按摩手掌還你好膚質(zhì)

按摩手掌還你好膚質(zhì)

對早出晚歸的職場女性來說，如何護(hù)理她們臉上不斷出現(xiàn)的青春痘、熬夜導(dǎo)致的粗糙皮膚，實(shí)在是煩人又迫切的事情。其實(shí)，繁忙一族可以忙里偷閑做做手掌按摩，或許能讓皮膚變得光亮嫩滑。

人的手上有很多重要穴位，如勞宮穴、魚際穴、少府穴、合谷穴和神門穴等，這些穴位對應(yīng)著身體的不同器官，經(jīng)常按摩、刺激這些定位，能起到調(diào)理臟腑、美容護(hù)膚的作用。比如勞宮穴，位于人體的手掌心，握拳屈指的中指尖處，刺激此處能清心除煩、清除面瘡；刺激魚際穴具有化濕、散熱、潤膚的作用，使皮膚變得亮麗；少府穴位于握拳時(shí)小指指尖所點(diǎn)處，刺激它有發(fā)散心火、活血潤膚的作用；合谷穴位于手背部第一二掌骨之間凹陷處，刺激它能治牙痛、頭痛、青春痘、眼睛疲勞、中風(fēng)等癥；神門穴位于手腕和手掌關(guān)節(jié)處小指那一側(cè)的腕橫紋中，反復(fù)按摩此處能除便秘，消煩躁，使皮膚變得光滑亮澤。

手掌按摩的方法是先洗凈雙手，擦少量護(hù)手液，將雙手搓熱，找準(zhǔn)穴位，適量力度按壓壓痛點(diǎn)，或按順時(shí)針方向搓揉5～10分鐘，每日3～5次。也可將核桃或保健球放在手掌內(nèi)前后左右搓揉，既提神醒腦又刺激穴位。按摩后再喝適量白開水，長期堅(jiān)持能使人顯得容光煥發(fā)。（王瑋）

本文地址:http://www.soujuw.cn/zhongyizatan/42040.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 余無言注解《傷寒論》方法

下一篇: 高血壓病人進(jìn)補(bǔ)應(yīng)慎重