杏仁珠貝茶飲潤肺緩久咳

杏仁珠貝茶飲潤肺緩久咳

感冒除了初期發(fā)燒、喉嚨發(fā)炎等狀況，后續(xù)的咳嗽也讓人困擾，久咳者可依痰量多寡、顏色等癥狀，喝中藥茶飲調(diào)理，如痰多色白的寒濕咳，以杏仁粉、款冬花等潤肺散寒，而痰多、顏色黃的熱咳，則用桑白皮、珠貝等清熱化痰，另可按摩穴位，紓緩咳嗽、胸悶等不適。

以下茶飲做法皆為藥材加水1500毫升，泡30分鐘后，以大火煮開轉(zhuǎn)小火再煮30分鐘，再過濾藥渣飲用，于當天喝完，飲用次數(shù)不限。便秘者可加蜂蜜，易腹脹、腹瀉者可用紅糖調(diào)味。

杏仁散寒茶

材料：薏仁15克，陳皮、杏仁粉、款冬花各10克。

功效：薏仁補肺健脾、袪風排濕，陳皮理氣健脾、化痰，杏仁粉及款冬花可潤肺散寒、平喘止咳。

適用癥狀：痰量多且顏色白、質(zhì)地偏稀的寒濕咳。

貝母清熱飲

材料：桑白皮、貝母和地骨皮各10克，百部6克。

功效：桑白皮清肺熱、止咳平喘，貝母潤心肺、化痰，地骨皮退熱涼血、緩咳嗽，百部可潤肺、鎮(zhèn)咳。

適用癥狀：痰量多，顏色較黃、質(zhì)地微稠的熱咳。

黨參補氣茶

材料：黨參、茯苓、白術(shù)各10克，紫菀6克。

功效：黨參益氣、治肺虛咳嗽，茯苓健脾、利水化痰，白術(shù)補氣血、改善疲勞，紫菀溫肺補虛、止咳痰。

適用癥狀：疲倦無力、聲音低微、呼吸氣短、痰色白且質(zhì)地稀的氣虛咳。

珠貝潤肺飲

材料：麥冬、珠貝各10克，沙參8克，款冬花6克。

功效：麥冬可清熱養(yǎng)陰、治口干以及喉嚨腫痛，沙參清肺、除虛熱，珠貝潤肺、緩咳嗽痰血，款冬花平喘止咳。

適用癥狀：干咳無痰或痰量少、質(zhì)地微稠不易咳出甚至有血絲的干咳。

附：穴道按摩

采用穴道按摩可以緩解咳嗽癥狀，以下皆用拇指或食指指腹按壓，每按5秒休息1秒，每次可按1～2分鐘，每日按壓次數(shù)不限。

天突穴 位于頸部，兩鎖骨中間凹陷處。

作用：止咳平喘、紓緩胸悶、胸痛及痰多、氣不順等癥狀。

太淵穴 位于手腕橫紋上，拇指根部即是。

作用：清熱增抵抗力、化痰止咳，改善喉痛、痰多咳血等癥狀。

膻中穴 兩乳頭連線的正中處。

作用：可補氣行氣，調(diào)理氣虛胸悶、胸痛，止咳、緩氣喘。

尺澤穴 位于肘橫紋中，肱二頭肌橈側(cè)凹陷處。

作用：清熱潤肺、降氣定喘，緩解咳嗽及喉嚨熱痛、胸悶等不適。

咳嗽時應多喝溫開水，寒濕咳及氣虛咳勿吃生菜沙拉或冷飲，以免寒氣入肺，火熱咳及干燥咳避免吃油炸、辛辣等易燥熱、上火的食物，防止癥狀加劇。（俞一文）

潤肺養(yǎng)生茶配方

想要潤肺養(yǎng)肺最好就是食療啦，我推薦潤肺養(yǎng)生茶，下面是我為大家收集整理的潤肺養(yǎng)生茶的配方，歡迎大家閱讀，我還整理潤肺護肺的兩個方法。
潤肺養(yǎng)生茶的配方
一、三葉潤燥茶

材料：人參葉15g，龍利葉15g，枇杷葉15g，天花粉10g，麥冬15g，甘草6g

功效：清燥、潤肺、止咳

適用：干咳、鼻咽干痛、失聲

制法：1.頭煎清水3碗煎至1碗;2.二煎清水2碗煎至半碗。

二、冬花枇杷茶

材料：款冬花12g，枇杷葉15g，蜂蜜適量

功效：清燥潤肺、化痰止咳

制法：1.頭煎清水3碗煎至1碗;2.二煎清水2碗煎至半碗。

三、桑菊枇杷茶

材料：桑葉15g，菊花20g，枇杷葉20g

功效：治療及預防秋季感冒，疏散風熱、潤肺止咳

制法：1.頭煎清水3碗煎至1碗;2.二煎清水2碗煎至半碗。

四、麥冬竹葉茶清心潤肺茶

原料：麥冬竹葉茶的原料：麥冬15克、百合15克、竹葉四錢

做法：將上述原料混合，放入鍋中，用1000毫升水煎煮。煮至約還剩一半兒水的時候就可以了。瀝出湯汁后，于早晚各飲用一次。

五、二花杏仁茶

原料：旋復花5克，款冬花、杏仁各10克，少量紅糖

做法：將旋復花，款冬花、杏仁各1，一同放入砂鍋加水稍煎，去渣后放少量紅糖，每日煎兩服。此方有疏風散寒、宣肺通氣的作用，適用于咯白痰的風寒咳嗽。

六、金菊潤肺茶

用料：金銀花、菊花各15克，桑葉20克，薄荷、甘草各3克。

作法：所有材料均放入鍋中，沖水滾水略燜約15分鐘即可倒出飲用。

功效：此道茶飲有鎮(zhèn)定安神，治療感冒、咳嗽的作用，并可消除胃部脹氣，消化不良、咽喉腫痛等癥狀，有祛風散熱、消除頭痛、明目養(yǎng)肝的功效。

七、潤肺止咳茶

原料：玄參、麥冬、桔梗各6克，烏梅、生甘草各3克。

做法：上藥共置保溫瓶中，用沸水適量沖泡，蓋悶15分鐘，代茶頻飲。每日1劑。

功效：養(yǎng)陰斂肺，清咽止咳。慢性咳嗽，每易損傷肺陰或肺氣，陰虛者要養(yǎng)陰，氣虛者應補氣。肺之氣陰恢復，咳嗽才能治愈。方中玄參、麥冬養(yǎng)陰潤肺;桔梗、甘草化痰止咳。烏梅能斂肺生津，《綱目》用它能治久咳不已。藥理試驗表明，烏梅的水煎液或乙醇浸液對一些革蘭氏陽性菌和陰性菌以及人型結(jié)核桿菌皆有顯著抗菌作用。

主治：久咳不已，肺陰虧損，癥見咽喉干燥，咳嗽劇烈，無痰，口干，舌紅，或有潮熱、盜汗。風寒咳嗽忌用。

八、桔梗甘草茶

材料：玄參、麥冬、桔梗各6克，烏梅、生甘草各3克。

功用：養(yǎng)陰斂肺，清咽止咳。

制法：上藥共置保溫瓶中，用沸水適量沖泡，蓋悶15分鐘，代茶頻飲。每日1劑。

九、白木耳茶

將白木耳20g洗干凈，加水和冰糖20g燉熟，再將茶葉5g用溫水泡5分后取汁與入白木耳湯，攪拌均勻服用。有滋陰降火，潤肺止咳之作用。
潤肺護肺的兩個方法
按摩護肺

按迎香穴：將兩手拇指外側(cè)相互摩擦，有熱感后，用拇指外側(cè)沿鼻梁、鼻翼兩側(cè)上下按摩60次左右，然后，按摩鼻翼兩側(cè)的迎香穴20次(位于鼻唇溝與鼻翼交界處)，每天早晚各做一至兩組。

叩肺俞穴：每晚臨睡前端坐椅上，兩膝自然分開，雙手放在大腿上，頭正目閉，全身放松，意守丹田。吸氣于胸中，兩手握成空心拳，輕叩背部肺俞穴(位置在背后第三胸椎棘突下，左右旁開二指寬處)數(shù)十下，同時抬手用掌從兩側(cè)背部由下至上輕拍，持續(xù)約10分鐘。這種方法可以舒暢胸中之氣，有健肺養(yǎng)肺之功效，并有助于體內(nèi)痰濁的排出，且可通脊背經(jīng)脈，預防感冒。

運動健肺

健肺氣功：秋主收藏，故進行鍛煉時應以靜功為宜。比如，可在每日晚餐1-2小時后，先慢走10-15分鐘，然后找一環(huán)境安靜、相對開闊的地方，站定后全身放松，兩眼徐徐向前平視，雙足邁開與肩同寬，雙掌相搭掌心向上，放于肚臍下3公分左右的位置，吸氣時收腹，再緩緩呼氣放松。練習半小時，對健肺很有幫助。

耐寒鍛煉：通常用冷水洗臉、浴鼻，身體健壯的人還可用冷水擦身、洗腳甚至淋浴。有研究表明，適當?shù)睦渌憻拰︻A防傷風、感冒、支氣管炎等呼吸道疾病有一定的效果。除了冷水鍛煉外，還可選擇一些有助于提高抗寒鍛煉的有氧運動項目，如登山、冷空氣浴、堅持秋冬泳等。

潤肺養(yǎng)生茶相關文章：

1. 清肺的養(yǎng)生茶

2. 冬季養(yǎng)生茶大全及配方

3. 秋季養(yǎng)生茶配方大全

4. 養(yǎng)生茶有哪些

5. 6款清肺潤肺的食譜

6. 秋季養(yǎng)生茶大全

那位知道久咳不愈有什么好的偏方嗎？

要看什么癥狀了,要對癥下藥,病有千種藥有萬變
參味蘇梗茶
【出處】《飲膳正要》
【組成】五味子、人參各4克，蘇梗3克，白砂糖適量。
【功用】益氣斂肺，止咳平喘。
【主治】老年慢性咳喘，動則氣急，胸悶脘痞，痰多色白質(zhì)粘稠，舌苔薄白不膩者。
【制法】將人參切成薄片，蘇梗切碎，與五味子共置保溫杯中，用沸水適量沖泡，蓋悶15分鐘，代茶頻飲。不時將參片細嚼咽下。每日1劑。
【宜忌】肥胖體質(zhì)、濕痰素盛者忌用。
【按語】本方用五味子斂肺滋腎，以治肺虛喘咳；人參補益肺脾以扶本培正。紫蘇梗辛甘微溫，入脾、胃、肺三經(jīng)，有理氣、解郁、止痛的功效。《本草崇源》說它“主寬中行氣，消飲食，化痰涎?！北痉接弥恢魇枥刂袣鉁?，肺牌之氣運行流暢，則胸悶院痞可除；二是防止五味、人參的斂、補太過，有礙痰濕的排泄。全方設計較為全面，故一般痰濕不重、又無脾、肺實熱者飲用此茶，能補肺平喘、強壯體質(zhì)。
冬瓜子茶
【出處】《藥茶治百病》
【組成】冬瓜子30克，紅糖2O克。
【功用】清肺化痰，排膿。
【主治】肺熱咳嗽，或肺癰，高熱不退，咳吐膿血氣味腥臭，胸痛，苔黃膩。
【制法】先將冬瓜子搗碎，煎湯，去渣，溶入紅糖。不拘時，代茶飲用。
【按語】冬瓜子，為冬瓜的種子。性味甘寒，能清肺化痰、排膿利水。對痰熱咳嗽、肺癰、腸癰、水腫、痔瘡等病均有良效?！侗静菔鲢^元》：“主腹內(nèi)結(jié)聚，破潰膿血，凡腸胃內(nèi)壅，最為妥藥?！奔t糖色赤，味甘。能益氣補血，行血活血，緩中止痛。紅糖中所含的鈣是糖類中含量最高的，還含有較多的鐵和少量的維生素B族。故本方能化痰排膿。本方也適用于各種原因所致的肺組織化膿癥，如肺膿腫、化膿性肺炎、肺壞疽以及支氣管擴張繼發(fā)感染等癥
雙花杏蜜茶
【出處】《百病飲食自療》
【組成】金銀花、菊花、杏仁各1O克，蜂蜜3O克。
【功用】疏風散熱，宣肺化痰，解毒。
【主治】肺癰初期，咳嗽胸隱痛，或咳則痛甚，呼吸不利，痰涎粘滯濃濁，惡寒發(fā)熱。舌質(zhì)紅，苔薄黃。
【制法】先將金銀花、菊花、杏仁（搗碎）共煎成藥汁，去渣，貯瓶內(nèi)。飲用時兌入蜂蜜，代茶頻頻飲之。
【按語】本茶劑治肺癰初起效果頗佳?！额愖C治裁》：“肺癰由熱蒸肺竅，致咳吐臭痰，胸脅刺痛，呼吸不利，治在利氣疏痰，降火排膿。”金銀花能清熱解毒，且有輕宣疏散之效，常用治瘡癰、癤腫?！侗静菥V目》：“一切風濕氣及諸腫毒、癰疽、疥癬、楊梅諸惡瘡，散熱解毒?！本栈芮迳辖癸L熱，清頭目，解毒。杏仁能止咳平喘。蜂蜜，甘，平。能潤肺止咳，解毒。《本草綱目》稱蜂蜜：“蜂蜜入藥之功有五：清熱也，補中也，解毒也，潤燥也，止痛也。生則性涼，故能清熱；熟則性溫，故能補中；甘而和平，故能解毒；柔而濡澤，故能潤燥；緩可去急，故能止心腹肌肉瘡瘍之痛；和可以致中，故能調(diào)和百藥而與甘草同功?！彼幚矸治觯航疸y花提取液對金黃色葡萄球菌有效，對慢性氣管炎中某些常見細菌（肺炎球菌、甲型鏈球菌、卡他球菌）也有抑菌作用，它還能延緩呼吸道病毒對細胞的病變作用。菊花在體外對革蘭氏陽性細菌（金黃色葡萄球菌及β-溶血性鏈球菌）有某些抑制作用，菊花提取物能抑制毛細血管的通透性而有抗炎作用。故本方能宣肺化痰，解毒。
結(jié)核潮熱茶
【出處】《食物中藥與便方》
【組成】地骨皮9克，銀柴胡6克，生甘草3克。
【功用】清熱涼血，退癆熱。
【主治】肺結(jié)核病，午后潮熱或低熱不退。
【制法】上藥研成粗末，置保溫杯中，用沸水沖泡，蓋悶15分鐘，代茶頻飲。每日1劑，熱退后即停。
【宜忌】外感風寒、惡寒發(fā)熱者忌用。
【按語】地骨皮為枸杞子的根皮，性味甘寒，有清熱涼血作用，主治虛勞潮熱盜汗、肺熱咳喘、吐血、衄血、消渴、高血壓等癥。藥理試驗，本品有良好的解熱作用，其解熱效果比氨基比林弱，約與其它解熱藥相等。還有降血壓、降血糖作用。銀柴胡為石竹科植物銀柴胡的根，味甘苦，性涼，能清肺胃脾腎之熱，兼能涼血。因其無解表之性，故古今虛勞發(fā)熱方中多用之。方中配以少量生甘草能清熱和營、調(diào)中。三藥合用，對結(jié)核潮熱有良好的退熱作用。
功勞葉茶
【出處】《陜甘寧青中草藥選》
【組成】鮮嫩功勞葉6O克。
【功用】清熱滋陰。
【主治】結(jié)核病之潮熱，咳嗽咯血。
【制法】先將此藥洗凈，瀝去水份，放入暖水瓶中，以沸水沖至大半瓶，蓋悶1O多分鐘，代茶飲用。1日內(nèi)作數(shù)次飲完，棄去殘渣。
【按語】肺結(jié)核屬中醫(yī)之肺癆，是由癆蟲侵蝕肺葉引起的一種具有傳染性的慢性消耗性疾病。臨床上以咳嗽、咯血、下午或夜間潮熱、盜汗、胸痛、消瘦為特征。
功勞葉，別名黃天竹、土黃柏、刺黃柏、刺黃苓（四川）、木黃連。中原地區(qū)分布較多，全年皆可采得。用于本方者以鮮品為佳。其性味苦寒，能清熱滋陰，可療肺結(jié)核。功勞葉含小檗堿、掌葉防己堿、藥根堿、四氫藥根堿和木蘭堿。煎劑對金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌敏感。服用本方時，應加強西藥的抗癆治療
百部茶
【出處】《藥茶治百病》
【組成】百部、紅糖各20克。
【功用】潤肺止咳。
【主治】新久咳嗽，百日咳，肺結(jié)核咳嗽。
【制法】將百部研成末，開水浸2O分鐘后，加入紅糖，代茶飲用。
【按語】百部，別名藥虱藥。春季新芽出上前及秋季苗將枯萎時挖取，洗凈泥土，除去根須，入沸水燙或蒸至無白心，曬干，切段。生用或蜜炙用。性味甘苦、平。能潤肺止咳。暴咳、久咳均可用之。《藥性論》：“治肺家熱、上氣、咳嗽，主潤益肺。”藥理研究表明：百部含百部堿、百部次堿、原百部堿等成分，有明顯鎮(zhèn)咳作用，能降低呼吸中樞的興奮性，對人體多種寄生蟲有殺滅作用。對結(jié)核桿菌、白喉桿菌、葡萄球菌、肺炎球菌、綠膿桿菌及多種皮膚真菌均有抑制作用。
此外，百部尚可用于蕁麻疹、皮炎、體癬、蚊蟲叮咬。以鮮品切斷，用斷面涂搽患部。
玄麥甘桔茶
【出處】《瘍醫(yī)大全》
【組成】玄參、麥冬各4.5克，桔梗3克，生甘草1.5克。
【功用】潤肺化痰止咳，生津止渴。
【主治】①肺陰虛咳嗽、喉癢干咳無疾或痰少而粘，不易咯出。②肺結(jié)核干咳，夜間發(fā)熱，盜汗，口渴咽干。
【制法】將上藥研為粗末，和勻，制成1包。每次1包，用沸水沖泡，代茶飲。
【宜忌】痰多色白者思用。
【按語】玄參能滋陰降火以解毒?！侗静菥V目》曰：“滋陰降火，解斑毒，利咽喉，通小便血滯?！丙湺?，微寒，能清肺熱，補肺陰?！侗静菥V目》：“清肺火，治久咳肺痿?！薄讹嬈聟ⅰ罚骸梆B(yǎng)肺胃陰，治勞嗽痰血。”桔梗宣肺止咳，且有化痰之效。生甘草，清熱益氣，與桔梗相伍，能利咽止咳。四藥配合使用，共奏潤肺止咳、生津止渴之效。故可用于治療肺陰不足所致咳嗽。對肺結(jié)核而呈陰虛干咳者，本方雖亦適用，但須增用抗結(jié)核藥物。
二冬二母茶
【出處】《癥因脈治》
【組成】麥冬、天冬、知母、川貝母。
【功用】潤肺化痰止咳。
【主治】肺虛燥熱，咳嗽喘逆，咽燥口干，痰粘不能咳出。連咳不已，則面赤氣急，舌苔黃，脈沉微數(shù)。
【制法】先將川貝母研末備用。前三味各取6克，置保溫杯中，以沸水沖泡，蓋悶15分鐘，分2～3次飲用，同時每次吞服川貝粉3克。每日1劑。
【宜忌】風寒或濕痰咳嗽者忌用。
【按語】本方系“二冬膏”方加知母、貝母組成。其清肺、祛疾、止咳功效較強。方中知母味苦，性寒，能清熱除煩，瀉肺滋腎。李果說：“知母，其用有四：瀉無根之腎火，療有汗之骨蒸，止虛勞之熱，滋化源之陰?！爆F(xiàn)代藥理研究表明，知母對葡萄球菌、傷寒桿菌有較強的抑制作用，對一些腸道致病性病菌也有抑制作用。對小鼠實驗性結(jié)核治療：用含2.5％知母粉的飼料喂養(yǎng)，證明對肺部結(jié)核病灶有抑制作用；如用藥量提高到5％，則肺結(jié)核指數(shù)可接近異煙肼。用知母浸膏經(jīng)皮下注射，能防止和治療大腸桿菌所致的免高熱，且作用持久。
沙參麥冬茶
【出處】《中醫(yī)良藥良方》
【組成】沙參8克，麥冬、桑葉各6克。
【功用】潤肺清燥，止咳。
【主治】肺熱陰虛，久咳不已，咽燥無痰。或痰涎粘稠而少，不易咯出，伴有虛熱、盜汗者。
【制法】上三味共置保溫杯中，以沸水適量沖泡，蓋悶15分鐘，代茶頻飲。每日1劑。
【宜忌】風寒或濕痰咳嗽者忌用。
【按語】本方以沙參、麥冬潤肺養(yǎng)陰，止咳；桑葉能祛風清熱，治肺熱咳嗽，并有止盜汗（《丹溪心法》）的作用。三藥合用，對肺熱陰虛之新久咳嗽均有良效。方中所用沙參為南沙參，它是桔?？浦参锛捌渫瑢僦参锏母?，主含三萜皂甙和淀粉，有良好的祛痰作用。北沙參為傘形科植物珊瑚菜的根?！侗静萸笳妗氛f“沙參有南、北二種，北沙參質(zhì)堅性寒，南沙參體虛力弱?！笨梢姸呖茖匐m不同，但主治相同，唯力有厚薄。
潤肺止咳茶
【出處】《中草藥制劑方法》
【組成】玄參、麥冬、桔梗各6克，烏梅、生甘草各3克。
【功用】養(yǎng)陰斂肺，清咽止咳。
【主治】久咳不已，肺陰虧損，癥見咽喉干燥，咳嗽劇烈，無痰，口干，舌紅，或有潮熱、盜汗。
【制法】上藥共置保溫瓶中，用沸水適量沖泡，蓋悶15分鐘，代茶頻飲。每日1劑。
【宜忌】風寒咳嗽忌用。
【按語】慢性咳嗽，每易損傷肺陰或肺氣，陰虛者要養(yǎng)陰，氣虛者應補氣。肺之氣陰恢復，咳嗽才能治愈。方中玄參、麥冬養(yǎng)陰潤肺；桔梗、甘草化痰止咳。烏梅能斂肺生津，《綱目》用它能治久咳不已。藥理試驗表明，烏梅的水煎液或乙醇浸液對一些革蘭氏陽性菌和陰性菌以及人型結(jié)核桿菌皆有顯著抗菌作用
三子養(yǎng)親茶
【出處】《韓氏醫(yī)通》
【組成】紫蘇子、白芥子、萊菔子各3克。
【功用】降氣化痰。
【主治】咳嗽頻作，咳聲重濁，痰多色白，質(zhì)粘稠厚，胸悶脘痞，嘔惡少食，體倦肢重，舌苔白厚膩。
【制法】將上三味各洗凈，微炒，擊碎，用生絹小袋盛之，置暖水瓶中，以沸水沖泡大半瓶，蓋悶1O分鐘左右，即可當茶飲用。1日內(nèi)作數(shù)次飲完。棄去沉渣。
【宜忌】陰虛燥熱、咳嗽痰少者忌用。
【按語】脾為生痰之源，肺為貯疾之器，脾失健運，則濕聚生痰，痰多則壅遏肺氣，故咳嗽頻作，胸悶脘痞，嘔惡少食，體倦肢重。蘇子有降氣消痰、止咳平喘之功?！侗窘?jīng)逢源》：“性能下氣，故胸膈不利者宜之……為除喘定嗽、消痰順氣之良劑?！卑捉孀佑行辽⒗麣?、溫肺祛痰之功?！侗静萁?jīng)疏》曰：“白芥子味極辛，氣溫，能搜剔內(nèi)外痰結(jié)及胸隔寒痰，冷涎壅塞者殊效?！比R菔子有降氣消痰之功。三藥配伍，則有降氣化痰之功
止咳喘茶
【出處】《藥茶治百病》
【組成〕滿山紅12克，廣地龍、紫菀各6克。
【功用】止咳平喘。
【主治】支氣管哮喘，咳嗽，哮喘氣急。
【制法】將上三味藥研末，置于熱水瓶中，以沸水沖至大半瓶，蓋悶10多分鐘即可當茶飲用，1日內(nèi)作數(shù)次飲完，奔去沉渣。
【按語】止咳喘茶，原名止喘茶。滿山紅生于干石質(zhì)山坡、石砬子灌木叢中，我國東北地區(qū)有產(chǎn)。秋冬季采葉，曬干或陰干備用。其根隨時可采，切片曬干。其性平，味甘微澀，有解熱毒的作用。藥理研究：滿山紅含有揮發(fā)油，有較強的鎮(zhèn)咳祛痰作用，有對抗乙酰膽堿所致支氣管痙攣的作用，能防治組織胺所致的支氣管痙攣，興奮呼吸中樞，并有抑制葡萄球菌等作用。地龍，主產(chǎn)于廣東、廣西、福建等地，故藥材稱廣地龍。夏秋捕捉，捕得后用草木灰嗆死，去灰曬干，或剖開用溫水洗凈體內(nèi)泥土，曬干。生用或鮮用。性味咸、寒。清熱平喘，用于痰鳴喘息，本品能擴張支氣管而有良好的平喘作用。紫菀能祛痰、鎮(zhèn)咳、殺菌。故本茶對于急慢性支氣管炎、支氣管哮喘等肺系疾患療效頗佳。
柚皮茶
【出處】《四川中藥志》
【組成】柚子皮6～9克（干品），冰糖適量。
【功用】化痰止咳。
【主治】咳嗽痰多，胸悶脘痞，不思飲食或食入不消化。
【制法】上藥切碎，置保溫杯中，以沸水沖泡，蓋悶10分鐘，加入冰糖屑適量，代茶飲用。
【宜忌】孕婦及虛人忌用。
【按語】柚又名“文旦”。柚子的果皮外層部分制成藥材名“化楊紅”，味辛甘苦，性溫，能化痰消食、下氣、快膈。治氣郁胸悶、脘腹冷痛、食滯、咳喘、疝氣等癥。《四川中藥志》說它還能“解酒毒，治腎臟水腫”。由于本品的口味較苦，且消伐之性太強，故配以冰糖之甘潤，以監(jiān)制之。
橘紅茶
【出處】《百病飲食自療》
【組成】橘紅6克，白茯苓9克，生姜2片。
【功用】理氣和中，化痰止嗽。
【主治】痰濕蘊肺，咳嗽頻作，咳聲重濁。痰多質(zhì)粘稠，胸悶納少，或有嘔?、便溏者。
【制法】上藥切碎，共置保溫杯中，以沸水適量沖泡，蓋悶15分鐘，代茶頻飲，每日1劑。
【宜忌】風熱咳嗽、口干舌紅者忌用。
【按語】上述痰濕蘊肺證屬痰飲病范疇，常見于老年慢性支氣管炎緩解期，或體肥多痰者。其病機為脾虛溫盛，濕聚則痰生。痰濕壅阻肺氣，肺失清肅則咳嗽、咯痰不已。治則當以溫運脾氣之藥，以燥濕祛痰，濕痰得化，則咳嗽、咳痰自然痊愈。本方以橘紅消痰利氣、寬中、散結(jié)；白茯苓健脾滲濕；生姜溫脾胃、去寒痰。全方藥性偏溫，故熱痰、燥痰之咳嗽不宜使用。方中橘紅為蕓香科植物福橘或朱橘的果皮外層紅色部分。內(nèi)層為橘白，能補牌和胃、化濁膩，但消痰利氣功效不及橘紅。另有化橘紅，為同科植物袖的外層果皮，《綱目拾遺》說它能“治痰癥，消油膩、谷食積，醒酒，寬中。”《本草從新》則認為化橘紅“消痰至靈，然消伐太峻，不宜輕用?！笨梢妰煞N橘紅，一緩一峻，使用時當注意。
地龍甘草茶
【出處】《藥茶治百病》
【組成】干地龍2份、生甘草1份。
【功用】清熱、平喘。
【主治】支氣管哮喘。
【制法】地龍、甘草按比例，研成粗末，每次3～4克，用開水沖泡，蓋悶15分鐘，連渣飲下。每日2～3次。
【宜忌】寒痰性哮喘忌用。
【按語】地龍學名蚯蚓，以“白頸”者為佳。本品味咸，性寒。能清熱、平肝、定驚、止喘、通絡?！犊茖W民間藥草》說它：“有解熱、利尿，舒展支氣管作用?？芍螝獯炔　！眲游飳嶒灡砻鳎瑥V地龍的90％醇提取浸膏，能明顯增加大白鼠和家兔氣管肺灌流量；能對抗組織胺和匹羅卡品引起的支氣管收縮，使其流出量增加2～3倍以上。其抗組織胺的有效成分為琥珀酸，也有認為其有效成分可能是6-羥基嘌呤。臨床報道，應用地龍注射液、復方地龍注射液及口服地龍粉治療無嚴重并發(fā)癥的支氣管哮喘及哮喘性支氣管炎，據(jù)52例和1O1例的統(tǒng)計，前組顯效為25例（占48．1％），后組控制不發(fā)44例，顯效17例，共占66％。據(jù)觀察，地龍粉及注射液對哮喘具有一定的解痙、平喘作用，痰多的病人，可使痰易咳出?？诜蹌┖蠡颊咝貝灴梢娭饾u減輕。對辨證為“熱喘”（舌質(zhì)紅，苔較厚，痰粘黃）的療效較滿意。同時還觀察到使用地龍粉或注射液期間，未引起嚴重的全身反應。但對高敏體質(zhì)的患兒使用此注射液時應提高警惕。本方采用粉劑口服，并配以生甘草（因其具有皮質(zhì)激素樣的抗炎、抗變態(tài)反應作用，故使用時）更為安全可靠。
仙人掌茶
【出處】《中醫(yī)良藥良方》
【組成】鮮仙人掌莖（去皮、刺）6O克，蜂蜜3O～4O克。
【功用】清熱解毒，止嗽平喘。
【主治】支氣管哮喘，癥見喘息痰鳴，不能平臥，咯吐黃稠痰，口干舌紅，脈滑數(shù)。辨證屬熱喘者。
【制法】取仙人掌鮮品，洗凈切細，置保溫杯中，用沸水適量沖泡，置悶15分鐘，取清液，調(diào)入蜂蜜2O克，頓飲或分2次。癥狀消失后即停藥。
【宜忌】脾肺虛寒，畏寒便溏者忌用。
【按語】仙人掌為仙人掌科植物仙人掌的根及莖，性味苦寒無毒。能行氣活血、清熱解毒?！顿F州民間方藥集》記載它“為健脾滋養(yǎng)強壯劑，又可補脾、鎮(zhèn)咳、安神?！堕}東本草》記述它“能去瘀，解腸毒，健胃，止痛，滋補，舒筋活絡，療傷止血?！泵耖g常用之治療胃痛、痞積腹痛、急性菌痢、痔瘡出血和支氣管哮喘、心悸失眠等。外用治療疔瘡、腮腺炎、乳腺炎、濕疹、黃小瘡和火傷、蛇蟲咬傷等（以上用法可參閱《中藥大辭典》）?？梢娝且环N作用范圍廣的草藥。本方配以蜂蜜潤肺止咳。對于熱證咳喘，有一定的療效。
棉花根茶
【出處】《中藥藥理與應用》
【組成】棉花根皮30克，赤糖適量。
【功用】補中益氣，止咳平喘。
【主治】慢性支氣管炎，咳、喘、咳痰遷延不愈者。
【制法】選擇未用過有機磷農(nóng)藥的干燥棉花根，揀去內(nèi)栓及雜質(zhì)，切碎備用。每次取3O克置保溫瓶中，用沸水沖泡，蓋悶15分鐘，加入赤砂糖調(diào)勻后，代茶飲用。每日1劑。
【宜忌】孕婦忌用。
【按語】棉花根皮是民間治療哮喘、貧血及婦女閉經(jīng)、子宮脫垂的草藥。據(jù)《中藥藥理與應用》記述，它味甘、性溫，能補中益氣、止咳平喘。主要用于中氣下陷、脾氣虛弱、氣虛咳喘。藥理試驗表明，棉花根（皮）所含天冬酰胺及其棉酚灌胃，對小鼠均有止咳作用。大鼠試驗，棉根煎劑及其提取物有較強的祛痰作用。對組織胺和乙酞膽堿混合噴霧致喘的豚鼠有平喘作用。還觀察到，棉根皮水煎劑和棉酚對慢性支氣管炎的病理過程均有減輕炎癥細胞浸潤的作用。臨床報道；據(jù)數(shù)千例臨床觀察，有效率約為70～80％，并初步認為本品止咳、祛痰效果較好，平喘、消炎效果較差。一般服藥后2～3天見效。部分病人服藥初期有口干、惡心、上腹不適，個別病人有頭暈現(xiàn)象，但可自行消失。
棉根皮、莖皮和種子均含棉酚，有抗生育作用。故未育青年不宜使用。但也有人報告，此效果是可逆的，并不影響再生育。一般于停藥后抗生育作用約持續(xù)3～5周，以后生育功能逐漸恢復。
參蘇止嗽茶
【出處】《中醫(yī)良方良藥》
【組成】黨參9克，蘇子、制半夏、黃羊各6克，炙甘草4克。
【功用】化痰平喘，益氣補肺。
【主治】慢性支氣管炎，喘咳多疾、反復不已、胸脘痞悶、短氣、痰涎無力咯出、體倦乏力者。
【制法】上藥共研成粗末，用紗布包后置保溫瓶中，用沸水運量沖泡，蓋悶15分鐘，代茶頻飲。每日1劑。
【宜忌】陰虛咳嗽、口干舌紅者忌用。
【按語】慢性支氣管炎反復發(fā)作日久不愈者，每多本虛標實之證，在老年人中，比較多見。本方用黃芩清泄肺熱，蘇子、半夏化痰涎、止咳喘以治其標。黨參、炙甘草能補脾肺、益中氣，扶正以固本。標本同治，于老人、虛人、咳喘痰多者尤為適用
雙花大海飲
【出處】《中西醫(yī)結(jié)合資料匯編》
【組成】菊花、金銀花各1O克，生甘草、胖大海各6克。
【功用】疏散風熱，解毒清音。
【主治】急性咽炎、扁桃體炎、咽痛音啞、干咳無疾。
【制法】上藥共置保溫瓶中，用沸水沖泡，代茶頻飲。每日1劑。
【宜忌】風寒咳嗽忌用。
【按語】方中菊花疏散風熱，銀花清熱解毒，現(xiàn)代藥理研究表明，二藥均有抗菌、抗病毒作用。胖大海為梧桐科植物胖大海的種子，又名安南子，性味甘淡、涼，有清熱、潤肺、利咽、解毒的功效。臨床常用之泡軟，治干咳失音、咽喉燥痛。生甘草解毒消炎。四藥合用，能清咽開瘖，爽嗽豁痰。
薄荷蘆根茶
【出處】《百病飲食自療》
【組成】鮮薄荷10克，鮮蘆根6O克。
【功用】疏散表邪，宣肺利咽。
【主治】夏燥秋熱，夜臥露宿冒風致咽痛、干咳、口渴欲飲、伴畏寒、無汗者。
【制法】上二味洗凈后切碎，共置保溫杯中，用沸水沖泡，代茶頻飲。
【宜忌】暑濕證、發(fā)熱、泄瀉、舌苔厚膩者忌用。
【按語】夏秋之季，白天燥熱，夜晚多涼，如夜臥不慎或露宿，每易受涼，而腠理郁閉，汗氣不能正常疏泄，導致肺氣失宣，成為“涼燥”之證。本方用薄荷辛涼，發(fā)汗解表，《綱目》說它“辛能發(fā)散，涼能清利，專于消風散熱?！碧J根甘寒，能清降肺胃、滲濕行水，夏月以之煎湯代茶有祛暑生津、去煩渴的功效。二藥合用，辛涼發(fā)散、甘寒清肺，服后得微汗，肺衛(wèi)之氣宣達，諸恙自愈

秋季五大潤肺止咳食物

到了秋季，氣候干燥，很多人都會咳嗽，那么就應該吃一些潤肺止咳的食物了，下面我為大家?guī)砹饲锛疚宕鬂櫡沃箍仁澄?，歡迎大家閱讀，希望對大家有所幫助。

秋季五大潤肺止咳食物 1、白蘿卜

食物簡介：根莖類蔬菜，十字花科蘿卜屬植物。生食熟食均可，略帶辛辣味。含葡萄糖、蔗糖、果糖、維生素C、萊菔甙等。

潤肺原理：民間素有“冬天蘿卜賽人參”的說法。白蘿卜中的芥子油、淀粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食欲和止咳化痰的作用。中醫(yī)理論認為其性辛甘、涼，入肺、胃經(jīng)，能消痰止咳，治肺痿吐血。

潤肺指數(shù)：★★★☆

食療方法：

奶湯燉蘿卜湯：

在蔥姜加清水后，將稍炸過的蘿卜塊和牛奶放入同燉，爛后放鹽即可，既滋補又清肺。平時也可以煲小排蘿卜湯喝。

2、柚子

食物簡介：蕓香科植物柚的成熟果實，含有糖類、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、胡蘿卜素、鉀、磷、枸櫞酸等。

潤肺原理：性味甘、寒，含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分，能健胃、潤肺、補血、清腸、利便。

潤肺指數(shù)：★★★☆

食療用法：

直接食用或做成柚子茶。柚子性寒，所以直接食用時不能過量，2到3塊即可。柚子茶是以更健脾消食、散寒燥濕的`柚子皮混合柚子肉慢燉而成，放涼后加入冰糖，存入冰箱，每天以溫涼水沖服兩次。

此外，金橘性味甘酸、平溫、無毒。入肺、胃經(jīng)。甘甜潤肺，開胃健食，止渴生津。桔子都有此功效，不過最有益身體的是水果攤上售的小金橘，完全應該把它納入自己的日常水果單中。

3、蓮藕

食物簡介：蓮肥大的地下莖，微甜而脆，可生食也可做菜。它的根根葉葉，花須果實，都可滋補入藥。

潤肺原理：蓮藕入肺、心、脾經(jīng)。熟蓮藕性味甘、溫、無毒，食用熟的蓮藕可以補心生血，健胃開脾，滋養(yǎng)強壯，蓮藕湯利小便，清熱潤肺。

潤肺指數(shù)：★★★

食療用法：

栗子蓮藕湯：

將去皮小藕塊和處理干凈的生栗子入水煮沸后，改中火煲四十分鐘，稍冷動后調(diào)味服用。平時也可以用豬瘦肉或者豬骨頭和蓮藕再加入適量綠豆一起煲湯喝。

4、葡萄

食物簡介：落葉藤本植物，世界最古老的植物之一。它果色艷麗、汁多味美、營養(yǎng)豐富，果實含糖量達10%~30%，并含有多種微量元素。

潤肺原理：其中的果酸有助于消化，健脾和胃，還有更多有益元素滋養(yǎng)肝腎，潤肺精，降火，通腸胃。

潤肺指數(shù)：★★★

食療用法：生食最好。由于葡萄籽和葡萄皮具有更好的抗氧化作用，所以強烈建議“全食”，既不吐皮還要嚼籽咽下。

5、杏仁

食物簡介：俗話說“蘿卜杏仁干姜梨，治咳有效不求醫(yī)”。秋天易于被秋燥耗傷津液，引發(fā)口干舌燥，咽喉疼痛，食用豬肺、柿餅、枇杷、荸薺等潤燥補肺的食物正當時。而堅果中最滋潤的，非杏仁莫屬。

潤肺原理：杏仁具有潤肺，清積食，散滯等。且杏仁還富含蛋白質(zhì)、微量元素和維生素，具有潤肺、止咳、滑腸等功效，對干咳無痰、肺虛久咳等癥有一定的緩解作用。

潤肺指數(shù)：★★★

食療用法：

紅蘿卜杏仁菜干湯

功效：潤肺養(yǎng)顏;含粗纖維;減肥適用。

材料：南北杏20克，白菜干20克，紅蘿卜200克，蜜棗6粒。

制作：菜干浸軟切段，紅蘿卜去皮切成小塊，杏仁洗凈。將水煲開，下各料煲2小時，加些少冰糖即成。此湯也系去熱氣、清痰的好湯水。

本文地址:http://www.soujuw.cn/zhongyizatan/13134.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 春季警惕病毒性疾病

下一篇: 健身健美腳形操