21世紀(jì)。東西方科學(xué)能在中國中醫(yī)理論經(jīng)絡(luò)學(xué)說這兒融合,走上彼此理解之路 信息時代,人們更容易理解“經(jīng)絡(luò)學(xué)說“了。像人體也包括所有生命體這樣高度復(fù)雜的、其活動充滿生物物理化學(xué)內(nèi)容的自組織系統(tǒng),如果離開準(zhǔn)確、及時甚至是雙向功能的生物信息反饋,怎么配稱為高度自動化的自組織系統(tǒng)。筆者認(rèn)為,興起于20世紀(jì)70年代的“新四論”:耗散結(jié)構(gòu)論、超循環(huán)論、協(xié)同論、突變論,堪稱為自組織理淪的四個臺柱理論,它們對認(rèn)識生命科學(xué),打開了四扇角度全新的入徑之門。而貴國科學(xué)家曼德布羅特的《分形幾何學(xué)》及由它引伸的哲學(xué)思維《分形論》和中國老子的“以無為有”的方法論,則有利于認(rèn)識人體的間隙系統(tǒng),也即中國中醫(yī)學(xué)說中的經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的存在。時進納米時代,忽視生命體中間隙網(wǎng)絡(luò)的必然存在及它的作用,會推遲人類對自身及生命奧秘認(rèn)識的科學(xué)進程。經(jīng)絡(luò)的微觀結(jié)構(gòu)體現(xiàn)的是對生命的宏觀作用:即整體把握。東西方科學(xué)在這兒必然會走到一起,只有融合,才有全面。2概念,假說。是人類認(rèn)識世界的鑰匙,已知障是影響深人生命科學(xué)迷宮的主要知識障礙?;仡櫩茖W(xué)史,哪個偉大的物理理論,諸如日心說、牛頓力學(xué)、相對論、量子力學(xué)、非線性科學(xué)和量子引力論不是從假說和概念開始 時至今日,僅就個人記憶,細胞問質(zhì)中的對生命極有意義的生物化學(xué)發(fā)現(xiàn),可能有6次得諾貝爾獎。細胞問質(zhì)中的學(xué)問是現(xiàn)在九個生理系統(tǒng)之上的生命超循環(huán)和生命協(xié)同學(xué)的學(xué)問,它蘊含著生命物質(zhì)整體活動的全部內(nèi)涵。研究細胞間質(zhì)生命意義的論文與日俱增。它們的內(nèi)容,正是中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說所概括的“決死生、處百病、調(diào)虛實、行氣血、營陰陽”的具體內(nèi)容。這十五個漢字的全部內(nèi)涵的展開,就應(yīng)當(dāng)是一本新教科書的名字:《細胞問質(zhì)生理學(xué)》也就是《經(jīng)絡(luò)生理學(xué)》。人類的智者們必須重視人體間隙維系統(tǒng)的存在及其中物質(zhì)組成和運動對生命的意義了。人類健康可操作性內(nèi)容全在其中,生命質(zhì)量和生命長度的秘密全在其中。21世紀(jì),東西方科學(xué)家應(yīng)攜手完成這個課題,以期對人類健康有更大保障。3經(jīng)絡(luò)系統(tǒng),就是人體內(nèi)的間隙網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)。它是人體耗散結(jié)構(gòu)實現(xiàn)與外界交換信息、物質(zhì)與能量的場地,也是人體整體功能超循環(huán)運作的場地。在此場地中,組成人體全部精微物質(zhì)應(yīng)有盡有。它們是經(jīng)絡(luò)能夠?qū)崿F(xiàn)“決死生、處百病、調(diào)虛實”這些大生理功能的物質(zhì)基礎(chǔ) 經(jīng)絡(luò)學(xué)說是中醫(yī)學(xué)理論體系中的重要組成部分,也是針灸學(xué)的理論核心,它也是研究人體經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)生理功能、病理變化及其與臟腑相互關(guān)系學(xué)說的根本。長期以來一直有效地指導(dǎo)著中醫(yī)各科的臨床診斷和治療用藥工作。尤其是針灸臨床工作。中,尤其是在《靈樞經(jīng)》之中,就有了詳細、系統(tǒng)的論述。隨著時代的變遷,歷代醫(yī)學(xué)家又從醫(yī)療實踐的不同角度發(fā)展了它、完善了它,從而形成了我國以針灸、按摩、氣功為主體的非藥物療法診療體系。經(jīng)絡(luò)學(xué)說的問世,統(tǒng)一了人體在氣血、精氣、筋根、皮肉方面的有機整合,從而使骨、脈、筋、肉、皮、毛、發(fā)從內(nèi)到外變成了一個整體,通過經(jīng)絡(luò)的生理作用而達到功能上的協(xié)調(diào)和一致。納米時代、微觀世界的特性空前地被認(rèn)識了。擺平一地原子,與擺平一地大豆一樣,都會有問隙存在。現(xiàn)在的生理學(xué)教科書說每個細胞都生活在細胞間質(zhì)中,也即承認(rèn)細胞間有間隙存在。在這個間隙中有組織液,也即經(jīng)絡(luò)物質(zhì)。這個間隙正是每個細胞的生存環(huán)境,而且它們必然與已知的九個生理系統(tǒng)有千絲萬縷的聯(lián)系,并產(chǎn)生協(xié)同學(xué)的后果,這就是每個人的整體精氣神狀態(tài)有所區(qū)別的根源。所以成書于2500年前的才說經(jīng)絡(luò)能決定一個人的生死,能處理各種疾病,能調(diào)節(jié)陰陽物質(zhì)的虛實,并物化出一個針灸治療疾病的醫(yī)療行為。由于經(jīng)絡(luò)能調(diào)整陰陽、虛實狀態(tài),所以今后的健康質(zhì)量要關(guān)注對經(jīng)絡(luò)功能的開發(fā)。預(yù)防醫(yī)學(xué)第一代物化手段是菌苗、疫苗的發(fā)現(xiàn)與開發(fā),預(yù)防醫(yī)學(xué)第二代物化手段應(yīng)是經(jīng)絡(luò)功能的開發(fā)。這是依靠自身提高生命質(zhì)量的必經(jīng)之路。4什么是陰陽、虛實呢?陰陽就是中國古代的研究者對生命物質(zhì)系統(tǒng)動態(tài)閾值偏離的病理狀態(tài)的認(rèn)識 中國古代說的陰陽虛實,就是今日生物物理化學(xué)的內(nèi)容。事實是,人體內(nèi)的全部生命物質(zhì),它們都有一個正常的閾值量。當(dāng)亞健康狀態(tài)或病理狀態(tài)時,體內(nèi)各生命物質(zhì)的實際值低于正常閾值的低限值時,中醫(yī)稱它為“陰虛”,為虛證。這是當(dāng)時中醫(yī)對特定病理狀態(tài)的思考及表述;如果實際亞健康值或病理值大于正常閾值的上限值時,中醫(yī)叫它為“陽虛”,即實證。這樣,古代《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的陰陽、虛實變化就與現(xiàn)代科學(xué)概念完全吻合丁。所以筆者才建議編寫一本《細胞問質(zhì)生理學(xué)》或《人體問隙生理學(xué)》,也可叫《經(jīng)絡(luò)生理學(xué)》。這是九個生理系統(tǒng)之上的整體生理學(xué)、宏觀生理學(xué),決死生、處百病、調(diào)虛實的大生理學(xué)。即考慮、表述生命體自組織能力的生理學(xué)。以前的生理學(xué)是局部生理學(xué)、小生理學(xué)。21世紀(jì),是整體生理學(xué)、自組織生理學(xué)必然誕生的時代,是東西方科學(xué)體系走向完全融合的時代。西方要學(xué)會從分解走向綜合,東方要學(xué)會從綜合理解分解.只有融合才有真正的全面觀、真正的整體觀。才能理解子系統(tǒng)之和為什么能大于總體,才能理解生命體中耗散結(jié)構(gòu)、協(xié)同學(xué)、超循環(huán)運轉(zhuǎn)、突變論的所表達的自組織理淪所概括的全部內(nèi)涵,才能理解生命的科學(xué)體系的真締。5對經(jīng)絡(luò)的比擬說明,也是對其重要性的最易理解的比擬注釋中所說的“有之以為利,無之以為用”的那個“無”的,因為不是“無”的,則必影響暢通,妨礙信息和物質(zhì)的運輸,甚至造成災(zāi)害。從這些比擬中,可以充分理解經(jīng)絡(luò)(縱者為經(jīng),橫者為絡(luò))存在的普遍性及經(jīng)絡(luò)是什么和其重要意義了。所有的交通系統(tǒng)和通訊系統(tǒng),就是這個國家、這個城市的“經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)”。國家的發(fā)展,城市的發(fā)展離不開通訊、交通的適度密集與暢通。人體經(jīng)絡(luò)網(wǎng)絡(luò)的密度是組成生命體的原子間隙、大分子間隙、細胞間隙、組織問隙、器官間隙所客觀規(guī)定的,所以它必然是縱橫交織的密集網(wǎng)絡(luò)。分形論就是原于分形結(jié)構(gòu)的普遍性而被發(fā)現(xiàn)的。任何真理、新的學(xué)說,都是發(fā)現(xiàn)了一個客體的事實,經(jīng)絡(luò)是對分形論的最早概括,兩者有異曲同功的認(rèn)識價值。經(jīng)絡(luò)是生命體信息交流及物質(zhì)、能量傳遞的組織結(jié)構(gòu)基礎(chǔ),所以疏經(jīng)活絡(luò)才是提高生命質(zhì)量和延長生命長度的正確渠道。疏經(jīng)活絡(luò)可操作性的普及是今后最誘人、最有效益的促進健康的公共衛(wèi)生行為?!妒杞?jīng)活絡(luò)》月刊正在籌備之中。筆者認(rèn)為,這個月刊將受到追求健康、拒絕亞健康,提高生命質(zhì)量和延長生命長度,活得既快樂,又有品味的人們的普遍歡迎。筆者尋求英文全譯的合作伙伴,讓我們攜手為自我保健的實現(xiàn)做點有效的實事。6分形論讓我們悟得解剖找實物的局限性,新啟迪:必須轉(zhuǎn)變觀念,只看前面,即不知后面也有天地。單向思維,這是18世紀(jì)至20世紀(jì)通用思維方法的夸張概括過去解剖學(xué)只注重找到實物,沒注意過組織間隙,所以從未找到過經(jīng)絡(luò)。所以,直至今日,西醫(yī)仍不承認(rèn)有經(jīng)絡(luò),或說現(xiàn)代科學(xué)不承認(rèn)有經(jīng)絡(luò)。雖然經(jīng)絡(luò)理論已物化出一個針灸事業(yè),并已在世界各地應(yīng)用,但經(jīng)絡(luò)是什么仍為不知??拷馄收医?jīng)絡(luò),猶如城市用推平所有建筑物找大街小巷一樣荒唐,推得越平,越是找不到大街小巷了。分形幾何學(xué)的重大意義在于發(fā)現(xiàn)任何物質(zhì)和物質(zhì)運動都填不滿三維空間,只能充填2.7維左右,余下的O.3維左右即為間隙維。這正中了中國古人老子的提示。他說:車子沒有空間,乘不了人;房子沒有空間,住不了人;杯子沒有空間.裝不了水。這就是他總結(jié)的“有之以為利,無之以為用”.即車、房、杯的社會功用,都是通過“無”(空間、空隙)體現(xiàn)的。這就是中國古老的以“無”為有的思維方法。因此,今后的研究方法和人們的思路必須轉(zhuǎn)變。只看前面,不知腦后面也有天地,掉個頭,后面變成了前面,就能理解已知障是單向思維、淺層思維的必然結(jié)果。只知以已有的知識為理解事物的前提,就永遠不能深入到全面和整體的境界中去。人體如果沒有這個低電阻、低聲阻、低流阻,精微物質(zhì)又十分豐富的經(jīng)絡(luò)孔隙(即“無”)網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)的存在,生命和健康是無法維持的。一定要轉(zhuǎn)變觀念,相信自己有對自己最負責(zé)任的自組織能力,利用四通八達的經(jīng)絡(luò)網(wǎng)絡(luò),進行最大可能的整體調(diào)整。當(dāng)然同時要有合理營養(yǎng)的物質(zhì)保障。然后才能向大腦要健康,向經(jīng)絡(luò)要健康,人類有了這兩個基本覺悟,健康、健美、長壽的目標(biāo)一定會實現(xiàn)。很多民族的個體長壽者已經(jīng)證實了這一點。輿論是序參量,我們的責(zé)任就是讓更多的人了解到這一點,讓人們有信心快快樂樂地活過120歲這個壽命低限。SCIENCE(科學(xué))的漢語近似音是“善死”(shan si),“善死”的中國意義是“壽終正寢”,即沒病沒災(zāi)而老死的。為了得到壽終正寢,必須講科學(xué)(Science),那就是不僅要有科學(xué)的飲食,科學(xué)的心理,科學(xué)的行為,科學(xué)的運動,還要學(xué)會疏絡(luò)活絡(luò)的科學(xué)方法,這樣才能得到“善死”。筆者不是說教者,而是經(jīng)絡(luò)鍛煉的受益者。早七、八點出發(fā),晚十一點左右就寢,連著四天在美國旅游:拉斯維加斯、錫安國家公園、大峽谷的三個景點、布萊施峽谷冒雨走到頭。74歲,不知什么叫疲勞不堪和筋疲力盡。為什么?因為我是疏經(jīng)活絡(luò)和科學(xué)養(yǎng)生的實踐者。天設(shè)經(jīng)絡(luò)施恩惠。豈可愚鈍不開發(fā)。WHO早就提出“2000年人人健康”的目標(biāo),但他并沒有告訴你保證人人健康的方法。國家和社區(qū)、醫(yī)療機構(gòu)和媒體都做些工作,但主要的.要靠自己,靠樂觀向上的心理、靠經(jīng)絡(luò)的自組織智慧。但生物開關(guān)的啟動,即要靠你自己扳動或按下。這就是要有科學(xué)養(yǎng)生的自覺性。祝與會者都活過120歲這個壽命低限,上不封頂。讓我們?yōu)槿祟愖龈嗟睦硇载暙I吧! 謝謝大家!摘自:《中醫(yī)藥學(xué)刊》文/張 聲 閎
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經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生學(xué)知識
經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生學(xué)。經(jīng)絡(luò)是中醫(yī)中的一個成體系的知識,是根據(jù)陰陽五行的規(guī)律,結(jié)合人體內(nèi)各種器官的作用和特性,劃分而成的經(jīng)脈和絡(luò)脈。以下是我為大家整理的經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生學(xué),希望能幫助到大家
經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生學(xué)知識1 一、經(jīng)絡(luò)是經(jīng)脈和絡(luò)脈的總稱,其作用是流通氣血,營養(yǎng)、聯(lián)絡(luò)和調(diào)整全身各部分,使之成為協(xié)調(diào)統(tǒng)一的整體。外在的病邪可以沿經(jīng)絡(luò)傳入內(nèi)臟,內(nèi)臟的病變也可通過經(jīng)絡(luò)反映到體表?!秲?nèi)經(jīng) ·靈樞 ·經(jīng)脈》曰:“經(jīng)脈者,所以能決生死,處百病,調(diào)虛實,不可不通?!惫湃税讶梭w比喻為小宇宙,經(jīng)絡(luò)就好比江河湖海,應(yīng)該川流不息,一旦淤滯,就會泛濫成災(zāi)。人體的經(jīng)絡(luò)通暢,氣血周流,百病不生,一旦氣滯血瘀,不通則痛,就會百病叢生。
二、經(jīng)絡(luò)上的腧穴,是氣血流注輸轉(zhuǎn)集聚之處,針灸、推拿、敷貼以及各種電子診療儀器都在此施術(shù),也是診斷和治療疾病的基礎(chǔ)。不能說“這些都是局部的、淺層的舉措”,它包括了大腦在內(nèi)的整個神經(jīng)系統(tǒng)、體液調(diào)節(jié)系統(tǒng)的功能調(diào)節(jié)。至于嬰兒出生后剪斷臍帶,是天然的生理需求,根本談不上“切斷了維系經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)與間腦之間信息聯(lián)系的原始接點”,因此“經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的運行”也不會“由有序變?yōu)闊o序”。
三、人體生理功能由有序變?yōu)闊o序,所謂的“危害健康和生命”,原因是復(fù)雜的,概括起來,主要有外因和內(nèi)因兩方面。外因是自然和社會環(huán)境,如氣候變化,飲食營養(yǎng)不平衡,物理、化學(xué)、生物致病、疫病流行因素,動亂、戰(zhàn)爭等。內(nèi)因是個人遺傳素質(zhì),免疫調(diào)控能力和適應(yīng)能力。而這后兩種能力受個人生活方式影響極大,如情緒調(diào)節(jié)、飲食、運動等等。
四、據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計,不健康的生活方式占所有致病因素的60%,還有文獻報道,不健康的生活方式使70%的人處于亞健康狀態(tài)。也就是說改變亞健康狀態(tài),可以預(yù)防70%的人可能產(chǎn)生的疾病。健身氣功鍛煉的目的,也應(yīng)該包括改變不健康的生活方式,講究養(yǎng)生之道。
五、早在兩千多年前的《黃帝內(nèi)經(jīng) ·素問 ·上古天真論》中就指出了健康與不健康的兩種生活方式:“上古之人,其知道者,法于陰陽,和于術(shù)數(shù),食飲有節(jié),起居有常,不妄作勞,故能形與神俱,而盡終其天年,度百歲乃去。今時之人不然也,以酒為漿,以妄為常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持滿,不時御神,務(wù)快其心,逆于生樂,起居無節(jié),故半百而衰也?!薄秲?nèi)經(jīng)》還有一句話:“知其要者,一言而終,不知莫要,流散無窮”。古人依據(jù)陰陽學(xué)說,把傳統(tǒng)的養(yǎng)生之道高度概括為兩個字——“中和”,所謂“能中和者,必久壽也”。這是基于“悟道”,以精神文明、心靈健康為核心的養(yǎng)生最高境界。
六、遠古時期,人們就是從人體的痛點和壓痛點(反應(yīng)點)發(fā)現(xiàn)穴位的,也就是說,哪兒疼痛就在哪兒按摩。所以中醫(yī)有“以痛為腧”的說法,后來稱為“阿是穴”、“天應(yīng)穴”,這是自我保健或?qū)W習(xí)中醫(yī)最簡單有效的方法。至于具體的經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,古人從經(jīng)驗中總結(jié)出的幾百個穴位,就大有用武之地了。經(jīng)絡(luò)學(xué)說也有一個積累知識的歷史過程,經(jīng)穴也是由少到多逐漸發(fā)展起來的?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》雖然說有365穴,而實際記載只有160個,到了清代的《針灸逢源》才達到了361個,唐代的《干金方》又載有187個“奇穴”。這么多穴位,怎么能記得住??!就是針灸、推拿醫(yī)生也不見得都記得住,還是要先掌握最常用最有效的穴位。在此介紹一個百病防治點穴要領(lǐng)。
七 、在背部有膀胱經(jīng)的五臟六腑腧穴,脊椎骨棘突下有督脈腧穴,根據(jù)現(xiàn)代生理學(xué)體表內(nèi)臟相關(guān)學(xué)說,就是相對應(yīng)內(nèi)臟疾病的反應(yīng)點。因此尋找壓痛點、敏感點就可以初步定位診斷,也可以在此按摩、刮痧、拔罐、艾灸、敷貼等等,施術(shù)進行治療。根據(jù)雙向調(diào)節(jié)原理,只要給予中性的適度刺激,所謂平補平瀉,可忽略手法的虛實補瀉。對于無病者,通過鍛煉調(diào)節(jié)有助于提高免疫功能,有保健預(yù)防作用。
經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生學(xué)知識2 1、輕揉耳輪通腎氣:
雙手握空拳,以拇指、食指沿耳輪上下來回推摩1分鐘,直至耳輪充血發(fā)熱。
提示:中醫(yī)認(rèn)為全身精氣有各臟器收集后交腎來保存,腎開竅于耳,耳朵上布滿了全身穴位,所以按摩耳朵不僅能健腎,還能打通全身穴位。
2、梳頭促進血循環(huán):
用手指或木梳從額頭前至枕后,從兩側(cè)的顳部至頭頂進行“梳頭”,每回50~100次,以晨起梳頭為最佳。
提示:人體各條經(jīng)絡(luò)都匯聚于頭部,梳頭時要經(jīng)過眉沖、通天、百會、印堂、玉枕、風(fēng)池等近50個穴位,對這些穴位進行如同針灸的刺激,可以促進頭部血流,疏通經(jīng)絡(luò)。
3、蓮花坐活動韌帶:
坐時,屈左腿,將左腳的腳背放在右大腿的腹股溝處,雙手放在左膝蓋上,輕柔地做上下彈性運動數(shù)次,使之接觸地面;然后換右腳。
提示:堅持運動能有助于活動人體多處韌帶,使腿、腹、胸、頸部等肌肉得到充分伸展,保持經(jīng)絡(luò)暢通。
4、薄荷茶味疏經(jīng)絡(luò):
取干薄荷葉15克,綠茶3克,沖入沸水1500毫升,待泡出味且稍涼后,濾去殘渣,再加少量冰糖,或把鮮薄荷葉洗凈,放入杯中,直接沖入開水。
提示:用于泡茶的有歐薄荷、綠薄荷和蘋果薄荷,味苦辛,有健胃、通絡(luò)之效,但是薄荷性涼,不易久服。
5、老絲瓜引導(dǎo)經(jīng)絡(luò):
老絲瓜1條,切碎炒至微黃,研成細末,每次10克,用熱水過服。
提示:老絲瓜筋絡(luò)貫穿,類似人體經(jīng)絡(luò)。借老絲瓜氣來導(dǎo)引人體經(jīng)絡(luò),使氣血通順。
提示:意念沿經(jīng)絡(luò)走向放松。實際上這是推動氣血沿經(jīng)絡(luò)走一遍,檢查通暢程度,對疲憊或失眠者有效。
經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生學(xué)知識3 一、 經(jīng)絡(luò)是中醫(yī)中的一個成體系的知識,是根據(jù)陰陽五行的`規(guī)律,結(jié)合人體內(nèi)各種器官的作用和特性,劃分而成的經(jīng)脈和絡(luò)脈。今天我們就圍繞著這些理論,來給大家介紹一些經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生知識,希望大家可以更系統(tǒng)地養(yǎng)生。
二、首先介紹經(jīng)脈,經(jīng)脈在人體內(nèi)有正經(jīng)和奇經(jīng)之分,主管的是人體中的主干系統(tǒng),每個系統(tǒng)都有自己要行使的職能。系統(tǒng)無論大小都很重要,任何一個看似不起眼的部位出了問題,都有可能會引發(fā)很嚴(yán)重的健康后果,甚至能夠危及生命。所以對于每一個微小部位發(fā)生的病變,我們都要及時地察覺,然后對癥下藥。
三、這就涉及到我們對于病癥的掌握,也許我們沒有經(jīng)過專業(yè)系統(tǒng)的學(xué)習(xí),并不了解病理藥理,但是常見的病癥我們是可以通過學(xué)習(xí)簡單掌握的。其實這件事做起來并不難,我們在生病的時候第一時間就會分析原因了,如果流鼻涕了,就會想是不是出門穿少了,還是家里的暖氣太熱了,俗稱“熱傷風(fēng)”。
四、在中醫(yī)里也是同樣的道理,如果我們發(fā)現(xiàn)自己面色暗黃,睡醒之后精神也不飽滿,反而渾身乏力,頭腦昏昏沉沉,額頭和背部分泌油脂或是長痘,那么我們大致可以判斷出是肝臟的功能出了問題。通過癥狀找到異常部位之后,我們就可以推斷成因,可能是因為熬夜或者睡的少,可能是因為不吃早餐或者睡前吃辛辣油膩的夜宵,還有可能是喝很多酒傷肝。
五、找到原因之后就要對癥下藥,如果是不好的生活習(xí)慣引起的問題,那可能就要少吸煙少喝酒,早睡早起三餐規(guī)律。如果是病變引起的問題,那就要及時去醫(yī)院就醫(yī)。如果是體質(zhì)不好長期導(dǎo)致的肝臟虛弱,那么可能要進行長期的藥補和食補,關(guān)于經(jīng)脈的問題我們總是有辦法解決的。
六、相比于經(jīng)脈能夠直接表現(xiàn)出異常部位,絡(luò)脈的問題就難找一點,因為絡(luò)脈主管的是除了身體的主干系統(tǒng)之外的一些細枝末節(jié)的地方,甚至“氣血”這種行遍全身的東西也是絡(luò)脈的重要組成部分。對此我們可以去了解一些關(guān)于穴位的知識,因為通過按摩一些穴位也能夠達到強健身體的效果,對于普通人來說更容易操作。
經(jīng)絡(luò)不僅有運行氣血陰陽的作用,而且還有感應(yīng)傳導(dǎo)作用。感應(yīng)傳導(dǎo)是指經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)對針刺或其他刺激的感覺傳遞及通導(dǎo)作用。如對經(jīng)穴刺激引起的感覺傳遞,通常稱為“得氣”、“行氣”等,就是經(jīng)絡(luò)的感應(yīng)傳導(dǎo)所發(fā)揮的作用,通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo),經(jīng)氣可以到達病所,起到調(diào)整疾病虛實的作用,故《靈樞·九針十二原》強調(diào):“刺之要,氣至而有效?!敝赋鲠槾讨尾〉年P(guān)鍵在于“得氣”,即經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)感應(yīng)與傳導(dǎo)作用的發(fā)揮。
人的生命活動是一個極其復(fù)雜的過程,機體中每時每刻都有許多生命信息的發(fā)出、交換和傳遞。這就必須依賴經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的感應(yīng)傳導(dǎo)作用,進行生命信息的傳遞,溝通各部分之間的聯(lián)系。經(jīng)絡(luò)循行分布于人體各臟腑組織器官,通上達下,出表入里,猶如機體信息傳導(dǎo)的網(wǎng)絡(luò),不但能感受信息,而且能按信息的性質(zhì)、特點、量度進行傳導(dǎo),分別將信息載送至有關(guān)的臟腑組織器官,反映和調(diào)節(jié)其功能狀態(tài)。這種傳導(dǎo)既可以發(fā)生在各臟腑組織器官之間,交換、協(xié)調(diào)人體生命活動的每個進程,又可以發(fā)生于體表與內(nèi)臟之間??荚嚧缶W(wǎng)站收集如肌表受到外界某種刺激,這種信息經(jīng)經(jīng)絡(luò)感受,沿經(jīng)絡(luò)傳送于內(nèi)臟,并依據(jù)信息的性質(zhì)、特點或量的不同,而產(chǎn)生或補或瀉的作用。又如內(nèi)臟功能活動或病理變化的信息,亦可由經(jīng)絡(luò)感受,并傳達于體表,反映出不同的癥狀、體征,這是“有諸內(nèi)必形諸外”的主要結(jié)構(gòu)和生理基礎(chǔ)。經(jīng)絡(luò)的感應(yīng)傳導(dǎo)作用,主要是通過運行全身氣血陰陽為載體來實現(xiàn)的。所以,經(jīng)絡(luò)中氣血陰陽運行的狀況,將影響其感應(yīng)傳導(dǎo)作用。針刺時的“氣至”、“氣不至”就與此有關(guān)。
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