小兒夏季熱重在調(diào)養(yǎng)

夏天給人們帶來了諸多不適，小兒特別易與叫做“夏季熱”的疾病結(jié)緣。夏季熱的主要癥狀有發(fā)燒、口渴、多尿、少汗或無汗，待到秋涼時自然痊愈，故又有小兒“暑熱癥”之稱。

絕數(shù)“夏季熱”病兒為周歲前后到兩歲，6月以下與3歲以上罹極少見。確切病因尚未弄清，推測可能與嬰幼兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不健全、汗腺功能不足、出汗少、不易散熱等有關(guān)。病程一般歷時1—2個月，也有長達3—4個月者，但最終都能康復(fù)，雖有驚而無險，父母不必過慮。

此病的主要治療措施在于家庭調(diào)養(yǎng)，具體方法如下：

居室降溫打開門窗通風，或者打開電扇，讓室內(nèi)空氣流通，使孩子的居室溫度降下來。有空調(diào)設(shè)備者佳。

溫水浴使用比病兒體溫約低3—4℃的溫水洗浴，每天2—3次，每次持續(xù)20—30分鐘。

補充水分給病兒適當多飲水，以涼開水為佳。果汁、蔬菜汁亦可。

毋濫用抗生素“夏季熱”并非細菌侵入人體所致，故不要動輒便上抗生素，否則不僅無益，反可能招來不良反應(yīng)，損害孩子的健康。

食療在實施上述措施的同時輔以食療，往往可收到事半功倍之效。以下幾款值得推薦：

*西瓜切開西瓜取其瓤，用紗布絞汁后喂服，可獲得清暑熱、生津液之效果，達到降溫之目的。

*荸薺蕹菜湯荸薺10個去皮切片，蕹菜200———250克洗凈切段，煮湯服用，每日2—3次。

*綠豆蓮子粥綠豆30克，蓮子(去心)50克，糯米50—100克，礬堿少許，白糖適量。先煮綠豆，加入礬堿，至熟后加入蓮子與糯米，煮爛成粥，放入白糖調(diào)味，一日分3次服。

*蠶繭大棗湯蠶繭、大棗各20枚，一起煎湯飲服。具有補益、止渴、攝尿的作用。

*清涼綠豆粥綠豆30克，粳米50克，加水煮為稀粥，撒入薄荷末3克，攪勻后再煮沸，放少量白糖或食鹽飲服。適用于暑熱少汗之病兒。

*調(diào)胃藕荷粥鮮藕一節(jié)，切成細粒；粳米50克，加水煮為稀粥。待藕粒酥熟后覆蓋鮮荷葉1/4張，再煮沸，揭去荷葉，加白糖調(diào)味服食。適用于“夏季熱”伴食欲不振之病兒。

*黃瓜豆腐湯黃瓜250克，去瓤后切成條狀，豆腐250克，一起煮湯，加鹽調(diào)味后飲湯吃瓜和豆腐。適用于“夏季熱”伴口渴多飲之病兒。

*瘦肉絲瓜湯瘦豬肉100克切絲，絲瓜250克切塊。將豬肉用菜油炒后同絲瓜一起煮湯，煮熟后加鹽調(diào)味食之。適用于暑熱食少、體形消瘦之“夏季熱”病兒。

*清熱豆腐飲豆腐200克，生石膏50克打碎撒在豆腐上，隔水用小火蒸2小時，濾出汁液，加鹽調(diào)味飲服。適用于體溫較高之“夏季熱”病兒。

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