壯陽(yáng)中藥(補(bǔ)腎壯陽(yáng)民間中藥方)

壯陽(yáng)中藥

白羊腎羹【來(lái)源】《飲膳正要》

【原料】肉蓯蓉50克 蓽茇10克 青果10克 陳皮5克 胡椒10克 白羊腎2對(duì) 羊脂200克　食鹽 蔥 醬油 酵母面 姜各適量

【制作】

1.將白羊腎、羊脂洗凈；將肉蓯蓉、陳皮、蓽茇、草果、胡椒裝入紗布袋內(nèi)，扎住口后，與白羊腎、羊脂一同放入鋁鍋內(nèi)，加水適量。

2.將鋁鍋置灶上，用武火燒沸，文火燉熬，待羊腎熟透時(shí)，放入蔥、姜、酵母面、醬油，如常法制羹。

【用法】吃羊腎，喝羹。

【功效】壯腎，暖脾胃。適用于腎虛陽(yáng)道衰敗(陽(yáng)痿)、腰膝無(wú)力、脾虛食少、胃寒腹痛等癥。

枸杞羊腎粥【來(lái)源】《飲膳正要》

【原料】枸杞葉500克 羊腎2對(duì) 羊肉250克 粳米250克 蔥白5克

【制作】將羊腎洗凈，去臊腺脂膜，切成細(xì)?。皇[白洗凈，切成細(xì)節(jié)；羊肉洗凈；枸杞葉洗凈，用紗布裝好，扎緊；粳米淘?xún)簦辉賹⑺鼈円煌湃脘X鍋內(nèi)，加水適量熬粥，待肉熟、米爛成粥時(shí)即成。

【用法】吃羊腎、羊肉，喝粥。

【功效】補(bǔ)腎填精。適用于腎精衰敗、腰脊疼痛、性功能減退等癥。

神仙粥【來(lái)源】《敦煌卷子》

【原料】山藥30克 芡實(shí)30克 韭菜30克 粳米100克

【制作】將韭菜切成細(xì)末；將芡實(shí)煮熟去殼，搗碎；將山藥搗碎后，一同與粳米相和，慢火煮成粥。

【用法】空腹食；食后，飲少許熱酒，效果更佳。

【功效】壯陽(yáng)補(bǔ)虛，益氣強(qiáng)志。適用于脾腎陽(yáng)虛氣弱、虛勞羸瘦、氣短乏力、精神萎靡、泄瀉日久等癥。

胡桃粥【來(lái)源】《海上方》

【原料】胡桃肉30克 粳米100克

【制作】

1.將胡桃肉研膏水?dāng)嚍V汁。

2.以米煮粥，米熟后將春桃肉汁加入再煮，去掉生油氣即可。

【用法】宜空腹食。

【功效】溫腎固精，潤(rùn)腸納氣。治陽(yáng)虛咳嗽、腰痛腳弱、陽(yáng)痿滑精、小便頻數(shù)、大便燥結(jié)等癥。

雞肝粥【來(lái)源】《太平圣惠方》

【原料】雄雞肝2具 菟絲子末15克 粟米100克 蔥白2莖 食鹽 胡椒粉各適量。

【制作】將雞肝切細(xì)，與菟絲子、粟米同煮為粥；粥將熟，加入蔥白、鹽及胡椒粉調(diào)和，再煮一二沸即成。

【用法】空腹食用。

【功效】養(yǎng)肝腎，壯陽(yáng)事。治肝腎不足、筋骨痿弱、陽(yáng)痿、早泄、泄瀉等。

補(bǔ)腎壯陽(yáng)民間中藥方

　　在民間流傳了很多補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中藥方，都有哪些呢?下面由我給大家整理了補(bǔ)腎壯陽(yáng)民間中藥方相關(guān)知識(shí)，希望可以幫到大家!

　　補(bǔ)腎壯陽(yáng)民間中藥方

　　1、起陽(yáng)丸

　　藥方：人參、鹿茸、麝香、老虎鞭、海豹鞭、鹿鞭、蛤蚧、淫羊藿、巴戟等份。

　　制法、用法：等兩配方，提煉成丸，每日二次，1-2丸/次，溫水送服

　　功用：溫腎壯陽(yáng) 閨房至寶

　　2、一丹

　　藥方：人參、制附子各等分

　　制法、用法：碾碎，煉蜜成丸，每次1-3克，溫水送服 功用：適用陽(yáng)萎不舉

　　3、五子丸

　　藥方：菟絲子、炒韭子、益智仁、炒茴香子、炒蛇床子各等分 制法、用法：碾碎，酒糊成丸，綠豆大小，每次30-70丸，鹽水送服 功用：溫腎壯陽(yáng) 4、烏龍丸

　　藥方：蛤蚧粉5克，合歡皮 制法、用法：煎水沖服，每日兩次 功用：刺激女子性欲

　　5、春蠶壯陽(yáng)方

　　藥方：大蜻蜓20對(duì)、蠶蛾15對(duì)、大蜈蚣5條微火炒，露蜂房、生棗仁、酒當(dāng)歸、首烏各20克，丁香、木香、桂心各10克，胡椒5克。 制法、用法：碾為細(xì)末，煉蜜為丸，綠豆大小，每日2-3次，每次15丸，空腹黃酒送服 功用：治陽(yáng)萎 極驗(yàn)

　　6、神蜓壯陽(yáng)露

　　藥方：蜻蜓4只，鎖陽(yáng)、肉蓯蓉各15克

　　制法、用法：蜻蜓去足、翅微火米炒，再與鎖陽(yáng)、肉蓯蓉煎湯，每日一次，15天一療程 l 功用：溫腎壯陽(yáng)、治陽(yáng)萎

　　7、蛇陽(yáng)通寶 藥方：蛇床子

　　制法、用法：煎濃湯，浸洗陰莖龜頭，一日兩次，每次20分鐘 功用：治陽(yáng)萎、早泄外域風(fēng)蛇

　　8、三子丹

　　藥方：菟絲子、蛇床子、五味子各等分

　　制法、用法：碾為細(xì)末，酒糊為丸，綠豆大小，每日2-3次，每次3丸，空腹黃酒送服 功用：溫腎壯陽(yáng)，久戰(zhàn)不敗

　　9、窄陰方

　　藥方：石硫磺2克，青木香2克，山菜黃2克，蛇床子2克 制法、用法：碾為細(xì)末，房事時(shí)涂在陰道口 功用：收縮陰道 不可多用

　　補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物

　　1.蠶豆有助于維持腎臟功能

　　蠶豆等豆類(lèi)的形狀看起來(lái)很像人的腎臟，它們也的確可以幫助維持腎臟功能。蠶豆有快胃、祛濕、利臟腑，?補(bǔ)中益氣，澀精實(shí)腸?等功能。蠶豆中的維生素C可以延緩動(dòng)脈硬化，蠶豆皮中的膳食纖維有降低膽固醇、促進(jìn)腸蠕動(dòng)的作用。

　　2.無(wú)花果可治男性不育癥

　　無(wú)花果就像男人的睪丸一樣，無(wú)花果充滿了籽，而且它們生長(zhǎng)時(shí)也是成對(duì)的。研究表明，無(wú)花果可增強(qiáng)男性精子活力，增加精子的數(shù)量，并治療男性的不育癥。此外，無(wú)花果含有蘋(píng)果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對(duì)食物的消化，促進(jìn)食欲，又因其含有多種脂類(lèi)，故具有潤(rùn)腸通便的效果。

　　3.芹菜能強(qiáng)化骨質(zhì)

　　芹菜等很多根莖類(lèi)蔬菜看起來(lái)就像人的骨頭，而它們確實(shí)能強(qiáng)化骨質(zhì)。人的骨頭中含有23%的鈉，而這些食物也含有23%的鈉。但是，芹菜卻不能過(guò)量的吃，因?yàn)樗枪饷粜允卟?，?dāng)吃的過(guò)多，達(dá)到一定濃度，經(jīng)陽(yáng)光照射，容易導(dǎo)致光敏性物質(zhì)代謝障礙，誘發(fā)皮炎。

　　4.番茄有助于降低心臟病和中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)

　　番茄有四個(gè)腔室，并且是紅色的，這與我們的心臟一樣。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，番茄飽含番茄紅素，高膽固醇患者要想降低心臟病和中風(fēng)危險(xiǎn)，不妨多吃點(diǎn)。番茄紅素是番茄皮含有的物質(zhì)，番茄成熟后呈現(xiàn)紅色就是因?yàn)楹羞@種物質(zhì)。番茄紅素能降低中風(fēng)和心臟病發(fā)病的風(fēng)險(xiǎn)，是因?yàn)樗鼤?huì)阻止低密度脂蛋白(也稱(chēng)壞膽固醇)堵塞血管。

　　5.葡萄可對(duì)抗心血管疾病

　　懸掛的一串葡萄具有心臟的形狀，而每一顆葡萄就像紅血球。葡萄汁中含有豐富的多元酚類(lèi)，能幫助身體對(duì)抗心血管疾病。此外，喝葡萄酒也有同樣的功效。醫(yī)學(xué)界一同認(rèn)為，每天喝150毫升的葡萄酒可促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防心血管疾病，因?yàn)榫埔褐械陌被?，?huì)讓人體吸收，對(duì)血液有刺激性，同時(shí)促使血液循環(huán)。

　　6.洋蔥可清除體內(nèi)細(xì)胞垃圾

　　洋蔥的紋路看上去像人體細(xì)胞。研究表明，它能清除身體所有細(xì)胞里的垃圾物質(zhì)和危害性的游離基。洋蔥所含的微量元素硒是一種很強(qiáng)的抗氧化劑，能消除體內(nèi)的自由基，增強(qiáng)細(xì)胞的活力和代謝能力，具有防癌抗衰老的功效。

本草綱目補(bǔ)腎壯陽(yáng)中藥有什么

　　越來(lái)越多的男性為了追求高質(zhì)量的性生活服用壯陽(yáng)藥，可是西藥有副作用，不如補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中藥，溫和進(jìn)補(bǔ)，固本培元。下面由我給大家介紹本草綱目補(bǔ)腎壯陽(yáng)中藥的中藥吧，僅供大家參考。

　　本草綱目補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中藥
　　一、淫羊藿

　　又名仙靈脾等,為小蘗科植物淫羊藿、心葉淫羊藿或箭葉淫羊藿的干燥莖葉，有?媚藥之王?的稱(chēng)譽(yù)。它的提取液具有促進(jìn)精液分泌，增加雄性激素的作用,效力強(qiáng)于海馬和蛤蚧，可使精液變濃、精量增加，還能能調(diào)節(jié)機(jī)體的免疫功能、內(nèi)分泌功能、心血管功能，對(duì)性功能低下和心血管疾病的患者尤為適用。

　　二、鹿茸

　　為鹿科動(dòng)物梅花鹿或馬鹿茸的雄鹿未骨化而密生茸毛的幼角。能提高機(jī)體的工作能力、改善睡眠和飲食、減少疲勞;能使心臟收縮加強(qiáng)，對(duì)衰弱的心臟有明顯的強(qiáng)心作用，對(duì)心律不齊有調(diào)節(jié)作用;有性激素樣作用。

　　三、海馬

　　又稱(chēng)?馬頭魚(yú)?，為海龍科海馬屬海棲動(dòng)物。可補(bǔ)腎壯陽(yáng)、止咳平喘、溫通任脈、散結(jié)消腫、止痛。醫(yī)學(xué)研究表明海馬提取液有雄性激素樣作用，壯陽(yáng)補(bǔ)腎作用不亞于膃納臍。

　　四、海龍

　　與海馬同屬硬骨魚(yú)綱、海龍亞目、海龍科，但它為海龍屬，別稱(chēng)?楊枝魚(yú)?、?海鉆?，體形比海馬大，效力比海馬強(qiáng)。

　　五、蛤蚧

　　形如壁虎而更大，全身密生鱗片，可治療虛勞、陽(yáng)痿、肺痿、喘嗽等，有壯陽(yáng)強(qiáng)腎的作用，藥方為蛤蚧一對(duì)，焙干研末，每次沖服1-1.5克;蛤蚧一對(duì)泡入白酒中，7天之后即可飲用。

　　六、冬蟲(chóng)夏草

　　是蟲(chóng)角菌科的一種寄生菌類(lèi)，主治腎虛陽(yáng)痿、夢(mèng)遺滑精、陽(yáng)痿早泄、性功能減退等癥，還可治肺虛久咳，病后體虛、腰膝酸軟，體倦乏力，耳鳴耳聾，神思恍惚等癥狀。

　　七、紫河車(chē)

　　又名人胞、胎盤(pán)，是健康產(chǎn)婦娩出的新鮮胎盤(pán)干燥而成?？芍委熆┭I汗，陽(yáng)痿遺精，月經(jīng)不調(diào)，形體消瘦，食欲不振，虛損，勞熱骨蒸，咳喘，不孕或乳少等疾病;可促使子宮、陰道、乳腺發(fā)育;對(duì)甲狀腺、睪丸也有促進(jìn)作用，能提高男女性功能。

　　八、海狗腎

　　又名膃肭臍、海狗鞭。為海獅科動(dòng)物海狗及海豹科動(dòng)物多種海豹的雄性外生殖器，主要用于陽(yáng)痿精衰、補(bǔ)腎壯陽(yáng)、益精補(bǔ)髓、虛損癆傷、腰膝痿弱。

　　九、菟絲子

　　又名吐絲子、菟絲實(shí)，為旋花科植物菟絲的種子，常用于治療腰膝酸痛，遺精，消渴，尿有余瀝和眼目昏暗等癥，增強(qiáng)心臟的收縮力，有降低血壓、興奮子宮的作用。

　　十、肉蓯蓉

　　是列當(dāng)科蓯蓉屬多種植物肉蓯蓉的肉質(zhì)莖，寄生于梭梭、紅柳、檉柳、白刺等沙漠植物根部的寄生植物。能有效促進(jìn)性中樞神經(jīng)的功能從而提高性欲。還能降低血壓、抗動(dòng)脈粥樣硬化、抗衰老。

　　十一、枸杞子

　　為茄科植物枸杞之成熟果實(shí)。可調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長(zhǎng)和細(xì)胞突變，具有抗脂肪肝、延緩衰老、調(diào)節(jié)血脂和血糖的作用;可補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺滋陰，用于遺精不孕，能提高性功能和增強(qiáng)性欲。
　　本草綱目補(bǔ)腎壯陽(yáng)吃什么好
　　1、核酸食物：科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，如果體內(nèi)的核酸充足，就能有效地增加身體的各項(xiàng)機(jī)能，可以間接地提高性功能，并延緩性衰老。含核酸較多的食物有豆類(lèi)以及各種豆制品，其次是海產(chǎn)品，如海魚(yú)、貝類(lèi)、蝦等。肉類(lèi)中以各種動(dòng)物肝臟及瘦肉的含量較高，蔬菜中以綠色蔬菜含量最多。

　　2、松果體素食物：松果體素又稱(chēng)褪黑色素，據(jù)測(cè)試發(fā)現(xiàn)，只要在臨睡前補(bǔ)充一些人工合成的松果體素，就能恢復(fù)有效恢復(fù)性功能。褪黑素是由色氨酸轉(zhuǎn)化而來(lái)，牛奶中含有能夠促進(jìn)褪黑素生成的L-色氨酸，葵花籽、海蟹、肉松、雞胸脯肉、雞蛋等也富含色氨酸。

　　3、果仁和種仁：各種果仁、種仁含有豐富的維生素本草綱目補(bǔ)腎壯陽(yáng)中藥和維生素E，尤其是礦物質(zhì)含量比其他食物都高，此外還是蛋白質(zhì)極佳的來(lái)源。南瓜子、小麥、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等都是壯陽(yáng)的食物。

　　4、蜂蜜：天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細(xì)胞，其中含有一種內(nèi)分泌素，和人體垂體激素相仿，有明顯活躍性腺的生物活性。另外，天然蜂蜜中的糖極易被人體吸收，對(duì)精液的形成十分有益。

　　5、海藻：研究發(fā)現(xiàn)，甲狀腺對(duì)性沖動(dòng)和性刺激負(fù)有很大責(zé)任，甲狀腺活力過(guò)低會(huì)減少性活動(dòng)和性欲，而海藻中豐富的碘等礦物質(zhì)正是保障甲狀腺活動(dòng)的重要物質(zhì)。
　　本草綱目補(bǔ)腎壯陽(yáng)吃什么水果好
　　壯陽(yáng)1號(hào)：西瓜

　　西瓜中含有一種有利于我們男士的物質(zhì)，這是科學(xué)家偶然發(fā)現(xiàn)的，它能激發(fā)我們男士的荷爾蒙因子，從而為我們男士達(dá)到壯陽(yáng)的作用。但是，這種物質(zhì)在西瓜含量不多，科學(xué)家也說(shuō)了，要用西瓜來(lái)壯陽(yáng)，必須一次吃夠一整個(gè)大西瓜才行。所以，千萬(wàn)不要因?yàn)閴殃?yáng)而沖動(dòng)行事，凡事量力而行最好。

　　壯陽(yáng)2號(hào)：黑莓和藍(lán)莓

　　這兩種水果中，是含有有利于我們男士壯陽(yáng)的物質(zhì)的，它們的營(yíng)養(yǎng)成分中就具備。但是，這其中的前提是，你必須保證你買(mǎi)到的黑莓或者藍(lán)莓是在山野之中土生土長(zhǎng)的黑莓或者藍(lán)莓。只有這種十足的野生的藍(lán)莓或者黑莓才具有那樣的物質(zhì);大棚種植或者人工栽培的就作用不大了。

　　壯陽(yáng)3號(hào)：黑桑葚和黑葡萄

　　很奇怪哈，男士們有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，一切純黑的東西好像都對(duì)我們男人有用。難道真是因?yàn)槲覀兡惺科つw偏黑的緣故嗎?那是雄性荷爾蒙的作用?反正吧，黑桑葚和黑葡萄就跟黑莓一樣，包含有可以對(duì)我們男士起到壯陽(yáng)作用的物質(zhì)。

　　桑葚本來(lái)就是補(bǔ)腎的水果，民間就有拿桑葚跑九陰用來(lái)補(bǔ)腎的作法，黑桑葚能為男士壯陽(yáng)也就不足為怪了。至于黑葡萄，一般人都認(rèn)為葡萄是補(bǔ)益女子的，其實(shí)錯(cuò)了。葡萄干就是提高男士功能的食品。當(dāng)然，葡萄干已經(jīng)不是水果了，但它是有水果曬干的啊。黑葡萄自然會(huì)有這種效應(yīng)了。所以，男士們，多吃黑顏色的水果吧!

　　壯陽(yáng)4號(hào)：柑橘

　　任何柑橘類(lèi)的水果都富含抗氧化劑、維他命C和葉酸，這些都對(duì)男人的生殖健康有至關(guān)重要作用。享受一份含有葡萄柚、蜜桔、檸檬或者橙子之類(lèi)的水果盤(pán)，好處自然來(lái)。

　　壯陽(yáng)5號(hào)：無(wú)花果

　　無(wú)花果能助性愛(ài)，這一作用已經(jīng)歷史悠久，無(wú)花果就像男人的睪丸一樣，無(wú)花果充滿了籽，而且它們生長(zhǎng)時(shí)也是成對(duì)的。研究表明，無(wú)花果可增強(qiáng)男性精子活力，增加精子數(shù)量，并治療男子不育癥。

男人補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中藥有哪些？

壯陽(yáng)的中藥種類(lèi)繁多。大體上可以分為溫里藥和補(bǔ)陽(yáng)藥。而溫里藥以祛寒為主要功效，常用以治療里寒證的藥物，稱(chēng)溫里藥，又名祛寒藥。本類(lèi)藥物味辛而性溫?zé)?，善走臟腑而能溫里祛寒，溫經(jīng)止痛，常用于治療里寒證，個(gè)別藥物尚能助陽(yáng)，回陽(yáng)，用于治療虛寒證，亡陽(yáng)證。常用的溫里藥有附子、干姜、肉桂、吳茱萸、小茴香、丁香、花椒、高良姜、胡椒、蓽澄茄等。而補(bǔ)陽(yáng)藥則以補(bǔ)腎陽(yáng)為主要作用，主要用于消除或改善全身陽(yáng)虛諸證。常用于腎陽(yáng)不足，畏寒肢冷，腰膝酸軟，性欲淡漠，陽(yáng)痿早泄，精寒不育或?qū)m冷不孕，尿頻遺尿?；蚍文I兩虛，腎不納氣之虛喘；腎陽(yáng)虧虛，下元虛冷，崩漏帶下等癥。常見(jiàn)的藥物有鹿茸，淫羊藿，巴戟天，仙茅，杜仲，葫蘆巴，鎖陽(yáng)，肉蓯蓉，菟絲子，益智仁，韭菜子，陽(yáng)起石，紫石英等。

中藥泡腳補(bǔ)腎壯陽(yáng)配方

中藥泡腳補(bǔ)腎壯陽(yáng)配方

中藥泡腳補(bǔ)腎壯陽(yáng)配方。大部分男性都是非常關(guān)注補(bǔ)腎壯陽(yáng)這個(gè)話題的，而有的中藥配方拿來(lái)泡腳就由幫助我們補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用。接下來(lái)就由我?guī)Т蠹伊私庀轮兴幣菽_補(bǔ)腎壯陽(yáng)配方的相關(guān)內(nèi)容。

中藥泡腳補(bǔ)腎壯陽(yáng)配方1 中藥方劑一：姜片玫瑰花

很多人來(lái)到冬季會(huì)出現(xiàn)腳涼的狀況，睡覺(jué)的時(shí)候腳一直很冷，這類(lèi)狀況合適用姜片在臨睡前泡沫腳。最先，把玫瑰花包在沙布里和水里一起煮沸，再用刀子姜片剁碎撒進(jìn)水里，再再加一勺鹽。泡完腳后，入睡會(huì)覺(jué)得到兩腳溫暖的，不容易腳涼。

中藥方劑二：艾草葉

艾葉草也是泡足的好原材料。把水焯燒開(kāi)后，添加干艾葉草，50-100克的量就可以，侵泡約20分鐘后，直到溫度降至適合的溫度或是添加適度的冷水來(lái)調(diào)整溫度后再去泡足。此外，艾葉草還能夠和別的的一些東西組成起來(lái)，例如艾葉草再加姜對(duì)寒癥或是發(fā)燒感冒、咳嗽或是支氣管炎都是有一定的作用;艾葉草再加玫瑰花能夠 緩解手腳麻的病癥、還有利于血液循環(huán)系統(tǒng);此外，艾葉草再加麻椒還有利于腳出汗腳氣的`改進(jìn)。

中藥方劑三：蘇打

針對(duì)血壓值高的人而言，用小蘇打泡腳再好不過(guò)了。在水中放進(jìn)適度的鹽，隨后煮沸，再添加蘇打就可以了。常常用這類(lèi)方式泡足，能夠 合理的減少血壓，舒經(jīng)筋血。

中藥方劑四：醋

醋在我們?nèi)粘Ｉ钍值钠毡?，功效也十分的多，不但可以做調(diào)味品，還能消毒殺菌。平時(shí)中，用醋洗頭發(fā)的人不在少數(shù)，可你了解用醋泡腳也是一種改善膚質(zhì)延展性的竅門(mén)嗎?用醋泡腳非常簡(jiǎn)單，要是在沸水中添加適量的醋就可以了，這類(lèi)方式還能使皮膚越來(lái)越白里透紅有光澤度哦。

中藥方劑五：桂枝金銀花玫瑰花

在冬季，很多人的腳后跟非常容易出現(xiàn)干裂的狀況，比較嚴(yán)重的還能令人疼痛不己，行走都不便捷。對(duì)于這類(lèi)狀況，可以用桂枝、金銀花加玫瑰花各15克開(kāi)展泡足，將這三樣放水煎好后倒進(jìn)面盆里就可以泡足了，這類(lèi)方式能具有滋養(yǎng)皮膚的作用，還能合理減輕皮膚皸裂的問(wèn)題。

最終，泡足水大概在40度上下就可以了，夜里九點(diǎn)是泡足的最佳時(shí)機(jī)，每一次泡30分鐘上下就可以了。泡完腳后還能夠給腳開(kāi)展適度的推拿，那樣才可以使兩腳身心健康，人體更健康。

中藥泡腳補(bǔ)腎壯陽(yáng)配方2 增粗增大壯陽(yáng)中藥配方

1、五倍子煎洗方

五倍子20g。將五倍子文火煎半小時(shí)，再加適量溫開(kāi)水，趁熱熏洗陰部數(shù)分鐘，待藥溫后浸泡龜 頭。每晚1次，l5-20天為一療程。

2、和樂(lè)丹

淫羊藿、五味子、菟絲子、山萸肉、桑椹子、何首烏各等份。共為細(xì)末，水泛為丸。日服3次，每次6g，3-6g白酒為引，3周為一療程，重者2-3個(gè)療程。服藥開(kāi)始期間忌房事半個(gè)月。

3、金鎖固泄湯

金櫻子l5g、芡實(shí)12g、煅龍骨30g、煅牡蠣30g、枸杞子l5g、生地l2g、巴戟天lOg、懷山藥12g、五味子9g、當(dāng)歸12g、炒棗仁12g、炙甘草5g。水煎服，日一劑。

4、鹿茸山藥酒

配方：鹿茸15克，山藥60克，白酒1000克。

制法：將鹿茸、山藥與白酒共置入容器中，密封浸泡7天以上便可服用。

功效：補(bǔ)腎壯陽(yáng)。適用于性欲減退、陽(yáng)痿、遺 精、早泄;腎陽(yáng)虛弱的遺尿、久瀉、再生障礙性貧血及其它貧血癥。

服法：每日3次，每次服15-20毫克。

中藥泡腳治療失眠怎么樣 中藥泡腳一定不能用金屬和塑料盆，某些中藥可能會(huì)跟金屬或塑料起反應(yīng)。最好用天然的木桶，其次是搪瓷盆，但高度起碼要沒(méi)過(guò)腳踝5-8厘米（三陰交處)，有條件的可以泡到小腿處。水溫以溫?zé)岫粻C傷皮膚，可以耐受為度。

如果有皮膚破損時(shí)要暫停泡藥（皮膚干皴破裂的情況除外)。

門(mén)診中藥往往更適合病人的體質(zhì)。若一此病人沒(méi)有服用中藥治療，可以看看是否能通過(guò)以下藥物進(jìn)行中藥泡腳治療：當(dāng)歸30g，川芎15g，赤芍15g，桂枝15g，熟附子15g，生姜15g，煎煮40分鐘后沐足。溫陽(yáng)通陽(yáng)，養(yǎng)血活血。女性多見(jiàn)，睡眠不佳，伴血虛手足冷， 睡覺(jué)時(shí)肢體易麻木，月經(jīng)不調(diào)，可有痛經(jīng)或血塊。肉桂粉15g，川椒粉15g，干姜粉15g，粗鹽一大把。本方粗鹽引諸藥歸于腎經(jīng)，溫腎養(yǎng)陽(yáng)，使白天精神恢復(fù)，夜晚可入睡。因肉桂、川椒均不可久煎，故研粉浸泡即可。老年人腎陽(yáng)不足，日間精神不濟(jì)，瞌睡頻頻，畏寒，四肢冰涼，晚間眠淺易醒，夜尿頻多。

中藥泡腳往往泡到你的后背感覺(jué)微微汗出，或者額頭出汗了，就算是好了。注意，千萬(wàn)不要出大汗。因?yàn)槌龃蠛共粌H傷津液，還容易傷氣傷陽(yáng)。

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