食物中的順氣丸

食物中的順氣丸

生活中總能遇到這樣那樣不順心的事，有些人總是悶在心里，時間久了，就會感覺不舒服。氣不順、胸悶、堵得難受、飯吃不好、覺睡不著……嚴重的還會引起其他的病癥。其實，我們平時吃的一些食物就有順氣的作用，是亦食亦藥的。河南省中醫(yī)院黨中勤教授給大家推薦了一些順氣的食物。

橘皮 把橘皮洗凈晾干，這就是中藥陳皮，具有理氣化痰、健胃除濕的作用?？赏枞~一起泡水喝，也可單獨泡水喝，味清香，可提神、通氣。將干橘皮泡于白酒中，2～3周后即可飲用，能清肺化痰。做菜時也可以放幾片，解膩開胃。

佛手 有理氣化痰、止咳消脹、舒肝健脾和胃等多種藥用功能。佛手的花、果泡茶喝，有理氣作用。肝氣郁結(jié)可用佛手與其他藥配伍煎服。

玫瑰花 可通氣消食、解毒生津、和中止咳，對氣郁上火生痰者有清熱消痰作用?？捎妹倒寤ㄆ闼龋部蓪Ⅴr花插在居室，也有益于順氣寧神。

白蘿卜

①蘿卜粥 鮮蘿卜洗凈切成小塊，與粳米一起加水煮成粥，加少量食鹽調(diào)味食用?？芍箍然?、消食利膈。適用于胸膈滿悶、食積飽脹。

②蘿卜酸梅湯 鮮蘿卜切薄片，加酸梅兩粒。加清水三碗煎成一碗半，去渣取汁加少許食鹽調(diào)味飲用。有寬中行氣、化積滯、下氣生津、清熱化痰作用。適用于飲食積滯或進食過飽引起的胸悶、燒心、腹脹、噯氣等癥。

③蜜餞蘿卜 鮮蘿卜洗凈，切成丁，放在沸水中煮沸后撈出濾干水分，晾曬半日，再放鍋內(nèi)加蜂蜜150克，用小火煮沸，調(diào)勻即可，可飯后食用。有寬中消食、理氣化痰作用。適用于飲食不消、腹脹、反胃、嘔吐等。

山楂 順氣止痛、化食消積，適宜于食積造成的胸腹脹滿疼痛，對于生氣導(dǎo)致的心跳過速、心律不齊也有一定療效。生吃、熟吃或泡水，各種方法食用皆有效。

蓮藕 健脾和胃、通氣、養(yǎng)心安神。蓮藕燉排骨、涼拌蓮藕都不錯。

木瓜 木瓜營養(yǎng)和藥用價值都很高，有“百益果王”之稱，可助消化、健脾胃、順氣、潤肺、止咳、消暑解渴。木瓜牛奶、銀耳燉木瓜、木瓜燉排骨都是不錯的選擇。（李尤佳）

木香理氣丸和木香順氣丸什么區(qū)別

您好，游金地很高興為您解答：開胸順氣丸以胸中憋悶，胃脘不舒，中上不適為主，開胃消食，抑郁嘔惡，效果好; 木香順氣丸以脅肋部，小腹不適，中下治療為主，常治療腹脹，腹痛等； 兩者均可治療因生氣，思慮過度等情緒致病引起的不思飲食，胃脘脹滿等。

木香順氣丸有何功效？

木香順氣丸
組成:木香，砂仁，香附(醋制)，擯榔，甘草，陳皮，厚樸(制)，積殼(炒)，蒼術(shù)(炒)，青皮(炒)
性狀:本品為棕褐色的水丸：氣香，味苦。
功能與主治:理氣止痛，健胃化滯。主治食積氣滯，胸膈痞滿，脘腹脹悶，嘔吐惡心，暖氣納呆等病癥。主要用于治療消化不良、胃腸炎、慢性肝炎、早期肝硬化等。
用法用量:口服：每次6—9克，每日2—3次。
規(guī)格:50粒3克。
注意事項:
(1)本藥為香燥之品，瀉下力強，年老體弱、大便搪薄、胃陰虧虛者忌用。
(2)忌生冷油膩飲食。孕婦鎮(zhèn)服。
(3)消化不良、胃腸功能紊亂見上述癥狀者可服用。
貯藏:密閉，防潮。
其他劑型:木香順氣顆粒(沖劑)

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