桑椹蜜膏

桑椹蜜膏

【來源】

《醫(yī)學大辭典》

【原料】

鮮桑椹1000克(干品500克),蜂蜜300克.

【制作】

1.桑棋洗凈加水適量煎煮，每30分鐘取煎液1次，加水再煎，共取 煎液2次。

2.合并煎液，再以小火煎熬濃縮至較粘稠時，加蜂蜜至沸停火，待 冷裝瓶。

【用法】

每次1湯匙，以沸水沖化飲用，每日2次。

【功效】

滋補肝腎，聰耳明目。適用于失眠、健忘、目暗、耳鳴、煩渴、便秘及須發(fā)早白等癥。

治療黃褐斑的桑椹蜜膏要怎樣制作？

1.絲瓜祛斑法
　　操作方法：絲瓜曬干，研為細未，每晚用水調涂面，次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調涂，還可去面部皺紋。
　　功效：這種方法有一定效果。絲瓜中含有多種維生素、蛋白質、碳水化合物和抗環(huán)血酸，有較強的漂白效果，尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富，還含有木糖膠和植物黏液等，這些物質對皮膚都有保健作用。長期使用，可改善皮膚細膩白度。
　　提醒：加蜂蜜后不宜過夜.二十分鐘后清洗.
　　2.冬瓜瓤搗爛取汁，涂患處，一日數次。
　　功效：冬瓜雖有祛除皮膚黑斑，但功效有限。
3.白茯苓研末，加白蜜調和，每夜外敷面部。
　　功效：來自“大長今”上的美容祛斑方法。有一定的營養(yǎng)肌膚，消除老年斑、黃褐斑的功效。中醫(yī)認為茯苓能化解黑斑、瘢痕，與蜂蜜搭配使用，既能營養(yǎng)肌膚又能淡化色素斑。
　　4.白附子研末，加白蜜調勻，涂紙上。每晚睡前洗凈面，貼面。
　　功效：白附子祛風除濕，暢通經絡，去“面上百疬”(《名醫(yī)別錄》)。但此方有毒性,過敏性皮膚和有痘皮膚慎用。

蜂蜜桑椹膏的基本信息

【菜譜名稱】 蜂蜜桑椹膏
【所屬菜系】 全部
【口味特點】 滋養(yǎng)肝腎，補益氣血。適用于須發(fā)早白、病后血虛、未老先衰等癥。
【食療用法】每日早晚各服1 次，每次1-2湯匙，溫開水送。

桑葚蜂蜜膏營養(yǎng)價值與功效

桑葚蜂蜜膏營養(yǎng)價值與功效

桑葚蜂蜜膏營養(yǎng)價值與功效，很多人對這種食物的功效和作用不是很清楚，它的功效和作用都十分豐富，了解清楚食物的本質，能夠調理人的身體，增強體質，養(yǎng)生就看桑葚蜂蜜膏營養(yǎng)價值與功效。

桑葚蜂蜜膏營養(yǎng)價值與功效1主料：鮮桑葚100克，蜂蜜300克。

輔料：清水適量。

做法：

將鮮桑葚洗好放入沙鍋，加清水適量，前者30分鐘，取汁1次，再放入適量的清水，煎煮30分鐘取汁1次，合并汁液用小火熬至粘稠，加入蜂蜜攪勻煮沸停火，冷后裝瓶備用。

用法：每次取1湯匙，沸水沖服，每日2次，連飲10日。

作用：桑葚蜂蜜膏具有滋陰補血、益氣養(yǎng)心安神的功效，適于因陰虛火旺所致神經衰弱者飲用。

除了上面分享了治療神經衰弱的偏方，下面再介紹偏方的每一種主料的食療價值，讓大家不但知道桑葚蜂蜜膏能夠治療神經衰弱，還讓大家更深入的了解為什么它能治療神經衰弱。

桑葚：味甘、酸，性寒。有利五臟、聰耳目、利關節(jié)、和經脈、通氣血、益精神、祛風濕、止消渴的功效。可用于治療肝腎陽虛、頭暈目眩、耳聾耳鳴、消渴、便秘、頭發(fā)早白以及風濕性關節(jié)痛等癥。

蜂蜜：味甘，性平。有益氣潤燥、解毒殺菌、安五臟、和百藥、養(yǎng)心護肝、強身健腦、防止血管硬化、延年益壽的功效。可用于治療神經衰弱、貧血、失眠、健忘、高血壓、肺燥咳嗽、便秘、胃腸潰瘍、口瘡、咽干音啞、燙熱傷等癥。

桑葚蜂蜜膏營養(yǎng)價值與功效2 1、補血滋陰

桑葚味甘，酸，性寒，入肝、腎經，具有補血滋陰的作用，可以用于輔助治療肝腎陰血不足引起的面色蒼白、皮膚干燥、眩暈耳鳴、心悸失眠、須發(fā)早白等癥。平日有貧血、月經不調者可以常喝桑葚蜂蜜水。

2、潤腸通便

桑葚具有生津止渴、幫助排便的作用，其中含有豐富的纖維素，食用后可以促進胃液分泌，促進腸胃蠕動；而蜂蜜中含有低聚糖，可以促進腸道益生菌生長，幫助腸胃蠕動，所以桑葚蜂蜜水對于經常性便秘，大便干結等癥有一定的好處。

3、保護血管

桑葚中含有豐富的`脂肪酸成分，可以幫助分解體內多余的脂肪、降低血脂，防止血管硬化，對血管有一定的保護作用；而蜂蜜中含有豐富的生物活性成分，可以起到改進血液的成分，推進心腦和血管功用，有助于保護心腦血管，營養(yǎng)心肌。

4、美容養(yǎng)顏

桑葚中含有豐富的維生素C、花青素等抗氧化成分，可以幫助抑制體內的氧化反應，清除自由基，延緩衰老；而蜂蜜中也含有豐富的維生素以及無機鹽，可以促進人體的新陳代謝，減少色素沉著，所以桑葚蜂蜜水可以起到較好的美容養(yǎng)顏、抗衰老的作用。

5、促進消化

桑葚蜂蜜水中含有大量的酸性物質，可以刺激胃酸分泌，促進脂肪、蛋白質等成分的消化，具有一定的健脾，促消化的作用，平日消化不良者可以適量服用。

6、桑葚蜂蜜水怎么做

做法：

1、取適量桑葚洗凈，瀝干水分備用。

2、將桑葚放入小鍋中，加入少量清水。

3、開中火熬煮，用勺子將桑葚碾碎。

4、然后轉小火，邊煮邊熬煮，直至桑葚成粘稠狀。

5、關火，待桑葚果醬稍微冷卻后，加入蜂蜜拌勻。

6、徹底放涼后，裝入密封瓶子中保存。

7、每次取1-2勺放入杯中，用溫開水沖泡后即可飲用。

5月12日桑椹煎膏怎么做

北京中醫(yī)藥大學教授 李峰
桑葚蜜膏制作步驟
一、制作桑椹蜜膏需要的原料有：黑色鮮桑椹1000克，蜂蜜300克。即桑葚與蜂蜜的比例為10:3，10斤桑葚配3斤蜂蜜。
二、制作方法
首先，將桑椹淘洗干凈，然后倒入盛有清水的砂鍋中，用大火煎30分鐘，30分鐘之后把煎汁倒出，再往砂鍋里續(xù)上適量開水，蓋上鍋蓋再煎上30分鐘，30分鐘之后再把煎汁倒出；第三次再重復第二次的做法，續(xù)上開水，再煎一次，30分鐘后，把第三次的煎汁也倒出來，接下來再把剛才的三次煎汁一起全部倒回砂鍋，再用大火煎煮，等到煎汁濃縮粘稠時再加入我們事先準備好的蜂蜜，繼續(xù)熬煮，沸時關火，這樣桑椹蜜膏就做好了，還可以等到它冷卻之后裝入瓶中備用，以便長期服用。
三、主要功能
補腎安神，治療失眠和神經衰弱；抗衰老，美容護膚；明目烏發(fā)，使頭發(fā)烏黑亮澤。
四、食用方法
一般的是一次5—10毫升，家用的湯羹，一般是半勺到一勺，普通的湯勺，半勺到一勺，早晚各一次，如果是不想控制食欲的話，最好飯后吃，這樣可以起到一個比較好的效果，周期一般來說建議服用到三周到一個月以上，尤其治療失眠或是神經衰弱的時候。因為按照現(xiàn)代醫(yī)學認為，控制或者是調理三周以上的話，神經系統(tǒng)可以形成一個新的行為動力模式，因此服用時間較長一些可以達到一個好的效果。
五、適宜人群
成年人。

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