病態(tài)皮膚的保養(yǎng)美容

一、粉刺、紅臉膛的人應(yīng)注意日常的保養(yǎng)

１、清除面部污垢是防治粉刺的最好措施

要注意保持皮膚的清潔，經(jīng)常使用與皮膚特點(diǎn)相符合的香皂洗臉，及時(shí)除去污垢物。并避免過多食用甜食和油膩食物。如果臉上出現(xiàn)了粉刺，要停止使用一切油性化妝品，含油性的軟膏類化妝品也不宜使用，最好保持自然皮膚狀態(tài)。另外，一旦出了粉刺千萬不要用手去擠，否則會(huì)因毛孔擴(kuò)大，細(xì)菌侵入而出現(xiàn)化膿感染，最好讓它自然脫落。當(dāng)長(zhǎng)酒刺自然脫落后，會(huì)留下小傷疤和褐斑之類的痕跡，但不久即可自然消失。當(dāng)出現(xiàn)凹下的小傷痕時(shí)，可請(qǐng)皮膚科醫(yī)生診治，如果不便去醫(yī)院治療，可自己用手指蘸上食鹽水反復(fù)進(jìn)行揉擦，也可收到治愈的效果。

２、紅臉堂是凍傷

因寒冷，血液循環(huán)不暢時(shí)，易發(fā)生凍傷，變成紅臉膛，其防治方法：按期做好按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。特別是冬季，應(yīng)堅(jiān)持每天都按摩面部。除此之外，還可以在早上化妝前，晚上下妝后，用含酒精的化妝水涂擦面部以減少面部燥熱。

二、減輕斑痕和雀斑的方法

預(yù)防褐斑、雀斑的生長(zhǎng)，可多食含維生素Ｃ的蔬菜和水果，和擦漂白雪花膏。在涂膚或擦營(yíng)養(yǎng)雪花膏之前，先擦上具有美白效果的化妝水或香粉。辦法是取適量 的化妝水放在掌心，以雀斑、褐斑為中心涂抹，擦入皮膚。另外，不要因有雀斑而終日憂心忡忡，不要神經(jīng)質(zhì)怕長(zhǎng)雀斑，而要經(jīng)常保持心情愉快。也是預(yù)防雀斑的重要因素。另外有雀斑的人，外出時(shí)必須擦具有遮光作用的雪花膏，以防色素增多。除此之外，也要學(xué)會(huì)使用底色遮蓋雀斑的技巧。

涂抹方法：在擦營(yíng)養(yǎng)雪花膏之前先抹化妝水。然后，把香粉用水溶化，再均勻地往臉上擦抹。

三、干性皮膚的保養(yǎng)方法

１、定期按摩和涂膚是保養(yǎng)干性皮膚的關(guān)鍵

定期的按摩和涂膚是恢復(fù)皮膚彈性的重要措施。如果不是定期進(jìn)行，只是偶爾憑興趣出發(fā)才去按摩和涂膚是不會(huì)有什么作用的，按摩和涂膚不能一曝十寒，要持之以恒，一經(jīng)確定下來是隔日進(jìn)行，還是每星期進(jìn)行一次，一定要堅(jiān)持下，不能時(shí)作時(shí)輟，或半途而廢，只有這樣，才能漸見成效。

２、洗臉的正確方法

用油脂雪花膏下妝，再用含大量酒精的化妝水擦凈。然后使用適度弱酸性的香皂和溫水仔細(xì)擦洗干凈，再用香精柔軟皮膚，然后進(jìn)行按摩，這樣效果會(huì)更佳。

３、注意選用化妝品

皮脂腺分泌不佳者，不般是皮潛乏油脂沒有彈性，如不加以調(diào)養(yǎng)，小皺紋會(huì)越來越深，所以必須進(jìn)行精心的調(diào)養(yǎng)。在擦營(yíng)養(yǎng)雪花膏之前，先涂油脂型美容香精，然后再用按摩的方式擦抹三十秒鐘左右，這樣做也能起到涂膚的效果。然后擦油脂營(yíng)養(yǎng)雪花膏補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，防止皮膚干燥?；瘖y時(shí)的底膏也要選用濕潤(rùn)型的雪花膏．

４、中干燥可擦抹眼膏

遇有這種情況應(yīng)有涂抹營(yíng)養(yǎng)雪花膏后，擦些棒狀眼膏，使干燥愛出皺紋的部位 經(jīng)常保持濕潤(rùn)狀態(tài)。

５、飲酒和吸煙不利于皮膚的正常發(fā)育

食物和皮膚的關(guān)系甚為密切。在日常生活中，更注意選用有益于皮膚發(fā)育的食物，這樣，就要注意飲食的食用方式和注意其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。過多地吸煙或飲酒對(duì)皮膚 都是有害的。另外還要保證足夠的睡眠，睡眠對(duì)皮膚的健美是具有舉足輕重的作用的。另外要根據(jù)季節(jié)的變化分別選用不同的化妝品等等，這些都是不可忽視的。

四、化妝品引起的皮膚過敏

在使用化妝品時(shí)，一定要在試擦之后再使用。具體做法是：在臉的不顯眼部位上涂一小塊試一試，過一夜之后，若無異?，F(xiàn)象才可用之。在長(zhǎng)期使用過程中，有時(shí)皮膚會(huì)感到有所刺激，當(dāng)有炎癥時(shí)，應(yīng)當(dāng)用停此種化妝品。

五、防止皮膚和頭發(fā)長(zhǎng)期暴曬

１、皮膚的防曬措施

適量的紫外線照射，是身體強(qiáng)健不可缺少的因素之一．然而，日光照射的時(shí)間過長(zhǎng)時(shí)，皮膚又容易被曬黑。為避免皮膚曬黑，最好用膏狀底色厚厚地涂抹，這樣才能遮擋日光的直接照射，并擦用有遮效果的雪花膏，以保護(hù)皮膚不被曬黑。除了保護(hù)好面部皮膚外，所有露出的部位，如肩、胸、胳臂等都要涂遮光雪花 膏。防曬雪花膏的效用一般為二、三小時(shí)，因此應(yīng)勤擦，但必須把汗液和灰塵擦凈后，方可涂抹防曬雪花膏。

２、頭發(fā)的防曬措施

在注意保護(hù)皮膚的同時(shí)，還要注意保護(hù)頭發(fā)。保護(hù)頭發(fā)一般是用有遮光效果的噴霧劑噴灑頭發(fā)，噴霧劑的有效時(shí)間是二、三小時(shí)，所以應(yīng)勤噴灑。另外被太陽曬過的頭發(fā)，也可抹發(fā)油進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。六、每次出汗后應(yīng)沖洗擦凈

頻繁的出汗是令人討厭的，然而，如果不出汗又是一種病態(tài)，因?yàn)楹挂河姓{(diào)節(jié) 人體溫度的作用。汗液雖不能制止，但卻可以抑制。在化妝之前，用收斂劑或清爽的美容液拍擊皮膚，使皮膚繃緊。身體易出汗的部位，應(yīng)撲具有止汗作用的香粉或進(jìn)行噴霧，還可以適當(dāng)?shù)厥褂没端认懔稀?/p>

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