三叉神經(jīng)痛的食療法

三叉神經(jīng)痛的食療法

陳繼培　湖北省武漢市武昌醫(yī)院南湖分院

三叉神經(jīng)痛主要由動(dòng)脈壓迫神經(jīng)引起。病人的面部大部分都有“扳擊點(diǎn)”，只要一觸到“扳擊點(diǎn)”，哪怕只是輕微的刺激，即可一觸即發(fā)。臨床主要表現(xiàn)為面部疼痛，疼痛短暫時(shí)，常為數(shù)秒鐘，猶如觸電、火燒、針刺、刀割、撕裂般。疼痛時(shí)面部還可出現(xiàn)皮膚潮紅、肌肉抽搐、流淚、流涎不止等癥狀。一般“扳擊點(diǎn)”多在上下口唇、舌頭、牙齒以及面頰部皮膚部位，說(shuō)話、發(fā)笑、吃飯、洗臉、漱口、打哈欠、擤鼻涕、走路時(shí)的輕微振動(dòng)或轉(zhuǎn)頸的牽拉等，都可刺激這些部位，引起疼痛發(fā)作。有少數(shù)病人的“扳擊點(diǎn)”在牙齒或牙齦部位，所以早期常被誤認(rèn)為牙病，而出現(xiàn)將健康牙齒拔掉的錯(cuò)誤。

三叉神經(jīng)痛患者在飲食上要注意補(bǔ)充鈣及維生素B，對(duì)面神經(jīng)疾病的治療很有幫助。鈣不僅對(duì)骨骼和智力有益，還能促進(jìn)肌肉及神經(jīng)功能正常，由于面神經(jīng)疾病患者主要是面神經(jīng)傳導(dǎo)障礙而導(dǎo)致肌肉萎縮，所以補(bǔ)鈣很重要，排骨、深綠色蔬菜、蛋黃、海帶、芝麻、水果、胡蘿卜、西瓜、奶制品等都富含鈣質(zhì)；維生素B，如B1、B2、B12等，能夠幫助神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)的合成，也應(yīng)適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)。富含維生素B族的食品包括香菜、番茄、冬瓜、黃瓜、木瓜、蘋(píng)果、菠蘿、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄等。下面介紹幾則三叉神經(jīng)痛食療方：

1.豬瘦肉150克，丹參、川芎各15克，共放砂鍋中，加水適量燉煮。調(diào)味服食，每日一次?？蛇B服10～15天。適用于瘀血內(nèi)阻之三叉神經(jīng)痛。

2.川芎10克，雞蛋兩個(gè)，蔥5根。同放砂鍋中加水煮，雞蛋熟后再去殼煮片刻，吃蛋喝湯。每日一次，連服數(shù)日。適用于風(fēng)寒犯上之三叉神經(jīng)痛。

3.菊花15克，白糖50克，代茶頻飲。適用于風(fēng)熱上擾之三叉神經(jīng)痛。

4.生石膏30克，石斛、沙參各15克，川牛膝9克，用開(kāi)水沖泡或微火略煮片刻，代茶頻飲。適用于陰虛胃熱之三叉神經(jīng)痛。

5.龍膽草6克，夏枯草15克，天麻、川芎各10克。同放砂鍋中加水適量，每日一劑，適于肝火上炎之三叉神經(jīng)痛。

缺血神經(jīng)痛吃什么食物好

可以吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，像排骨，牛肉，瘦肉，羊肉等，但是一定要煮熟，煮透，并且這些患者盡量用健康的一側(cè)來(lái)咀嚼，這樣可以降低患者出現(xiàn)三叉神經(jīng)痛的風(fēng)險(xiǎn)。如果患者存在三叉神經(jīng)痛，建議這些患者平時(shí)要清淡飲食，吃一些容易消化和容易咀嚼的食物，包括大米飯，稀飯，饅頭，花卷，面條等。此類患者平時(shí)還要有規(guī)律的作息時(shí)間，不能熬夜，也不能過(guò)度的勞累，還要保持平和的心態(tài)，避免過(guò)度的緊張和焦慮。
三叉神經(jīng)痛有什么危害
三叉神經(jīng)痛發(fā)作的時(shí)候嚴(yán)重的影響到我們的生活。一、影響吃飯、喝水；二、導(dǎo)致心理障礙；三、影響睡眠；四、影響全身多系統(tǒng)的功能系亂。三叉神經(jīng)痛的一切的根源都在于痛，一般情況下不會(huì)引起我們鄰近臟器或者神經(jīng)的損害。但是這種疼痛會(huì)為我們的精神和心理造成嚴(yán)重的摧殘，這種影響主要是一種身心的傷害。
左邊坐骨神經(jīng)痛是什么
左側(cè)坐骨神經(jīng)痛與腰椎病變有關(guān)系，椎間盤突出、椎管狹窄、椎間孔處的骨質(zhì)增生等，壓迫左側(cè)的神經(jīng)根引起坐骨神經(jīng)痛。椎間盤突出向一側(cè)，比如左側(cè)突出刺激神經(jīng)根，或者椎管狹窄以及椎間孔處的骨質(zhì)有增生、狹窄，壓迫神經(jīng)根引起左側(cè)坐骨神經(jīng)痛。如果左側(cè)坐骨神經(jīng)痛診斷比較明確，進(jìn)行臥床休息，應(yīng)用藥物治療，壓迫嚴(yán)重時(shí)采取手術(shù)治療。癥狀是沿左側(cè)臀部、小腿外側(cè)、大腿的外側(cè)以及足背，出現(xiàn)坐骨神經(jīng)受壓后的放射痛，進(jìn)行磁共振檢查、請(qǐng)醫(yī)生查體等進(jìn)行診斷。

神經(jīng)痛吃什么食療

　治療神經(jīng)痛有益的蔬菜
由于蔬菜及水果是堿性食物，能降低血液酸度，促進(jìn)新陳代謝，可以增加食欲，所以是治療神經(jīng)痛、風(fēng)濕病、及痛風(fēng)等病癥的飲食療法的主要材料。
其中對(duì)神經(jīng)痛、風(fēng)濕病尤其有效的有下述幾種。
1、黑豆
黑豆自古即因能治氣喘及具解毒作用，而廣為人知。它又含有我們?nèi)菀兹狈Φ谋匦璋坊?離胺酸Iysine，色胺酸t(yī)ryptoph一1ane、亞麻仁油酸ein01eicacid、磷脂質(zhì)1ez讓hine)，而且含量極豐富，故常食用黑豆，即能預(yù)防血管硬化的現(xiàn)象。黑豆對(duì)風(fēng)濕病也有很特殊的療效。
2、馬鈴薯
一般薯類食物因?yàn)楹妓衔镙^多，所以不宜多食，而馬鈴薯味道較清淡，糖分也少，又有大量的鉀、維生素及胺基酸，是吃肉時(shí)不可少的蔬菜，對(duì)痛風(fēng)也有治療的效果。
3、小黃瓜
雖然是夏季蔬菜，但由于溫室栽培法的出現(xiàn)，整年都可以吃到，不過(guò)在太陽(yáng)下生長(zhǎng)的小黃瓜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高。
小黃瓜含有豐富的鉀，能排除體內(nèi)多余的鈉及血中毒素，有利尿及凈血的功效。如將小黃瓜汁和紅蘿卜汁混合飲用，還能有效地排除體內(nèi)的尿酸，對(duì)風(fēng)濕病患者很有益處。
4、芹菜
又稱三葉芹，有青莖與白莖兩種，其效果是一樣的。
這種本來(lái)就以能增加精力而出名的蔬菜，由于含有豐富的B類維生素以及鎂、鈉等礦物質(zhì)，除能強(qiáng)精、解毒外，也能促進(jìn)新陳代謝，對(duì)神經(jīng)痛及風(fēng)濕病患者是種極適宜的食物。

三叉神經(jīng)痛的治療方法

三叉神經(jīng)痛患者飲食情況是非常重要的，這是調(diào)養(yǎng)的最基本也是最重要的一環(huán)，食療食療通過(guò)飲食可以預(yù)防疾病也可治療疾病，關(guān)于三叉神經(jīng)痛患者的飲食禁忌，有以下幾個(gè)方面：忌濃茶：多飲濃茶可使神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，小動(dòng)脈痙攣，從而加重三叉神經(jīng)痛、忌辛辣刺激性食物、忌過(guò)多攝取糖：糖，特別是白糖、忌煙酒。

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