旅行中如何巧治感冒

旅行中如何巧治感冒

旅途中在缺醫(yī)少藥，又遠離醫(yī)院或交通不便的情況下，可根據(jù)具體狀況選擇以下幾種方法治感冒：

１．泡澡或沖洗熱水澡。重點洗摩七竅，一面用水沖洗子耳鼻舌身，一面按摩五官，尤其應按摩鼻翼、鼻腔，以舒適為度。浴后靜坐５～１０分鐘，其間身體注意保暖，肢軀不要亂動，不講求姿勢，總以舒服為準。當機體進入最佳自調(diào)狀態(tài)此時不要停止靜坐，調(diào)整到新的平衡狀態(tài)時，全身即會感到舒泰清爽，感冒癥狀減輕。

２．自我按摩。雙手指揉按迎香、太陽、風府各穴。每穴３分鐘，力度以酸中透著舒適為準，然后雙手擦鼻翼、揉眼球、按眼眶、捏頸、梳頭各１分鐘，最后用手掌根推涌泉穴至熱極，雙手交替各２００次，做完后喝一杯溫開水，蓋好睡一覺，即刻感覺愈其大半。

３．一份酸辣肚絲湯和椒炒豆芽，快速吃喝完，促使全身發(fā)汗，發(fā)汗期間注意保暖。因風寒而引起的感冒，一般一次可愈。

４．取白醋，將棉球浸透后塞入鼻孔，交替納入，鼻腔用力抽搐，刺激鼻竇、額竇，治噴嚏連連，清涕不斷，鼻癢流淚：如此每日３～５次，１～２天痊愈。

５．用酒精或白酒，也可用冰塊，頻擦頸部兩側(cè)、四肢與胸背、雙手足心，成人重點由上至下將督脈、足太陽膀胱經(jīng)擦數(shù)遍，小兒重點擦肘窩、小臂及大椎穴，每處擦一分鐘以上，治高熱不退，可迅速起到物理降溫的效果，從而緩解病情。如果采用“刮痧”療法則有速泄熱邪、解毒痙的作用，可以有效地控制病情，減輕痛苦。

６．取生雞蛋１～２枚，打入一較大缸子內(nèi)攪勻，用滾燙白開水沖成蛋花湯，放入適量白糖，晝夜不拘時頻頻熱服，治低熱不退、口苦、咽干、目眩、溲赤、煩悶不安等。一般次日低熱可退。

急啊急啊，1月2號就要去海南旅行了，現(xiàn)在感冒了，怎么辦

白加黑比較好啊，如果中藥的話買盒太極牌的感冒沖劑來喝，上次我感冒喝了出了一身的汗很見效的！還有啊，不要吃雞肉，喝點肉粥，煮點姜湯（紅糖煮姜）喝，睡覺蓋得嚴嚴實實的，出它一身汗保管好得快，祝你旅途順利，玩得開心……

西藏旅行-我感冒了

如果有網(wǎng)友在西藏，最好此行要用上，既可以起到導游的作用也可以幫你節(jié)省很多宰客方面的開支，還可以保駕護航，雖然西藏很安全！
1，抗高原反應準備：從低山地區(qū)進藏，難免有一些不同程度的高原反應，但并不是很可怕的?？垢撸紫刃睦頊蕚涮貏e重要，注意：是特別重要！我們老師進藏前我們一直在鼓勵她莫怕，要堅信自己不會有很大反應，我們一路囑咐，一路鼓勵，結(jié)果老師和女兒都沒有任何反應，她們也是從青藏鐵路進藏的，靠的是自信！千萬別一路提心吊膽，有些高原疾病是心理錯覺抑制抵抗力，使免疫力驟減，產(chǎn)生反應的錯覺，最后真的就病變了！
2，行程：西藏旅游路線繁多，什么南線北線的，但那是旅行團自定的。到了拉薩，第一天先別急于開游，而是好好休息，可以選擇就近的市區(qū)景點比如大昭寺、小昭寺、扎基寺……但不要選哲蚌寺等山地類景點，因為爬山屬于劇烈運動，低山肺不會立即適應的?？赏浦吝m應期過后的行程安排?？梢赃x擇與上述景點較近的旅館，比如類似巴郎學旅館（非廣告，純屬個人看好），旅館有藏式建筑和藏式套間，價格適中，藏族服務員，服務態(tài)度特好，關鍵是交通方便，又處于拉薩市舊城區(qū)，下榻后可以步行也可以在旅館門口打人力三輪車，價格一般到小昭寺、大昭寺5元以下，最好別讓運客方看出是外地人！那樣會提價的，全國景點宰客哪兒都有。扎基寺可以等601、602中巴，2元一人，上去就說到扎基寺停一下?。∪绻虻?0元，不用打表！哲蚌寺打的打表，一般20元以下，直接到山上。色拉寺，有中巴502、501；上述中巴可在小昭寺北面的林廓路等的到。布達拉宮可從旅館往西打三輪兒或者步行，也可以坐302中巴。布達拉宮門票曾一度達到300元，現(xiàn)在最低可能100元，如果有藏族朋友，你們可卸下旅行包，盡量入鄉(xiāng)隨俗打扮成本地人，隨他手提幾元錢的酥油等供品，盡量不要庸俗地穿一目了然的旅行服，這樣可以用幾塊錢就進入目的地，這叫化裝旅行！節(jié)省近幾百元！其他地區(qū)的行程到了拉薩再按照個人時間個人狀況個人愛好去定。
3，切忌買東西和搭車的時候穿得一目了然是旅行者，那樣只會是挨宰的招牌，對于要付款的對象盡量裝成本地人，具體方法：出行相機別太顯眼，別背不必要的旅行包，可以換成手提包或者挎包，別戴太陽帽，尤其別戴那種日本鬼子帽般有披簾的防紫外帽。像平時在自己的城市那樣穿著最好，如果能穿個低跟皮鞋或者高跟也可，盡量看起來不像旅行者你就挨宰得少。買東西的時候如果有本地朋友價格會驟減。
4，旅館價格因生意而起伏，但標準間一般100元左右，也可以選擇簡易的便宜的。
5，在日喀則市打的，晚上八點前市區(qū)內(nèi)一律5元，千萬別多給！去扎寺坐三輪兒頂多4元，日喀則市物價相對全區(qū)要低！
8月拉薩有雪頓節(jié)，各地農(nóng)民也相繼會過望果節(jié)，是節(jié)日較集中、天氣景色最好的季節(jié)，

6.你可以看看我的博客，也許會有收效：.cn/crazy502

周末爬山計劃已經(jīng)準備完畢。掌握不好天氣，旅行要備什么感冒藥??？

出游必須帶上好心情，不能被感冒打擾哈。可以準備一盒快克帶上，信譽不錯！它對緩解普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、鼻塞、咽痛等癥狀，也可用于流行性感冒的預防和治療?？梢愿爬榭共《尽⒅胃忻?、防流感。

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