秋冬潔膚三戒美容(是用冷水洗臉好還是熱的？)

秋冬潔膚三戒美容

秋冬季節(jié)冷風吹拂，天氣干燥，皮膚容易流失水分，在潔膚過程中，切忌下列程序：

·　用去油力強潔膚品：

尤其是干性皮膚，應用溫和的潔膚乳，或含油脂的香皂。

·　用熱水洗臉：

熱水去油力強，用熱水洗臉，沖走皮膚油分，水分容易流失，皮膚加干燥和痕癢。

·　浴后立即干身：

不適宜洗澡后即用毛巾擦干臉龐和身體，在寒涼的天氣洗澡，當離開溫水，大家都會趕快擦干身子，穿上衣服。然而，要防止皮膚干燥和痕癢，應在身軀半干之際，涂上潤膚油和潤膚乳液，把水分留住。

是用冷水洗臉好還是熱的？

　　要想真正把臉洗干凈，里面的學問可多著呢！但在洗臉的時候有個長期的問題一直困擾我們，那就是熱水洗臉好還是冷水洗臉好。

　　洗臉用冷水還是熱水好

　　熱水還是冷水洗臉的確還是有點講究的。簡單的說，油性和混合膚質(zhì)最好用溫熱水洗臉，熱水使毛孔張開，更利于深層清潔。冷水洗臉最大的好處是驟然收緊毛孔，對皮膚健康是很好的。長期用冷水洗臉你就會發(fā)現(xiàn)自己不是很怕冷。博士年輕的時候堅持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺點是不利于清潔毛孔。

　　如果臉部出油不是很厲害，膚質(zhì)還算正常的話，最健康的洗法是：用溫熱水將潔面用品揉開起沫，柔和的按摩1分鐘，T形部位著重按摩。
　　徹底沖凈泡沫后，最后用冷水拍拍臉。

　　曝曬后應用涼開水洗臉

　　根據(jù)皮膚性質(zhì)

　　油性皮膚：洗臉時在“溫熱水”中滴白醋，能有效地清潔皮膚上過多的皮脂、脫屑和塵埃，使皮膚光潔美觀，并減輕毛孔阻塞。

　　干性皮膚：玫瑰浸泡的水中加幾滴蜂蜜，蘸濕整個面部，用手拍至干燥。這樣每晚反復2－3次，能使面部滋潤、光滑、細膩。

　　中性皮膚：晚上用冷水洗臉后，再用熱一點的水蒸汽蒸臉片刻，然后輕輕抹干。

　　衰老皮膚：早晨用冷水洗臉，可加些食鹽，最好是海鹽；也可用冷的濃茶洗臉或在洗臉水中加入鮮果汁。

　　洗面方法有揉的，有搓的，有拍的等等。讓我們一起來看看下面簡單全面的洗面六步法，讓美麗從洗臉開始吧……洗臉要分六步走

　　注意事項

　　不該用熱水
　　熱水能徹底清除面部的防護膜，所以用熱水加肥皂洗臉之后，人的皮膚會感到非常緊繃難受。其實，即便是在嚴冬也用不著熱水洗臉，只用冷水就能把臉上的浮塵洗去。

　　洗臉真的那么簡單嗎 洗臉水超級配方 洗臉時易犯的4個錯誤 洗臉的幾個關(guān)鍵詞
　　洗臉嘛，不就是洗面乳一搓，水一沖，毛巾一擦，簡簡單單！真的有那么簡單嗎？看似平常的日常小動作，其中不失小訣竅，快來看看你會不會洗臉喏！<詳細>
　　一直以來，美麗的你都在用著各種不同的洗面乳清潔臉部，這當然是好的。最近，國外一些權(quán)威美容機構(gòu)提出了“自然美容”的新概念，<詳細> 就是在日常生活中人們常做些“無效勞動”，以洗臉為例，就有四件不該做的事，既耗時耗物又無益于皮膚健美。<詳細> 洗臉的時候用的水要選擇合適的溫度。無論什么季節(jié)，都建議你用接近體溫的水，這樣才不會讓皮膚因為溫度差異而感覺到太多的刺激。<詳細>

　　小編推薦

　　用熱水洗臉有利去污，亦能暫時豐潤皮膚，減輕皺紋，但經(jīng)常使用熱水皮膚易松弛。相反，用冷水洗臉，暫時效果雖然不及熱水好，但冷水不會使皮膚松弛，有利青春常駐，而且能提高人體抗寒能力，有利于預防感冒，堅持冷水洗臉是“美人”健身的長遠之計。

　　因為職業(yè)不同，我們每天接觸到的環(huán)境也會不同，所以洗臉也要對“癥”……分享三類美眉的洗臉經(jīng)

　　體弱者用冷水洗臉時難耐冷刺激，可將毛由浸水后再擠至半干擦臉，過一會兒再洗，皮膚就會適應。毛巾要柔軟，肥皂要選中性，否則將會導致臉皮粗糙，降低皮膚的光澤和彈性
　　/20051012/n240519273.shtml
　　冬季干燥，皮膚易流失水分。美容專家提醒，冬季護膚要注意“五戒”。

　　一戒用含酒精類的化妝品，因酒精容易揮發(fā)皮膚的水分和油分。二戒用去油力強潔膚品。三戒用熱水洗臉。雖然熱水去油力強，但會沖走皮膚油分，使水分流失，皮膚出現(xiàn)干燥和瘙癢，建議用35℃左右的溫熱水洗臉。人的正常體溫在35.8~37.5℃之間，35℃左右的溫熱水接近人體體溫，不燙手也不冰手。四戒室內(nèi)溫度過高，使皮膚的水分流失。五戒洗澡后立即用毛巾擦干臉龐和身體。想防止皮膚干燥和瘙癢，應在身體處于半干之際，涂抹上身體滋養(yǎng)霜和橄欖油，把水分留住。

　　洗臉水--別過熱別過冷

　　用熱水洗臉，面部的表皮會有不同程度的燙傷，這種燙傷可能當時感覺不出來。但如果長期用過熱的水洗臉，皮膚會很快衰老。因為皮膚受熱水刺激，表皮的毛細血管會迅速擴張，導致皮膚松弛，容易產(chǎn)生皺紋。

　　太冷的水洗臉也不好，因為表皮的微靜脈遇冷收縮，阻斷了表皮細胞營養(yǎng)的運輸，使皮膚缺失營養(yǎng)。同時，皮膚受冷，皮下膠原變薄、彈力纖維延長對皮膚損傷很大。
　　洗臉應使用接近于皮膚溫度的水，溫度在37℃左右為宜。要注意面部皮膚的日常保護，不要用過熱和過冷的水洗臉，否則皮膚容易提前衰老。

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368.早晨起床20分鐘后再刮胡子

369.秋咳勿濫用消炎潤喉藥

370.初秋,徹底清理換季肌膚

371.咖啡兩周瘦身4大步驟

372.意想不到雞蛋殼的幾種妙用

373.心臟病人睡覺,把腳墊高

374.乘車時不要閉目養(yǎng)神

375.勤刷牙可保持身材苗條？

376.手機信號剩1格輻射大千倍

377.小心木包裝的月餅吃出病

378.每天用電腦超4小時會導致…

379.寒熱交替時節(jié)應多喝五款粥

380.專家教你如何防“上火”

381.在家穿拖鞋的注意事項

382.眼疲勞也可以利用飲食補

383.提示：早餐最好配點小菜

384.棗肉吃后應該含會核

385.年輕牙齒脫落老時易癡呆

386.久坐不動易得哪些??？

387.戒酒太突然易患心臟病

388.戴隱形眼鏡角膜會變??？

389.對付經(jīng)常愛忘事有什么方法嗎

390.洗頭發(fā)的正確步驟

391.入秋了,別忘了吃點梨！

392.香蕉越熟防病的效果越顯著

393.提醒：司機大佬提防病纏身

394.開水燙碗其實并不能消毒

395.家中筷子最好半年換一次

396.吃桃的時候需要注意什么

397.專家支招：家庭里如何滅蟻

398.女性日常生活的八@@@@忌

399.臺風對健康有哪些影響？

400.傳統(tǒng)方法：按腋窩能治病

401.小生姜:可治空調(diào)病
402.爬在桌上睡易使大腦缺氧

403.吃錯藥如何使用催吐法

404.慎重對待激光治近視

405.接電話時需要注意什么？

406.十大健康習慣你有幾個？

407.吃飯時魚刺卡喉怎么辦？

408.這樣做米飯營養(yǎng)最多

409.減少皺紋的三種飲食法

410.散步多少長時間最合適？

411.研究發(fā)現(xiàn)：用眼過度可致頸肩痛

412.體質(zhì)弱最好少喝綠豆湯

413.跑步雖有益,并非人人適宜

414.今年三伏,應該吃點啥？

415.解暑吃西瓜有禁忌,必看！

416.如何平安度過“桑拿天”

417.怎樣才能避免“媽媽手”

418.做菜放點糖,保存時間長

419.提醒：吸管喝飲料能防蛀牙

420.桃、李、杏都不能多吃

421.空腹時不宜吃哪些東西

422.專家提醒：夏季吃冷飲有六@@@@忌

423.夏令感冒如何用藥

424.總打瞌睡當防血稠

425.提示：用液晶顯示屏眼睛會更疲勞

426.爬樓梯鍛煉你該注意啥？

427.少掉頭發(fā)的小秘方

428.警惕塑料袋中的殺手

429.低輻射對人體也有危險！

430.濕著頭發(fā)睡覺有什么壞處

431.走出誤區(qū)：喝啤酒不能解暑！

432.仰臥起坐治胃下垂

433.夏天多給孩子吃點什么好？

434.入睡前最好能夠持續(xù)通風20分鐘！

435.出現(xiàn)哪些現(xiàn)象你要馬上休息

436.想要健康？最好每天在床邊放盆水

437.飯后叼牙簽有四大危險

438.三小時不開窗戶細菌量會增加兩倍

439.專家建議：游泳后一定要及時刷牙

440.專家教你16種避暑方法

441.十種不良習慣威脅辦公室人群健康

442.人員密集場所火災的逃生方法

443.吉林名點小吃

444.有腎病每天請喝袋牛奶

445.運動最好不要穿純棉衣服

446.淺色太陽鏡對健康更有益

447.夏日防病別忘家庭消毒

448.要肺好每天至少兩頭大蒜

449.綠豆湯怎么熬才更有營養(yǎng)更健康？

450.小常識：牙膏會產(chǎn)生哪些副作用？

451.吃完雞蛋后不要立即飲茶

452.沐浴時頭發(fā)放到最后洗

453.每天睡7小時比睡8個小時更健康

454.吃牛肉可以迅速提高智力

455.白領(lǐng)午餐有四大飲食禁忌

456.來一點黑色補充多種營養(yǎng)

457.飲用酸奶時有六點要注意

458.食用小龍蝦的三個小建議

459.使用微波爐的十大忌諱

460.如何巧妙清除體內(nèi)的垃圾

461.立即停止打嗝的四個妙法

462.一次性筷子越白越危險！

463.夏天孩子不宜剃光頭

464.小竅門：夏天如何巧驅(qū)蚊

465.提示:熱天腳圖涼快 小心惹病上身

466.特別小心：吃法不當胖的快

467.產(chǎn)生眼角皺紋三個壞習慣

468.專家提示：吃水果治便秘因人而異

469.開車時聞薄荷味可幫你提高警覺性

470.聞聞蘋果香有助緩解頭痛

471.整潔的辦公桌其實細菌會更多！

472.你必須知道的果汁真相

473.專家提醒：請慎食畸形的特大草莓

474.警惕酒后飲茶的陷井！

475.謹防：不新鮮的凍禽產(chǎn)品危害健康

476.留意人體四盞“信號燈”

477.頭發(fā)枯黃6種飲食療法

478.長假歸來多疲憊,專家支招解疲勞

479.解決口渴的四大錯誤方式

480.貼心提示：蔬菜水果吃的時候再洗

481.身體損害,電腦從業(yè)人員健康警訊

482.“眼皮跳”是什么原因？

483.躺著是最聰明的思考方式

484.新發(fā)現(xiàn)：花生營養(yǎng)又能減肥

485.選擇大米要一看二摸三嗅

486.舌苔千萬不要輕易刮！

487.提示：飯后吃菠蘿助消化

488.專家：按摩手掌膚色更好

489.注意：側(cè)身打電腦會傷腰

490.發(fā)現(xiàn)：土雞肉雞營養(yǎng)一樣

491.注意！打噴嚏也要講姿勢

492.專家：活動腳趾幫你健胃

493.小心多吃零食患癌風險大

494.要吸煙就不要喝果汁！

495.洋蔥幫你來預防骨質(zhì)疏松

496.住高樓會失“地氣”嗎？

497.早春莫忘暖“兩頭”

498.誤區(qū)：湯不是這么喝的

499.一周吃蛋黃別超過三個！

500.眼睛進了東西怎么辦？

501.早餐要吃好,但是應該吃些什么呢
502.提醒：廚房用具五@@@@忌

503.常用電腦注意防手指病

504.吃工作餐時常見的誤區(qū)

505.小心電視機會導致癌癥

506.春季養(yǎng)眼的四個好辦法

507.電腦族每天必喝四杯茶

508.經(jīng)常忘事怎么辦呢？

509.養(yǎng)生多點“小動作”

510.深呼吸＋咳嗽＝洗肺

511.過量食蒜對眼睛有害

512.多聞橙子味,工作不累

513.愛喝茶的女性注意了

514.哪些廠商在使用“蘇丹一號”？

515.“三八”婦女節(jié)的由來

516.細數(shù)黃瓜的多種保健功能

517.提醒：飯后別做八件事

518.給工作繁忙女性的幾點建議

519.按摩椅一次只坐能20分鐘

520.起床20分鐘后再刮胡子

521.吃了酸的不要馬上刷牙

522.有害男性健康的壞習慣！

523.三類藥不能熱水送服

524.建議：別在商場里吃東西

525.枸杞子養(yǎng)生但別亂吃

526.床位的擺放有五@@@@忌

527.身體出現(xiàn)八種癥狀要注意

528.專家提醒：睡覺時手機不要放枕邊

529.人生四個時段最容易生病

530.“春捂”應該捂哪里

531.何種形狀的梳子適合你

532.專家為你講解十大典型惡夢

533.冬季戴上圍脖有兩大好處！

534.冬季里最好別戴卡通口罩

535.常吃帶餡面食有利于健康

536.不可不學的幾個上相技巧

537.吃完飯最好做這樣三件事

538.感覺疲勞時吃些什么蔬菜？

539.冬天穿好襪子可以不得感冒

540.10天可見效的睫毛速長法

541.冬季去火招數(shù)多

542.健康警示：注意逃離“年終情緒病”的魔咒

543.常強忍住眼淚等于慢性自殺

544.別讓香水成為甜蜜的殺手

545.女性哪三個時期不能吃素？

546.偶爾健身等于“暴飲暴食”

547.健康關(guān)注：在生活中怎樣活得時間更長？

548.新衣服為什么會含毒呢？

549.細菌最愛藏在人體什么部位

550.手機加速你衰老的四大罪狀

551.八種方法幫你快速入眠！

552.問題發(fā)質(zhì),冬日拯救方案

553.糖炒栗子一定不要吃開口的

554.三種方法做排骨可口又健康

555.冬天別把圍巾當口罩用！

556.吃美容保健品當心長肌瘤

557.爛水果不爛的部分也有毒

558.黃瓜片護理眼部有效嗎？

559.美甲也可能染手癬？

560.營養(yǎng)師私家推薦一胸圍食譜

561.冰糖葫蘆：美味背后有營養(yǎng)

562.做菜時勾芡可以保護腸胃

563.舔唇和咬唇為什么會不利健康

564.冬季早晨戀床危害極大！

565.小提示：兩小時內(nèi)不能同吃的食物

566.音樂太響,司機容易疲勞

567.使用蘆薈時的注意事項

568.什么形狀枕頭睡著最舒服

569.看書前后都請洗洗手！

570.搬東西時最好把腰挺直

571.室內(nèi)快速清除灰塵秘訣

572.飲酒時吃糖醋菜肴可防醉

573.身體各部位都要多轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)

574.一年四季吃酸菜有講究

575.電熱毯亂蓋能惹禍！

576.泡方便面的湯最好不要喝！

577.買菜時這幾個精明方法必知

578.最適合胖人吃的肉類

579.教你如何使用催眠術(shù)？

580.冬天穿羽絨服時需注意什么

581.常聽音樂可以提高交往能力

582.完全潔膚專家美膚提醒

583.毛巾洗臉盆最好不要共用

584.家里有暖氣需要注意什么？

585.送你五個防干燥的新絕招

586.美女什么時候喝咖啡更健康

587.專家教你如何預防上火！

588.常吃綠花椰菜能保護關(guān)節(jié)

589.尖頭鞋會使人長出“大骨拐”

590.這幾種食物和你“有一腿”

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