長白發(fā)或是抗癌反應(yīng)

長白發(fā)或是抗癌反應(yīng)

據(jù)《每日郵報(bào)》近日報(bào)道，日本金澤大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，毛囊和人類的DNA一樣，會受到“外在壓力”的破壞。當(dāng)壓力過大時(shí)，毛囊中分化為黑色素細(xì)胞的干細(xì)胞就會死亡，頭發(fā)就會失去烏黑亮麗的風(fēng)采。

主導(dǎo)該項(xiàng)研究的西村清彥教授說：“細(xì)胞內(nèi)的DNA會受到外在條件不斷的攻擊和破壞，如誘導(dǎo)突變的化學(xué)物質(zhì)、紫外線和輻射等。哺乳動物體內(nèi)的單個(gè)細(xì)胞每天大約會遭遇10萬次的DNA破壞事件。如果干細(xì)胞分裂過程中出現(xiàn)基因損壞，色素制造的功能就會受到影響，從而導(dǎo)致白頭發(fā)的生成?！?/p>

但是這項(xiàng)研究的另一成員、哈佛大學(xué)皮膚科系的主任戴維·費(fèi)希爾指出，白發(fā)的生成其實(shí)是身體的一項(xiàng)自我保護(hù)的機(jī)制。長白頭發(fā)表明生成黑色素的干細(xì)胞的基因遭到了破壞，并且被清除了。如果這些被破壞了的干細(xì)胞沒有被清除的話，就會瘋狂復(fù)制從而形成癌細(xì)胞。也就是說，同等壓力下，頭發(fā)變白的人更不易患上癌癥。戴維教授同時(shí)表示，這項(xiàng)研究的結(jié)論并不僅限于此，其他功能的干細(xì)胞群的“死亡”或“過早分化”也可能是在幫助身體抵御癌癥。西村清彥教授說，這項(xiàng)研究挑戰(zhàn)了先前的“細(xì)胞自殺論”，“我們的器官每時(shí)每刻都在力圖擺脫基因突變的細(xì)胞群?！彼f。

白發(fā)除了有可能抗癌還有什么好處?

這是變黑發(fā)的竅門啊 引起少白頭的原因
決定頭發(fā)顏色的是頭發(fā)中色素顆粒的多少，后者與發(fā)根乳頭色素細(xì)胞的發(fā)育生長情況有關(guān)。頭發(fā)由黑變白，一般是毛發(fā)的色素細(xì)胞功能衰退，當(dāng)衰退到完全不能產(chǎn)生色素顆粒時(shí)，頭發(fā)就完全變白了。正常人從35歲開始，毛發(fā)色素細(xì)胞開始衰退。而有的人20來歲就白了，醫(yī)學(xué)上稱少年白發(fā)，俗稱“少白頭”。
少白頭的發(fā)生原因比較復(fù)雜，既與遺傳性、體質(zhì)性因素有關(guān)，又與后天的各種因素有關(guān)。
后天性少白頭。引起的原因很多：營養(yǎng)不良，如缺乏蛋白質(zhì)、維生素以及某些微量元素（如銅）等，都會使頭發(fā)變白；某些慢性消耗性疾病如結(jié)核病等，因造成營養(yǎng)缺乏，頭發(fā)也比一般人的要白得早些；一些長期發(fā)熱的病人，頭發(fā)會黃脆甚至變白脫落；有的內(nèi)分泌疾病，如腦垂體或甲狀腺疾患，可影響色素細(xì)胞產(chǎn)生色素顆粒的能力而導(dǎo)致頭發(fā)過早變白；腦炎、神經(jīng)系統(tǒng)病變等也可使頭發(fā)變白；白化病病人的皮膚、頭發(fā)、眉毛都是白的；皮膚變白的疾病——“白癜風(fēng)”，如發(fā)生在頭皮上，頭發(fā)也會變白；還有人認(rèn)為，用腦越多，頭發(fā)白得越早；有些年青人在短時(shí)間內(nèi)，頭發(fā)大量變白，則與過度焦慮、悲傷等嚴(yán)重精神創(chuàng)傷或精神過度疲勞有關(guān)

“白頭發(fā)”可能預(yù)示這些疾?。?個(gè)因素導(dǎo)致長白發(fā)

在很多人看來，長了白頭發(fā)就代表著衰老的開始。即使擁有再年輕美麗的容顏，搭配上一頭白發(fā)，立刻會讓人看起來更加年長。

其實(shí)，讓頭發(fā)變白的不只是歲月，有些疾病也會讓頭發(fā)“褪色”。

《生命時(shí)報(bào)》邀請專家，告訴你黑發(fā)是怎么變白的，并支招怎么讓白發(fā)晚來一些。

受訪專家

清華大學(xué)附屬北京清華長庚醫(yī)院皮膚科主治醫(yī)師 段曉涵

毛發(fā)是皮膚的附屬器，毛囊的毛囊干細(xì)胞及色素干細(xì)胞，決定毛發(fā)的生長和顏色。生成的黑色素細(xì)胞主要分布在毛囊真皮乳頭，負(fù)責(zé)毛發(fā)黑色素合成的工作。

黑色素細(xì)胞制造黑色素小體之后，傳送到細(xì)胞樹突，進(jìn)入角質(zhì)細(xì)胞。角質(zhì)細(xì)胞把黑色素傳送到發(fā)干，形成我們看到的頭發(fā)顏色。

黑色素分為兩種：真黑色素及褐黑素，一般而言，黑色素較多則發(fā)色較深，反之較淺。

黑頭發(fā)怎么就變白了呢？

色素干細(xì)胞只有在毛發(fā)生長期才能被激活，分化出成熟黑色素細(xì)胞，進(jìn)而給毛發(fā)“著色”。

隨著年齡增長，毛囊經(jīng)過多個(gè)生長周期后色素細(xì)胞開始老化，清除制造黑色素過程中產(chǎn)生的自由基能力降低，并且停止供應(yīng)黑色素給相鄰的角質(zhì)細(xì)胞，此時(shí)長出的毛發(fā)就是白色的。

長出白發(fā)的最主要原因是老化。

由于黑色素細(xì)胞停止工作后，還會有一些黑色素的殘存，我們也會發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)白發(fā)過程中，會先出現(xiàn)一些過渡的“灰發(fā)”。

此外，長出的白發(fā)由于“省略”了黑色素運(yùn)送到毛囊角質(zhì)細(xì)胞這個(gè)過程，因此 白發(fā)的生長速度比黑發(fā)快，并且更粗 。

頭發(fā)變白是衰老進(jìn)程中不可避免的現(xiàn)象，除了正常的老年化，以下幾個(gè)因素也會影響頭發(fā)變白：

疾病因素

比如甲狀腺功能異常、惡性貧血、腦垂體功能受損、自身免疫疾?。ū热绨叨d）、白癜風(fēng)和早衰綜合征。

遺傳因素

在25歲以前就出現(xiàn)白發(fā)的稱為“少白頭”，遺傳因素是主要原因，男性或女性發(fā)生少白頭的幾率是一樣的。

微量元素缺乏

低鈣、低鐵、維生素B12及維生素D水平降低。

吸煙

吸煙人群提早出現(xiàn)白發(fā)是不吸煙人群的2~4倍。

精神因素

精神壓力增大除了可引起或加重脫發(fā)，也可能引起毛發(fā)變白，最新的研究動物模型中已證實(shí)“壓力”可以激活交感神經(jīng)，使大量毛發(fā)色素干細(xì)胞被激活最后耗竭，使得毛發(fā)變白。

此外，其他如心血管疾病、酗酒、肥胖也有研究發(fā)現(xiàn)與長白發(fā)有關(guān)。

所謂的“一夜白發(fā)”，其實(shí)是發(fā)生了急性彌漫性斑禿。

斑禿是一種可逆的脫發(fā)性疾病，引起免疫反應(yīng)的炎癥細(xì)胞只攻擊含有黑色素的毛囊，因此黑色頭發(fā)被攻擊完全脫落，只剩下了白發(fā)。

以上造成白發(fā)的原因使得毛囊色素干細(xì)胞耗竭，因此 從醫(yī)學(xué)角度來看，已經(jīng)變白的毛發(fā)基本無法轉(zhuǎn)黑。

在短期內(nèi)出現(xiàn)較多白發(fā)，或排除遺傳因素后卻在25歲前就出現(xiàn)較多白發(fā)時(shí)，建議到皮膚科就醫(yī)，排除是否伴隨有其他系統(tǒng)性疾病，以及是否為彌漫性斑禿、頭皮白癜風(fēng)等。

目前，醫(yī)學(xué)上還沒“特效藥”治療白發(fā)，但是可以讓它來得晚一些。不妨在生活中做好這些事：

1學(xué)會減壓

因?yàn)榫o張、精神壓力大而出現(xiàn)的白發(fā)，要及時(shí)調(diào)控情緒，合理減壓。

運(yùn)動是調(diào)控情緒的重要方式。壓力大時(shí)，更要堅(jiān)持規(guī)律運(yùn)動，游泳、跑步、快走等有氧運(yùn)動，瑜伽等舒緩運(yùn)動，被證實(shí)可以幫助減輕焦慮情緒。

此外，還可以聽音樂、看電影、寫日記或與親友傾訴，總之，根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇適合的方法。

2按摩頭皮

用木梳由前額往后梳，或用手指指腹在頭皮畫圈按揉，每日早晚各1次，每次5~10分鐘。按摩有助促進(jìn)血液循環(huán)，給脆弱的毛囊提供充足的血液供應(yīng)。

3頭發(fā)防曬

發(fā)際線、發(fā)型的邊分線處，更容易出現(xiàn)白發(fā)，這些部位容易長期受到紫外線刺激。

平時(shí)要注意給頭皮做好防曬，尤其是紫外線較強(qiáng)的晴天。出門戴頂帽子、打遮陽傘等都是不錯(cuò)的選擇。

4減少燙染

不使用劣質(zhì)洗發(fā)用品，少燙發(fā)、染發(fā)，減少對頭發(fā)的傷害，保護(hù)發(fā)質(zhì)。一般情況下，兩次燙發(fā)的間隔時(shí)間不能少于半年。

對于已經(jīng)出現(xiàn)白發(fā)的人，更應(yīng)注意減少燙染次數(shù)。

5立刻戒煙

研究發(fā)現(xiàn)，吸煙與30歲以下人群頭發(fā)變白相關(guān)，吸煙者頭發(fā)早白的可能性是非吸煙者的2.5倍。

對于已經(jīng)出現(xiàn)白發(fā)的人，要盡快戒煙。

6避免熬夜

睡眠不足還會擾亂自律神經(jīng)，影響生長激素的分泌及全身血液循環(huán)，常熬夜的人更容易長白發(fā)。

最好在晚上11點(diǎn)前睡覺，保證7.5小時(shí)左右的睡眠時(shí)間。

7合理飲食

頭發(fā)和體內(nèi)微量元素關(guān)系密切，毛囊中的細(xì)胞是人體增長最快的細(xì)胞，其生長必須得到充分營養(yǎng)。

建議平時(shí)多吃些魚類、豆類、綠葉蔬菜、動物肝臟、核桃、芝麻等富含蛋白質(zhì)的“護(hù)發(fā)”食物，幫助強(qiáng)健發(fā)質(zhì)。

坊間一些宣稱可以治療白發(fā)的產(chǎn)品或藥物不要輕信，可能進(jìn)一步損傷毛囊或損傷肝腎功能。

此外，不要強(qiáng)行將白發(fā)拔出，雖然不會“拔一根長十根”，但長期反復(fù)拔出毛發(fā)容易引起毛囊發(fā)炎，甚至破壞毛囊使毛發(fā)不能再長出。

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