老人岔氣一針緩解

老人岔氣一針緩解

“我建議社區(qū)診所內(nèi)應有中醫(yī)?！焙颖毙吓_某社區(qū)居民張老先生給筆者訴說了發(fā)生在自己身邊的一件事。當天早晨，他正在晨練，由于動作過快，竟然岔了氣。張大爺來到小區(qū)門口的診所，那里一位中醫(yī)給他進行了針灸，病情就緩解了。

“上次同樣是岔氣，兒女們帶著我又是診所、又是醫(yī)院，花了不少錢也沒見多大效果。”張大爺說，現(xiàn)在到大醫(yī)院看病，醫(yī)生總是檢查和輸液，像岔氣這樣的病，中醫(yī)一些手法就簡便靈驗。張大爺建議，如果中醫(yī)能進社區(qū)服務站，患者便能享受到更實惠和便利的治療。

張大爺?shù)慕ㄗh也是不少社區(qū)老年居民的心聲。78歲的劉大爺患有風濕性關節(jié)炎，每周都要去中醫(yī)院推拿和針灸?！拔覀兝夏耆送饶_不利索，每次去治療都要倒兩趟車。如果家門口的社區(qū)門診也能有中醫(yī)該多方便?。　?/p>

據(jù)了解，接受中醫(yī)治療的患者多為中老年人，他們多數(shù)患有慢性病、老年病，上醫(yī)院就診很不方便。一位老中醫(yī)介紹，中醫(yī)對慢性病、老年病和保健養(yǎng)生都有很好的療效，而且對健康人群和亞健康人群的保健也有行之有效的方法?！澳壳吧鐓^(qū)醫(yī)療多以西醫(yī)為主，中醫(yī)進社區(qū)很少，其優(yōu)勢難以發(fā)揮?！边@位老中醫(yī)說。（宋文哲）

老年人“岔氣”了是真的嗎？骨質(zhì)疏松常被誤為“岔氣”了

隨著年齡的增加，老年人脾胃虛弱，吸收功能變差，對鈣的吸收也會減少，這也是發(fā)生骨質(zhì)疏松的一個重要因素。

骨質(zhì)疏松造成的胸腰椎骨折屬于現(xiàn)代醫(yī)學的脆性骨折，中醫(yī)稱為“背脊骨折”。 中醫(yī)認為， 骨質(zhì)疏松的發(fā)生主要與腎、脾、胃有關。 腎藏精，精生髓，髓養(yǎng)骨，腎精不足會導致骨失所養(yǎng)，骨骼會發(fā)生萎縮，通俗地說，就是骨骼變脆了。

骨質(zhì)疏松造成的胸腰椎骨折，多發(fā)生于70歲及以上的高齡老人，是最常見的老年骨折。 胸腰椎骨節(jié)骨質(zhì)脆弱，輕微的外傷，如跌倒、扭傷、提重物等均可導致椎骨的塌陷破裂。

有些人甚至沒有明顯的扭傷，僅僅打一個噴嚏、一個轉(zhuǎn)腰的動作就造成了骨折。 就像李大媽一樣，僅僅是搬動電暖風這樣一個小動作，卻造成了骨折。

家住北京的李大媽今年74歲了，因為在家搬動電暖風，突然出現(xiàn)腰痛，一點也不敢動彈。李大媽本以為是不小心“岔氣”了，臥床休息2天，仍不見好轉(zhuǎn)，到醫(yī)院就診，經(jīng)過X線檢查未見異常，又經(jīng)核磁檢查后診斷為：骨質(zhì)疏松癥，腰1椎體壓縮性骨折。

骨質(zhì)疏松性胸腰椎骨折常誤為“岔氣”

骨質(zhì)疏松性胸腰椎骨折往往不經(jīng)意間會發(fā)生，首要癥狀即為腰背痛，疼痛不分白晝，有時放射至兩側(cè)肋部，轉(zhuǎn)腰翻身時加劇。 其次為腰部活動受限，癥狀類似急性腰部扭傷，不能轉(zhuǎn)腰、彎腰，嚴重影響生活質(zhì)量和睡眠。

如果老人摔傷或跌傷，老人自身和家人都會較為重視，及時送醫(yī)院診治。 但如果沒有明顯外傷史，就極易被忽視或誤認為“岔氣”或“傷筋”。 只要及時就診，做CT或核磁檢查就可進一步明確診斷。

預防記住5個要素

一、日常生活中時刻要有防護胸腰椎骨折發(fā)生的危機意識，特別是防止從床上摔下、洗澡滑倒摔傷等。

二、根據(jù)骨密度測量結果，可在專業(yè)醫(yī)生指導下應用補腎壯骨的藥酒、膏藥等。

三、凡事都要心平氣和，不宜急躁，做力所能及的事，不要搬提重物等，以防腰部扭傷。

四、健身要因人、因時、因地而宜。老人運動要和緩，可散步、打太極拳等，不要騎自行車，或做攀爬動作。天色未亮及雨雪天氣等不宜鍛煉，以防意外摔傷。

五、積極防治骨質(zhì)疏松癥，包括適度地健身運動，改善肌肉質(zhì)量，保持骨量，多曬太陽，還要經(jīng)常補充鈣質(zhì)和維生素D。

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