秋冬口腔潰瘍多

秋冬口腔潰瘍多

近期，筆者發(fā)現(xiàn)不少人患了看起來很小的疾病——口腔潰瘍。雖然是“小毛病”，但卻給及其家人帶來極大的痛苦和煩惱?；剂丝谇粷兒蠡颊哒５娘嬍澈妥飨⒍际艿礁蓴_，并且因?yàn)樘弁匆鹗?、精神煩躁、緊張、沮喪，工作和生活都喪失興趣等。尤其是復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，給患者造成的經(jīng)濟(jì)和精神負(fù)擔(dān)為沉重。有的患者十幾歲患病，到六七十歲仍然被一疾病所困擾，常年奔波于各地醫(yī)院，卻難以找到可以徹底治愈的良方。那么，這一疾病的發(fā)病原因是什么？到底有沒有比較好的治療辦法？可不可以根治？可采取哪些積極措施預(yù)防疾病的發(fā)作？就此，記者采訪了北京大學(xué)口腔醫(yī)院口腔黏膜科的主任醫(yī)師徐治鴻教授。

據(jù)徐教授介紹，每天都有2000余名患者來口腔科就診，而在這些患者當(dāng)中黏膜病又比較集中。

口腔潰瘍與季節(jié)的關(guān)系

徐教授認(rèn)為，潰瘍發(fā)病和季節(jié)有無關(guān)系主要還是取決于患者人體質(zhì)的差異，有些人夏天容易發(fā)作，有的則是秋季易發(fā)作。一般來講，春秋雨季是口腔病、唇炎等疾病的多發(fā)季節(jié)。季節(jié)、溫度、氣候、個人體質(zhì)都會影響到疾病的發(fā)作。個體應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際情況做好自身疾病的防護(hù)工作，減少誘發(fā)因素。并且，一般性口腔潰瘍沒有傳染性。

口腔潰瘍的發(fā)病原因

徐教授強(qiáng)調(diào)，醫(yī)學(xué)界還沒有發(fā)現(xiàn)口腔潰瘍的真正病因。有的是屬于免疫系統(tǒng)問題，有的成了免疫病如艾滋病等；但復(fù)發(fā)性潰瘍沒有被定義為免疫病。平時人們所說的“著急、生氣、大便干燥就發(fā)病”并不是真正的病因，所謂“大便不通暢”僅是誘發(fā)因素。真正的病因還不完全清楚。有些廣告上宣傳“治療幾千、幾萬例，治愈率98%”之類，純屬無稽之談。

有沒有好的治療藥物

現(xiàn)在治療口腔病的藥非常多。局部治療，主要體現(xiàn)在西藥上一些用來消炎止痛的藥；中藥，主要是止痛生肌、長出好肉類的藥，但都不能根本解決問題。急性快速發(fā)病的口腔潰瘍治療起來較為容易而復(fù)發(fā)性潰瘍必須通過全身去調(diào)理。俗話說“病走熟路”，復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的發(fā)病原因非常復(fù)雜，有的甚至有遺傳性。所以必須全身治療為主，局部治療為輔，調(diào)理全身?？谇粷儚奈麽t(yī)的角度來講是免疫功能失調(diào)、免疫力差；中醫(yī)上一般認(rèn)為是臟脾功能失調(diào)，導(dǎo)致虛火上升，引發(fā)潰瘍。失調(diào)就要有一個調(diào)理過程。中國人的體質(zhì)，太強(qiáng)壯的不多，太差的也不多，處于中等狀態(tài)，很容易造成功能失調(diào)，通過調(diào)理，把趨向扭過來?？傊?，治療要與全身掛鉤，甚至要考慮到患者的其它病癥。例如，患有關(guān)節(jié)炎的口腔潰瘍病人，中醫(yī)認(rèn)為，關(guān)節(jié)炎病人用藥應(yīng)當(dāng)是偏熱的，而口腔潰瘍則要求偏涼性的藥；患結(jié)核病的口腔潰瘍病人，結(jié)核病“火旺”與中醫(yī)“虛火”潰瘍是一致的。所以其它病癥和口腔潰瘍的關(guān)系在用藥上有時是矛盾的有時又有關(guān)聯(lián)，必須結(jié)合全身狀況綜合考慮。

徐教授認(rèn)為，治療口腔潰瘍治好容易，但治愈不易。很多病一般能夠治好如心臟病、高血壓，但如何治愈是個難題。目前，主要采取中西醫(yī)結(jié)合的辦法治療口腔潰瘍。中藥在這方面有優(yōu)勢，同時要發(fā)揚(yáng)西醫(yī)的一些東西，因?yàn)橹挥梦魉幐弊饔么?，易產(chǎn)生耐藥性問題，而且抗生素、激素的使用要有限度，不然可引起菌群失調(diào)，對人體神經(jīng)系統(tǒng)易有影響。相對來講，中醫(yī)屬于自然界的東西，毒副作用相對較小，不像西藥由化學(xué)物合成。目前，在中成藥方面用得最多的是滋陰沖劑、養(yǎng)陰生津散。

口腔潰瘍能否根治

口腔潰瘍經(jīng)過診斷、鑒別論斷如局部表現(xiàn)發(fā)作輕重等、全面檢查、列出治療計(jì)劃，最后判斷療效。

療效分近期療效、遠(yuǎn)期療效，3個月至半年之內(nèi)間隔期、愈合期為近期療效；遠(yuǎn)期療效為一年以上。治療效果分痊愈、好轉(zhuǎn)和無效，其中痊愈是最困難的。一般來講痊愈+好轉(zhuǎn)、減輕占67%以上，無效30%以下，中間的占大多數(shù)，能夠痊愈的在20%—30%左右。

患者如何自我保健

飲食上酒類、辛辣、肥膩、油甘的食品相對禁忌，還有人們?nèi)粘Ｋv的“發(fā)物”如魚、蝦等，但并不是絕對的。對這類食品應(yīng)當(dāng)量力而行、適可而止。多吃蔬菜水果，生活規(guī)律，保持大小便通暢。

現(xiàn)在有些口腔潰瘍的朋友常直接到藥店買些潰瘍膜而不去醫(yī)院，有沒有副作用？現(xiàn)在口腔貼膜品種比較多，貼膜有很多含有激素類藥，如某類貼膜可能含有激素不能長期使用，易引起過敏、對神經(jīng)有刺激作用，毒性大；某類漱口液長期使用會造成菌群失調(diào)、牙齒變質(zhì)、變色。激素類軟膏長期使用有可能形成牙周炎。在國外藥物宣傳非常受限，但中國這方面市場很亂，廣告宣傳做得很多，患者不要單純根據(jù)廣告買藥。

本人一到秋冬季節(jié)就上火，口腔潰瘍，而且往往一次就長2，3個

因?yàn)槎镜脑捒諝獗容^干燥，所以人體來說會相對缺水，你應(yīng)該適當(dāng)?shù)囟嘌a(bǔ)水，除了喝水以外，更要避免吃一些流失水分的食物，像比一些辛辣的食物，會促進(jìn)唾液分解，導(dǎo)致水分快速流失，所以你的口腔才會容易潰瘍，另外如果你如果是南方人的話，建議可以多喝一點(diǎn)涼茶，因?yàn)榈乩憝h(huán)境不同，身體環(huán)境適應(yīng)力不一樣，所以具體的補(bǔ)水方法也可以按照你當(dāng)?shù)氐牧?xí)慣習(xí)俗去合理地補(bǔ)給。另外還有一點(diǎn)，口腔潰瘍的病理原因往往是因?yàn)榛颊呖谇徊桓蓛?，所以你?jīng)常刷牙漱口也能夠有效地緩解的。希望能幫到你！

總是容易上火，導(dǎo)致牙齦腫痛或者口腔潰瘍，應(yīng)該如何調(diào)理？

當(dāng)你出現(xiàn)“牙齦腫痛”之后，該怎么辦？ 其次，因問題下對策。增加自己的飲水量，每日飲水量在秋燥時節(jié)應(yīng)該喝到2000毫升，推薦喝“溫?zé)岬陌组_水”；飲食清淡，少鹽少油，多素少葷，少食多餐，避免給胃腸增加壓力，避免讓你的身體處于“超標(biāo)”狀態(tài)；注意休息，休息時間長期不足會導(dǎo)致機(jī)體的免疫力下降，同時也會影響身體各臟器（部位）的正常功能；運(yùn)動要有，每日30分鐘以上的運(yùn)動，促進(jìn)熱量的輸出，保證自己 健康 的腰圍和體重；做一些自己喜歡的事情，合理排泄壓力，避免讓壓力增強(qiáng)自己的“難受程度”。

最后，如果牙齦腫痛長期不“減”，請您抓緊就醫(yī)診療，避免貽誤病情。

當(dāng)你出現(xiàn)了口腔潰瘍的時候，應(yīng)該如何“下手”？ 這其中包括飲食、精神過分緊張、激素水平改變、藥物刺激、營養(yǎng)不良等多種問題；需要我們綜合對待，改掉自己“不正確的生活方式”，從飲食和情緒方面下手，吃得舒服點(diǎn)，動得適當(dāng)點(diǎn)，心情變得陽光點(diǎn)，水多喝點(diǎn)，加速潰瘍?nèi)乃俣取?/p>

言說于此，在這個干燥的秋季，可能會有牙齦腫痛、口腔潰瘍等“討厭的問題”惹您不開心，別著急，也別難過，找到誘因，一一擊破；你的秋天依然是美好的，您的身體必須是 健康 的。

一般來說導(dǎo)致虛不受補(bǔ)的原因有兩個：

第一種是脾胃功能虛弱，或脾胃不通，積而化熱，出現(xiàn)上火。

脾胃是身體的中樞，有升降氣機(jī)的功能，可以升清降濁，當(dāng)脾胃虛弱或虛寒的時候，不能進(jìn)行正常的功能，就會有上熱下寒的癥狀。

這類人，經(jīng)常飯后腹脹、食欲不振吃得少，消化不良容易大便不成形，吃寒涼食物或受寒會肚子痛、拉肚子。雖然你可能是氣虛、陰虛，但因?yàn)槠⑽高\(yùn)化有礙，所以越補(bǔ)氣越補(bǔ)陰，就會越上火，牙疼長痘。

第二種是真實(shí)假虛，虛只是一個外在的迷惑條件，實(shí)際上卻是實(shí)證。 很多人身體里是有實(shí)證的，比如水濕、瘀血、氣滯。這樣的實(shí)證，再用補(bǔ)藥，讓淤堵的地方更堵，身體當(dāng)然是不接受的。所以進(jìn)補(bǔ)后，身體會用難受來告訴你，用錯了藥。這時候，就需要整體辨證了。先把實(shí)邪去除，才能進(jìn)補(bǔ)。

可能出現(xiàn)的情況太多，比如說手腳冰涼，面色無華或者渾身無力，實(shí)在無法一一列舉。具體的如果自己不會，就去找醫(yī)生看看吧。

如果脾胃功能出了問題，就調(diào)理脾胃，調(diào)理腸胃的食譜建議： 少吃多餐。

三餐務(wù)必準(zhǔn)時規(guī)律，可少量加餐，食物宜細(xì)碎軟爛，烹調(diào)的方法多以蒸煮燉為主，平時可以多吃些面食。切不可暴飲暴食，不吃早飯等。忌油膩、甜食、濃茶、咖啡、巧克力等食物。此外還要注意加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)代謝，增加食欲。

如果是真實(shí)假虛，就要處理實(shí)證，依據(jù)不同的病癥，針對性治療。說到底，最好的補(bǔ)，就是正常的飲食和睡眠。再好的藥，如果不改掉不良的生活習(xí)慣，吃了也沒用。

牙齦腫痛或者口腔潰瘍，應(yīng)盡早到醫(yī)院檢查，到正規(guī)專業(yè)的牙科或口腔科。

本人牙痛接近一年，開始一月兩月痛一次，買點(diǎn)消炎止痛藥，吃了就好了，也沒去醫(yī)院檢查過，認(rèn)為是感冒引起的涼痛而已。

反反復(fù)復(fù)過了幾個月，后來實(shí)在沒法才到醫(yī)院檢查，醫(yī)生說牙沒壞，屬于牙周炎，要鉆孔，然后再補(bǔ)，要花4仟左右，關(guān)鍵換藥時間太長，需兩個多月的時間，就放棄了。

然后買點(diǎn)藥吃了一段時間，始終好不了，最后聽說某私人醫(yī)生，鉆孔只要280元，鉆了回去就不痛了，勿須吃藥，結(jié)果痛的更厲害。

冷熱都不能吃，最后才到牙科去看，醫(yī)生說鉆沒錯，要換藥，開始三天換一次，然后是七天、十五天、一個月?lián)Q藥，完全不痛后要補(bǔ)孔，然后戴牙套，一共花了2800元，其中全瓷牙套900元，至今已有近一年，未痛過。

牙疼有幾種， 如果是易上火的，要少吃辛辣食品，不喝酒，比如柑子吃多了，也容易上火，或尊重醫(yī)屬。

您好，很高興回答您的問題。日常生活中，在飲水過少，蔬菜攝入不足，季節(jié)變化，空氣干燥等情況下，偶爾發(fā)生口腔潰瘍或者牙齦腫痛并非嚴(yán)重的問題，如突發(fā)的口腔粘膜潰瘍，疼痛異?；蛘哐例l腫痛，牙周發(fā)炎，這樣的過程就是老百姓常說的上火了。請注意，反復(fù)的口腔潰瘍或者牙齦腫痛就不一定是上火的問題了，中醫(yī)理論認(rèn)為突發(fā)的急性病證多與風(fēng)寒暑濕燥火等外在的致病邪氣有關(guān)，感受外界環(huán)境的燥熱邪氣就是人們所說的上火表現(xiàn)，反復(fù)發(fā)作的潰瘍或者炎癥性疾病就多提示臟腑氣血失調(diào)而內(nèi)生的虛火上炎，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)多認(rèn)為慢性反復(fù)的口腔問題，多與營養(yǎng)代謝和免疫功能紊亂有關(guān)，如慢性潰瘍性結(jié)腸炎，白塞氏癥等誘發(fā)的口腔潰瘍。 接下來，朱大夫就談?wù)劮磸?fù)口腔潰瘍或者牙齦腫痛，中醫(yī)是如何判斷臟腑失調(diào)，虛火上炎的發(fā)生原因呢？應(yīng)該如何的調(diào)護(hù)呢。牙齦腫痛，口腔潰瘍的中醫(yī)學(xué)病證理論反復(fù)“上火”謹(jǐn)慎使用清熱藥 警惕口腔潰瘍的關(guān)聯(lián)性疾病 慢性，反復(fù)性的口腔粘膜問題，要經(jīng)過專業(yè)醫(yī)生給予診斷，如口腔的扁平苔蘚可出現(xiàn)反復(fù)粘膜破潰表現(xiàn)，慢性潰瘍性結(jié)腸炎表現(xiàn)為腹痛，便血，便秘與腹瀉交替出現(xiàn)，個別患者常出現(xiàn)口腔潰瘍，如何判斷呢？消化內(nèi)科的醫(yī)生可通過結(jié)腸鏡來鑒別診斷，還有免疫系統(tǒng)疾病，如白塞氏證，表現(xiàn)為口腔，眼，外陰出現(xiàn)的黏膜潰瘍，反復(fù)發(fā)作，伴有周身疼痛，發(fā)熱等，經(jīng)風(fēng)濕免疫學(xué)檢查可給予診斷，上述問題均 不可認(rèn)為是上火，而反復(fù)的使用清火藥物，清火藥物調(diào)治慢性口腔問題是即不對癥，有容易延誤病情，大家要引起重視。 最后，提示大家不要熬夜，多飲水，注意情緒波動，季節(jié)交替時多吃蔬菜，偶爾的牙痛，口腔潰瘍是每個人都會發(fā)生的，不必過于擔(dān)心。

其實(shí)所謂的上火有真的火，有假的火，真的火就是由于體內(nèi)積累了過多的毒素，不能排出體外，只能在體內(nèi)形成炎癥反應(yīng)?；鹩邢蛏系内厔?，因此往往會引起牙齦腫痛，口腔潰瘍等表現(xiàn)。

實(shí)火 半虛半實(shí)火 寒熱錯雜。上邊有胃火，下邊肚子又冷，牙齦腫痛、口腔潰瘍，但是吃點(diǎn)涼的就肚子痛，拉肚子。這是脾胃不調(diào)和了，不能發(fā)揮正常的升清降濁，一團(tuán)氣堵在了胃脘部，《傷寒論》中有“心下痞”一癥，主方就是用半夏瀉心湯之類，虛者甘草瀉心湯，有水氣者用生姜瀉心湯，總之一句話，就是調(diào)和脾胃，讓該熱的地方熱，該冷的地方冷。

虛火

看了好多答案，扯淡的太多。

牙齦腫痛我不清楚，但是口腔潰瘍我查了好多資料。

周期性口腔潰瘍限制原因不明，好多種因素都能引起，遺傳，吃某些食物，便秘等等。

你要注意自己發(fā)生口腔潰瘍的前幾天身體發(fā)生什么變化，看看能不能聯(lián)系起來，我自己如果有便秘，一般一定會發(fā)生口腔潰瘍。這樣我就很留意了。

如果你不想口腔潰瘍，我教你一招，百分比不會發(fā)生口腔潰瘍。

那就是吸煙。吸煙能引起口腔角質(zhì)化，這樣就不會發(fā)生口腔潰瘍了。

生活道公益 健康 認(rèn)為，常常口腔潰瘍或者牙齦腫痛，最好去醫(yī)院查一下血，沒有問題情況下，口腔潰瘍一般和心火關(guān)系比較大，牙齦腫痛，一般和胃火、腎陰不足有些關(guān)系。

生活道公益 健康 建議，口腔潰瘍或者牙齦腫痛時候，嚴(yán)重時候就要用點(diǎn)去火的中藥為好。平時時候多吃點(diǎn)去火補(bǔ)陰的食物，喝點(diǎn)白米粥也好，去去胃火，還能保護(hù)胃黏膜，一般年輕人，和胃火比較大有關(guān)系。平時不要著急上火，不要吃辛辣食物等，飲食清淡些好，就說各方面注意一下才好。

有的人出現(xiàn)了上熱下寒，尤其一些年輕女性，這個時候就要注意晚上熱水泡泡腳，喝點(diǎn)去火的菊花等。

這個秋季注意肺陰不足也可能會出現(xiàn)口腔潰瘍等，多喝水，多吃點(diǎn)補(bǔ)陰食物。

　　「虛損既成，不補(bǔ)將何以復(fù)」。尤其是冬季 養(yǎng)生 ，已經(jīng)成了大勢所趨。這時經(jīng)常就會聽到身邊有人抱怨：一補(bǔ)就上火！

　　今天我們就來看看所謂的“虛不受補(bǔ)”究竟是什么情況？我們應(yīng)該怎么應(yīng)對呢？

　 　為什么會虛不受補(bǔ)？

　　進(jìn)補(bǔ)的人那么多，有些人吃了感覺很好，面色好，精神好；有些人補(bǔ)完不是嗓子痛、口腔潰瘍，甚至有人流鼻血。最重要的一個原因，就是脾胃不好。脾胃功能虛弱，或脾胃不通，無法消化和吸收這些補(bǔ)益的精華，淤積在身體里，就出現(xiàn)上火癥狀。

　　脾胃為后天之本，氣血生化之源，要想吃進(jìn)去的補(bǔ)品轉(zhuǎn)化成我們需要的氣血，一定要脾胃壯、脾胃通。通常下面這四種人，因脾胃不好，容易出現(xiàn)虛不受補(bǔ)：

　 　一、脾胃虛寒

　　經(jīng)常飯后腹脹；消化不良；食欲不好，吃得不多；容易大便不成形；吃寒涼食物或受寒會肚子痛、拉肚子

　　 二、脾胃積食

　　嘴里有酸臭味兒；時而便秘、時而大便不成形；大便非常臭；不想吃飯，吃完肚子脹；舌苔厚

　 　三、脾胃濕熱

　　胃容易灼熱疼痛；經(jīng)常反酸，吐酸水、惡心；口干口苦；小便黃，大便黏馬桶；舌苔黃膩

　 　四、肝郁脾濕

　　心情不好；容易腹脹；兩脅脹疼，乳房脹痛；胸悶；愛嘆氣；大便不成；食欲不好

　　俗話說：冰凍三尺非一日之寒，滴水穿石非一日之力 ，要想補(bǔ)得好，得先慢慢調(diào)養(yǎng)脾胃。

　　 怎樣養(yǎng)脾胃？

　　養(yǎng)脾胃最好的方法就是晨起喝粥?！吨嘤洝氛f：「每一日起，食粥一大碗，空肚胃虛，谷氣便作，所補(bǔ)不細(xì)，又極柔膩，與腸胃相得，最為飲食之妙訣?！?/p>

　　1、脾胃虛寒的人常吃生姜大棗粥，暖胃補(bǔ)氣血；

　　2、脾胃有積食，常吃山楂粥，消食化痰；

　　3、脾胃有濕熱，常吃薏米紅豆粥、青菜粥，健脾、清熱利濕；

　　4、肝郁脾濕，常吃黃花菜粥，清熱利濕、疏肝解郁。

　　另外，調(diào)養(yǎng)脾胃有幾件事情必須堅(jiān)持做，才有效果：

　　1、少生吃寒性水果、蔬菜，寒易傷陽，減弱脾胃功能；

　　2、晚餐少吃，七八分飽足以，千萬不可暴飲暴食；

　　3、不要吃從冰箱剛拿出來的東西，寒濕最傷脾胃陽氣；

　　4、生氣后不要吃東西，「怒后不可即食，食則不化」，帶氣吃飯會造成氣機(jī)不暢而胃痛。

　 　怎么補(bǔ)才補(bǔ)得進(jìn)？

　　下面特別為虛不受補(bǔ)的人，推薦幾種比較平和的進(jìn)補(bǔ)方法：

　 　芡實(shí)，脾腎雙補(bǔ)

　　芡實(shí)，也叫雞頭實(shí)，用來補(bǔ)養(yǎng)脾腎特別好。蘇東坡有一家傳益智強(qiáng)身之法，就是每天吃一些芡實(shí)?！侗静萁?jīng)百種錄》中也說：「雞頭實(shí)，甘淡，得土之正味，乃脾腎之藥也?！顾淖罴汛钆涫俏髅住y耳、蓮子肉、山藥、白扁豆之類的白色食物，既可強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手，又可彌補(bǔ)潤肺功能的不足。

　　經(jīng)常用它煮粥或煲湯后，細(xì)嚼慢咽，一次不要吃太多，25~50克就好。由于芡實(shí)有較強(qiáng)的收斂作用，便秘、尿黃的時候及產(chǎn)婦都不適合。

　 　足三里，健脾和胃

　　民間流傳：「常灸足三里，勝吃老母雞」，名醫(yī)華佗用足三里治療「五勞贏瘦，七傷虛乏」，因?yàn)樗薪∑⒑臀?、補(bǔ)中益氣、通腸導(dǎo)滯之功。體質(zhì)虛寒的人經(jīng)常艾灸足三里20分鐘左右，有時間的話搭配關(guān)元穴、三陰交穴，效果更好哦，新經(jīng)絡(luò)公眾號提示：身體不通暢、有濕熱的人按揉更適合，每天用大拇指由輕到重按壓足三里穴，每個穴位按壓5分鐘，每分鐘按壓15~20次。

　　 足三里：小腿外側(cè)，犢鼻下3寸

　　最后提醒一下：感冒、發(fā)熱、咳嗽、有積食的時候不能進(jìn)補(bǔ)，急性病或慢性病發(fā)病時，也不適合進(jìn)補(bǔ)。

相信牙齦腫痛、口腔潰瘍很多人都遇到過，甚至有些人經(jīng)常會出現(xiàn)反復(fù)的口腔潰瘍，反復(fù)的牙齦腫痛，去醫(yī)院檢查也查不出什么原因。吃了很多清熱解毒的藥，一些消炎藥，效果也并不明顯，過一段時間又可能又出現(xiàn)。這種情況的出現(xiàn)跟很多因素有關(guān)，下面我就來和大家一起討論下：

飲食問題 口腔里面的問題，大都跟飲食有直接的關(guān)系，主要和一些辛辣刺激的食物吃多了有關(guān)，像火鍋，燒烤，麻辣燙，炸串、辣椒、大蒜等都是屬于辛辣刺激的食物，這些食物會過多消耗人體的水液，如果沒有及時補(bǔ)充，就會造成上火的情況出現(xiàn)，最明顯的就是胃火重，導(dǎo)致的牙齦腫痛和口腔潰瘍，因此在飲食上一定要控制，反復(fù)口腔潰瘍，反復(fù)牙齦腫痛的人，更是要注意。

體質(zhì)問題 我在門診上經(jīng)常能遇到一些人跟我說，感覺自己上火了，牙齦難受上火，口腔里面長潰瘍，但是手腳又特別冰涼，感覺自己一半是水，一半是火，這種情況也是我們說的上熱下寒的一個情況，這個跟個人的體質(zhì)有關(guān)系。主要的原因出在脾胃上，脾胃同屬中焦，是人體的交通樞紐主升降，如果脾胃功能比較弱，達(dá)不到一個溝通上下的一個作用，就會出現(xiàn)熱在上面下不來，下面是水上不去。這種體質(zhì)的人，我們需要先調(diào)理脾胃，把中焦的運(yùn)化打開，氣機(jī)流暢，這個時候上面的熱下來了癥狀就會減輕，牙齦腫痛、口腔潰瘍自然就慢慢消失了。

補(bǔ)品問題 現(xiàn)在很多人都提倡 養(yǎng)生 ，不少 養(yǎng)生 達(dá)人熱衷于吃各種 養(yǎng)生 的佳品，各種保健品，補(bǔ)品，最常見的就有人參，燕窩，枸杞，阿膠等好東西，但是很多人都弄不清楚，這些補(bǔ)品、保健品到底適不適合自己？自己吃了能有什么改善？如果這些問題都弄不清楚，還是建議大家不要去交這個智商稅了，因?yàn)楹芏嗥⑽柑撊醯娜?，對這些保教虛不受補(bǔ)的，吃的不合適反而會引起上火的癥狀，上火最明顯的就是熱在這個脾胃腸，然后造成這個牙齦腫痛，口腔長瘡等情況出現(xiàn)。

該如何調(diào)理 如果我們經(jīng)常出現(xiàn)這兩種情況的話，首先我建議大家從自身的飲食和作息去考慮，是不是飲食不規(guī)律，作息不規(guī)律，吃東西的時候也沒有控制，有什么吃什么，一點(diǎn)都不控制，有沒有熬夜晚睡，如果有類似的問題，首先要改掉這些不良的習(xí)慣，如果這些壞習(xí)慣不改，再怎么治療可能都會無功而返，還會繼續(xù)的反復(fù)發(fā)作。

像秋冬季節(jié)比較干燥，體質(zhì)偏熱的人，可以吃一些滋陰降火的食物像：百合，蓮子，銀耳，蓮藕，麥冬，石斛等，遠(yuǎn)離辛辣刺激的食物，尤其是辣椒火鍋，烤串這些東西。日常要多補(bǔ)充水分，保持口腔的清潔，多休息，避免過度疲勞。

一般來說口腔潰瘍會在1周左右自行愈合，如果是病程時間長的，情況比較嚴(yán)重的，可以找相關(guān)的醫(yī)生咨詢，是不是要做個檢查，或者是藥物控制，一般就診科室是口腔科。

虛不受補(bǔ)，怎么調(diào)理？而且容易上火，牙齦腫痛或者口腔潰瘍？ 很多人身體虛的時候會想到要補(bǔ)一補(bǔ)，但是補(bǔ)了之后又容易出現(xiàn)上火。

為什么會虛不受補(bǔ)，最重要的一個原因就是脾胃不好。脾胃功能虛弱，或脾胃不通，無法消化和吸收補(bǔ)品的精華，導(dǎo)致這些補(bǔ)品無法轉(zhuǎn)化成我們需要的氣血，淤積在身體里，就出現(xiàn)上火癥狀，出現(xiàn)牙齦腫痛、口腔潰瘍等。

如何養(yǎng)脾胃？ 1、少生吃寒性水果、蔬菜，不要吃生冷食物，不然容易傷到脾胃陽氣；

2、晚餐要少吃，七八分飽足以，不可暴飲暴食，吃飯的時候盡量細(xì)嚼慢咽；

3、生氣后不要吃東西，帶氣吃飯會造成氣機(jī)不暢而胃痛。

4、平時要注意保暖，尤其夏天的時候開空調(diào)一定不要讓腹部受涼。

我的舌頭上有紅點(diǎn),并在秋冬交季時常有口腔潰瘍,怎么啦呢

口腔潰瘍?yōu)槭裁蠢蠌?fù)發(fā)
為什么會出現(xiàn)口腔潰瘍的復(fù)發(fā)性呢，其病因目前尚不十分明確，但有很多因素可以直接導(dǎo)致口腔潰瘍的發(fā)生：細(xì)菌、病毒等微生物的感染；營養(yǎng)不良、維生素缺乏；消化系統(tǒng)疾病如腸胃潰瘍炎癥、便秘、腹瀉等的影響；微量元素缺乏，如缺鐵、葉酸、B12以及鋅等；內(nèi)分泌失調(diào)；精神、神經(jīng)因素，如工作勞累、精神緊張波動、神經(jīng)功能紊亂失調(diào)等。
有些女性每逢經(jīng)期或行經(jīng)前后就會出現(xiàn)口腔潰瘍，用藥治療只能暫時緩解，下月行經(jīng)時依然如故地出現(xiàn)，疼痛難忍，與此同時，還常伴有口干、心煩、易怒和大便干結(jié)等令人煩惱的癥狀。臨床研究發(fā)現(xiàn)，月經(jīng)期出現(xiàn)口腔潰瘍主要是由于體內(nèi)黃體酮水平增高而雌激素（孕酮等）的水平降低所致。
口腔潰瘍常發(fā)很危險
口腔潰瘍是日常生活中的常見癥狀，一個人的一生中都或多或少地碰到過。通常，口腔潰瘍經(jīng)過休息、飲食調(diào)節(jié)、保持大便通暢等可以自愈，部分患者僅需局部用藥或服用數(shù)帖中藥而痊愈，一般不會對全身產(chǎn)生嚴(yán)重不良后果。
但是如果一個或數(shù)個口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作甚至此起彼伏，疼痛難忍或伴有其它部位的潰瘍（如外陰潰瘍），則要高度重視，因?yàn)檫@種復(fù)發(fā)性潰瘍很可能是一種免疫病——白塞氏病的警示信號。
白塞氏病又叫白塞氏綜合征或眼、口、生殖器綜合征。臨床上以口腔潰瘍、生殖器潰瘍、虹膜睫狀體炎三聯(lián)癥較常見。其中眼部癥狀多樣，可表現(xiàn)為視力模糊、視力減退、眼球痛、畏光流淚、異物感及飛蚊癥等，嚴(yán)重者可導(dǎo)致失明。此外還有后針眼反應(yīng)等。如果缺乏對疾病的整體認(rèn)識，就醫(yī)時可能會把各個癥狀分別向不同?？频尼t(yī)生敘述，常常會出現(xiàn)“頭疼醫(yī)頭、腳疼醫(yī)腳”的局面，喪失接受最佳治療方案的機(jī)會。
白塞氏病自古就有，男女均可發(fā)病，可見于各個年齡，以35歲后多見，其發(fā)生、發(fā)展與免疫功能異常密切相關(guān)。中醫(yī)稱之為“狐惑”，且指出“蝕于喉為惑，蝕于陰為狐”。本病的發(fā)生與肝腎不足、氣陰虧虛、外感濕熱等密切相關(guān)，久之，濕熱與氣血相搏，濕、毒、淤相互膠結(jié)，致本病反復(fù)發(fā)作，遷延難愈。
多年來，根據(jù)中醫(yī)的傳統(tǒng)理論和臨床實(shí)踐，對白塞氏病的急性發(fā)作期和緩解期，依照不同的癥型，分別采取清熱解毒、清利濕熱、解毒通脈、益氣養(yǎng)陰、補(bǔ)益肝腎等治法，結(jié)果表明中醫(yī)不僅可以控制潰瘍的反復(fù)發(fā)作，而且可以調(diào)節(jié)免疫功能。
此外，根據(jù)該病病灶小、病位淺的特點(diǎn)，運(yùn)用錫類散、冰硼散、黃柏和細(xì)辛研末局部吹敷，金銀花、甘草等煎湯漱口，野菊花、地膚子、苦參等煎湯坐浴熏洗。臨床實(shí)踐證明予中藥外用及中藥內(nèi)服治療白塞氏病，潰瘍的發(fā)作頻率、發(fā)作個數(shù)及疼痛程度多數(shù)能在一個月左右得到緩解，繼續(xù)給予數(shù)月中藥治療可進(jìn)一步控制病情。
除了藥物治療外，平時要注意保護(hù)口腔衛(wèi)生，多吃蔬菜、水果，少吃燒烤油炸和油膩食物，不吃辛辣及熱性食品如辣椒、生蔥、生姜、大蒜、煙、酒、羊肉等，忌勞累，保持心情愉快和大便通暢。
體內(nèi)缺鐵缺鋅也易長潰瘍
口腔潰瘍是口腔粘膜最容易患的疾病，其發(fā)病率在口腔疾病中僅次于齲齒和牙周病，占第三位。
體內(nèi)缺鐵缺鋅也會造成潰瘍。
復(fù)發(fā)性口腔潰瘍屬于多基因遺傳病。當(dāng)身體出現(xiàn)胃腸功能紊亂、月經(jīng)失調(diào)，體內(nèi)缺乏鐵、鋅等微量元素，精神緊張，勞累或感冒時，都會誘發(fā)口腔潰瘍，所以單用維生素 B2治療無效。目前，還沒有根治此病的藥物。
患了口腔潰瘍，可多吃富含維生素、蛋白質(zhì)、纖維素類的新鮮食物，注意勞逸結(jié)合，去除誘發(fā)因素以減少復(fù)發(fā)。
治療口腔潰瘍小偏方
⑴取鮮苦瓜160克（干品80克），開水沖泡，代茶飲。1日1劑。一般連用3～5日可顯效。
⑵.每日晚飯后用溫開水漱凈口腔，取一勺蜂蜜，原汁的最好，敷在潰瘍表面，含1~2分鐘，然后咽下，重復(fù)2~3次，連續(xù)治療2~3天可痊愈。
⑶每天取核桃殼10只左右，用水煎湯口服，一日3次， 連續(xù)3天，就可治愈口腔潰瘍。
⑷采八九個帶花萼的小月季花，搗爛，加一小杯蜂蜜調(diào)成糊狀，涂口瘡患處，一般3~5次即愈。
⑸將維生素C藥片1~2片壓碎，涂于潰瘍面上，閉口片刻，每日2次。
⑺選用全脂奶粉，每日2~3次，每次一湯匙，加少許白糖，開水沖服。晚間休息前沖服效果更佳。一般2天潰瘍癥狀即可消失。
⑻取六神丸1支(30粒)碾碎成粉，加入2毫升涼開水浸透成為稀糊液備用。用藥時先清潔口腔，然后用干凈的棉簽蘸上六神丸液涂于潰瘍表面，以餐前10~15分鐘用藥為佳，每日3次，睡前加用1次。一般用藥5分鐘即可達(dá)到止痛效果，進(jìn)餐無疼痛，增進(jìn)食欲。小潰瘍1~2天可痊愈；多發(fā)性潰瘍用藥3天痊愈。
夏天遠(yuǎn)離口腔潰瘍

口腔潰瘍是現(xiàn)代人很常出現(xiàn)的毛病，一般人都認(rèn)為夏天會火氣大，才容易潰瘍，但到底口腔潰瘍的真正原因是什么呢？醫(yī)生表示，口腔潰瘍的原因不外“心火旺盛”、“脾胃積熱”等因素，除了藥物治療外，以藥膳食療的效果也不錯。
口腔潰瘍好發(fā)于青壯年人，一年四季都會發(fā)生，尤其是夏天晝長夜短，氣溫升高，人們比較晚睡、熬夜，加上現(xiàn)代人習(xí)于吃燒烤油膩的食品，使熱性體質(zhì)的口腔潰瘍更容易發(fā)生。
口腔潰瘍在中醫(yī)來說，大約有“心火旺盛”、“脾胃積熱”、“陰虛火旺”、“脾胃虛寒”及“肝寒犯胃”等幾種類型，除了用藥物治療外，還可以用藥膳食療。
心火旺盛或脾胃積熱可用竹葉粥食療，以鮮竹葉八錢、石膏一兩、米二兩、砂糖適量制成；陰虛火旺型可以二冬粥食療，選用麥冬三錢、天冬三錢、玄蔘三錢、米二兩及冰糖適量制成；脾胃虛寒型則可用理中粥，材料以黨蔘、干姜、炙甘草、茯苓、糯米紅糖制成。
不過，除了藥物治療及食療外，要避免口腔潰瘍還是需注意平常的生活習(xí)慣，飲食忌辛辣、燒烤油炸、油膩厚味的食品，要多喝開水，多吃蔬菜，保持大便暢通，避免便秘；口瘡嚴(yán)重者，可以改采細(xì)軟或半流質(zhì)的飲食。
口腔潰瘍食療方
蜜汁含漱法：可用10％的蜜汁含漱，能消炎、止痛、促進(jìn)細(xì)胞再生。
蜂蜜療法：將口腔洗漱干凈，再用消毒棉簽將蜂蜜涂于潰瘍面上，涂擦后暫不要飲食。15分鐘左右，可用蜂蜜連口水一起咽下，再繼續(xù)涂擦，一天可重復(fù)涂擦數(shù)遍。
硫酸鋅療法：服用硫酸鋅片或12％硫酸鋅糖漿，成人每次40－80毫克，1日3次，一般連用5－7天即可痊愈。
木耳療法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝湯吃木耳，每日1－2次，可治口腔潰瘍。
可可療法：將可可粉和蜂蜜調(diào)成糊狀，頻頻含咽，每日數(shù)次可治口腔發(fā)炎及潰瘍。
白菜根療法：取白菜根60克，蒜苗15克，大棗10個，水煎服，每日1 2次，可治口腔潰瘍。
菜籽療法：取白蘿卜籽30克、芥菜籽30克、蔥白15克，放一起搗爛，貼于足心，每日1次，可治口腔潰瘍。
蘋果療法：取1個蘋果（梨也可以）削成片放至容器內(nèi)，加入冷水（沒過要煮的蘋果或梨）加熱至沸，待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治愈。
核桃殼療法：將30－50克核桃熬水兩次，每天早晚各服1次。

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