中暑是夏季常見病,尤以年老體弱者和兒童更易發(fā)生。中醫(yī)學認為,傷暑有陰、陽之分,“動而得之者為陽暑”,我們平時所指的中暑大多指此。患者多在烈日下勞作,或長途行走,或因在高溫、通風不良、濕度較高的環(huán)境下長時間勞作所引發(fā),這種中暑往往病情重而危急,人們對陽暑的預防較為重視,但對陰暑證往往認識不足。
陰寒襲者,快而莫知。莫知則犯之者多,故病暑者,陰暑居其八九?!标幨畎l(fā)病多因夏日過于避熱貪涼引起,即所謂“靜而得之者為陰暑”,如夜間露宿室外,或坐臥陰寒潮濕之地,或乘涼時間過長,或運動勞作后立即用冷水澆頭沖身,或立即快速飲進大量冷開水或冰鎮(zhèn)飲料,或睡覺時被電扇強風對吹,均可導致風、寒、濕邪侵襲機體而引發(fā)“陰暑”,正如明代大醫(yī)學家張景岳指出:“陰暑者,因暑而受寒者也……故名陰暑。”換而言之,陰暑的致病原因不單純是暑邪,而兼有寒和濕。陰暑病程比較長,濕邪黏滯,治療不對路,患者也是極為苦惱的?,F(xiàn)代醫(yī)學認為,發(fā)生陰暑的原因是在炎熱的氣候條件下,體內(nèi)新陳代謝旺盛,體力消耗大,抵抗力減弱,當遇到氣候突然轉(zhuǎn)涼或突然受到寒冷刺激后,病原微生物就會乘虛而入,引起上呼吸道感染或嘔吐腹瀉,甚至造成口眼歪斜,誘發(fā)中風及半身癱瘓等病癥。
預防陰暑要注意不能過于貪涼,露宿或通宵達旦地使用電扇、空調(diào),節(jié)制生冷飲食和大汗之后冷水淋浴。特別是老人、兒童、孕產(chǎn)婦、體弱及患有宿疾者,容易誘發(fā)此癥,尤應加強防護。一旦患陰暑,治療宜用解表化濕之法,可選用中成藥六一散、藿香正氣丸(水)內(nèi)服?;蛴弥兴幭戕浮⒔酃?、杏仁、陳皮、藿香、淡豆豉,水煎溫服,1日2次;或選用香薷、厚樸、扁豆花、蘇葉、佩蘭、陳皮、茯苓,水煎溫服,1日2次。頭重如裹者,可加羌活、蔓荊子;寒邪犯胃,致胃氣當降不降,腹部脹滿,納食不香者,可加草豆蔻、法半夏、神曲。(宋麗華)
暑熱,暑濕,陰暑三者區(qū)別:
暑熱指盛夏時炎熱的氣候。如:暑熱難耐。
暑濕是受 暑濕邪所致 的急性外感熱病。多發(fā)生于夏令季節(jié),暑濕俱盛之時,尤以南方為多見。
其以發(fā)病較急,初起見有身熱、頭身重病、微汗、口渴、脘痞等暑濕郁遏肌表證候為主要特點。
陰暑指夏季因氣候炎熱而吹風納涼,或飲冷無度,中氣內(nèi)虛,以致暑熱與風寒之邪乘虛侵襲而為病。是由于靜而得之,故名“陰暑”。主要病狀有發(fā)熱惡寒、無汗、身重疼痛、神疲倦怠、舌質(zhì)淡、苔薄黃,脈弦細等。
注意:
多喝水,飲食上常喝稀飯、菜湯、水果等,多吃些清熱、生津、養(yǎng)陰的食物,不吃或少吃辛辣、燥熱、油膩的食物,少飲酒。另外,胃腸道對寒涼的刺激非常敏感,而忽高忽低的氣溫最容易引起腸胃不適。因此提醒您,天氣由熱轉(zhuǎn)涼要特別注意胃部保暖,在飲食上避免過多進食生冷食物,避免引發(fā)胃痛。
我們都知道夏天天氣越來越熱,仲夏開始出現(xiàn)。雖然現(xiàn)在還不是最熱的時候,但是要防夏邪。中醫(yī)有句話說的是冬病夏治,這是出自黃帝內(nèi)經(jīng)的,夏天也有問題,尤其是天然會引起中暑
夏天很多人在熱天容易出現(xiàn)中暑的現(xiàn)象,中暑的臨床定義比較復雜。中暑其實也是分類型的,主要分為陰-暑和陽-暑。無論從癥狀還是病因上,陰盛夏熱與陽盛夏熱的區(qū)別都是很明顯的。治療的時候也要注意對癥下藥,尤其是分類治療。
中暑可以說是夏天容易發(fā)生的病。從中醫(yī)的角度來說,中暑可以分為陽暑和陰暑兩大類。我們通常所說的“中暑”其實指的是“暑熱”。這種中暑多是因為出汗過多,在烈日下呆的時間太長。陰熱主要是感受暑濕之邪,降溫不當所致。另外,人要防止情緒中暑。
所謂的“陽熱”通常見于長期暴露在陽光下的勞動者和運動者。癥狀是頭暈、疲倦、口渴、身體發(fā)熱等。如果不及時補充水分和休息,甚至會出現(xiàn)熱衰竭和休克,危及生命。
“陰-暑”指的是“暑內(nèi)、寒濕外”,通常是人們試圖以錯誤的方式解暑所致。比如室外身體很熱,然后突然進入空調(diào)大開的房間;或者在出汗的狀態(tài)下,洗冷水澡或者喝冷飲,會導致皮膚毛孔收縮,身體難以散熱,中暑。
癥狀鑒別
暑證患者多為長期在空調(diào)房工作的白領(lǐng),以及夏季時間過長、貪食怕冷的人。陽熱證是指夏季在烈日下工作或長距離跑步,感受高溫暴露而引起的夏季熱損傷的證候。這是運動的結(jié)果。主要癥狀有高熱、心煩、口渴、多汗、舌苔紅、黃干、脈象潮紅等。陽暑證表現(xiàn)為熱,舌必有紅。治療常用白虎湯、清舒益氣湯。夏季氣候炎熱,脾胃虛弱時,風吹乘涼,或冷飲過度,使寒濕之邪乘虛而發(fā)病。
所以說我們在夏季時候要加強運動,不能因為熱就不運動了。
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