節(jié)日期間慎防痛風(fēng)發(fā)作

痛風(fēng)以前多見于西方發(fā)達(dá)國家，在我國只有個(gè)別的富貴人家患這種病，且多數(shù)被誤診為其他病。

我國60年代前報(bào)道不足30例，但近二十年隨著人們生活水平的提高，飲食結(jié)構(gòu)的改變，我國的痛風(fēng)發(fā)病率亦明顯的增高，且有年輕化的趨勢。

其實(shí)，痛風(fēng)本是一種古老的疾病，早在公元前５世紀(jì)國外就有關(guān)于此病的描述，直至１７世紀(jì)，科學(xué)家才從顯微鏡中發(fā)現(xiàn)痛風(fēng)結(jié)節(jié)內(nèi)有一種結(jié)晶。以后又從痛風(fēng)病人的血液、皮下組織和關(guān)節(jié)軟骨沉積物中查出尿酸鹽。

至此，人們才明白痛風(fēng)是一種由于血尿酸過高沉積在關(guān)節(jié)或其鄰近組織所引起的特殊疾病。尿酸由人體中的嘌呤堿經(jīng)氧化代謝而生成，而嘌呤主要來自我們的食物，特別是動(dòng)物的內(nèi)臟、骨髓及魚、蝦、蟹、雞、鴨、蛋、高核酸保健品等嘌呤含量都很高。

所以，經(jīng)濟(jì)條件改善了，生活水平提高了，飲食結(jié)構(gòu)改變了，進(jìn)食高嘌呤食物自然增多了，患痛風(fēng)的人也就在不斷的增加。

節(jié)日的痛風(fēng)病往往首發(fā)或復(fù)發(fā)于酒宴之后，常在半夜里1-2點(diǎn)鐘，突然發(fā)生，急劇加重，常常在腳的拇趾和手拇指關(guān)節(jié)，劇烈疼痛、紅腫發(fā)熱，也可累及其他關(guān)節(jié)如踝關(guān)節(jié)，并可反復(fù)發(fā)作。

有的人在關(guān)節(jié)、耳廓等處發(fā)生大小不一的結(jié)節(jié)（叫痛風(fēng)石），并可破潰流出白色粉粒；有的人尿中出現(xiàn)蛋白、紅血球（甚至肉眼可見的血尿）、小砂石。

在春節(jié)期間，要預(yù)防痛風(fēng)的發(fā)生。首先，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育活動(dòng)，不要過分的靜臥、靜坐；其次，飲食要均衡，不可暴飲和貪食，特別是對(duì)富含嘌呤的海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、啤酒、肉湯等，要控制進(jìn)食量；第三，進(jìn)補(bǔ)要合理，對(duì)那些含高核酸的保健品也不可多食，因?yàn)楹怂岬淖詈蠓纸猱a(chǎn)物是尿酸；最后，多飲水，每日2000-3000毫升，可增加尿酸的排泄，在多飲水的同時(shí)可服些碳酸飲料，增加尿酸的排出。

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