治療支氣管炎食療方-落花生粥

治療支氣管炎食療方-落花生粥

治療支氣管炎食療方-落花生粥

〖 來 源 〗：《粥譜》

〖 原 料 〗：花生仁30克 粳米100克

〖 制 作 〗：將花生仁與粳米共煮粥。

〖 用 法 〗：每日早晚空腹食用。

〖 功 效 〗：潤肺止咳。適用于干咳少痰、口干喜飲者。

附：其他相關食療方

1、治支氣管炎：大蒜200克，醋200毫升，紅糖80克。大蒜頭去皮搗碎，泡入糖醋中1周可用，每日服3次，每次1湯匙。

2、炒芥菜子6克，炒蘿卜子10克，桔皮6克，甘草6克，水煎服，治慢性支氣管炎，咳嗽，痰多氣喘。

3、豬肺200克洗凈，鮮魚腥草60克共煮湯，煮熟后撈去藥渣加入適量食鹽調味食用。有清熱止咳，解毒消炎作用。適用于風熱咳嗽，支氣管炎，咽喉炎，痔瘡發(fā)炎腫痛等癥。

4、板栗豬肉湯：栗子250克（去殼），豬瘦肉200克，同煮湯，用食鹽和味精調味食用。有益氣，養(yǎng)血，補腎，滋陰作用。適用于體虛或老年慢性支氣管炎屢治不愈者。

對支氣管炎好的食物有哪些

適宜支氣管炎患者食用的九種食物：

1、烏雞，它含有維生素A、鐵、鋅等，有利于提高慢性支氣管炎患者的生理機能，還能增強身體免疫力，從而可減少支氣管炎的發(fā)作幾率，可作為慢支者緩解期間的滋補之物，不過如果是在發(fā)作期間咳嗽痰多時則不要吃，以防加重癥狀。

2、核桃，它有很高的營養(yǎng)價值，有通潤血脈，益肺平喘等作用，支氣管炎患者可常食。

3、酸奶，酸奶除了有鮮奶的營養(yǎng)外，還含有乳酸菌且在發(fā)酵過程中可產(chǎn)生乳酸及B族維生素等，另外還含有一些生長活性因子，有利于幫助消化，增強機體免疫力，所以慢性支氣管炎患者可多喝酸奶。

4、白芝麻，它含有豐富的維生素E，可起到清除自由基的效果，有利于肺組織修復和改善呼吸。另外白芝麻還有補血明目、祛風潤腸、益肝養(yǎng)發(fā)、抗衰老等效果，常食對于改善肺熱咳黃痰的慢支癥狀有益。

5、梨，梨有養(yǎng)肺的效果，且可防止感冒，加水煮梨或是隔水蒸梨吃有清熱化痰，潤肺止咳作用，所以支氣管炎患者可常吃。

6、荔枝，其肉含有豐富的維生素C和蛋白質，可起到潤肺化痰作用，對于增強支氣管炎患者本身的抵抗力和抗病能力有利。

7、蘋果，蘋果的營養(yǎng)及藥用價值都是很高的，它易于被人體吸收，很適合老年支氣管炎食用。

8、莧菜，它有清熱解毒作用，不會對咽喉有刺激，加上莧菜本身有解毒作用，可清除體內的毒素，且其還有涼血散瘀作用，所以支氣管炎患者平時常吃莧菜，有利于清涼咽喉，幫助排掉身體的毒素。

9、綠豆，綠豆的營養(yǎng)也是很豐富的，它是夏季消暑必食的湯品，有消暑益氣、清熱解毒的作用，同時還可潤喉止渴，煮成湯其清熱解毒效果很不錯，且可有利尿下氣作用，因此支氣管炎患者適量的喝一些綠豆湯是有很大好處的。

支氣管炎的食療方法都有哪些？

慢性支氣管炎，是一種很常見的呼吸道疾病，屬于慢性疾病，特別高發(fā)于一些喜歡吸煙的人和中老年人群體。

患上慢性支氣管炎，常見的原因是因為氣管、支氣管部位受到了可逆或不可逆的傷害，也有是因為身體老化，器官退化，病毒、支原體、細菌等感染都有可能誘發(fā)慢性支氣管炎的出現(xiàn)。

患上了慢性支氣管炎，不僅病情容易反復發(fā)作，且發(fā)作時會出現(xiàn)頻繁的咳嗽氣喘，給患者的生活帶來嚴重的不便。但慢性支氣管炎是一種慢性疾病，臨床上并無特效藥，只能靠平時注意飲食，注意生活調理來讓機體自我修復，或控制住癥狀。

那么，慢性支氣管炎食療有哪些呢？

1. 多吃富含維生素A和維生素C的食物。如蔬菜、獼猴桃、山楂等等

維生素A能夠維持呼吸道上皮組織的正常功能，緩解咳嗽頻繁的狀態(tài)，讓慢性支氣管炎患者減少出現(xiàn)咳嗽頻率。

而維生素C有助于保護支氣管上皮細胞并減少毛細血管的通透性，促進炎癥好轉。

2. 多吃高蛋白質的食物，如豬肉、牛肉、豆類等等。

蛋白質對于預防和治療慢性支氣管炎有極大的作用，它能夠補充慢性支氣管炎給人體組織蛋白造成的損耗，減少人體蛋白質丟失的情況，從而滿足機體的需要和改善過敏的狀態(tài)。

3. 補肺強肺食物，如杏仁、豬肺、蛹蟲草菌等等

慢性支氣管炎患者，多是肺弱腎虛。因此在食療上可選擇豬肺、杏仁粥、白果粥等等。也可考慮（科采）蛹蟲草菌粉膠囊這種具有補肺益腎、止咳化痰的藥物來改善因慢性支氣管炎帶來的咳嗽氣喘、咳痰、惡風、易感等癥狀，從根本上上強化肺部和腎部功能，減輕咳嗽的癥狀。

患上慢性支氣管炎，需要特別注意的是，常見的奶制品富含蛋白質和鈣元素，但同時也會讓痰液變粘稠，容易感染肺部，建議還是不要過量食用。

而日常中，慢性支氣管炎患者需多喝水才稀釋痰液，才能保持呼吸道暢通，減輕咳嗽的癥狀。

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