劉渡舟妙用阿膠黃連湯治失眠(山東東阿阿膠怎么吃)

劉渡舟妙用阿膠黃連湯治失眠

現(xiàn)代中醫(yī)學(xué)家劉渡舟一生擅用《傷寒雜病論》中的方子，活人無數(shù)，功德無量，桃李滿天下，被譽(yù)為現(xiàn)代中醫(yī)界一代宗師。劉老擅用阿膠，用起來出神入化，果然有回春的好手段。

話說有一個(gè)男性編輯，49歲，兩年來為失眠所折磨，苦不堪言。西醫(yī)不管三七二十一，說是神經(jīng)衰弱，開出多種鎮(zhèn)靜安神藥物，可惜了無成效。

這個(gè)49歲的男編輯說，入夜心神煩亂，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，不能入睡。甚至絕望之際跑到曠野之中呼喊，才略覺舒暢。

劉老望聞問切，方知此人喜歡深夜寫作，疲勞之時(shí)好喝咖啡提神，日積月累，結(jié)果入夜則精神抖擻，白晝則萎靡不振。

請(qǐng)喝阿膠黃連湯。劉老幾乎不假思索，開出藥方。那編輯將信將疑，連服三劑，居然能安然入睡，繼續(xù)三劑，不寐之疾，從此而愈。

這阿膠黃連湯出自《傷寒雜病論》，專治失眠，流傳兩千年之久。所謂失眠，《黃帝內(nèi)經(jīng)》稱之為“不寐”，“不得臥”。陳士鐸在《辨證錄》中說，“夜不寐者，乃心不交于腎也。心原屬火，過于熱則火炎于上而不能下交于腎”。

后來劉老對(duì)弟子們傳道授業(yè)解惑說，此人主要因?yàn)樗紤]過度，暗耗心陰，至使心火翕然而動(dòng)，又飲咖啡，助火傷陰，哪能安然入睡？

那么，阿膠黃連湯何以能救人于水火之中？

阿膠黃連湯的配方如下：阿膠（烊化）4.5克，黃連、黃芩各3克，雞子黃一枚，白芍6克，鮮生地黃18克。方中阿膠、生地滋腎水而涼心血，白芍、黃連酸苦瀉肝火，白芍和生地酸甘化陰以滋血，雞子黃通心氣滋心陰。合而言之，可以養(yǎng)陰清熱。

劉老先生說，那人舌尖如草莓，舌光紅無苔，脈細(xì)而數(shù)，好一派火盛水虧之象，肯定是心腎不交之證。

那么怎么辦呢？辦法就是滋其腎水，降其心火，所以選用阿膠黃連湯。造化神奇，阿膠黃連湯果然神通。（欄目主持：向 佳）

山東東阿阿膠怎么吃

可以煮牛奶喝。

主料：阿膠25克、牛奶200克

輔料：雞蛋2只、冰糖15克

1、食材集合

2、雞蛋磕入碗里劃散，阿膠袋入袋子里敲碎備用

3、鍋中置入清水，倒入阿膠碎和冰糖

4、邊煮邊攪拌，直于冰糖和阿膠完成融化

5、把打散的雞蛋液倒入鍋中，攪拌均勻

6、倒入牛奶，煮至微開即可

7、阿膠牛奶成品

劉渡舟先生總結(jié)《傷寒論》113首方歌

1

桂枝湯類方歌（二十一首）

一、桂枝湯：桂枝湯方桂芍草，佐用生姜和大棗。啜粥溫服取微汗，調(diào)和營(yíng)衛(wèi)解肌表。

二、桂枝加葛根湯：桂加葛根走經(jīng)俞，項(xiàng)背幾幾反汗濡。解肌驅(qū)風(fēng)滋經(jīng)脈，用治柔痙理不殊。

三、桂枝加附子湯：桂加附子治有三，風(fēng)寒肢痛脈遲弦。汗漏不止惡風(fēng)甚，肌膚麻木衛(wèi)陽(yáng)寒。

四、桂枝去芍藥湯：桂枝去芍意何居，胸滿心悸膻中虛。若見咳逆和短氣，桂甘姜棗治無遺。

五、桂枝去芍藥加附子湯：桂枝去芍避陰寒，加附助陽(yáng)理固然。脈促無力舌質(zhì)淡，胸痹治法非等閑。

六、桂枝麻黃各半湯：桂加麻杏名各半，肌表小邪不得散。面有熱色身亦癢，兩方合用發(fā)小汗。

七、桂枝二麻黃一湯：桂二麻一名合方，寒熱如瘧治法良。大汗之后表未解，祛邪同時(shí)正亦匡。

八、桂枝二越婢一湯：桂加麻膏量要輕，熱多寒少脈不豐。小汗法中兼清熱，桂二越一記心中。

九、桂枝去桂加茯苓白術(shù)湯：桂枝湯中去桂枝，苓術(shù)加來利水濕。小便不利心下滿，頸項(xiàng)強(qiáng)痛熱翕翕。

十、桂枝加厚樸杏子湯：桂加厚樸杏子仁，喘家中風(fēng)妙如神。如今肺炎求治法，媲美麻杏說與君。

十一、桂枝加芍藥生姜各一兩人參三兩新加湯：桂枝加參新加湯，增姜加芍效力彰。身疼脈沉非表證，血虛營(yíng)弱汗多傷。

十二、桂枝甘草湯：桂枝甘草補(bǔ)心虛，兩手叉冒已澆漓。汗多亡液心陽(yáng)弱，藥少力專不須疑。

十三、小建中湯：桂加飴糖小建中，倍加芍藥方奏功。虛勞里急心煩悸，傷寒尺遲夢(mèng)失精。

十四、桂枝去芍藥加蜀漆牡蠣龍骨救逆湯：桂枝去芍恐助陰，痰水犯心狂躁紛。龍牡安神桂枝助，蜀漆滌飲有奇勛。

十五、桂枝加桂湯：桂枝加桂劑量增，奔豚沖心來勢(shì)兇。平?jīng)_降逆解外寒，補(bǔ)心代腎立奇功。

十六、桂枝甘草龍骨牡蠣湯：桂枝甘草組成方，龍牡加入安神良。心悸同時(shí)兼煩躁，補(bǔ)陽(yáng)寧心效果彰。

十七、桂枝附子湯：桂枝附子寒痹痛，去芍加附量要重。扶陽(yáng)散寒應(yīng)兼顧，脈浮虛澀是其應(yīng)。

十八、去桂加白術(shù)湯：去桂加術(shù)大便硬，寒濕相搏身疼痛。術(shù)附姜棗加甘草，三陰都盡冒始應(yīng)。

十九、桂枝加芍藥湯：桂枝加芍腹痛診，此病原來屬太陰。慢性菌痢久不已，脈沉弦緩是指針。

二十、桂枝加大黃湯：桂枝大黃治腹痛，太陰陽(yáng)明表里病。調(diào)和氣血瀉結(jié)滯，胃弱之人宜慎用。

二十一、桂枝人參湯：人參湯方即理中，加桂后煎力方增。痞利不解中寒甚，溫中解表建奇功。

2

麻黃湯類方歌（八首）

一、麻黃湯：麻黃湯治太陽(yáng)寒，麻桂杏草四味聯(lián)。表實(shí)無汗頭身疼，脈緊氣喘更惡寒。

二、大青龍湯：大青麻杏石膏棗，桂姜相加七味好。不汗焦躁身疼痛，飲流四肢腫脹討。

三、小青龍湯：小青龍湯用麻黃，桂芍辛味與干姜。半夏炙草同劑量，表寒里飲病為殃。

四、麻黃杏仁甘草石膏湯：麻杏石甘四味施，汗出而喘肺熱居。身熱脈數(shù)證方是，不惡寒兮別桂枝。

五、麻黃連翹赤小豆湯：麻黃連翹赤豆湯，濕熱兼表身發(fā)黃。麻翹姜辛梓皮棗，杏仁赤豆煮潦漿。

六、麻黃細(xì)辛附子湯：麻黃細(xì)辛附子湯，太少兩感用此方。發(fā)熱惡寒脈不起，溫經(jīng)解表有特長(zhǎng)。

七、麻黃附子甘草湯：麻黃附子甘草湯，傷寒兩感陽(yáng)氣傷。此方本來無里癥，助陽(yáng)發(fā)汗?？禈?。

八、麻黃升麻湯：麻黃升桂湯芍姜，知膏天冬苓術(shù)黃。歸蕤炙草十四味，寒熱并用和陰陽(yáng)。

3

葛根湯類方歌（三首）

一、葛根湯：葛根桂枝加葛黃，無汗項(xiàng)背幾幾強(qiáng)。二陽(yáng)合病下利治，剛痙無汗角弓張。

二、葛根加半夏湯：葛根加夏病二陽(yáng)，下利嘔逆表邪強(qiáng)。疏表解肌利腸胃，合病治法好思忖。

三、葛根黃芩黃連湯：葛根芩連加甘草，協(xié)熱下利喘汗寶。清熱生津解表里，葛根用至八錢好。

4

抵當(dāng)湯類方歌（三首）

一、桃核承氣湯：桃核承氣硝黃草，桃仁桂枝五藥討。太陽(yáng)蓄血腹痛急，其人如狂成效好。

二、抵當(dāng)湯：抵當(dāng)湯頂事大黃，虻蟲桃蛭力最強(qiáng)。少腹硬滿小方便，攻瘀逐熱治發(fā)狂。

三、抵當(dāng)丸：抵當(dāng)丸即抵當(dāng)湯，搗藥成丸煮水漿。連渣服之只一顆，緩攻瘀血正不傷。

5

梔子豉湯類方歌（七首）

一、梔子豉湯：梔子豉湯治虛煩，懊憹倒置不得眠。嘔吐少氣加姜草，胸窒結(jié)痛藥不添。

二、梔子甘草豉湯：見梔子豉湯方歌內(nèi)

三、梔子生姜豉湯：見梔子豉湯方歌內(nèi)

四、梔子厚樸湯：梔子厚樸藥有三，梔子厚樸枳實(shí)煎。心煩腹?jié)M分上下，清煩瀉滿兩證兼。

五、梔子干姜湯：梔子干姜治心煩，身熱不去瀉又添。寒熱并用分上下，清熱溫寒一方肩。

六、枳實(shí)梔子豉湯：枳實(shí)枝豉勞復(fù)寶，食后再加大黃好。酒疸心熱且懊憹，梔子大黃力能討。

七、梔子柏皮湯：梔子柏皮濕熱黃，發(fā)熱尿赤量不長(zhǎng)。梔子黃柏兼甘草，清熱祛濕好思忖。

6

陷胸湯類方歌（六首）

一、大陷胸丸：大陷胸丸法最超，半升葶藶杏硝調(diào)。項(xiàng)強(qiáng)如痙君須記，大黃甘遂下之消。

二、大陷胸湯：大陷胸湯遂硝黃，心下硬痛脈緊強(qiáng)。熱氣內(nèi)陷水熱結(jié)，小有潮熱要參詳。

三、十棗湯：十棗湯治脅下水，心下痞硬脅痛銳。甘遂芫戟研細(xì)末，棗湯煮濃服錢匕。

四、小陷胸湯：小陷胸湯大瓜蔞，半夏黃連三藥投。痰熱膠結(jié)心下痛，利痰清熱服之廖。

五、白散：白散三物巴桔貝，寒實(shí)結(jié)胸此方貴?；蛲禄蚶稚舷?，中病即止莫傷胃。

六、瓜蒂散：瓜蒂散是涌吐方，胸中痞硬痰邪猖。氣沖咽喉不得息，蒂豆研散調(diào)豉湯。

7

瀉心湯類方歌（六首）

一、半夏瀉心湯：半夏瀉心芩連姜，人參草棗融合方。心下痞滿兼嘔吐，去渣重煎調(diào)胃腸。

二、大黃黃連瀉心湯：大黃黃連瀉心湯，黃芩黃連和大黃。清熱瀉痞沸湯漬，擅治焦躁吐衄殃。

三、附子瀉心湯：附子瀉心芩連黃，惡寒汗出痞為殃。專煎輕漬須記住，瀉熱之中又扶陽(yáng)。

四、生姜瀉心湯：生姜瀉心是良方，胃中不和痞為殃。噫氣下利芩連草，參棗半夏與二姜。

五、甘草瀉心湯：甘草瀉心用芩連，干姜半夏參棗全。心下痞硬下利甚，更治狐惑心熱煩。

六、旋覆代赭湯：旋覆代赭痞在中，噫氣不除飲氣沖。參草姜棗半夏予，赭輕姜重方奏功。

8

甘草湯類方歌（四首）

一、甘草湯：甘草名湯咽痛求，生用一兩不多收。莫道此是中焦藥，清解少陰效最優(yōu)。

二、炙甘草湯：炙甘草湯少陰虛，心慌脈結(jié)證無疑。麥地麻膠桂姜棗，清酒與水煎法奇。

三、甘草附子湯：甘草附子湯四味，桂枝白術(shù)藥方備。骨節(jié)掣痛不可近，惡風(fēng)短氣陽(yáng)虛最。

四、甘草干姜湯：甘草干姜二藥齊，溫肺運(yùn)脾暖四肢。金匱用以治肺痿，咳嗽多涎尿也遺。

9

苓桂術(shù)甘湯類方歌（六首）

一、茯苓桂枝白術(shù)甘草湯：苓桂術(shù)甘溫藥方，氣上沖胸水為殃。頭眩心慌陰邪重，咳嗽短氣成效彰。

二、茯苓桂枝甘草大棗湯：苓桂棗甘伏水邪，臍下悸占用則確。或許上沖發(fā)奔豚，甘瀾水煮效方捷。

三、茯苓甘草湯（苓桂姜甘湯）：茯苓甘草與桂姜，胃中停水悸為殃。氣趨小腹或成泄，健胃瀉水厥亦良。

四、五苓散：五苓苓桂澤豬術(shù)，水停膀胱津不輸?？诳市臒┠虿焕嬋雱t吐脈來浮。

五、豬苓湯：豬苓湯治少陰虛，熱與水蓄煩嘔居。小便不利口又渴，澤膠豬茯及滑石。

六、文蛤散：水潠原逾汗法門，肉上粟起更增煩。意中思水還無渴，文蛤磨調(diào)藥不繁。

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黃芩黃連湯類方歌（四首）

一、黃芩湯：黃芩湯治太少利，腹痛急切脈弦細(xì)。黃芩白芍甘草棗，清熱和陰平肝逆。

二、黃芩加半夏生姜湯：黃芩原方加夏姜，嘔吐下利胃腸傷。太少合病邪熱淫，苦降辛開治少陽(yáng)。

三、黃連湯：黃連湯內(nèi)參連草，姜桂半夏和大棗。胃中有痛心胸?zé)?，嘔吐腹痛此方寶。

四、黃連阿膠湯：黃連阿膠治少陰，焦躁不寐脈數(shù)頻。舌尖如梅是的候，芩連芍膠黃攪勻。

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白虎湯類方歌（三首）

一、白虎湯：白虎煩渴用石膏，大熱汗出脈浩浩。知粳甘草四藥足，清氣生津潤(rùn)枯焦。

二、白虎加人參湯：白虎加參氣陰傷，煩渴脈大飲水漿。汗出過多脈成芤，背微惡寒舌焦黃。

三、竹葉石膏湯：竹葉石膏氣陰傷，病后虛羸嘔逆方。不欲茶飯參草麥，粳葉石膏半夏匡。

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承氣湯類方歌（六首）

一、調(diào)胃承氣湯：調(diào)胃承氣用大黃，芒硝甘草三藥償，胃氣不和心煩熱，便燥譫語(yǔ)舌苔黃。

二、小承氣湯：小承氣湯樸枳黃，便硬譫語(yǔ)腹脹詳。識(shí)得燥結(jié)分輕重，脈滑不緊用此方。

三、大承氣湯：大承氣湯用硝黃，厚樸枳實(shí)四藥強(qiáng)。潮熱蒸蒸濈濈汗，腹?jié)M硬痛峻攻良。

四、麻子仁丸：麻子仁丸結(jié)果好，大便秘結(jié)津液少。枳樸大黃瀉胃強(qiáng)，麻杏芍藥滋脾約。

五、蜜煎導(dǎo)方：（方歌見下）

六、豬膽汁灌方：蜜煎熟后樣如飴，稍冷搓挺四寸余。溫納肛門潤(rùn)腸燥，古法導(dǎo)便嘆詫異。津虧有熱便不出，豬膽一枚方適宜。膽汁調(diào)醋灌腸內(nèi)，虛家便秘奏效奇。

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柴胡湯類方歌（七首）

一、小柴胡湯：小柴胡湯解少陽(yáng)，胸滿脅痛嘔吐詳。口苦咽干目眩是，柴芩參草棗半姜。

二、大柴胡湯：大柴胡湯大黃枳，柴芩姜夏芍棗宜。少明合病氣火郁，嘔吐口苦心下急。

三、柴胡加芒硝湯：小柴加硝兩解方，芒硝后煎入藥良。日晡潮熱胸脅滿，協(xié)調(diào)胃膽利少陽(yáng)。

四、柴胡桂枝湯：柴胡桂枝雙邊合，善治太少兩經(jīng)疴。心下支結(jié)關(guān)節(jié)痛，前期肝硬亦能和。

五、柴胡桂枝干姜湯：柴胡桂姜痛脅背，大便不實(shí)尿欠利。陽(yáng)邪向陰氣化衰，柴芩姜桂草粉蠣。

六、柴胡加龍骨牡蠣湯：柴加龍牡桂丹鉛，大黃茯苓記要諳?？鄢什葶U要裹，胸滿煩驚小便難。

七、四逆散：柴芍枳草四逆散，肝郁氣結(jié)肢不暖。脈沉而弦胸脅痛，隨證治療須加減。

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芍藥當(dāng)歸湯類方歌（四首）

一、芍藥甘草湯：芍藥甘草兩藥投，筋攣拘急足趾抽?？喔驶幚y(tǒng)，滋陰柔肝效立瘳。

二、芍藥甘草附子湯：芍藥甘草附子湯，汗后陰陽(yáng)兩俱傷。惡寒不熱應(yīng)溫補(bǔ)，芍甘和陰附助陽(yáng)。

三、當(dāng)歸四逆湯：當(dāng)歸四逆治厥寒，脈細(xì)欲絕病杰出。歸芍桂甘棗通細(xì)，補(bǔ)血散寒治在肝。

四、當(dāng)歸四逆加吳茱萸生姜湯：當(dāng)歸四逆加萸姜，清酒烹來效始彰。內(nèi)有久寒厥陰是，藥分五次緩服康。

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干姜湯類方歌（三首）

一、干姜附子湯：干姜附子治少陰，陽(yáng)虛煩躁夜則寧。不嘔不渴無表證，身無大熱脈微沉。

二、干姜黃芩黃連人參湯：干姜芩連與人參，辛開苦降法超群。四物平行各三兩，諸凡格拒此方珍。

三、理中丸（湯）：理中白術(shù)與人參，干姜炙草四藥親。脾陽(yáng)虛衰寒濕甚，腹?jié)M吐利脈遲沉。

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赤石脂湯類方（二首）

一、赤石脂禹余糧湯：赤石禹糧兩藥珍，大便滑脫利不禁。理中不應(yīng)宜此法，澀以固脫是指針。

二、桃花湯：桃花石脂米干姜，少陰下利膿血方。溫固下焦和胃氣，湯末搭配力方彰。

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四逆湯類方（九首）

一、四逆湯：四逆生附老干姜，炙草將將有專長(zhǎng)。少陰陽(yáng)虛肢不暖，吐利煩躁欲寐方。

二、四逆加人參湯：四逆加參治何為，下利多時(shí)陰亦摧。四逆扶陽(yáng)參滋血，更取中州化精微。

三、茯苓四逆湯：茯苓四逆少陰虛，心腎陰陽(yáng)已不支。補(bǔ)陽(yáng)生附姜甘草，扶陰參苓兩藥施。

四、通脈四逆湯：通脈四逆草附姜，加重劑量另名方。手足厥逆吐利甚，脈搏不出急回陽(yáng)。

五、通脈四逆加豬膽汁湯：通脈四逆治亡陽(yáng)，再加膽汁救陰傷。吐已下斷煩嘔甚，津液枯竭用此湯。

六、真武湯：真武名湯鎮(zhèn)水寒，扶陽(yáng)法中有心傳。附術(shù)苓芍生姜共，內(nèi)惕心悸小便難。

七、白通湯：白通湯治少陰寒，陽(yáng)虛下利非等閑。蔥白四莖姜附一，加入膽尿治嘔煩。

八、白通加豬膽汁湯：白通湯治少陰寒，陽(yáng)虛下利非等閑。蔥白四莖姜附一，加入膽尿治嘔煩。

九、附子湯：附子湯治背惡寒，脈沉口和陽(yáng)氣殘。參附苓術(shù)芍藥共，更治妊娠腹如扇。

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雜方類方歌（十一首）

一、厚樸生姜半夏甘草人參湯：厚樸夏姜參草尋，善治腹脹妙通神。脾氣不運(yùn)痰氣結(jié)，三補(bǔ)七消法超群。

二、茵陳蒿湯：茵陳蒿湯治疸黃，陰陽(yáng)寒熱細(xì)推詳。陽(yáng)黃大黃梔子入，陰黃附子與干姜。

三、豬膚湯：豬膚斤許用水煎，水煎減半滓須捐。再投粉蜜熬香服，少陰咽痛利且煩。

四、桔梗湯：甘草桔梗治咽痛，消炎解毒妙堪用。陰中伏熱結(jié)于喉，切忌苦寒投此證。

五、苦酒湯：半夏一枚十四開，雞清苦酒攪幾回。刀環(huán)捧殼煎三沸，咽痛頻吞絕妙哉。

六、半夏散及湯：半夏研散或用湯，少陰咽痛效最彰。半夏桂甘煎少與，微冷慢呷不用忙。

七、烏梅丸：烏梅丸治蛔厥證，連柏干姜參歸用。川椒桂辛與附子，烏梅三百力始勝。

八、白頭翁湯：白頭翁湯下利尋，黃連黃柏白頭秦。識(shí)得欲飲屬內(nèi)熱，下重難通此方珍。

九、吳茱萸湯：吳茱萸湯暖胃肝，嘔吐涎水痛在巔。萸姜人參與大棗，溫中降逆治陰寒。

十、燒裈散：近陰襠處剪來燒，研末還須用水調(diào)。同氣相求療二易，長(zhǎng)沙無法不翹翹。

十一、牡蠣澤瀉湯：牡蠣澤瀉治如何，下肢腫脹病未瘥。商陸葶藶瀉水結(jié)，蜀漆海藻破堅(jiān)邪。

肝火旺是什么原因造成的？怎么去肝火？

很多人經(jīng)常說自己肝火很旺，怎么樣才能降肝火；就像很多人說自己脾胃不好，怎么樣才能補(bǔ)脾胃是一個(gè)心理?，F(xiàn)在這個(gè)現(xiàn)象有點(diǎn)我國(guó)古代金元時(shí)期那樣出現(xiàn)了 朱丹溪的“滋陰派”和李東垣的“補(bǔ)土派” 。為什么這么說呢？ 朱丹溪 主張人體的陽(yáng)氣經(jīng)常有多，陰液不足，容易出現(xiàn)虛火或?qū)嵒?，所?strong> 主張滋陰降火 ；而 李東垣 認(rèn)為人體很多疾病是由脾胃虛弱，或者脾胃受傷而導(dǎo)致的，所以 主張補(bǔ)脾胃 。我們現(xiàn)在這個(gè)情況有點(diǎn)這種感覺，一天到晚要么喊著自己火氣旺，要么說自己脾胃不好。今天我們就來聊聊這個(gè)肝火旺是什么原因造成的？

很多人說是由于失眠、工作壓力大、或者飲食過于辛辣等等導(dǎo)致的，個(gè)人覺得不太對(duì)。失眠是讓人心煩，但失眠或飲食辛辣也影響心臟，也影響消化，為什么不說心火旺、脾火旺呢？

這個(gè)主要 歸根于肝臟的特點(diǎn) 。在中醫(yī)理論中， 肝主藏血和主疏泄，體陰而用陽(yáng) 。怎么理解呢？肝主疏泄主要是指 疏泄氣機(jī) ，全身上下的氣機(jī)，在肝臟疏泄調(diào)節(jié)下，氣機(jī)和暢，血液正常運(yùn)行；氣機(jī)失調(diào)，就容易導(dǎo)致血液運(yùn)行異常，比如氣機(jī)受阻，血液運(yùn)行就受阻。氣機(jī)逆亂，可能就導(dǎo)致血液溢出血管外，比如聽說有的人被氣得吐血，或者說情緒一激動(dòng)，導(dǎo)致了腦溢血等。當(dāng)肝血或肝陰不足時(shí)，肝陽(yáng)就相對(duì)容易上亢，而出現(xiàn)虛火，所謂的“肝火”。

肝主疏泄還有一個(gè)是 疏泄情志 ，就是七情六欲，這個(gè)也是得益于肝臟調(diào)節(jié)氣機(jī)的作用。氣機(jī)調(diào)和，情緒和暢；氣機(jī)失調(diào)，情緒波動(dòng)。然而 肝臟是一個(gè)“喜條達(dá)而惡抑郁”的臟腑，被稱為“將軍之官” ，不喜歡抑郁，喜歡暢達(dá)。肝的氣機(jī)也是主上，也就是往上走；對(duì)應(yīng)膽的氣機(jī)是往下走，他們這么一上一下調(diào)節(jié)全身氣機(jī)。

當(dāng)身體內(nèi)部發(fā)生一些問題時(shí)，就會(huì)影響肝疏泄氣機(jī)的作用，肝失疏泄，可能出現(xiàn)抑郁，或者急躁易怒。所以當(dāng)肝自身的問題時(shí)，可能導(dǎo)致全身氣機(jī)失調(diào)；也可能因?yàn)槲迮K六腑的問題而導(dǎo)致了肝的疏泄。因此我們看 肝火旺不旺，要不要清肝火，不能僅僅因?yàn)榭诟煽诳?，心煩易怒等就使用一些苦寒降火的藥物，這樣很有可能導(dǎo)致肝火不但沒降，反而肝火更旺，同時(shí)脾胃因苦寒藥物而受傷。 分享劉渡舟老先生的兩個(gè)案例給大家看看，是不是覺得應(yīng)該清肝火。

李某某，平時(shí)經(jīng)常深夜喝濃茶或咖啡提神，夜里工作，白天頭昏目脹，經(jīng)常萎靡。時(shí)間一久，到了夜里就精神興奮， 睡不著覺，心煩意亂、口干口苦 ，嚴(yán)重到需要外出 大喊幾聲才覺得舒服 。西醫(yī)診斷為神經(jīng)衰弱，按中醫(yī)來說，是不是覺得肝火旺要降火呢？看他的舌象，舌光紅無苔，脈弦細(xì)。最后 沒有給他清肝火，而是清心火滋腎水，用了黃連阿膠湯 ，三劑后不再心煩、口苦，安然入睡。

黃某某，因夫妻不和而吵架，發(fā)生 精神分裂，胡言亂語(yǔ)，躁動(dòng)不安，口臭，腹脹，便秘一周，舌苔黃厚而干，脈滑大有力 。這個(gè)又是不是肝火旺，需要清瀉肝火呢？劉老先生給他用了一個(gè) 瀉心湯（大黃、黃芩、黃連）瀉下通便，瀉心胃積熱 ，一周后恢復(fù)了正常。

以上兩個(gè)都是劉老先生的真實(shí)案例，是不是發(fā)現(xiàn)看似肝火旺的，實(shí)際上不一定是肝火旺，或者不一定要清肝火。類似這樣的還有很多很多，我們不要僅僅因?yàn)橛锌诟煽诳?，心煩就瀉肝火。 如果經(jīng)常瀉肝火，不僅容易導(dǎo)致精神萎靡不振，而且腸胃也特別受傷，還可能出現(xiàn)陽(yáng)虛的表現(xiàn)。 有一些可能的確存在一些肝氣郁結(jié)的時(shí)候，我們就用疏泄的方法，讓氣機(jī)舒展開就好。氣郁達(dá)之，火郁發(fā)之，而不一定是瀉，李東垣還自創(chuàng)了一個(gè)方，叫升陽(yáng)散火湯，就是對(duì)于有一些氣郁在里，陽(yáng)氣出不來，又被下過幾次瀉火藥的，比較合適。

下次懷疑自己肝火旺，要瀉肝火的時(shí)候，想想根本問題在哪里，是否真的需要瀉肝火！

東阿阿膠可以空腹吃嗎？東阿阿膠吃了會(huì)發(fā)胖嗎？

東阿阿膠大家肯定都聽說過，補(bǔ)氣血的效果非常好，老品牌吃起來很放心，大家吃阿膠千萬不要買微信上特別便宜的那種。下面我給大家講講東阿阿膠可以空腹吃嗎？東阿阿膠吃了會(huì)發(fā)胖嗎？
東阿阿膠可以空腹吃嗎
東阿阿膠是可以空腹吃的，不會(huì)有副作用，而且空腹吃阿膠吸收效果是最好的。

阿膠是很黏膩的中藥，中醫(yī)上講黏膩礙胃，胃不舒服，消化不動(dòng)的時(shí)候，通常在餐前來吃，吃完以后半個(gè)小時(shí)以后再吃飯。早晨、晚上空腹服用利于腸胃吸收。當(dāng)然，阿膠也可以作為食材加入到湯粥之中，進(jìn)餐時(shí)服用; 胃不舒服的人服用阿膠，最好配以調(diào)理脾胃的藥，如砂仁、陳皮、佩蘭等，以減少或消除阿膠對(duì)脾胃的不良影響。成年人每人每天3-9克。也就是最多不超過一塊阿膠的三分之一，阿膠服用要細(xì)水長(zhǎng)流。服用阿膠要注意量，一天純阿膠的話3-9克左右就可以。如果是用核桃仁、黑芝麻等熬好的阿膠糕的話，一天吃三四塊(豆腐干那么大就可以)，一般服用阿膠后，會(huì)使臉色紅潤(rùn)，肌膚細(xì)嫩有光澤，并能調(diào)經(jīng)保胎，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體免疫等功能。
東阿阿膠吃了會(huì)發(fā)胖嗎
吃東阿阿膠不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。

阿膠脂肪含量非常低，其主要成分是膠原蛋白，水解后能產(chǎn)生18種氨基酸，這些都是人體所需的基本營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。由于阿膠能調(diào)弱補(bǔ)虛，增強(qiáng)體質(zhì)，長(zhǎng)期服用后，較瘦的人在一定時(shí)期會(huì)有增重的現(xiàn)象，但這是機(jī)體良性改善的表現(xiàn)，不是脂肪堆積的結(jié)果。只要不超量食欲，如果超量的話，那么就有可能會(huì)長(zhǎng)體質(zhì)，如果害怕長(zhǎng)胖的話，那么最好是不要在晚上的時(shí)候吃，也不要多吃，選擇的時(shí)候更要選擇比較好的阿膠糕。阿膠味甘質(zhì)粘，易滋膩脾胃，阻礙脾胃運(yùn)化。 如果是單吃阿膠，你一般會(huì)食欲不振、不怎么想吃飯，當(dāng)然也就沒有發(fā)福的可能。如果是醫(yī)生給你開的方，伴隨阿膠，其中大多有健脾益胃消食之品，這你就得注意一下了，阿膠本就補(bǔ)血，平常吃飯亦應(yīng)適量，否則有一定可能變胖! 另外，注意本身脾胃虛弱者忌單吃阿膠!
東阿阿膠服用禁忌
1、阿膠是滋陰補(bǔ)血、潤(rùn)肺補(bǔ)氣的良藥，但服用阿膠前后不要吃蘿卜和大蒜，以免降低藥效。

2、由于阿膠的蛋向有抗原性，所以，患蕁麻疹等皮膚過敏性疾病和長(zhǎng)期處于高敏狀態(tài)的人服用后，很容易發(fā)生過敏;它也能激活抗體，因而患有紅斑狼瘡等自身免疫性疾病的人，須謹(jǐn)慎使用。

3、患有感冒或月經(jīng)來潮時(shí)，應(yīng)停服阿膠，待病愈或經(jīng)停后再繼續(xù)服用。

4、如果觀察發(fā)現(xiàn)口舌生瘡，小便太黃，舌苔發(fā)黃，說明陽(yáng)氣較盛、內(nèi)熱很重，宜消火后服用東福堂阿膠。

5、注射阿膠溶液進(jìn)行動(dòng)物試驗(yàn)，證明能升高血壓，對(duì)抗創(chuàng)傷性休克，有預(yù)防進(jìn)行性肌營(yíng)養(yǎng)不良的作用。所以高血壓病人應(yīng)該慎用或不用阿膠進(jìn)補(bǔ)。中風(fēng)病人也不宜進(jìn)補(bǔ)阿膠，阿膠會(huì)增加血小(中風(fēng)病人通常是血瘀)從而可能引起再次中風(fēng)。
東阿阿膠怎么吃最好
阿膠最常規(guī)吃法——阿膠糕

黃酒把阿膠塊泡起來。買來黑芝麻和核桃仁干炒。最后把盛有阿膠黃酒的器皿隔水燉。燉的時(shí)候要隨時(shí)攪拌著，一面糊了，等阿膠和黃酒在一起完全溶解成糊狀時(shí)，倒入炒過的黑芝麻和核桃仁攪拌均勻即可。冬至后食之尤佳，還有美容養(yǎng)顏的效果哦!每次取1-2勺溶于熱水中或干吃亦可，注意阿膠易染菌，放入冰箱2-8度儲(chǔ)存。

阿膠煮紅棗

取大棗10枚置鍋內(nèi)，加水適量及阿膠6g。飲湯食棗。

功效：養(yǎng)血健脾。

主治：心脾兩虛，心悸失眠等

阿膠加牛奶

將阿膠粉碎成細(xì)粉狀溶于牛奶中。補(bǔ)血潤(rùn)肺，補(bǔ)充鈣、鐵等各種營(yíng)養(yǎng)成份，口味純正，強(qiáng)身健體，老少皆宜。

阿膠黃連湯

阿膠15克，黃芩，黃連、白芍各6克，水煎取汁，放溫后，加雞蛋黃2個(gè)，攪勻。每日3次溫服。

功效：養(yǎng)肝補(bǔ)血，清熱寧心

主治：①血虛眩暈、②心煩、③失眠等癥。

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