孕前孕期指導(dǎo)要點(diǎn)

孕前孕期指導(dǎo)要點(diǎn)

一、必要的婚前檢查：結(jié)婚之前，男女雙方均應(yīng)到指定的醫(yī)院進(jìn)行全面的身體檢查，以了解雙方家庭中有無遺傳性疾病，了解雙方的生殖系統(tǒng)及其它系統(tǒng)有無異常，還需要做一些實(shí)驗(yàn)室檢查和特殊檢查，為婚后孕育做第一

步的準(zhǔn)備。

二、選擇最佳生育年齡：女性最佳生育年齡為25—30周歲，配偶年齡為27—35周歲。女性30周歲以后，卵子開始老化，在進(jìn)行減數(shù)分裂時(shí)會(huì)出現(xiàn)分裂不全的畸變；男性的精子在40歲以后也開始老化，所以育齡婦女應(yīng)在最佳生育年齡受孕。

三、選擇最佳受孕季節(jié)：最佳受孕月份為4—8月份，尤其在北方地區(qū)，因春秋冬季易患流感及病毒性傳染病，在妊娠早期患病會(huì)引起胎兒畸型，這個(gè)月份受孕的胎兒會(huì)在來年春季分娩。

四、最佳受孕時(shí)間：應(yīng)當(dāng)選擇女方排卵日，因?yàn)榫釉谏车纼?nèi)最多只能存活3天，卵子從排出到消亡大約為24小時(shí)，有受精能力也不過20小時(shí)，所以掌握自已的排卵日期，選擇最佳的受孕時(shí)間是科學(xué)必要的。

五、營(yíng)養(yǎng)的準(zhǔn)備：有慢性疾病的病人要先治療疾病，如貧血、腸炎、肝炎、結(jié)核、高血壓等，在治療同時(shí)充分全面攝取營(yíng)養(yǎng)，會(huì)使身體盡快康復(fù)。

六、培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣：孕前3個(gè)月，夫婦均應(yīng)停止飲酒、攝入濃咖啡、濃茶等。停止主動(dòng)吸煙和避免被動(dòng)吸煙，服用避孕藥的女士孕前6個(gè)月開始停藥，改用工具避孕。

七、妊娠期用藥：孕期9個(gè)月，難免會(huì)發(fā)生一些疾病。孕期用藥對(duì)胎兒的影響不僅與藥品的種類有關(guān)，還與用藥的時(shí)間和用藥的劑量密切相關(guān)。藥物對(duì)胎兒都有損害或起著未知的作用，孕期應(yīng)盡量避免用藥。發(fā)病后一定要到正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科門診咨詢，聽從醫(yī)生的醫(yī)囑。

八、孕期微生物感染：孕期感染流感病毒、風(fēng)疹病毒、原細(xì)胞病毒、弓形蟲、梅毒螺旋體、微小病毒 B16等會(huì)對(duì)胎兒造成不同程度的影響，孕前要做這些微生物的病原學(xué)檢查，一旦呈陽性，要先治療后受孕，孕期要嚴(yán)加注意，避免感染。

九、產(chǎn)前診斷：已超過35歲的高齡孕婦；有過習(xí)慣性流產(chǎn)、死胎的孕婦；已分娩過染色體異常、性連鎖遺傳病兒的孕婦；已分娩過神經(jīng)管缺陷兒的孕婦；孕期接觸過致畸因素的孕婦等，均應(yīng)進(jìn)行產(chǎn)前診斷，產(chǎn)前診斷的方法包括損傷性和非損傷性兩類。

十、孕期需做的檢查：孕期要按照醫(yī)院的要求，做好系列的早、中、晚孕的保健，每個(gè)孕婦在孕24—28周開始行糖尿病的篩查，血型為O型或 Rh陰性的孕婦，孕期需做血型抗體效價(jià)的測(cè)定，若為乙型肝炎感染者，孕期和分娩后需做程序免疫。

十一、孕期需注意的異常信號(hào)：孕期要注意一些異常信號(hào)的出現(xiàn)，如陰道流血、流水、分泌物增加、腹部墜痛、肢體水腫、周身瘙癢、子宮體過快或過慢增長(zhǎng)、胎動(dòng)過頻或過慢、頭痛、頭暈等自覺癥狀等，若出現(xiàn)以上情況，要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，接近預(yù)產(chǎn)期的孕婦，要注意分娩先兆的出現(xiàn)及時(shí)住院待產(chǎn)。

孕前準(zhǔn)備及注意事項(xiàng)

懷孕前的各項(xiàng)保健非常的重要，如果不做好充足的孕前準(zhǔn)備，很可能會(huì)對(duì)未來寶寶的健康有影響，在這里，親親寶貝我慎重提醒廣大未準(zhǔn)爸媽，在懷孕前以下這兩件事千萬別馬虎，否則會(huì)讓你后悔莫及。

懷孕前這兩件事千萬別馬虎

一：孕前半年別吃避孕藥

雖然專家們證實(shí)子宮肌瘤與嬰兒臟器腫瘤沒有關(guān)系，但這一事件再次給計(jì)劃懷孕的夫妻敲了一記警鐘——確保孕育健康寶寶，不要放過每一個(gè)細(xì)節(jié)。同濟(jì)醫(yī)學(xué)院三陽路生殖醫(yī)學(xué)中心廖愛華教授因此再次提醒，一定要停服避孕藥6個(gè)月后再懷孕。

廖教授介紹，現(xiàn)在的甾體避孕藥，無論是長(zhǎng)效的還是短效的，在體內(nèi)聚集的高激素代謝消失需要一個(gè)較長(zhǎng)的過程。如果沒有休息半年以上就懷孕，一方面容易對(duì)胎兒的性別造成影響，一方面容易致畸。廖教授強(qiáng)調(diào)，即使是緊急避孕藥，雖然沒有針對(duì)性的研究，但為了確保胎兒健康，國(guó)際上也普遍主張像對(duì)待常規(guī)避孕藥一樣，半年后再懷孕，即使只服用了一次。

二：治好子宮肌瘤再懷孕

針對(duì)媒體報(bào)道的小家豪的情況，武漢仁愛醫(yī)院婦科主任李秀蘭教授(原同濟(jì)醫(yī)院婦科教授)分析認(rèn)為：關(guān)于小家豪母親懷孕3個(gè)月時(shí)長(zhǎng)過子宮肌瘤的診斷應(yīng)該是一種誤診。因?yàn)閼言兄笞訉m不可能長(zhǎng)良性肌瘤，如果子宮肌瘤在懷孕之前就已存在，它只會(huì)隨著孕期的增長(zhǎng)而逐漸長(zhǎng)大，不可能消失。

湖北省遺傳中心副主任醫(yī)師宋婕萍也表示，只有惡性腫瘤才有遺傳傾向，母體的子宮肌瘤不會(huì)轉(zhuǎn)移到胎兒身上導(dǎo)致胎兒身體或臟器長(zhǎng)腫瘤。

但是，這并不是說懷孕前患了子宮肌瘤就可以置之不理懷孕不誤。李秀蘭教授指出，如果帶著肌瘤受孕，因內(nèi)分泌的影響，子宮肌瘤增長(zhǎng)較快，會(huì)比正常情況下生長(zhǎng)得更迅速，很容易流產(chǎn)。李教授曾收治過一名外籍女性，肌瘤已長(zhǎng)到鴨蛋大，因求子心切堅(jiān)持懷孕，結(jié)果胎兒才兩個(gè)月，腹部隆起卻如懷孕6個(gè)月大，并不幸流產(chǎn)。李教授介紹，只有長(zhǎng)在漿膜下的很小的子宮肌瘤對(duì)懷孕影響較小，但也保不準(zhǔn)不流產(chǎn)。所以，最好先治好子宮肌瘤再懷孕。

親親寶貝我溫馨提醒：孕前要少穿“T字形” *** !

生育能力雖然是與生俱來的，但也需要小心保護(hù)。一些不良的生活和穿衣習(xí)慣會(huì)影響甚至破壞女性的生育能力，例如穿T字形 *** 。

懷孕前注意事項(xiàng)

懷孕之前的一段時(shí)間我們稱為備孕，其實(shí)要孕育小生命盡量有一個(gè)準(zhǔn)備時(shí)期，這樣對(duì)孕媽和胎兒都是好的，沒有準(zhǔn)備就突然懷孕會(huì)比較倉促，導(dǎo)致情緒波動(dòng)大，通常懷孕前的注意事項(xiàng)是什么呢？

想懷孕要做什么準(zhǔn)備

有些女性因?yàn)榈搅艘欢ǖ哪挲g，所以想要懷孕了，那么想懷孕的話要做什么準(zhǔn)備呢？

首先就是要做到良好的作息習(xí)慣。首先不要熬夜，要早睡早起，其次根據(jù)自己的愛好來做一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，幫助提高身體素質(zhì)，以提高體內(nèi)的精子和卵子質(zhì)量。例如在早上的時(shí)候做一些運(yùn)動(dòng)或者是在晚飯之后適當(dāng)?shù)纳⑸⒉揭彩欠浅２诲e(cuò)的。

想懷孕需孕前做體檢，評(píng)估一下自身的健康狀況，是維護(hù)女性生殖健康、培育健康寶寶的最基本行動(dòng)，你可以去醫(yī)院“計(jì)劃生育科”或是婦科，向醫(yī)生說明來意，請(qǐng)她們指導(dǎo)你做相應(yīng)的檢查。如發(fā)現(xiàn)疾病，應(yīng)盡快醫(yī)治，以免服用的藥物對(duì)日后懷孕產(chǎn)生不良影響。

備孕注意事項(xiàng)和準(zhǔn)備

備孕是有一些事項(xiàng)需要注意的，備孕并不是一件很簡(jiǎn)單的事情，那么備孕的注意事項(xiàng)和準(zhǔn)備是什么呢？

首先不能壓力過大。夫妻雙方計(jì)劃懷孕后不要給自己或?qū)Ψ綁毫?，在工作壓力大時(shí)不宜準(zhǔn)備懷孕，理想懷孕時(shí)間是心理最放松、最平靜，工作壓力最輕時(shí)，心理上做好孕前準(zhǔn)備很重要！孕早期是科學(xué)儲(chǔ)備營(yíng)養(yǎng)的關(guān)鍵階段，補(bǔ)充葉酸預(yù)防神經(jīng)管畸形，孕期全程補(bǔ)充葉酸，預(yù)防妊娠高血脂癥，建議至少在懷孕前3個(gè)月就要開始每天補(bǔ)充400微克的葉酸，并持續(xù)至整個(gè)孕期。

備孕期間，男性也是需要跟女性一樣注意，飲食和習(xí)慣的調(diào)整，因?yàn)閼言须m然辛苦的是女性，但是男性提供的精子是非常重要的，一定要管住嘴邁開腿，提高精子質(zhì)量，有利于胎兒的健康。

孕前要注意哪些事項(xiàng)

通常要懷孕的話最好在孕前就有所準(zhǔn)備，那么孕前要注意哪些事項(xiàng)比較好呢？

孕前3個(gè)月夫妻都要慎用藥物，包括不要使用含雌激素的護(hù)膚品。通常，人們對(duì)女性使用藥物還挺慎重，但對(duì)男性用藥卻不太經(jīng)意，尤其是在懷孕前。然而，不少藥物對(duì)于男性的精子也有很大的損害。正常情況下，睪丸組織與流經(jīng)睪丸的血液之間有一個(gè)血睪屏障，很多藥物能通過血睪屏障影響精卵結(jié)合，如嗎啡、氯丙嗪、紅霉素、利福平、解熱止痛藥、環(huán)丙沙星、酮康唑等，影響卵子的受精能力。

懷孕前的飲食不一定要精、多，而是要合理。所謂合理營(yíng)養(yǎng)是膳食中應(yīng)該含有人體所需要的一切營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，即蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、纖維素、無機(jī)鹽(包括徽量元素)和水。攝入的食物應(yīng)該易于消化、吸收，盡可能多樣化，并能促進(jìn)食欲和具有飽腹感。

孕前都需要注意什么

在孕前就有所準(zhǔn)備的懷孕是最好的，這段時(shí)間叫做備孕期，那么孕前都需要注意什么呢？

從準(zhǔn)備懷孕前的3個(gè)月，就要開始多吃瘦肉、蛋類、魚蝦、動(dòng)物肝臟、豆類及豆制品、海產(chǎn)品、新鮮蔬菜、時(shí)令水果等，同時(shí)還須主副食搭配合理，并且要多樣化。飲食上不偏食、不素食，也不要依賴滋補(bǔ)品進(jìn)補(bǔ)。

孕前要注意提高夫妻生活的質(zhì)量，可能很多人認(rèn)為都是在排卵期間能夠頻繁的同房，就肯定有一天能夠成功受孕，卻不知道如果夫妻生活過于頻繁的話，其實(shí)對(duì)于精子的生長(zhǎng)和成熟也并沒有太大的好處，正常情況下而已，想要排出成熟的精子大約需要三天以上的時(shí)間，所以若是想要提高受孕率的話，首先就是要保證精子的質(zhì)量和數(shù)量。

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