喝咖啡　好處多

咖啡現(xiàn)在已經(jīng)成為世界性的飲料了，喜歡喝咖啡的人越來(lái)越多。當(dāng)您很疲勞的時(shí)候，喝一杯咖啡就可以提起精神來(lái)。咖啡最主要的成分就是咖啡堿，也含有一些蛋白質(zhì)、糖分，還有脂肪等等?？Х仍谌梭w內(nèi)很容易被吸收，還具有促進(jìn)人體新陳代謝的作用。

促進(jìn)血液循環(huán) 咖啡可以提高心臟機(jī)能，使血管適度擴(kuò)張，血液循環(huán)良好，頭痛緩解，精神舒暢。

快速通便 咖啡是一種快速通便劑，可能是咖啡刺激腸胃激素所導(dǎo)致，不過(guò)其通便效果只有在早晨飲用時(shí)才有效，其他時(shí)間飲用則效果不大。

治療偏頭痛 咖啡也是止偏頭痛的良品，不過(guò)喝咖啡治偏頭痛，最好是有前兆即喝，因?yàn)楹热?0～30分鐘后才發(fā)生作用。

抑制氣喘 咖啡由于刺激交感神經(jīng)，可以抑制副交感神經(jīng)的興奮而引起的氣喘。

有助醒酒 咖啡因可以促進(jìn)肝臟、腎臟機(jī)能，因此飲酒后喝咖啡，可促使酒精代謝而成的乙醛酸化，分解成二氧化硫和水，有助于醒酒。

減少膽固醇 咖啡因能刺激膽囊收縮，減少膽囊內(nèi)容易形成膽結(jié)石的膽固醇。（徐雙標(biāo)）

本文地址:http://www.soujuw.cn/zhongyizatan/27468.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 菊花外用　祛病養(yǎng)生

下一篇: 食物能除斑