三九隆冬——膏方進(jìn)補(bǔ)的最佳時節(jié)

胡文穎 陳杰 湖北省襄陽市中醫(yī)醫(yī)院

膏方，也稱膏滋，是具有補(bǔ)虛療疾，調(diào)理機(jī)體，改善體質(zhì)的一種中藥劑型。隨著社會的進(jìn)步，人民生活水平的提高，膏滋，這個過去達(dá)官貴人的專用之品，也已飛入尋常百姓家，成為人們調(diào)補(bǔ)機(jī)體、改善體質(zhì)、治療疾病的良藥。

什么時間服用膏滋最好呢？應(yīng)該說膏方調(diào)補(bǔ)，四季皆宜，但在民間有“冬令進(jìn)補(bǔ)，春來打虎”之說，認(rèn)為服用膏滋藥，以冬季為佳。根據(jù)天人相應(yīng)的觀點(diǎn)以及“春生、夏長、秋收、冬藏”的四季特點(diǎn)分析，冬季乃封藏的季節(jié)，人體由于御寒的需要，所以無論進(jìn)食的數(shù)量和質(zhì)量的需求方面，均較熱天為多，反之，熱天服用則不易消化，這也是冬季服用補(bǔ)膏容易“補(bǔ)得進(jìn)”的原因之一。同時因?yàn)槎咎鞖夂?，人體代謝降低，消耗減少。冬令進(jìn)補(bǔ)不但補(bǔ)充了不足，還可以為來年做準(zhǔn)備，使來年不生病、少生病，使精力充沛。因此，冬令進(jìn)補(bǔ)恰到好處。

那么，什么時候是冬季服用膏滋藥的最佳時間呢？一般以冬至日算起50天左右為最佳，即“頭九”到“六九”（冬至開始第一個九天為頭九，第二個九天為二九……）為最佳時間。如果準(zhǔn)備一冬服二料膏滋藥，則可適當(dāng)提前。

冬季雖為膏方調(diào)補(bǔ)的最好季節(jié)，但也不必拘泥。對于久病或大病引起的體虛，或者致虛的病因尚未祛除的體虛，一時進(jìn)補(bǔ)有時不能達(dá)到完全補(bǔ)虛的目的，特別是一些病情較復(fù)雜，病史較長，如痛風(fēng)、甲亢、糖尿病并發(fā)癥的病人，冬天進(jìn)補(bǔ)尚未起效，可以在其他季節(jié)繼續(xù)服用。還有一些容易在冬季發(fā)作的疾病，如哮喘、慢性支氣管炎等，發(fā)病時難以調(diào)補(bǔ)，可以在夏秋季節(jié)病情尚穩(wěn)定時予以調(diào)補(bǔ)，切莫拘于“冬令進(jìn)補(bǔ)”而放棄其他季節(jié)。只要能做到補(bǔ)而不膩、補(bǔ)而不滯，適合身體所需，就可以在一年四季都吃膏方了。

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