靠談話來緩解疼痛聽起來有點(diǎn)不可思議,但英國一項(xiàng)最新研究顯示,如果在接受簡單的醫(yī)療建議之后,腰背疼痛患者再參與名為“小組認(rèn)知行為療法”的談話討論,有助于減輕疼痛癥狀。
英國沃里克大學(xué)研究人員在新一期醫(yī)學(xué)期刊《柳葉刀》上報告說,約700名慢性腰背疼痛患者參與了這項(xiàng)試驗(yàn)。他們首先聽取了關(guān)于如何活動身體以及合理用藥的醫(yī)療講座,并就如何用藥接受相關(guān)建議。然后,這些患者被分為兩組:一組定期開展小組討論,內(nèi)容集中在如何避免關(guān)于腰背疼痛的消極想法和保持積極向上的態(tài)度等;而另一組則沒有開展小組討論。結(jié)果顯示,一年后參加小組討論的患者其腰背疼痛癥狀有明顯改善。
據(jù)介紹,“小組認(rèn)知行為療法”是讓患者通過小組討論改變思維、信念和行為中的消極方面,以幫助改善疾病癥狀的心理療法。以前這類療法多用于精神疾病的治療,此次研究顯示,這種療法也可以對其他身體疾病發(fā)揮作用,為治療腰背疼痛等疾病提供了新思路。(黃堃)
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