本報記者 樊嵐嵐
“平衡是大自然中任何事物的一般規(guī)律,中醫(yī)學認為宇宙萬事萬物都離不開陰陽平衡?!痹诘谌龑弥袊嗅t(yī)藥發(fā)展大會上,江蘇省興化市興化平衡保健養(yǎng)生館瞿殿柱針灸師與記者就平衡養(yǎng)生的問題進行了探討。
瞿殿柱說,《內(nèi)經(jīng)·素問》中就有“自古通天者,生于本,本于陰陽”的論述。中醫(yī)講究的是陰陽整體平衡,《內(nèi)經(jīng)·素問》認為:“陰陽者天地之道也,萬物之綱紀,變化之父母,生殺之本始,神明之府也,故治病,必求于本?!薄秲?nèi)經(jīng)》所說“孤陽不生,獨陽不長”,“陰平陽秘,精神乃治”,都說明了陰陽之間相互依存的關(guān)系。平衡是相對的,不平衡是絕對的,平衡就像一條紅線貫穿于人生整個過程中,從出生到死亡的過程始終就是在平衡、不平衡、失調(diào)、緩解的形式中渡過的,當然這種平衡與健康,不平衡與疾病就是自然發(fā)展的必然結(jié)果。
一切健康長壽的生命必須順從自然,與自然環(huán)境相適應(yīng),并保持協(xié)調(diào),人體也不例外,健康機體必然是平衡,保持平衡即保持健康。中醫(yī)博大精深,是中華民族幾千年的智慧結(jié)晶,其靈魂就是平衡論。平衡乃宇宙正常運行的自然法則。天地生態(tài)平衡,萬物正常生存;人體內(nèi)臟平衡,身體才會健康?!秲?nèi)經(jīng)》就講:“人盡享天年,度百歲而去?!币獙崿F(xiàn)這個理想,就要保持人體內(nèi)在的平衡,而中醫(yī)養(yǎng)生的任務(wù)就是在人體內(nèi)部建立一個平衡環(huán)境。在這種平衡環(huán)境下,人體機能就強健,能推遲衰老,保持健康。
如何做到平衡養(yǎng)生呢?瞿殿柱認為:人體本身就有自我調(diào)節(jié)能力,一般情況下,當疾病發(fā)生時,機體發(fā)生變化,出現(xiàn)不平衡狀態(tài),這種不平衡狀態(tài)在人體本身自我調(diào)節(jié)不完善時,就需要外在力量進行調(diào)理??刹捎弥嗅t(yī)中藥來對人體失衡部分進行內(nèi)調(diào),也可采用針灸、拔罐、推拿、足療等。瞿殿柱針對針灸、推拿等方法進行了專門的闡述。
平衡針灸 瞿殿柱說,平衡針灸具有針刺速度快、選穴少,痛苦小、見效快等優(yōu)點,重點突出了三快(進針快、出針快、見效快),主要采取上病下治、下病上治、以中調(diào)旁、以旁調(diào)中、以左調(diào)右、以右治左,臨床中許多穴位都以四肢為主,從而達到了一病一穴的治療效果,減少了病人的恐懼感,增加了安全感,形成了一種獨特的治療方法。對治療頸椎痛、肩周炎、腰椎間盤突出及頑固性失眠等效果較為明顯。
平衡推拿 主要是通過刺激經(jīng)絡(luò)、促進血液循環(huán)來協(xié)調(diào)各臟腑器官間功能,調(diào)和營衛(wèi)氣血,防治心血管疾病,提高機體免疫能力。推、摩、按、拿等手法能夠疏通經(jīng)絡(luò),使氣血流暢、保持機體的陰陽平衡,所以推拿后可感到肌肉放松、關(guān)節(jié)靈活,使人精神振奮、疲勞消除,從而促進身體健康。
平衡拔罐 平衡拔罐則是利用火罐對人體進行治療保健,它不同于傳統(tǒng)火罐。在傳統(tǒng)火罐單一的留罐治療的基礎(chǔ)上,融入了一些新的治療手法,例如閃罐、拉罐、揉罐、彈罐、震罐等。它的作用原理是利用火的溫度,使罐體內(nèi)形成負壓,增加全身及穴位局部的血液循環(huán)和血氧含量,加速體內(nèi)代謝產(chǎn)物的排泄,起到調(diào)整臟腑功能、促進內(nèi)分泌腺的分泌、降血脂等作用。應(yīng)用該方法可調(diào)治肩背腰肌肉勞損、感冒、消化不良、內(nèi)分泌失調(diào)、痤瘡、更年期綜合征、便秘、月經(jīng)不調(diào)、失眠、疲勞綜合征等。
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