咽炎咳嗽的中醫(yī)辨證論治

咽炎咳嗽的中醫(yī)辨證論治

咽炎，屬中醫(yī)喉痹范疇，是一種常見(jiàn)的喉科疾病，咽部疼痛為其主要癥狀，但本病常常累及氣管，因此，咳嗽也是其主要臨床表現(xiàn)，采用中醫(yī)辨證分型調(diào)治，往往能取得良好的效果。

1.風(fēng)熱：

癥見(jiàn)咽部紅、腫、痛，吞咽不利，咳嗽，痰黃稠，伴有發(fā)熱，惡寒，舌紅，苔薄黃，脈浮數(shù)。咽后壁淋巴濾泡紅腫，腫脹的淋巴濾泡中央出現(xiàn)黃白色點(diǎn)狀滲出物。

治則：疏風(fēng)清熱，利咽止咳。

處方：桑葉、菊花、金銀花各15克，枇杷葉、牛蒡子各12克，板藍(lán)根、貓爪草各30克，黃芩、浙貝母各20克，百部、桔梗各10克，甘草5克。

2.風(fēng)寒：

癥見(jiàn)咽喉微痛，吞咽不暢，咳嗽痰白，并見(jiàn)惡寒頭痛，舌淡紅，苔薄白，脈浮緊。咽后壁淋巴濾泡腫脹微紅。

治則：疏風(fēng)散寒，利咽止咳。

處方：防風(fēng)、荊芥、百部、桔梗各10克，僵蠶、紫蘇葉、薄荷、甘草、細(xì)辛各6克，生姜3片。

3.痰濕：

患者體型多肥胖或長(zhǎng)期嗜食肥甘厚味食物，常自覺(jué)咽部吞咽不利，如有痰狀，咳嗽痰白粘稠，舌淡紅、舌體胖，苔白厚膩，脈滑。咽后壁濾泡增生，黏膜肥厚。

治則：化濕祛痰，利咽止咳。

處方：半夏、桔梗、百部、昆布、海藻各10克，黃芩、浙貝母各20克，陳皮、甘草各6克，牡蠣、貓爪草、茯苓各30克，丹參20克。

4.肝郁：

患者平素情志容易激動(dòng)，易怒，常覺(jué)咽中不適，如有異物，咳嗽痰難咯出。用力咳時(shí)甚至可引起嘔吐，舌邊暗紅，苔薄白，脈弦。咽部黏膜層慢性充血，后壁濾泡增生，粘液腺肥大，分泌亢進(jìn)。

治則：疏肝理氣，利咽止咳。

處方：柴胡、甘草、薄荷各6克，白芍、浙貝母、丹參各20克，枳殼、郁金、木蝴蝶、瓜蔞、昆布、海藻、桔梗各12克，玄參、牡蠣各30克。

5.陰虛：

患者年齡偏大，常自覺(jué)咽中不適、微痛干癢并有灼熱感，常因咽癢而引起咳嗽，易受刺激引起惡心、干嘔，多在入夜加重，舌紅苔少，脈細(xì)數(shù)。檢查時(shí)咽部敏感，易引起惡心，咽后壁黏膜干燥或萎縮。

治則：患者病程較長(zhǎng)，治以滋陰降火，利咽止咳。

處方：生地黃、玄參、丹參各20克，麥冬、桔梗各10克，知母、桑白皮、地骨皮、牛膝、瓜蔞各12克，薄荷、甘草各6克，牡蠣30克。若見(jiàn)肺陰虛加五味子斂陰止咳；若見(jiàn)肝腎陰虛選加金櫻子、桑椹子、女貞子、旱蓮草，滋養(yǎng)肝腎之陰、濡養(yǎng)咽喉，達(dá)到止咳的目的。煎服法：每日1劑，先用4碗水將藥浸泡20分鐘，煎至1碗藥汁，再用2碗水復(fù)渣煎至藥汁半碗，將2次煎得的藥汁調(diào)勻，分午、晚2次服用。

慢性咽炎的治療方法

患上慢性咽炎后，該如何接受治療呢，下面我為大家介紹關(guān)于慢性咽炎的'治療方法，歡迎大家閱讀。

慢性咽炎的治療方法 1、去除病因：

如預(yù)防急性咽炎，積極治療鼻、口、扁桃體等鄰近器官疾病和全身性疾病，增強(qiáng)體質(zhì)，避免外界環(huán)境有害因素刺激，戒除煙酒等。這對(duì)于緩解癥狀，消除咽部炎癥十分重要。

2、局部治療：

經(jīng)常用復(fù)方硼砂液、溫鹽水、洗必泰漱口液等含漱，以保持口咽部清潔;含服杜滅芬喉片、碘含片、薄荷喉片、西瓜霜含片等具有滅菌、消炎作用的藥物，可使局部產(chǎn)生清涼、濕潤(rùn)、舒適之感;用 2%碘甘油或 5%弱蛋白銀溶液涂于咽壁，有消炎、收斂作用，每日 1次，也可每周2～ 3次，視病情而定。

3、物理療法：

如超短波透熱療法，每次15分鐘，每日1次，10～15次為一療程;藥物離子導(dǎo)入療法，用5%碘化鉀、50%穿心蓮煎劑或1%普魯卡因等藥物，接電極置于頸前，每次20分鐘，每日或隔日1次，15次為一療程;體腔紫外線作咽部直接照射，采用1～2級(jí)紅斑量，每周2次或隔日1次，15次為一個(gè)療程;用小型紅外線燈照射頸前部，每次15～20分鐘，每日1次， 10～15次為一療程。

4、封閉療法：

用 0. 5%普魯卡因溶液，作喉上神經(jīng)或下頜角封閉，每側(cè)5毫升，每次間隔3～7日，5次為一療程，也可將藥直接注射于咽部前、后腭弓及后壁、側(cè)壁粘膜內(nèi)作封閉，對(duì)于緩解咽部不適有一定療效。

5、全身治療：

補(bǔ)充維生素，積極治療全身性疾病，采用中醫(yī)辨證論治的方法，對(duì)不同證型的咽炎都有顯著的療效。

慢性咽炎能治好嗎，要怎么調(diào)理？

慢性咽炎能治好嗎？這個(gè)問(wèn)題不好回答，怎么說(shuō)呢，本身慢性咽炎是一種非常普通疾病，它有很多原因引起，首先就是各種不良刺激如煙酒刺激、辛辣刺激食物、不良空氣、工作刺激性氣體等等；它是一種心身性疾病，有明顯的心理的因素在里面作怪，很多慢性咽炎患者，檢查咽部問(wèn)題不大，平時(shí)也非常注重保?。ú怀闊煛⒉缓染萍帮嬍撤浅Ｗ⒁?，還經(jīng)常做一下保健治療），但患者主觀癥狀非常明顯，有時(shí)非常痛苦；還有很大一部分，就是胃部疾病引起胃酸反流至咽喉部，引起反流性咽喉炎吧！

現(xiàn)在回答這個(gè)問(wèn)題，慢性咽炎是可以治療好的，但治療前提，首先心理對(duì)慢性咽炎正確認(rèn)識(shí)，也就是心理調(diào)理，自我心理暗示，情緒調(diào)整，保持愉悅放松的心態(tài)有很重要的作用，調(diào)整工作，生活狀態(tài)，調(diào)整心境。在就是生活調(diào)理，避免辛辣刺激食物，避免煙酒刺激，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力，盡量保持室內(nèi)及周圍環(huán)境良好空氣質(zhì)量。如果胃酸反流引起，建議避免睡前進(jìn)食，抬高床頭，避免過(guò)食，少吃甜食及高油脂食物。

慢性咽炎是咽喉黏膜，黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥。大多數(shù)是因?yàn)榧毙匝恃追磸?fù)發(fā)作，過(guò)度使用聲帶、喝酒吸煙、經(jīng)常吃辛辣刺激性食物等等因素引起來(lái)的。常見(jiàn)咽喉不適、發(fā)癢、干燥、疼痛、有異物感、刷牙感覺(jué)到惡心、總想不斷的清嗓子、有的時(shí)候早晨起來(lái)后會(huì)有少量的稀痰并伴有聲音嘶啞、還有一些人有刺激性的干咳、咽部黏膜充血。慢性咽炎的病程很長(zhǎng)，癥狀反反復(fù)復(fù)。

中醫(yī)將慢性咽炎稱為“慢喉痹”，根據(jù)表現(xiàn)可分為肺陰虛和腎陰虛，(1肺陰虛型咽炎:主要跟嗓子發(fā)聲和肺部有關(guān)如咽干、咽癢、咽痛、咳嗽，說(shuō)話沒(méi)什么力氣。2腎陰虛型咽炎:主要與腎相關(guān)，如咽部不適，并伴有以下一種或幾種癥狀:腰膝酸軟、五心煩熱、盜汗、頭暈眼花、心煩失眠等等)咽炎大多是因?yàn)樘摶鹜?，虛火上擾，導(dǎo)致咽喉失養(yǎng)引起的問(wèn)題。治療上以養(yǎng)陰生津、清熱潤(rùn)肺為治療原則。

慢性咽炎的患者平?？梢院纫恍┤缃疸y花茶、胖大海茶、羅漢果茶、蒲公英茶、菊花茶、甘草茶等清喉利咽的茶。這些茶的特性都比較涼，如若有胃寒癥狀要少用(舌的中間部分代表脾胃，如果舌中間舌苔的顏色是白的，就說(shuō)明胃部寒氣較重)。

想要咽部 健康 ,平時(shí)要多喝水，注意日常的飲食和生活習(xí)慣，不要熬夜、少吸煙、少喝酒、少吃些辛辣刺激性和生冷的食物。如果癥狀比較明顯，出現(xiàn)咽部異物感，除了泡茶飲，還需要結(jié)合藥物治療。

我們先來(lái)看看為什么會(huì)患有慢性咽炎。

慢性咽炎多由外界因素如氣侯干燥，粉塵有害氣體，煙酒刺激誘發(fā)。慢性咽炎咽部干、癢、脹、分泌物多而灼痛，咽癢引起陣陣刺激性咳嗽，易干嘔，咽部有異物感，咯之不出，咽之不下，這時(shí)最好到醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)治療。

慢性咽炎能治好嗎？

這個(gè)不好說(shuō)，正常情況下如果形成慢性的了一般不太容易治愈，但是如果之前是急性咽炎剛剛轉(zhuǎn)成慢性咽炎，但是積極配合醫(yī)生治療那么也有可能會(huì)治好。而已經(jīng)患有慢性咽炎多年的人群則不容易被治愈。

飲食治療可以幫助緩解慢性咽炎癥狀嗎？當(dāng)然！

保護(hù)咽喉，維生素少不了

缺乏維生素A，你就總會(huì)感覺(jué)咽喉發(fā)干、發(fā)癢。多吃一些紅色、黃色的蔬菜，其中維生素A原含量比較豐富，深海魚類也含有豐富的維生素A。

B族維生素能夠維持咽喉的正常功能，有利于促進(jìn)損傷咽部的修復(fù)，并消除呼吸道黏膜的炎癥。各種綠葉蔬菜、奶類、豆類、瘦肉、魚類都是補(bǔ)充B族維生素的有效途徑。

咽喉黏膜出血，多是因?yàn)槿狈S生素C，各類蔬菜水果中維生素C含量都比較豐富。秋季多吃些可以生津液的應(yīng)季水果，對(duì)咽部非常有益，如水晶梨、桔子、甘蔗、羅漢果、荸薺可以有效緩解咽部干澀、出血問(wèn)題。

咽喉不舒服，飲食要清淡，這有助于潤(rùn)喉、清嗓和開音，比如菠菜拌粉絲、大米綠豆粥、白菜心拌豆腐等等。

（營(yíng)養(yǎng)師白晶 國(guó)家二級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師 遼寧省首屆營(yíng)養(yǎng)師大賽冠軍 營(yíng)養(yǎng)培訓(xùn)講師 大連電視臺(tái)生活頻道特邀嘉賓 Wset英國(guó)葡萄酒與烈酒認(rèn)證品酒師）

咽癢，有異物感，老想咳嗽、清清嗓子，還覺(jué)得喉嚨干，老咽口水...... 很多人深受慢性咽炎的困擾 ，每遇季節(jié)變換就加重，病雖不算大，但頻繁發(fā)作也著實(shí)讓人頭疼。

咽炎的病因

咽炎的病因，從中醫(yī)的角度講，就是過(guò)度說(shuō)話，導(dǎo)致 肺氣受損，肺氣不足 ，就造成了肺氣布散津液的功能障礙，使津液在咽喉部位停滯，變化為痰（這里的痰特指身體內(nèi)的代謝產(chǎn)物或邪氣），就會(huì)造成一方面咽喉部位感覺(jué)有異物感，但是吞不下，吐不出（因?yàn)檫@個(gè)痰，是無(wú)形的痰，其性質(zhì)是重濁粘膩，所以就會(huì)造成有感覺(jué)，但是卻沒(méi)有實(shí)物）。另一方面由于津液不能正常的布散，造成咽喉干，時(shí)不時(shí)地就想咽唾沫來(lái)濕潤(rùn)它。

膻中穴

膻中穴被稱為“氣會(huì)”，處于人的胸部正中，兩乳頭的正中位置，是上焦肺之呼吸之氣和中焦脾胃之水谷之氣會(huì)聚的地方，是 人體氣通行的關(guān)鍵要道。

通過(guò)針刺、艾灸膻中穴，可以既通暢人體全身的氣機(jī)運(yùn)行，又補(bǔ)充人體氣的總量，使咽喉部位停聚的痰得到消散，正常的津液供應(yīng)能夠濕潤(rùn)咽喉，氣血運(yùn)行流暢，又可以修復(fù)受損的咽喉局部的器官，使得咽炎能夠得到治愈。

膻中除了因?yàn)槭菤鈺?huì)，能夠調(diào)理全身的氣機(jī)以外，還因其所處的位置在兩肺之間，更可以直接調(diào)節(jié)肺的呼吸功能，通暢肺所連屬的經(jīng)脈，而起到治療作用，這和膻中為氣會(huì)所具有的功能是相統(tǒng)一的。當(dāng)然， 膻中“氣會(huì)行呼吸”的治療作用 ，不僅僅包括咽喉問(wèn)題，還包括與肺相關(guān)的一系列問(wèn)題，如咳嗽、氣喘、咯血、胸痛等等。

膻中舒氣會(huì)

雙手合十，以雙掌大魚際側(cè)面頂在胸口膻中穴上，然后上下擦動(dòng)，速度由慢到快，持續(xù)摩擦10 15分鐘，以膻中局部發(fā)熱，這種熱度擴(kuò)散到整個(gè)胸腔，并能感覺(jué)摩擦的局部有發(fā)脹的感覺(jué)時(shí)，就可以了。

潤(rùn)喉滋肺食療方

有咽炎或者經(jīng)常口干舌燥、鼻孔干燥流血的人，從中醫(yī)的角度講就是 肺陰虧虛 。而保養(yǎng)嗓子，養(yǎng)陰潤(rùn)肺的一個(gè)很好的食療方法，就是吃梨。

梨，中醫(yī)認(rèn)為具有生津、潤(rùn)燥、清熱、化痰的作用。很多人吃梨的時(shí)候都要削皮，其實(shí)，從中醫(yī)的角度講， 梨皮生津、潤(rùn)燥、清熱、化痰的作用更好 ，所以中醫(yī)認(rèn)為吃梨的時(shí)候，最好不要削皮，只要洗干凈就好。

冰糖銀耳雪梨湯

材料

雪梨1個(gè)、銀耳10克、川貝3克。

烹制

雪梨洗凈，切開去芯，（不要削皮）再切小片；銀耳浸泡、去雜質(zhì)；一起與川貝放進(jìn)沙鍋內(nèi)，加入冰糖10克、清水600毫升（約2碗半量），武火燒開后，以文火熬至200毫升（約1小碗）。亦可加入冰糖10克、冷開水200毫升放至燉盅內(nèi)，隔水燉兩個(gè)小時(shí)便可。

這碗湯具有滋陰潤(rùn)肺，止咳化痰的功效。 咽炎、咳嗽無(wú)痰、扁桃體紅腫熱痛者均可食用。

程氏針灸之含梨養(yǎng)陰食療法

每天晚上睡前半小時(shí)，把半只梨去皮切小薄片，含一片入口中，至軟至化，隨口咽下，復(fù)含下一片，如此反復(fù)，至到半只梨全部含化咽下為止。記住，不要像平時(shí)吃梨似的大口咀嚼，只是含化， 取其生津潤(rùn)燥之意 ，當(dāng)然也不用睡著了還含著。

這個(gè)方法有 滋養(yǎng)肺陰 的作用，因在晚上入睡前含服，此時(shí)陰氣漸盛，陽(yáng)氣漸沉，人要入睡，所以有滋一身之陰的作用，凡是陰虧之人，不管是咽干、咳嗽的肺陰虧，還是心煩、多夢(mèng)的心陰虧，亦或是五心煩熱、眠中盜汗的腎陰虧，都有效果。

一小塊滋養(yǎng)肺陰的梨，卻 調(diào)動(dòng)和養(yǎng)護(hù)了人體一身之陰 ，這可是百年程氏送給所有陰虧者的藥引，在服滋陰中藥時(shí)，晚上配合著做，會(huì)加強(qiáng)藥效，事半功倍的。

咽喉炎能治好嗎，要怎么調(diào)理？咽喉嚨發(fā)炎關(guān)鍵在于自已調(diào)理身體，調(diào)理生活節(jié)奏，無(wú)論是急性咽喉炎還是慢性咽喉炎兩種，病情加重了主要咽炎患者咳嗽，在于癢，疼痛，吞咽時(shí)加重，睡液增多，咽下去時(shí)明顯的耳朵疼痛，身狀況有發(fā)熱，怕冷，頭昏眼花，食物不振，四肢無(wú)力酸痛等癥狀，

首先是治療方法，主要在于調(diào)理，加強(qiáng)鍛煉身體，多吃蔬菜水果為主，以清淡食物為主，易消化，易吸收效果的食物，2，白菜，豆角，黃瓜，新鮮蔬菜水果，3，豬瘦，羊肉湯，海參清淡易消化，易吸收的食物，4，橄欖具有清熱解毒，清肺，利咽炎，之功效，

怎么調(diào)理？①，忌食甜甜，食物不易消化，造成咽炎，喉嚨痛，分泌增加，②，忌食炸，烤魚，爆食物，使咽喉嚨不舒服，刺激咽炎，③，忌食辣椒，油條，炸食物，咖啡，刺激性食物，④，冰涼，冰西瓜，雪糕，涼果子，⑤，忌食榨菜，蔥姜蒜，荔枝，對(duì)咽喉不利，均應(yīng)忌食。

因長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作故稱為慢性咽炎，常見(jiàn)于抵抗力低下，口腔衛(wèi)生不好，吸煙，冷空氣刺激，經(jīng)常吸入粉塵(如教師、環(huán)衛(wèi)工作，井下作業(yè)，)化學(xué)氣味刺激(粉刷，油漆，)。我以前有扁桃體炎后切除后，就形成慢性咽炎且經(jīng)常發(fā)作。為了提高口腔局部抵抗力，我從夏天開始每天早上用涼水洗臉，一年四季不間斷，提高對(duì)冷空氣刺激抗抗為，再是每天用藥物牙膏刷牙，目的是清除口腔細(xì)菌病毒，以上二點(diǎn)是每天都要進(jìn)行的，不增加任何負(fù)擔(dān)，牙膏半年換一次品牌就可。我慢性咽炎幾乎不再?gòu)?fù)發(fā)。發(fā)作時(shí)根據(jù)身體狀況，服用二 三天阿莫西林膠囊或牛黃介毒片即可，咽部不適口含草珊瑚含片。體質(zhì)好的不用服藥也可自愈。

慢性咽炎能治好嗎？ 慢性咽炎只要遵醫(yī)囑接受正規(guī)的治療是完全可以控制病癥的。

中醫(yī)稱慢性咽炎為“慢喉痹”，又有“陰虛喉痹” “陰虛喉痛”“陰癥喉痹”之稱。根據(jù)中醫(yī)辨證認(rèn)為慢性單純性喉炎多由稟賦不足，勞倦過(guò)度，熱病傷陰或素體肺腎陰虛以致陰精虧損，虛火上炎，灼傷津液，咽喉失于濡養(yǎng)而致。慢性肥厚性咽炎是由于慢喉痹經(jīng)久不愈，陰虛火旺，灼煉津液成痰急喉痹反復(fù)發(fā)作，余邪滯留咽部，經(jīng)脈不利，氣滯血瘀痰，熱郁結(jié)而致。萎縮性咽炎多為肺腎陰虛，虛火上炎，津液被灼，不能濡潤(rùn)咽部而致。

慢性咽炎的診斷標(biāo)準(zhǔn)：

咽部黏膜慢性充血，呈暗紅色，咽喉壁淋巴濾泡增生，咽側(cè)索肥厚排除喉部疾患，排除胃、食管返流性疾病。

如何調(diào)理？ 慢性咽炎是臟腑虧虛，虛火上炎，痰火郁結(jié)、瘀毒不散引起，治療應(yīng)養(yǎng)陰生津、潤(rùn)肺利咽，補(bǔ)中益氣、升清利咽，溫腎扶陽(yáng)、引火歸原，理氣解郁、活血化瘀，燥濕化痰、散結(jié)利咽等治療。

茶飲方：

1、 雙花、連翹、桔梗、玄參、大海、木蝴蝶、菊花、枸杞、甘草各20g。用開水沖泡20 30分鐘后，代茶不拘時(shí)頻飲之，可反復(fù)沖泡，至味淡為度。每副用7天，連用4副。

2、 金銀花30g，玄參15g，知母、黃芩、桔梗、生甘草各10g，蜂蜜適量。將上藥裝入空暖瓶中，加沸水1500mL左右蓋嚴(yán)，30分鐘后即可開始飲用，可分5 6次1天內(nèi)服完。每日1劑。方中金銀花氣味芬芳，功能祛風(fēng)清熱，解毒消腫，祛邪而不傷正，久服更能活血通脈，對(duì)多種急慢性炎癥均具有較好的療效；黃芩能清瀉肺胃之熱，降上逆之火；玄參、知母滋陰降火、解毒涼血利咽；桔梗輕清上浮，功能宣肺祛痰利咽，與甘草相合可載藥上行，直達(dá)病所；蜂蜜益氣補(bǔ)中，潤(rùn)燥解毒，矯正藥味。諸藥相合，共奏滋陰降火潤(rùn)燥、清熱解毒利咽之功。

3、 板藍(lán)根20g、山豆根12g、麥冬12g、菊花20g、射干12g、胖大海6g等，藥物不需煎煮，每日1劑，首劑加水300mL，沸水浸泡20min后當(dāng)茶飲用，隨飲隨加，每劑總飲量1500 2000mL。1周為 1療程，每療程結(jié)束后復(fù)診，總療程3周。

方中的山豆根清熱瀉火，消腫止痛利咽解毒；射干清熱解毒，祛痰利咽并引藥上行直達(dá)病所；麥冬養(yǎng)陰生津，潤(rùn)肺止咳、清心除煩；板藍(lán)根性苦寒，清熱解毒，涼血消斑；菊花疏風(fēng)清熱，利咽解毒；胖大海清熱潤(rùn)肺，利咽解毒，宣肺化痰，全方共奏養(yǎng)陰散結(jié)、利咽解毒、生津化痰之功效。

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慢性咽炎是一種常見(jiàn)的呼吸道疾病，一般與呼吸道反復(fù)感染、多食辛辣、抽煙、飲酒、用嗓過(guò)度、不保護(hù)好嗓子等多種原因有關(guān)系的。會(huì)出現(xiàn)咽干，咽癢，咽異物感，咽痛，刺激性咳嗽及痰液增多等癥狀。檢查時(shí)可見(jiàn)咽粘膜慢性充血，咽后壁淋巴濾泡增生等情況。那么慢性咽炎能治好嗎，要怎么調(diào)理?

1.首先是藥物治療：可用復(fù)方碘甘油、硝酸銀溶液或10%弱蛋白銀溶液涂抹咽部，服用清喉利咽顆粒，咽炎片，蒲地藍(lán)消炎片等藥物。也可以配合些復(fù)方青橄欖利咽片,銀黃含片等藥物。

2.生活中起居有規(guī)律,不能經(jīng)常熬夜、開夜車,因?yàn)榻?jīng)常熬夜會(huì)打破原有的生活規(guī)律,使內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào),腸胃的消化功能降低,如果是工作需要,則必須每天保持足夠的睡眠,飲食要做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整;隨時(shí)保持口腔的清潔,做到早晚刷牙,飯后瀨口,平時(shí)多飲水.

3.戒煙、戒酒。不食刺激性食物,少食油炸、腌制食物;多吃一些新鮮的水果、蔬菜,多吃一些富含維生素的水果,如:獼猴桃、無(wú)花果等,西瓜則清熱、利咽、消渴是水果中的佳品。

4.保持良好的生活環(huán)境：臥室要保持經(jīng)常的通風(fēng);要盡量避免在有化學(xué)氣體或粉塵含量較大的環(huán)境中。平時(shí)也需要注意少說(shuō)話，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間的大聲喊叫。平時(shí)說(shuō)話多的話，也可以多用些青果、羅漢果、橘紅、薄荷、甘草煮茶飲用有助于保護(hù)咽喉。

慢性咽喉炎治療方法？

最主要的措施是尋找到病因從而徹底治療，如鼻腔、鼻竇、口腔、咽腔存在病變，必須及時(shí)治療。全身性疾病須予治療。
清除職業(yè)性致病因子，戒除不良嗜好（煙酒）。
發(fā)音休息非常重要，絕對(duì)休息不語(yǔ)最好。
系發(fā)聲不當(dāng)引起者，炎癥控制后須進(jìn)行正確的發(fā)音方法訓(xùn)練。
保持良好用嗓習(xí)慣，學(xué)會(huì)放松喉部肌肉，正確使用氣息發(fā)音。
分泌物黏稠不易排出者，可行霧化吸入治療。
聲帶肥厚且聲嘶嚴(yán)重者，可行全麻支撐喉鏡手術(shù)治療。
萎縮性喉炎，可用輕微的刺激腺體分泌增多作用的含碘喉片和口服維生素類藥物。

陜西省中醫(yī)院治療慢性咽炎效果如何

咽炎是鼻炎引起的，要徹底治好需要從鼻炎著手。你觀察下平常是否有鼻涕或者鼻屎、吹冷風(fēng)流鼻涕，或者鼻腔后面到咽喉處的位置是否有黏黏的東西粘著。有其中一種情況，就已經(jīng)有鼻炎了。鼻炎的炎性分泌物被鼻纖毛不斷運(yùn)往咽喉處，刺激咽喉黏膜，就會(huì)引起咽炎和咽喉不適。這種咽炎往往在過(guò)冷或者過(guò)熱的時(shí)候表現(xiàn)更為明顯。治療上，直接好好調(diào)理治好鼻炎就可以了。鼻炎消退后，咽喉處不再有炎性分泌物的刺激，咽炎就會(huì)自然消失。以后注意感冒的預(yù)防，避免因感冒引發(fā)新的鼻炎就不會(huì)有這樣的情況了。因?yàn)楸茄资怯砷L(zhǎng)期或反復(fù)感冒、孕期激素水平增高、生活環(huán)境空氣質(zhì)量較差等，導(dǎo)致鼻纖毛大量死亡而降低鼻腔排毒能力，有害物停留鼻腔，造成鼻黏膜損傷而引發(fā)。

鼻炎的炎癥部位會(huì)分泌大量膿性物質(zhì)，即鼻涕。鼻涕里含有大量病菌和致炎物質(zhì)，由于過(guò)于黏稠，鼻纖毛無(wú)法及時(shí)運(yùn)送出去，鼻涕在鼻腔內(nèi)堆積導(dǎo)致鼻腔炎癥不斷惡化，容易引發(fā)鼻竇炎。同時(shí)，也更容易引起感冒，形成鼻炎→感冒→鼻炎加重→更易感冒的惡性循環(huán)。同時(shí)，這些含有大量致炎物質(zhì)的鼻涕會(huì)被鼻纖毛運(yùn)送到鼻咽處，由于過(guò)于黏稠，無(wú)法滑入胃中進(jìn)行滅菌，就粘在鼻咽、咽喉處。里面的致炎物質(zhì)刺激咽喉軟組織，引發(fā)咽喉炎，嚴(yán)重時(shí)表現(xiàn)出咳嗽癥狀。這些分泌物如果從口中吐出，就成了我們所說(shuō)的痰。所以，咽炎通常伴隨鼻炎發(fā)病。這也是單獨(dú)治療咽炎效果差的原因。

? ? ? ? ? ? ??要徹底治療鼻炎，可直接用鼻舒樂(lè)? 配合溫?zé)嵘睇}水溫和浸洗鼻腔各個(gè)柔嫩組織，徹底清除組織表面鼻涕及鼻涕中的病毒和其它有害物質(zhì)。一般早晚各洗一次即可。洗的時(shí)候一定要徹底洗干凈鼻腔內(nèi)的鼻涕，把鼻涕洗干凈了，鼻咽處沒(méi)有了刺激物，咽炎就會(huì)自然消失。同時(shí)，鼻腔內(nèi)沒(méi)有了鼻涕的刺激，各組織炎癥將會(huì)慢慢消失。鼻纖毛的生理環(huán)境得到提高，負(fù)擔(dān)減輕，鼻纖毛的排毒能力逐步恢復(fù)。鼻腔內(nèi)由先前的惡性循環(huán)轉(zhuǎn)為良性循環(huán)，病變組織細(xì)胞逐漸被新生的健康細(xì)胞替代，鼻炎也就治好了，人也就不容易感冒了。 ? ? ? ? ? ? ? 要達(dá)到這個(gè)效果每次清洗一定要徹底、溫和，這也是需要使用鼻舒樂(lè)的原因，（也注意別買到假的了）。如果清洗不徹底或洗鼻液不好，鼻腔仍將受到各種有害刺激物的損傷，會(huì)影響治療效果。

剛開始洗如果想早點(diǎn)見(jiàn)效，也可以增加洗的次數(shù)，只要每次洗干凈了，洗的次數(shù)越多，見(jiàn)效越快。這是理療法，對(duì)身體非常安全，可以放心洗的?；謴?fù)健康的鼻腔也會(huì)提高進(jìn)入下呼吸道的空氣質(zhì)量，對(duì)整個(gè)呼吸系統(tǒng)的健康有著重要的保護(hù)作用，尤其在霧霾天使用可以提高鼻腔對(duì)霧霾顆粒的過(guò)濾能力，保護(hù)呼吸系統(tǒng)健康。各種呼吸系統(tǒng)疾病、呼吸道傳染病自然會(huì)遠(yuǎn)離你。早晚各清潔鼻腔一次，可預(yù)防感冒、流感、鼻炎、鼻竇炎等各種呼吸道疾病。所以，這個(gè)方法用好了，將受益終身的。

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