一、吸煙會導致高血壓。研究證明,吸一支煙后心率每分鐘增加5-20次,收縮壓增高10-25mmHg。在未治療的高血壓病患者中,吸煙者24小時的收縮壓和舒張壓均高于不吸煙者;尤其是夜間血壓明顯高于不吸煙者,而夜間血壓升高與左心室肥厚直接相關,也就是說吸煙會引起血壓升高且對心臟有不良影響。
機理:煙葉內(nèi)含有尼古?。焿A)會興奮中樞神經(jīng)和交感神經(jīng),使心率加快,同時也促使腎上腺釋放大量兒茶酚胺,使小動脈收縮,導致血壓升高。尼古丁還會刺激血管內(nèi)的化學感受器,反射性地引起血壓升高。長期大量吸煙還會促進大動脈粥樣硬化,小動脈內(nèi)膜逐漸增厚,使整個血管漸漸硬化。同時,由于吸煙者血液中一氧化碳血紅蛋白含量增多,從而降低了血液的含氧量,使動脈內(nèi)膜缺氧,動脈壁內(nèi)脂質(zhì)沉積增加,加速了動脈粥樣硬化的形成。
因此,無高血壓的人戒煙可預防高血壓的發(fā)生,已有高血壓的人則更應戒煙。研究發(fā)現(xiàn),吸煙不但對自己有害,被動吸煙者所受的危害不亞于吸煙者。因此,一定要戒煙。
二、與吸煙相比,飲酒對身體的利弊就存在很大的爭議。不時出現(xiàn)各種研究報告,有的說飲酒完全有害,有的說少量飲酒有益身體,眾說紛紜。但可以肯定的有一點,大量飲酒肯定有害,高濃度的酒精會導致動脈硬化,加重高血壓;而不飲酒對身體無害。
高血壓的發(fā)病原因非常復雜,高血壓有可能是遺傳引起的,也有可能是飲食結(jié)構(gòu)不合理引起的,大家必須要了解高血壓的具體原因,根據(jù)病因采取合適的治療措施,抽煙酗酒容易導致高血壓的產(chǎn)生,亂用藥物容易導致高血壓的產(chǎn)生,因此大家應該要注意合理的控制血壓,避免血壓升高,否則會造成嚴重的傷害,你知道高血壓的形成原因嗎?
高血壓分為原發(fā)性的高血壓和繼發(fā)性的高血壓。原發(fā)性高血壓的病因有很多的因素。第一、遺傳是高血壓發(fā)病的功能因素,大多數(shù)高血壓的病人家里都會有高血壓的病史。第二、體重,體重越高血壓就會越高,肥胖程度和精神壓力與血壓是正相關的。第三、飲食,攝入的食鹽過多就會使血壓升高,而飲食中有充足的鉀鈣優(yōu)質(zhì)蛋白,就可以防止血壓升高。
第四、吸煙飲酒可以導致血管動脈硬化,從而使血管壁彈性減低導致高血壓的發(fā)生。第五、避孕藥物比如一些婦女會服用避孕藥物,也會帶來血壓的異常。第六、一些種族比如說四川涼山的彝族人發(fā)病率就比較低,而拉薩的藏族人患高血壓的疾病就比較發(fā)病率就比較高。第七、社會心理因素,因為我們現(xiàn)在城市的生活節(jié)奏比較快,生活的壓力比較大,所以患高血壓的幾率也非常大。繼發(fā)性高壓的病因大多數(shù)是因為腎血管狹窄或者是嗜核細胞瘤,或者原發(fā)性醛固酮增多癥都可以導致高血壓的發(fā)生。
你知道高血壓的形成原因嗎?高血壓帶來的危害非常大,大家應該要了解高血壓的具體原因,體重過重容易導致高血壓的形成,經(jīng)常吃太咸的食物容易導致高血壓的形成,就容易導致高血壓的產(chǎn)生,大家要注意避免亂用藥物,亂用藥物也會導致高血壓的產(chǎn)生,精神和生活壓力過大,容易引發(fā)高血壓,大家應該要注意盡量調(diào)整好生活節(jié)奏。
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