效會(huì)更高。
專家提醒市民,現(xiàn)代人心理壓力過大容易產(chǎn)生心理問題,和抑郁癥相近的心理疾病還有躁狂癥和植物神經(jīng)功能紊亂。一旦產(chǎn)生心理疾病,需要到專業(yè)的醫(yī)院或者心理機(jī)構(gòu)治療,不能拖延和輕視。
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