術(shù)后病人盛夏慎用涼席

術(shù)后病人盛夏慎用涼席

本報(bào)記者　衣曉峰　通訊員　劉銳

夏日來臨，清涼舒適的涼席成了床上的新寵，竹制的、草結(jié)的、藤編的，還有方方正正的“麻將席”等，晚上的清涼覺就靠它們了。護(hù)理專家提醒：術(shù)后病人身體經(jīng)過創(chuàng)傷后較虛弱，機(jī)體抵抗能力較低，選用涼席應(yīng)謹(jǐn)慎。

據(jù)哈醫(yī)大附屬第三醫(yī)院護(hù)理部副主任劉艷榮介紹，剛剛經(jīng)歷手術(shù)的病人，尤其是大手術(shù)術(shù)后的病人，臥于床上，自感身體沉重，使用草席和竹席，受壓部位極易出現(xiàn)壓痕，影響局部的血液循環(huán)。如果處理不及時(shí)，可能成為壓瘡的誘發(fā)因素之一。竹席的涼度較大，病人在虛弱狀態(tài)下，原有的肩周炎、頸椎病等較易復(fù)發(fā)，會(huì)給病人造成痛苦。劣質(zhì)的涼席表面容易有毛刺，如果刺入皮膚，在術(shù)后病人機(jī)體抵抗力較低的情況下，皮膚完整性受損易導(dǎo)致感染，尤其是糖尿病患者，感染的創(chuàng)口更難以愈合。涼席上常會(huì)隱藏著一種微小的害蟲——螨，再加上術(shù)后病人比較容易出汗，皮屑和灰塵等容易浸入涼席的縫隙中，潮濕的環(huán)境可能滋生螨蟲。螨的幼蟲咬人時(shí)會(huì)釋放出毒素，導(dǎo)致人體過敏，在胸、背、四肢皮膚上出現(xiàn)丘疹、紅斑，奇癢難忍，用手搔抓，如皮損處破潰，就會(huì)造成皮膚感染化膿。另外，螨的排泄物及死螨尸體碎片是一種很強(qiáng)的致敏源，一些過敏體質(zhì)的人接觸后也會(huì)出現(xiàn)過敏性皮疹，甚至誘發(fā)過敏性哮喘。

劉主任說，術(shù)后病人不是不可以使用涼席，但要注意一些細(xì)節(jié)：最好選用優(yōu)質(zhì)的亞麻涼席，病人不可直接臥于涼席之上，應(yīng)穿上一層薄薄的棉質(zhì)衣褲為好，使用涼席前要徹底清潔，熱水處理并暴曬以消滅螨蟲，要定期清潔，防止螨蟲滋生。

相信注意了這些細(xì)節(jié)后，術(shù)后病人在享受涼爽的同時(shí)，也能夠避免不必要的損害了。

鏈接

涼席種類很多，主要有草席、竹席和亞麻席，各有其特性。

草席：草席是用燈心草、蒲草及馬蘭草等編織而成的，材質(zhì)柔軟，與皮膚的親和力強(qiáng)，涼度較低。其缺點(diǎn)是易長螨蟲。

竹席：竹席質(zhì)地較硬，涼度較大。優(yōu)點(diǎn)是易于消毒。

亞麻席：亞麻的透氣性、吸濕性和排濕性良好，還有抗菌除螨的優(yōu)點(diǎn)，且亞麻席涼度適中。

偏癱病人夏天適合于睡涼席和吹空調(diào)嗎

當(dāng)然可以吹空調(diào)，只是使用方法要對(duì)。
從舒適度的研究上來說；人體最適宜的環(huán)境溫度是27度C，還有人體可承受的熱沖擊溫差約5度C（意思是在不同的兩個(gè)環(huán)境溫度間進(jìn)出，例如室內(nèi)外之間），所以家里空調(diào)機(jī)最適當(dāng)?shù)脑O(shè)定溫度在26~28度C之間。
設(shè)定這個(gè)溫度，除了可獲得不冷不熱的舒適環(huán)境，還能節(jié)省能源消耗，節(jié)電省錢。
還有建議選購變頻空調(diào)機(jī)，因?yàn)樽冾l空調(diào)機(jī)在達(dá)到設(shè)定溫度時(shí)，會(huì)降頻降功率運(yùn)轉(zhuǎn)，此時(shí)最省電，壓縮機(jī)不停機(jī)，以最適當(dāng)?shù)念l率運(yùn)行，安靜、省電，室溫穩(wěn)定在正負(fù)0.5度C之間，最舒適，很適合小孩及老人使用。
所以，空調(diào)機(jī)的設(shè)定溫度一定不要太低，還有不要直吹。
還有白天使用時(shí)，最好1~2小時(shí)開窗通風(fēng)5~10分鐘一次，確保室內(nèi)空氣清凈。健康使用空調(diào)很重要。
有其它問題歡迎再討論。
希望能幫到您，滿意請(qǐng)采納。謝謝...

竹涼席對(duì)身體的影響

竹涼席對(duì)身體的影響

竹涼席對(duì)身體的影響，夏季氣溫高，為了有個(gè)涼爽的好睡眠，除了打開空調(diào)，還要選購一張涼席。市面上有哪些涼席？睡眠頻道提醒，市面上涼席種類繁多，效果性能各異，適用人群也不同。以下分享竹涼席對(duì)身體的影響

竹涼席對(duì)身體的影響1 常睡竹涼席會(huì)加重關(guān)節(jié)疾病。

說起涼席的種類，玉石涼席、竹涼席、棉麻涼席、竹纖維涼席、草席等等，種類五花八門。大眾在選擇涼席時(shí)主要考慮的是其涼爽程度，在醫(yī)生看來選涼席還要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)。

常見的幾類涼席中竹涼席的涼爽程度是最高的，不過對(duì)于體寒的人、老年人及小孩不應(yīng)該用竹涼席。因?yàn)樗X中，人的毛孔都屬于張開的狀態(tài)，席子太涼很容易使冷氣侵入人體造成體內(nèi)過寒。

體內(nèi)過寒能夠造成免疫力下降，最常見的疾病包括腰疼、頸椎疼、腹痛以及腹瀉疼，如果本身有關(guān)節(jié)疾病再睡竹涼席的話很可能會(huì)加重癥狀。而且竹涼席硬度大、不易透氣也會(huì)造成不適。

擴(kuò)展資料：

夏季選用哪種涼席，要個(gè)人的身體情況而定。不是所有人都適合竹涼席。對(duì)老年人和小孩來說，他們的體質(zhì)比較弱，睡在很涼的席上，有時(shí)候容易著涼。竹席的散熱性能比較好，它適合于年輕人，體質(zhì)比較好的人使用。

與竹涼席相比，棉麻涼席、竹纖維涼席、草席涼爽程度比較適中，尤其是草席加工程序不復(fù)雜，而且質(zhì)地柔軟，對(duì)于老年人和體質(zhì)較弱的人都適合。

不過醫(yī)生也提醒，草席吸水能力比較強(qiáng)，每次睡覺前應(yīng)該將涼席充分晾曬，而且用過一個(gè)夏天后最好換掉。另外，廉價(jià)的草席中可能會(huì)殘留蟲卵，可能會(huì)造成幼兒及老年人過敏，所以購買涼席時(shí)應(yīng)該買正規(guī)廠家的涼席產(chǎn)品。

竹涼席對(duì)身體的影響2 一、夏季涼爽入睡要有涼席 你適合哪種涼席？

1、草席柔軟，涼度較低，適合孩子

采用燈心草、蒲草、馬蘭草等編織而成，材質(zhì)柔軟，與皮膚的親和力強(qiáng)，涼度較低，多受老人，以及體質(zhì)虛弱的人喜愛。專家稱，嬰幼兒最好睡草席，因?yàn)樗麄兊纳窠?jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，體溫調(diào)節(jié)功能弱，對(duì)冷熱的適應(yīng)力較差，竹席和牛皮席往往容易使孩子著涼，不宜選用。睡覺時(shí)，最好蓋上小被子，再穿上薄長褲。

但草席的一大缺點(diǎn)是容易長螨蟲。新草席使用前，最好在陽光下暴曬，反復(fù)拍打幾次，再用溫水拭去灰塵，然后在陰涼處晾干。第二年重新使用舊草席時(shí)，要用消毒水擦拭一遍，或用肥皂水洗去霉點(diǎn)；每天使用過的草席會(huì)沾上汗水或灰塵，睡覺前應(yīng)用溫水擦拭。

睡眠頻道提醒： 草席易生蟲，收納前一定要用濕毛巾將正反面擦干凈，放在通風(fēng)處陰干，再用干燥的紙包好，放進(jìn)收納柜，注意避免受潮。

2、竹席最涼快，適合體熱之人

竹席涼快，耐用，價(jià)格實(shí)惠親民。從其品種來看主要可以分為水竹席、麻將涼席、竹絲席和竹條席等等，而按照竹席的用料來分，竹席又可以分為青席、黃席、花席和染色篾花席。應(yīng)選竹節(jié)長而平、纖維細(xì)、質(zhì)地柔軟堅(jiān)韌的“頭青席”。頭青即頭道篾，最為涼爽柔韌。

就當(dāng)下人們的喜好而言，喜歡水竹席和麻將涼席的人是最多的。水竹席就是以水竹做成的涼席，其素有“薄如紙，明如玉，平如水，柔如帛”的美譽(yù)。水竹席品質(zhì)好，柔軟舒適，同時(shí)也非常的涼爽，席面干凈整潔，光滑有光澤，看上去非常的精致唯美，所以一般都能作為床上的裝飾物使用。

而麻將涼席，大家就更加熟悉了。這是一種非常涼爽的竹席，摸上去的時(shí)候都能感覺到它逼人的涼意，而且這種涼席具有很好的透氣性和吸濕性，即使睡了一整夜，其席面都非常的干爽和清涼。不過這種涼席偏重，不易攜帶和搬動(dòng)。

日常保養(yǎng)宜用溫水和淡鹽水反復(fù)交替擦拭，可防蟲、防竹席開裂。切忌照曬，熱天可放陰涼處吹干。收納前可用布蘸點(diǎn)痱子粉擦席子，保持其潤滑，然后內(nèi)置吸水紙、外裹塑料膜密封。

3、藤席，適合老人和孩子

藤席是世界上最古老的家具品種之一。一張做工精良的藤席可用幾十年，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，比一般的竹席、草席更吸汗、更透氣，藤皮不易斷裂，柔韌性強(qiáng)，可折疊放置，散熱涼爽。從采集原料到產(chǎn)品完成沒有化學(xué)污染，保護(hù)了產(chǎn)品的綠色、純正，風(fēng)濕病、腰酸背痛的人用了它都對(duì)它愛不釋手。

藤席具有“溫燥涼血，去脾伏火”的作用，不論是對(duì)小孩，還是老年人都有極佳的睡眠效果。凹凸表面對(duì)人體起獨(dú)特的按摩、保健作用，吸汗性強(qiáng)，不粘皮膚，透氣性好。氣溫下降時(shí)不會(huì)發(fā)冰，適宜皮膚。

睡眠頻道提醒： 由于藤席是全手工制品，所以新的藤席表面會(huì)有毛刺。這屬于藤皮的纖維，是生產(chǎn)過程中產(chǎn)生的。由于藤條沒有經(jīng)過打磨、上漆，所以新藤席在剛用時(shí)感覺有些粗糙，個(gè)別皮膚敏感的會(huì)有扎的感覺。不過這些毛刺在使用過程中自然脫落消失，越用越光滑。

4、亞麻涼席，最適合老人和孩子

亞麻是天然的束纖維，具有天然的'紡錘形結(jié)構(gòu)和獨(dú)特的果膠質(zhì)斜邊孔，與皮膚接觸會(huì)產(chǎn)生毛細(xì)孔現(xiàn)象。它遇熱張開，能將吸收到的汗液及熱量迅速傳導(dǎo)出去，遇冷則關(guān)閉，保存熱量，由此具備優(yōu)良的透氣性、吸濕性和排濕性。

常溫下可使人體的實(shí)感溫度下降4℃左右，有“天然植物空調(diào)”之美譽(yù)。涼度適中，適宜于老人和兒童。此外，亞麻涼席還具有衛(wèi)生性好的優(yōu)點(diǎn)，能抑制真菌和微生物的生長。

可水洗，建議不要機(jī)洗，尤其是不能使用脫水功能。手洗時(shí)，最好將席子浸泡10分鐘，注意不要使勁擰干，自然晾干最合適。差不多干透的時(shí)候，用中溫蒸汽熨斗燙平整。

5、牛皮涼席散熱好，適合愛出汗的人

牛皮涼席是指采用頭層水牛皮作為原料，采用對(duì)人身體無毒害作用的鞣質(zhì)原料，結(jié)合先進(jìn)的鞣質(zhì)工藝制作的水牛皮涼席。必須滿足這個(gè)幾個(gè)指標(biāo)，牛皮涼席才是真正意義上的天然水牛皮涼席。

天然水牛皮毛孔粗，纖維松散，表面粗獷且有明顯龜紋和頸皺。具有透氣、散熱、吸汗、防潮等四大功能，涼爽舒適。牛皮涼席避免了一般涼席堅(jiān)硬、粗糙、悶氣的缺點(diǎn)，席面平整，不易藏污納垢。經(jīng)過了科學(xué)工藝的處理，防霉菌，終身無蟲蛀，使用年限可達(dá)五十之久，使用愈久愈加涼爽、柔順。

水牛皮天然的纖維組織不會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激，有天然空調(diào)之稱，對(duì)年老體弱、肩周炎及關(guān)節(jié)炎患者來說有一定保健功能。傳統(tǒng)竹席的溫度會(huì)隨著氣溫的升降而變化較大，水牛皮屬溫性產(chǎn)品，自身溫度隨外界溫度變化改變較小。

睡眠頻道提醒： 牛皮席比較嬌氣，最忌諱被硬物劃傷，同時(shí)水洗和日曬也是大忌。收納前，先用濕毛巾輕輕擦拭，晾干后卷好放起來就可以了。為了保護(hù)皮質(zhì)，還可以使用專業(yè)的護(hù)理劑，保持其光澤度。

睡眠頻道支招涼席選購技巧： 挑選涼席時(shí)，要先將席面鋪平，看席面的編織是否緊密，如果是質(zhì)量好的涼席，整個(gè)席面不會(huì)出現(xiàn)松緊不勻、厚薄不一、露筋及斷邊等現(xiàn)象。

二、涼席使用技巧

新買或長期不用的涼席容易滋生螨蟲，應(yīng)把涼席在開水里泡10分鐘，曬干后使用。

每天睡前最好用溫水將涼席擦拭一遍，睡上去會(huì)更加涼爽。

如果用草席，需小心觀察是否過敏；如果用竹席，可以鋪層床單。人的皮屑和灰塵會(huì)落到?jīng)鱿目p隙中，因此，除在睡前溫水擦拭外，涼席還要經(jīng)常用肥皂水洗刷晾曬。

三、哪些人不宜睡涼席？

專家介紹，在受寒著涼和傷風(fēng)感冒時(shí)不宜睡涼席，因?yàn)闆鱿瘻囟鹊停瑫?huì)使皮膚的毛孔收縮，不利于汗液的排出，可能會(huì)加重病情。體質(zhì)較弱、陽氣虛、胃寒或關(guān)節(jié)疼痛的人不宜睡涼席。

中醫(yī)認(rèn)為涼席為寒涼之性，過多使用會(huì)損傷陽氣，尤其是竹涼席寒性更強(qiáng)，不僅會(huì)加重病情，也違背了“春夏養(yǎng)陽”的原則?；蓟撔云つw病的人不宜睡涼席。女性經(jīng)期不宜睡涼席；因?yàn)檫^于寒涼會(huì)影響經(jīng)血的暢通，尤其有痛經(jīng)的人，更要少用或不用涼席。

竹涼席對(duì)身體的影響3 1、寶寶睡涼席的危害

每當(dāng)夏天到來的時(shí)候，都會(huì)有很多寶寶因?yàn)樗瘺鱿a(chǎn)生各種疾病的狀況，很多粗心的父母直接把去年的涼席就拿出來了，隨便一抖也不洗就讓孩子睡上了，涼席上殘留的物質(zhì)會(huì)有細(xì)菌，這些細(xì)菌會(huì)傷害到孩子皮膚，進(jìn)入引起寶寶起膿包，如果處理不當(dāng)，可能還會(huì)引起敗血癥。

2、糖尿病人睡涼席的危害

糖尿病患者也不適合睡涼席，有些涼席制作粗糙，竹刺處理不干凈，睡上去容易劃傷皮膚，而糖尿病人血糖高，細(xì)菌容易在傷口繁殖，會(huì)造成皮膚感染，所以在平時(shí)睡涼席時(shí)要注意衛(wèi)生，定期用清水反復(fù)擦洗涼席，并在陽光下暴曬消毒。

涼席本來就是涼的，加上風(fēng)扇空調(diào)的持續(xù)降溫，人睡久了后很容易著涼，會(huì)患上感冒或者腹瀉這些疾病，而且涼席通常都比較硬，長時(shí)間睡，會(huì)壓迫血管和骨骼，體質(zhì)不好的老人和得過頸椎病和肩周炎的人長期睡涼席，有可能會(huì)導(dǎo)致舊傷復(fù)發(fā)，嬰兒皮膚嬌嫩，免疫力不如成年人，睡涼席不注意的話會(huì)引起感冒，腹痛和腹瀉。

睡涼席的好處和壞處

亞麻涼席具有天然的紡錘形結(jié)構(gòu)和獨(dú)特的果膠質(zhì)斜邊孔，與皮膚接觸會(huì)產(chǎn)生毛細(xì)孔現(xiàn)象，它遇熱張開，能將吸收到的汗液及熱量迅速傳導(dǎo)出去，遇冷則關(guān)閉，保存熱量，由此具備優(yōu)良的透氣性、吸濕性和排濕性，常溫下可使人體的實(shí)感溫度下降4℃左右，有“天然植物空調(diào)”之美譽(yù)，

夏季氣溫飆升，空氣濕度加大，細(xì)菌極易滋生，使用涼席如不注意清潔很容易引發(fā)丘疹樣蕁麻疹，也有人稱之為“涼席皮炎”。而夏季人又特別容易出汗，皮屑和灰塵浸入涼席縫隙，再加上潮濕的天氣，就成了螨蟲滋生的“安樂窩”，“涼席皮炎”就是由涼席上的螨蟲所致。

擴(kuò)展資料

挑選涼席的注意事項(xiàng)：

如果是為了中年人選購的，中年人一般壓力比較大。不管是工作上的還是生活上，更需要一個(gè)涼爽的睡眠環(huán)境來緩解壓力。一定要選購自己舒適放松的臥具，而且中年人一般都有一些經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)了，選擇一個(gè)稍微高檔一點(diǎn)的涼席最好了。

如果家里有嬰幼兒的話，選購涼席要注意了，盡量不要選擇竹席子，體質(zhì)弱的人也最好不要選擇這樣的涼席，應(yīng)該選擇吸汗能力強(qiáng)、透氣性好、不是很涼的抗菌性材質(zhì)的涼席，比如亞麻類涼席和竹纖維類的涼席最好。

人民網(wǎng)-涼席要根據(jù)體質(zhì)挑選！夏天睡涼席你知道這些事嗎

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