本報訊(記者 朱陽夏 實習生萬霞)今天是第19全國愛牙日。昨日上午,記者來到市口腔醫(yī)院,看到幾乎每個診室內外都排滿了人??谇粌瓤漆t(yī)生向學熔介紹,牙病已成為威脅人們健康的普遍疾病。
含奶瓶睡覺長齲齒
個例:2歲的小?。ɑ┰谕砩纤X時愛哭鬧,父母就讓她含著奶瓶睡覺。時間一長,小小的牙齒因為長期受到牛奶浸泡,牙齒幾乎都成了齲齒。
向學熔:齲齒重在預防,家長需控制嬰幼兒每次使用奶瓶的時間,最好在10—15分鐘內,每次喂奶后再喂少量白開水,清潔口腔。
愛喝飲料牙齒受傷
個例:43歲的李先生平時最喜歡吃面包、黃油等食物,對含糖比較高的飲料也很喜歡。經醫(yī)生檢查,李先生的兩顆大牙患了齲齒病。
向學熔:精加工食物使牙齒咀嚼減少,缺少應有的鍛煉,建議多吃水果和蔬菜等富含纖維的食物。此外,要少吃含糖量高的食物和飲料。
刷牙馬虎成牙周炎
個例:鄭女士在市內一家證券公司工作,工作節(jié)奏快,每天早上趕時間,刷牙一般沒有超過兩分鐘。經醫(yī)生檢查,鄭女士患上了牙周炎。
向學熔:無論生活節(jié)奏多快,都要堅持口腔衛(wèi)生清潔工作,不能馬虎刷牙。一天最好刷3次牙,每次時間為3—5分鐘。
一則《長期用奶瓶,會讓寶寶變丑》的帖子在朋友圈引發(fā)媽媽們的熱議。文中說,如果寶寶六個月之后還繼續(xù)用奶瓶,容易讓寶寶形成“奶瓶齲”、高腭弓的“奶瓶嘴”、“齙牙”等,讓寶寶變丑。對此,媽媽們都很詫異,寶寶小時候用奶瓶喝奶,稍微大點就用奶瓶喝水,這是很正常的事兒,怎么會變丑呢?這種說法有一定的道理。
經常能聽到家長抱怨為什么我家孩子的“門牙”慢慢變黃了、“長洞”了呢?其實,奶瓶齲和普通齲齒并無明顯的區(qū)別。即食物中的糖分在經口腔中細菌的作用酵解形成酸性物質,作用于牙齒表面使牙齒發(fā)生脫鈣而齲壞。只不過奶瓶齲的發(fā)生存在著既定條件。嬰幼兒時期,小孩的食物多以牛奶、砂糖、果汁等多糖、粘性食物為主;再加上乳牙剛萌出不久,牙表面礦化不全、結構不成熟,更易受酸的作用而發(fā)生脫礦;另外,常常存在進食后不刷牙
不漱口,不進食涼開水等不良的口腔衛(wèi)生習慣,這樣就會導致口腔細菌大量聚集及食物殘留導致齲壞的發(fā)生。尤其是夜間進食,甚至含著奶瓶睡覺者更容易發(fā)生。此時,唾液分泌減少,口腔自潔作用將會更差。奶瓶齲主要發(fā)生于上頜乳前牙的唇面,且較快發(fā)展為廣泛性齲,嚴重的也會波及乳磨牙及下頜乳牙,除了影響美觀以外,還會影響患兒進食,出現進食疼痛,嚴重的出現牙齦、面部腫脹,甚至影響患兒后期恒牙的替換及發(fā)育。
另外,長期不正確的使用奶瓶奶嘴(含安撫奶嘴),也會導致牙齒排列異常及頜骨畸形。
1.對牙齒排列的影響。可導致前牙的開合(上下頜前牙間出現間隙,不能很好地閉合);下頜前伸,上頜前牙受壓,容易出現反頜(俗稱“地包天”);下頜前牙區(qū)受壓,更容易形成上頜前突(俗稱“齙牙”)。
2.對頜骨的影響。上頜前突、牙弓變窄,形成高腭弓的“奶瓶嘴”。
3.對唇部的影響。長期的吮吸將導致唇部肌肉張力改變,影響上下唇的外觀,出現上唇上翹、嘴唇微張,下頜半開,導致流涎,也容易出現舌頭習慣性外伸。
長期使用奶嘴還會對孩子的說話、發(fā)音造成影響。1歲后是孩子語言發(fā)育的關鍵時期,如果孩子還在使用奶嘴,會因為唇力不足,下頜經常呈半開狀態(tài),下頜閉合音節(jié)控制不佳,影響唇音節(jié)的發(fā)音清晰及舌根音、舌面音的清晰度,導致孩子出現說話含混不清、發(fā)音不準、說話漏風等不正?,F象。
此外,還會對孩子其他方面造成危害。比如:造成口腔功能性鍛煉缺乏,影響孩子未來的運動能力及協調能力;影響孩子的咀嚼能力,長大后傾向于吃流食等柔軟無需費力咀嚼的食物,影響孩子的健康發(fā)育。
基于以上原因,美國兒科學會建議嬰兒1周歲前最好停止使用奶瓶,最晚不超過1歲半。改用鴨嘴杯或帶吸管的奶瓶進食,可部分減少上述問題的發(fā)生。
幼兒期齲齒的成因齲齒,俗稱“蟲牙”、“蛀牙”是兒童最常見的牙病,乳牙萌出后就有齲壞的可能,這是因為口腔中的齲牙細菌利用牙面殘留的含糖食物代謝出酸性產物,造成牙齒脫鈣形成齲洞。齲齒由于乳牙的鈣化程度較低,加之幼兒缺乏自我口腔保護能力,口腔衛(wèi)生狀況不佳,因此乳牙齲齒患病率很高,且發(fā)病早,根據口腔流行病學調查報告顯示:三歲年齡組乳牙齲齒患病率已達48.19%,嚴重地危害到幼兒口腔和全身健康發(fā)育。 齲齒會毀壞嬰幼兒的牙齒。寶寶出生后就要立刻進行牙齒保潔,這是非常重要的。含著奶瓶睡覺更易患齲齒,尤其是上頜前面的牙齒最容易受到損害,牙醫(yī)稱其為“奶瓶齲”。含著奶瓶睡覺易患齲齒如果孩子的牙齒日夜不斷接觸含糖液體,例如牛奶、母乳、奶粉沖劑、果汁、蘇打水等,其糖份就會在牙齒和牙齦周圍積聚,與口腔內的細菌混雜在一起,引起齲齒。因為孩子睡覺的時候,唾液流動緩慢,糖液在牙齒周圍積聚的時間就更長了,加大了患齲齒的危險。因此,家長和幼兒園保育人員尤其要注意,不要讓孩子午睡或晚上睡覺時吮吸含糖飲料或奶糊入睡,也不要讓孩子整天都拿著瓶子喝含糖飲料,孩子越是愛吮吸汁液和吃零食,患齲齒的機會就越大。幼兒期齲齒的不良后果?齲齒由淺到深,由小到大,從無癥狀到遇到冷、熱、酸、甜的刺激時發(fā)生疼痛,逐漸發(fā)展加重,引起牙神經發(fā)炎時會疼痛難忍甚至拔除病牙,影響寶寶進食、睡眠和口腔健康。因此當齲齒不嚴重時就應及時去醫(yī)院進行齲洞填充,以免齲蝕繼續(xù)發(fā)展。過早掉牙會有以下問題:·不能養(yǎng)成良好的飲食咀嚼習慣?!び绊懻f話和正確發(fā)音?!ぱ例X長不齊,不能引導恒牙正常萌出。因此,當孩子開始長出第一顆牙時,就要開始關心乳牙的健康,每月都把孩子的嘴唇翻起一次,看看有無齲齒的跡象,做到早期發(fā)現,及時看牙醫(yī)以得到早期治療。觀測:你家孩子有齲齒現象嗎?健康的牙齒牙齒表面光滑,呈現均勻的乳白色,看不到任何齲斑和病損。初期齲齒在牙齦線附近看見的不規(guī)則形狀的黃褐色點狀,可能就是受到齲蝕侵襲的地方。這時應帶孩子看牙醫(yī)作進一步檢查。中度齲齒這時齲洞變深,進食時出現疼痛,應及時帶孩子看牙醫(yī),以免蛀蝕進一步惡化。重度齲齒牙髓或牙根發(fā)炎,孩子疼痛加劇,必須馬上帶孩子看牙醫(yī)
“寶寶已經一歲三個月了,我想給他斷奶,可是他不愛用奶瓶,怎么都學不會,你有什么好辦法嗎?”
我的天吶!都一歲三個月了為什么斷奶了就一定要先學會用奶瓶?!當然,在寶寶的生長過程中,少不了奶瓶的功勞,因為喂水、喂奶方便,奶瓶深受我們媽媽們的喜歡。這也導致不少2歲多、甚至3歲的寶寶還在習慣性用奶瓶喝水,有些上了幼兒園的孩子,還在叼著奶瓶子喝奶、喝水。但長期使用奶嘴,對寶寶的危害真的很大。
寶寶的吸吮能力是與生俱來的,當他們開始添加輔食后,他們就要學習吞咽和咀嚼,慢慢學會逐步向正常一日三餐過渡。
我們都知道1歲以后的寶寶大部分營養(yǎng)應該從三餐獲取,而不再是奶了。如果寶寶過渡依賴奶瓶,會導致喧賓奪主,無法很好地吃一日三餐,從而無法很好地鍛煉咀嚼吞咽,可能導致口腔肌肉發(fā)育異常,影響說話。
寶寶長期用奶瓶的危害根據美國兒科學會的建議,寶寶從6個月大時開始,就應該逐漸減少安撫奶嘴和奶瓶的使用,15 個月之前就該徹底戒除奶瓶。1歲后還使用奶瓶,對寶寶的身體會產生很多不利影響。
1、不利孩子牙齒及上下頜骨發(fā)育
幼兒長期使用奶嘴,嘴部會用力吮吸,上顎和舌頭長期受到擠壓,正值牙齒發(fā)育時期的幼兒牙齒也會被迫向后擠。影響上下牙齒的正常咬合,上下頜骨及唇部發(fā)育也都會受到影響,容易形成扒牙、地包天、切牙突出、上唇上翹、下唇懸掛、下頜后縮、下頜前伸等不正?,F象。
2、容易導致奶瓶齲齒
不管是奶粉,還是奶水或者果汁等液體,很多都含有糖分,幼兒如果長時間抱著奶瓶,牙齒就會長時間浸泡在這些液體中,容易侵蝕牙齒,使牙齒表面變粗糙、空洞化,最終出現蛀牙,還會影響孩子以后的牙齒發(fā)育。
3、影響孩子發(fā)音、說話等
通常一歲以后是孩子牙齒發(fā)育和語言發(fā)育的關鍵時期,如果孩子還在使用奶瓶,孩子說話就容易含混不清、發(fā)音不準、說話漏風等不正?,F象。
4、影響孩子的協調能力
長期使用奶瓶的孩子,容易使部、眼部、嘴部缺乏功能性鍛煉,影響孩子未來的運動能力及協調能力。
5、咀嚼能力得不到鍛煉,容易營養(yǎng)不良
長期使用奶瓶的孩子,牙齒錯過了最佳的鍛煉咀嚼能力的階段,長大后傾向于吃流食等柔軟無需費力咀嚼的食物,對于像牛肉、芹菜、蘋果、胡蘿卜等需要咀嚼的食物,往往不喜歡吃,或者干脆不吃。這樣的幼兒最容易發(fā)生營養(yǎng)不良問題,影響孩子的健康發(fā)育。
6、影響孩子身心健康
讓孩子棄掉奶瓶改用杯子喝奶的最大好處,標志著孩子已經從小寶寶到孩子的轉變,不再是叼著奶瓶躺著媽媽懷里喝奶的小寶寶了。這個信號給了寶寶很大的鼓舞,從而會更加渴求進一步的獨立。尤其是上了幼兒園后,別的小朋友都是自己端著碗拿著小勺子吃飯,而自家寶寶還是抱著奶瓶,很容易受到別的小朋友的嘲笑或者排斥,寶寶心里很容易產生自卑感,影響孩子身心健康發(fā)展。
綜上所述,各位家長一定要糾正掉這個誤區(qū),而且還要在條件允許的情況下,盡早地讓寶寶接觸水杯,嘗試著用水杯來飲水。
其實讓寶寶戒掉奶瓶,應該“智取”而非“強奪”。對于很多寶寶來說,奶瓶不僅僅是一個簡單的容器,更是精神的“依賴”。如果父母突然不讓寶寶用奶瓶了,寶寶會表現得很沒有安全感,容易出現哭鬧、不吃奶、不吃飯等情況。為了避免類似情況的發(fā)生,父母應該“智取”,而不是“強奪”。
戒除奶瓶有訣竅第一步:尋找合適的替代品
想要取代寶寶深愛的奶瓶,寶寶的“新水杯”一定要有幾分姿色。建議帶上孩子去商場挑選一款合ta眼緣的水瓶,引起寶寶的興趣。
一開始建議選擇不易破碎,有緊扣的蓋子、小吸嘴、雙把手的水杯,也就是我們常說的鴨嘴杯。
第二步:讓寶寶熟悉新的水杯
媽媽可以在杯嘴沾點水、奶或稀釋的果汁,向寶寶示范如何使用水杯,也可以用玩具娃娃做示范,讓寶寶用杯子給娃娃喂水,增加寶寶對杯子的熟悉度。
接下來,可以開始循序漸進地用杯子代替奶瓶了。先把一天里最不重要的那頓奶(通常是白天那頓)改成用水杯喝,直到睡前的奶瓶也替換掉。將奶瓶藏起來,同時讓杯子經常出現在他的視線范圍內、活動區(qū)間內。
第三步:耍點小心機讓寶寶愛上水杯
在水杯和奶瓶混用階段,你可以耍點小心機,讓寶寶漸漸地把“愛的天平”擺向水杯:將稀釋的奶裝在奶瓶,將非稀釋的奶裝在水杯里給寶寶喝,讓寶寶漸漸地察覺到味道的不同,直到最終自愿放棄奶瓶為止。
讓寶寶接受水杯的5個技巧?正常足月寶寶可以在6月時接觸杯子,建議選擇不容易溢水學飲杯或者吸管杯。
?只在吃飯時給,示意寶寶如何正確使用杯子。
?如果寶寶只是當玩具,也沒有關系,一般寶寶樂意使用杯子喝各種液體通常需要6個月左右的時間。
?直到寶寶可以將大部分水喝進去,不會將水杯四處扔或者水沿下巴流,則可以用水杯喝奶。
?水杯取代奶瓶喝奶的順序是:中午—早上—晚上。
戒除奶瓶不能一蹴而就,是一場漫長的戰(zhàn)斗,需要媽媽們的耐心和信心,千萬不要因為寶寶的一兩次哭鬧就放棄了哦。堅持下去,相信一定會有成功的那天的。
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