治抑郁癥驗(yàn)方

治抑郁癥驗(yàn)方

1．浮小麥30克，酸棗仁15克，遠(yuǎn)志、香附、柴胡、郁金、香櫞皮、炙甘草各10克，大棗5枚。水煎服，每日一劑，分早晚兩次服。5天為一療程。一般服藥1~2個療程即可見效。

2．柴胡、白芍、合歡花各15克，郁金、川芎、梔子各10克，香附12克，豆豉30克，青皮8克。水煎服，每日一劑，分早晚兩次服。（郭旭光）

中醫(yī)治療抑郁癥的藥物

近年來，因?yàn)榛加幸钟舭Y而出現(xiàn)自殺的情況很常見，因此，抑郁癥也逐漸的成為人們熱切關(guān)注的一種疾病。從中醫(yī)的角度來說，這個是可以治療的。下面就由我來介紹有關(guān)治療抑郁癥的中醫(yī)藥物吧!
治療抑郁癥的中醫(yī)藥物
1、丹梔逍遙散：治療抑郁癥的臨床療效觀察與實(shí)驗(yàn)室研究，復(fù)方藥對抑郁癥的治療受到國內(nèi)外學(xué)者的關(guān)注。有學(xué)者以抗抑郁劑麥普替林為對照組進(jìn)行隨機(jī)雙盲對照試驗(yàn)，采用國內(nèi)外常用多種量表評定療效與不良反應(yīng)。結(jié)果表明，其治療抑郁癥療效與麥普替林比較差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，且不良反應(yīng)輕微。實(shí)驗(yàn)室研究結(jié)果表明，丹梔逍遙散可提高抑郁癥患者5-羥色胺(5-HT)、腦源性神經(jīng)營養(yǎng)因子(BDNF)水平，改善單胺遞質(zhì)的失衡，促進(jìn)大腦神經(jīng)元再生，亦可降低血清皮質(zhì)醇(CORT)、白介素-6(IL-6)水平，減輕丘腦一垂體一腎上腺(HPA)軸的激活狀態(tài)，改善機(jī)體的免疫功能，表明丹梔逍遙散可調(diào)整抑郁癥患者神經(jīng)、免疫、內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能。

2、烏靈膠囊：成分源于我國珍稀藥用真菌烏靈菌，是一類新藥。適用人群廣泛，包括老人和兒童。烏靈膠囊與帕羅西汀、黛力新對照治療輕、中度焦慮、抑郁癥的研究表明，該藥具有抗焦慮和抗抑郁作用。其作用機(jī)制可能是該藥能提高血腦屏障對興奮性神經(jīng)遞質(zhì)谷氨酸(GLU)和抑制性神經(jīng)遞質(zhì)γ一氨基丁酸(GABA)的通透性，使二者在中樞的含量增加，提高谷氨酸脫羧酶的活性，使GABA的合成增加，提高GABA受體的結(jié)合活性，使其鎮(zhèn)靜、抗焦慮、抗癲癇和腦保護(hù)作用得以更好表現(xiàn)。

3、解郁丸：是在多年臨床治療經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，以逍遙散和甘麥大棗湯為基礎(chǔ)，配伍百合、郁金、合歡等藥物組成。使用解郁丸與麥普替林治療抑郁癥，可以明顯降低漢密爾頓抑郁量表(HAMD)、抑郁自評量表(SDS)、焦慮自評量表(SAS)及臨床療效總評量表(CGI)評分，提示解郁丸療效與麥普替林療效相當(dāng)，而不良反應(yīng)明顯少于麥普替林。實(shí)驗(yàn)室研究表明，解郁丸對小鼠自主活動無明顯影響，能拮抗利血平及阿撲嗎啡以降低小鼠體溫，并能提高5-HT誘導(dǎo)以增加小鼠甩頭次數(shù)，與氟西汀相比無明顯差異，表明解郁丸具有抗抑郁作用。
治療抑郁癥的原則
1、專病專治：抑郁癥屬于精神疾病。又是一種全身性疾病。治療的專業(yè)性很強(qiáng)，不像患者認(rèn)為的那樣只是簡單的失眠或心情不好，吃點(diǎn)安眠藥，只要睡眠好了或由心理醫(yī)生開導(dǎo)病就全好了。實(shí)際這是一種誤解，首先，抑郁癥的治療應(yīng)遵循專病專治的原則。由精神科/精神科醫(yī)生使用或選擇抗抑郁藥來進(jìn)行抑郁癥的治療，足藥量、足療程，否則稱不上正規(guī)有效治療。必有遵循專業(yè)醫(yī)生的醫(yī)囑，亦要尊重病人在治療中的自我感受，建立良好的醫(yī)患關(guān)系，相互配合，共同戰(zhàn)勝疾病。

2、安全用藥：抗抑郁藥和其它抗精神病藥一樣，都存在安全用藥問題。首先，抑郁癥患者存在自殺傾向，防止吞服抗抑郁藥自殺至關(guān)重要。專業(yè)醫(yī)生處方劑量不宜太大，總量也不宜太多。所配藥物由家屬保管，由家屬監(jiān)護(hù)服藥，絕不能將所有藥物全數(shù)交給病人自己保管服用。一方面防止服藥自殺，另一方面防止拒藥、藏藥或自行減少藥量，達(dá)不到抑郁癥的治療作用。

3、心理治療：許多種心理治療都能夠有效地治療抑郁癥。心理治療能夠幫助病人分析他們問題的來源，教會他們?nèi)绾螒?yīng)付生活中的各種誘發(fā)抑郁的事件，如學(xué)習(xí)壓力大、失戀、家庭不和、事業(yè)失敗等造成的暫時情緒低落、心情不愉快等現(xiàn)象。這些問題經(jīng)心理醫(yī)生治療，可減少抑郁行為。
預(yù)防抑郁癥的方法
1、在需要的時候?qū)で髱椭?，不要默默承受?br>
2、循序漸進(jìn)。

3、將大事分割成小塊，一次只做一件。

4、多參加有益的活動。

5、抑郁時，關(guān)注自己的思維和觀念。

6、記下你的觀念，以便更好地澄清它。

7、努力識別那些典型的抑郁觀念，特別要注意你評價自己、標(biāo)識自己的方式。你要提防內(nèi)部折磨者，因?yàn)樗荒苁鼓闵钕?，而不能幫助你擺脫抑郁。

8、注意找出你抑郁的主題(例如，尋求贊同、羞恥、不幸福的人際關(guān)系、不現(xiàn)實(shí)的理想、完美主義)，找到后向它們提出挑戰(zhàn)。

9、使用理性/同情性思維方式挑戰(zhàn)自己的觀念，你越是同情自己，放棄認(rèn)為自己很糟糕，沒價值等觀念，你越可能從病癥中恢復(fù)。

10、挑戰(zhàn)消極觀念，建立新的行為模式。對挫折與失敗做好充分的心理準(zhǔn)備。

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抑郁癥的治療方法有那些呢

抑郁癥是一種常見的心理疾病，一旦確診，就應(yīng)該立即治療。一般來說，經(jīng)過足量足療程的治療，70％的抑郁癥患者能夠達(dá)到完全緩解。目前治療抑郁癥的方法主要有以下三種：
首先是藥物治療，這是目前治療抑郁癥的主要方法，抑郁癥的發(fā)病機(jī)制之一就是大腦5-羥色胺和去甲腎上腺素等神經(jīng)遞質(zhì)水平的降低所致。目前市場上抗抑郁藥物種類繁多，但歸納起來有以下四大類：
1、三環(huán)類抗抑郁藥，多塞平，阿米替林，此類藥物的副作用較大，現(xiàn)已成為治療抑郁癥的二線藥物;
2、選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑，如氟西汀，帕羅西汀，西酞普蘭，這類藥物副作用小，療效肯定且服藥方便，因此這類藥物現(xiàn)已成為治療抑郁癥的一線藥物;
3、單胺氧化酶抑制劑，如嗎氯貝胺等;
4、其他類藥物，如文法拉辛，米氮平，曲唑酮?？挂钟羲庍\(yùn)用于各類抑郁癥，不過應(yīng)該根據(jù)抑郁癥的類型有選擇性使用不同類型的抗抑郁藥物和劑量。
其次為無抽搐電休克治療(ECT)和跨顱磁療(即經(jīng)顱磁刺激治療)等。它適用于有嚴(yán)重的消極念頭，自殺未遂者，其他重度抑郁癥病人如拒絕用食，行為遲鈍等，以及藥物治療效果不佳者。
心理治療對所有抑郁癥患者是有幫助的。不過，對于重度抑郁癥患者只有支持性的心理治療是不夠的，必須同時使用抗抑郁藥治療或者無抽搐電休克治療。心理治療最適用于輕度抑郁癥緩解期及慢性抑郁癥的病人。目前流行的心理治療方法有認(rèn)知心理療法等。
中藥治療對輕度抑郁癥和抑郁癥緩解期的病人的調(diào)理可能是有幫助的。

抑郁癥最好的治療方法是什么？

01 走路：運(yùn)動能給抑郁患者帶來快樂，我比較懶，跑步實(shí)在不適合我，所以我選擇走路，每天隨心情，心情好可能走一下午，心情不好走兩個小時，在走路的過程中認(rèn)識了新朋友，談天、說地，原來尋找快樂這么簡單，連續(xù)走了一年多，抑郁既然跟我說再見了！

02 藥物治療：藥物治療可以緩解抑郁，但是百分之八十以上人群都會拒絕，他們單純的認(rèn)為是生活不美好導(dǎo)致的抑郁，只是過于消極而已，治療期間昂貴的費(fèi)用，也是拒絕理由之一，所以一般人都會選擇自我治療！

03 調(diào)節(jié)思路，改變思想，學(xué)會感恩，抑郁最主要的還是靠自己，別再抱怨天會下雨，別再抱怨一無是處，其實(shí)生活真的很美好，簡單點(diǎn)，活著就好！

一、在絕望中尋找希望！

我應(yīng)該屬于中度抑郁，看到窗戶就想跳下去，動不動就會哭，沒有交際，不喜歡娛樂，哪怕看個電視劇都覺得沒意思，生活除了痛苦就剩痛苦！

抱怨生活的不公，埋怨父母的不理解，討厭孩子的哭泣，生活好像對我關(guān)上了門，什么都沒有，一片黑暗，感受不到丁點(diǎn)美好，變得貪婪、變得自私！

給自己找一條路，別管泥濘還是雜亂，走下去你會看到陽光就在那等你！

二、與抑郁握握手，問問它是選擇友好還是敵對！

抑郁就是自己跟自己打架，大腦分成了兩個幫派，你要是強(qiáng)大，用意志把它打敗，另一半就變得弱小，你要是弱小，事事都往壞了想，你們將成為合伙人，最后它將吞噬你的全部！

跟他握手言和，問問它能不能對自己好點(diǎn)，離自己遠(yuǎn)一點(diǎn)，當(dāng)你遇到憤怒就想想美好，當(dāng)你遇到挫折就想想關(guān)愛，慢慢的打敗它，拋棄一切不好行為，正確面對自己，面對這個世界，也算是自己勸自己吧！

三、停止動腦，用眼看，用耳聽，感受生活中的美好！

抑郁患者有個共性，就是想的多，做的少，無論什么事都往偏激的方向想，那就別想了，什么錢多錢少，什么房子大房子小，快樂、健康才是這輩子最需要的東西！

走路、散步、陪孩子、陪老公，陪父母，聊聊天，做做飯，生活或許不能詩情畫意，沒有榮華富貴，可是還有鳥語花香，風(fēng)花雪夜啊！

別強(qiáng)顏歡笑，不開心就是不開心，在乎你的人會哄你，消極、悲觀的時候也別一個人挺著，把心里想的跟身邊的人說說，你不說怎么知道別人不懂！

總結(jié)：如何才能知道自己究竟有沒有抑郁？有一種簡單明了的辦法，“無價值、無快感、無力量、無感情、無歡樂、無睡意“，這六種情況只要有一樣，就要小心了，如果六種都有，抑郁就非常嚴(yán)重了！

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