喝咖啡沒(méi)有提神效果

喝咖啡沒(méi)有提神效果

很多人表示，早上不喝一杯咖啡，感覺(jué)大腦就無(wú)法正常工作。然而英國(guó)《每日郵報(bào)》近日?qǐng)?bào)道，美國(guó)《神經(jīng)精神藥理學(xué)》雜志刊登一項(xiàng)最新研究宣稱，咖啡因的刺激作用可能是一種錯(cuò)覺(jué)。

英國(guó)布里斯托爾大學(xué)測(cè)試了379名志愿者，禁止他們咖啡因攝入16小時(shí)之后，喝咖啡因飲料或安慰劑飲料，并接受相關(guān)反應(yīng)測(cè)試。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，攝入咖啡因?qū)癫](méi)有多大改善，咖啡因能提高警覺(jué)度，但是其作用也只是讓人恢復(fù)到正常感覺(jué)而已。因此，早上喝一杯咖啡后，感覺(jué)神清氣爽的原因是，恢復(fù)了夜間代謝導(dǎo)致的疲勞。

此外，研究還發(fā)現(xiàn)，焦慮度的增加也許是咖啡因?qū)е碌男揽旄械囊徊糠?。專家建議，孕婦只能適度喝咖啡，每天咖啡因攝入量最好不超過(guò)200毫克。(生命)

本文地址:http://www.soujuw.cn/zhongyizatan/18394.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 家有頑童,常備京萬(wàn)紅

下一篇: 酒香還需客來(lái)品