標(biāo)準(zhǔn)的調(diào)整和生活的改善使高血壓病人越來(lái)越多
高血壓是和人們最關(guān)心的心血管疾病密切相關(guān)的一種內(nèi)科常見(jiàn)病,病人的人數(shù)相當(dāng)多,尤其不久前醫(yī)學(xué)界修訂了高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn),把原來(lái)判斷高血壓的標(biāo)準(zhǔn)從高壓160低壓90降到了高壓140低壓90,門(mén)檻的降低直接影響到病人的數(shù)量,增加的趨勢(shì)更明顯了。
高血壓對(duì)人體的傷害主要體現(xiàn)在對(duì)臟器的傷害,尤其是心、腦、腎等靶器官。長(zhǎng)期的高血壓可以引發(fā)腦出血、腦梗死、冠心病、腎功能不全等等嚴(yán)重問(wèn)題,對(duì)靶器官的危害很大。
吃降壓藥不能自作主張
由于高血壓在大多數(shù)患者身上癥狀不明顯,所以有的病人總覺(jué)得“我現(xiàn)在又沒(méi)有不舒服,好好的吃什么藥?。俊敝灰獕阂唤迪聛?lái),就自己把藥停了,實(shí)際上這是非常危險(xiǎn)的。因?yàn)椴粓?jiān)持吃藥,而是隨意吃或等血壓高了再吃很容易造成血壓的反彈,在反彈的過(guò)程中,靶器官會(huì)不知不覺(jué)地受害。
所以醫(yī)生認(rèn)為,血壓降到正常范圍后,可以酌情減小藥量,但不能時(shí)斷時(shí)續(xù)地吃。堅(jiān)持吃藥對(duì)于高血壓的預(yù)后是很有好處的,國(guó)外的一項(xiàng)調(diào)查顯示堅(jiān)持用藥的人有30%的血壓會(huì)一直保持良好的水平。
目前門(mén)診病人遇到的另外一個(gè)常見(jiàn)問(wèn)題就是用藥不規(guī)范,病人沒(méi)有意識(shí)到這種疾病對(duì)身體的傷害,所以對(duì)為什么要用藥不了解,覺(jué)得沒(méi)癥狀就可以不吃藥。
除了堅(jiān)持吃藥外,定期復(fù)查也很重要,尤其是對(duì)血壓的觀察,醫(yī)生建議病人最好在家里準(zhǔn)備血壓儀,定期監(jiān)測(cè)血壓,這對(duì)于調(diào)整藥量等作用很大。
選擇合適的降壓藥物很重要
降壓藥的種類(lèi)很多,分成七大類(lèi),包括利尿劑類(lèi)、腎上腺素能阻滯劑類(lèi)、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑類(lèi)、鈣拮抗劑類(lèi)等等,每類(lèi)至少有兩種,多的有11種常用藥,因此總共可以選擇的有幾十種之多。不同種類(lèi)的降壓藥針對(duì)的疾病分得也很細(xì)致,有的是治療合并糖尿病的,有的是主治合并冠心病的,還有的是針對(duì)腎病或肺部病變的,所以病人不要為了降血壓自己撿一種就吃,以為都是降壓藥吃了沒(méi)事。相反,任何藥尤其是不對(duì)癥的,亂吃都容易出現(xiàn)副反應(yīng),對(duì)肝腎等器官傷害尤其大。
遠(yuǎn)離高血壓的危險(xiǎn)因素
醫(yī)生通過(guò)大量的病例總結(jié)發(fā)現(xiàn),除了家族的遺傳性之外,繼發(fā)的高血壓病人也不少見(jiàn),他們得病的原因基本跟生活習(xí)慣有很大的關(guān)系:過(guò)量飲酒、吸煙、從事劇烈的運(yùn)動(dòng)、情緒容易激動(dòng)、平時(shí)非常勞累、過(guò)于肥胖、喜歡并多吃油膩食物的人都是容易成為高血壓病人的高危人群。其實(shí)仔細(xì)研究一下就可以發(fā)現(xiàn),這些幾乎是所有疾病的不良誘因。現(xiàn)在人們的生活習(xí)慣和節(jié)奏造成了不少年輕人雖然沒(méi)有家族遺傳卻也開(kāi)始進(jìn)入高血壓病人的隊(duì)伍中,造成發(fā)病的時(shí)間提前。
雖然高血壓病通常不會(huì)引起病人的癥狀,但是如果自己經(jīng)常頭暈、頭疼、休息不好,有憋悶、氣短、耳鳴、視力模糊等現(xiàn)象,就要開(kāi)始注意,可以到醫(yī)院檢查一下,看看是不是高血壓引起的這些不適,早發(fā)現(xiàn)、早用藥,對(duì)自己的各個(gè)重要器官都有保護(hù)的作用。
依從性差是血壓不好控制的主因
李大夫特別提出,目前門(mén)診、病房里的不少“老病號(hào)”都是因?yàn)椴宦?tīng)從醫(yī)生的建議,對(duì)治療的依從性不好而造成的。他強(qiáng)調(diào),高血壓病人首先要做到低鹽飲食,在最初的階段讓病人嚴(yán)格按照每天只攝入幾克鹽確實(shí)有點(diǎn)難做到,但病人要有逐漸減低鹽攝入量的意識(shí),不能還按發(fā)病前的生活習(xí)慣,想吃多咸就做多咸。其次,病人要學(xué)著控制自己的情緒,過(guò)于激動(dòng)會(huì)引起血管收縮,造成血壓升高,容易突發(fā)一些疾病。運(yùn)動(dòng)對(duì)高血壓病人也至關(guān)重要,運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目要選擇舒緩的,以步行為主,嚴(yán)格減少劇烈運(yùn)動(dòng)的次數(shù)。
本文地址:http://www.soujuw.cn/zhongyizatan/59388.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 預(yù)防高血壓要多食醋
下一篇: 高血壓用藥八項(xiàng)注意