不如憐取眼前春——由黛玉傷春說情志調(diào)養(yǎng)

不如憐取眼前春——由黛玉傷春說情志調(diào)養(yǎng)

吳瀟湘

“雨橫風(fēng)狂三月暮，門掩黃昏，無計留春住。淚眼問花花不語，亂紅飛過秋千去?！眰?，是古代文人揮之不去的難解情結(jié)，是深閨女子眉間心上的一聲輕嘆。

《紅樓夢》中，擁有詠絮之才的林黛玉，聽到小戲子們習(xí)唱昆曲《牡丹亭》“原來姹紫嫣紅開遍，似這般都付與斷井頹垣……”，便勾起了滿腹女兒心事。第二十七回中，她因誤會生了寶玉的氣，一時滿腔辛酸無處訴，見桃花林中落英紛紛，掩埋落花時勾起傷春愁思，哭著念出一首“葬花詞”。以致寶玉聽后先是感嘆，后竟大慟不能自持，大放悲聲?！霸嚳创簹埢u落，便是紅顏老死時。一朝春盡紅顏老，花落人亡兩不知?！闭磉_了黛玉的憂傷情緒。

中醫(yī)所講的“情志”，即為心情、情緒。人受外界刺激后產(chǎn)生的喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情緒，稱為七情。情志過激，則影響五臟，喜傷心、憂傷肺、思傷脾、怒傷肝、恐傷腎，臟腑氣機逆亂，氣血失調(diào)，會導(dǎo)致病變發(fā)生，或加重原有疾病。

第七十回中，又逢春季，黛玉作桃花行一篇，寶玉一看便知出自誰手，滾下淚來，因只有“林妹妹曾經(jīng)離喪，作此哀音”。自幼父母雙亡的黛玉，寄人籬下，性格多愁善感，因而動輒感懷身世，淚如雨下。由于她時常作悲，難免憂慮過度，悲則氣消、憂則氣結(jié)，表現(xiàn)在肺，不僅致肺氣郁結(jié)，還耗傷肺氣，所以常有喘嗽之證。

暮春，本是一個讓人憂思的季節(jié)。女性更易感花傷己，哀嘆流年似水，青春易逝。《牡丹亭》中，杜麗娘到花園尋夢，也如是感嘆：“花花草草由人戀，生生死死隨人愿，便酸酸楚楚也無人怨?！?/p>

在水樣的春愁里，如果遭遇不順心之事，見落紅成陣、滿城風(fēng)絮，更是平添憂傷。精神壓抑，難免損害身心。很多人在過度憂思惱怒后出現(xiàn)食欲不振、不思飲食等。皆因肝主疏泄，如情志不暢，肝疏泄失調(diào)，影響脾胃運化，導(dǎo)致脾胃疾病發(fā)生，稱為“肝脾不調(diào)”或“肝氣犯胃”。

治療情志疾病，心病還需心藥醫(yī)，先醫(yī)其心，后醫(yī)其身，心身并治，則標(biāo)本兼治。人的精神一旦樂觀、開朗，肝的疏泄功能也得以恢復(fù)，脾胃疾病也會漸愈。

《北史·崔光傳》有言：“取樂琴書，頤養(yǎng)神性?！眳菐煓C《理瀹駢文》里也說道：“七情之病者，看書解悶，聽曲消愁，有勝于服藥者矣。”黛玉雖有滿腹心事無法傾訴，但她的愛好寫詩、撫琴在一定程度上排解了心中的憂愁煩悶。大觀園中，姑娘們還時常放風(fēng)箏、斗百草、打秋千玩樂，都不失為怡養(yǎng)心神的好方式。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為，春季調(diào)神，貴在暢達春生之氣。調(diào)養(yǎng)情志要順勢而為，在萬物生機勃勃的春天里，情志也要生機盎然。賞心怡情，令情志暢達，才能與春生之氣相適應(yīng)。若人體陽氣不得生發(fā)，氣機不暢，邪氣乘虛而入，會出現(xiàn)咽喉腫痛、口角生瘡、牙齦出血等“上火”癥狀。

因此，獨自莫憑欄。“春日融和，當(dāng)眺園林亭閣虛敝之處……以暢生氣，不可兀坐以生他郁?！甭浠L(fēng)雨更傷人，不如憐取眼前春。煩惱時、憤懣時、憂傷時，不妨?xí)和Ｊ种械墓ぷ?，離開塵世的喧囂，放下俗世的紛爭，輕衣緩帶，或泛舟湖上，或處身郊野，欣賞良辰美景以舒暢情懷，調(diào)理情志，忘卻煩憂。一如吳越王錢镠那封風(fēng)情無限的家書上那句低語：陌上花開，可緩緩歸矣。

最打動婚外情人的古詩

一、 起心動念 “閨中少婦不知愁，春日凝妝上翠樓。忽見陌頭楊柳色，悔教夫婿覓封侯?！?王昌齡 第一重境界：長夜漫漫，無心睡眠。想著自己的年齡、體重和銀行卡里的數(shù)字一天天增加，看看枕邊人睡覺的樣子，忽然發(fā)現(xiàn)很久沒有嘗過愛情的滋味了。年華似水，時不我待。去健身微整，去戶外越野，去同學(xué)聚會，去上EMBA。 起心動念，春花秋月，穿過時光遇見更好的自己，遇見更好的你。二、 進退兩難 “曾慮多情損梵行，入山又恐別傾城。世間安得雙全法，不負(fù)如來不負(fù)卿?！眰}央嘉措 第二重境界：一邊是金風(fēng)玉露的相逢、軟語濃香的溫存、看山看?？葱切堑睦寺贿吺且患依闲〉呢?zé)任、道貌岸然的形象、市中心價值連城的房子。一人分飾兩角，手機鈴聲隨時會響，平衡安寧隨時被打破，左右搖擺身心疲憊進退兩難。 忽然覺得古人光明正大三妻四妾打著麻將唱著小曲兒就是理想人生，和諧??！三、 孤注一擲 “竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生?！?蘇東坡 第三重境界：海闊天空，在勇敢以后。愛就要深愛，活著就是折騰。 孤注一擲，瞬間理解了王石的紅燒肉，瞬間覺得自己也是登上了珠穆朗瑪峰的英雄， 看周圍人都是懦夫，渾渾噩噩，混吃等死?，F(xiàn)實中的困難都不是困難，我的孩子就是你的孩子，你的孩子就是我的孩子，咱倆還要再生一個小女兒，承歡膝下。四、不過如此 “廬山煙雨浙江潮，未到千般恨不消。到得還來別無事，廬山煙雨浙江潮。” 蘇東坡 第四重境界：時光荏苒，新歡舊愛界限模糊，終于發(fā)現(xiàn)男人不過是男人，女人不過是女人，孫悟空七十二變也還是一只猴子。 折騰了一圈，我還是原來的我，生活還是柴米油鹽醬醋茶，終于頓悟了禪師看山還是山看水還是水的境界。人生不過如此，愛情不過如此，婚外戀情亦不過如此。再回首恍然如夢，黯然神傷。五、 色即是空 “白發(fā)漁樵江渚上，慣看秋月春風(fēng)。一壺濁酒喜相逢。古今多少事，都付笑談中?！?第五重境界：轉(zhuǎn)頭一切皆空，學(xué)佛修禪信基督的，自尋自路，畢竟不合理化生活就無法生活。 我佛慈悲，收了大隊人馬，阿彌陀佛。還剩下一小部分人內(nèi)心強大到了混蛋的地步，看透了生活的本質(zhì)之后依然用力生活用力愛，從此男歡女愛，不迎不拒，不悲不喜，不貪不嗔不癡。酒后大筆一揮：是非成敗轉(zhuǎn)頭空，古今多少事，都付笑談中！ 最打動婚外情人的古詩2《夜雨》 唐·白居易 我有所念人，隔在遠(yuǎn)遠(yuǎn)鄉(xiāng)。 我有所感事，結(jié)在深深腸。 鄉(xiāng)遠(yuǎn)去不得，無日不瞻望。 腸深解不得，無夕不思量。 況此殘燈夜，獨宿在空堂。 秋天殊未曉，風(fēng)雨正蒼蒼。 不學(xué)頭陀法，前心安可忘。 白居易有一個青梅竹馬的初戀，叫湘靈。兩人情投意合，卻因為白居易母親的反對，而不能結(jié)為連理。兩個有情人被迫分離，白居易只能寄情于詩，在一個秋天的夜里，雨水綿綿，思念驟然襲來。 我有著深深思念的人，卻相隔在遠(yuǎn)遠(yuǎn)的異鄉(xiāng)。我有所感懷的事情，深深的刻在心上。終其一生，白居易都沒有和湘靈走到一起。 原來，有些人，即使刻骨銘心，卻終是過客，不能陪我們走到最后。可是，總有那一份回憶，那一份年少青春的回憶，讓我們永生難忘。 最無奈的想念：想你，更想故國的美好時光《鷓鴣天·雪照山城玉指寒》 宋·劉著 雪照山城玉指寒，一聲羌管怨樓間。 江南幾度梅花發(fā)，人在天涯鬢已斑。 星點點，月團團。倒流河漢入杯盤。 翰林風(fēng)月三千首，寄與吳姬忍淚看。 劉著本是宋臣，后入金國，亡國之恨，鄉(xiāng)關(guān)之思折磨著他。 這首《鷓鴣天》，從“寄與吳姬”的字面看，應(yīng)是作者入金后客居北地時懷念遠(yuǎn)在江南的一位女子的懷人之作，貌似“香艷”的愛情詞，實際上蘊含著刻骨銘心的.亡國之恨。 “江南幾度梅花發(fā)，人在天涯鬢已斑”，江南的梅花開了又落，落了又開，不知開落了幾次了？我在天涯漂泊，兩鬢已如此斑白了。 時光易逝，人世遷移，故鄉(xiāng)的人和花，都不是原來模樣了吧！ 寫給情人的詞中，卻飽含著的家國情懷，有的時候，想你，只是一個引子，我想念的，是我們在一起的無憂時光。 最痛心的離別：有的人走了，就再也沒有回來《雨霖鈴·寒蟬凄切》 宋·柳永 寒蟬凄切，對長亭晚，驟雨初歇。 都門帳飲無緒，留戀處，蘭舟催發(fā)。 執(zhí)手相看淚眼，竟無語凝噎。 念去去，千里煙波，暮靄沉沉楚天闊。 多情自古傷離別，更那堪冷落清秋節(jié)！ 今宵酒醒何處？楊柳岸，曉風(fēng)殘月。 此去經(jīng)年，應(yīng)是良辰好景虛設(shè)。 便縱有千種風(fēng)情，更與何人說？ 柳永蹉跎半生，當(dāng)他準(zhǔn)備尋找新的出路時，要離開汴京了，不得不與自己相好的情人蟲娘離別。這一去，不知道何時能回，可能再也回不來了。兩手相握，滿眼淚花，直到最后也無言相對，千言萬語都噎在喉間說不出來。 宮崎峻說：我不知道離別的滋味是這樣凄涼，我不知道說聲再見要這么堅強。 柳永將深情留給了蟲娘：從此，遇見再好的風(fēng)景又怎樣呢？沒有你與我分享，這一切，都了無意趣。 最心痛的訣別：希望來生，我們能在一起《卜算子·答施》 宋·樂婉 相思似海深，舊事如天遠(yuǎn)。 淚滴千千萬萬行，更使人、愁腸斷。 要見無因見，拚了終難拚。 若是前生未有緣，待重結(jié)、來生愿。 這是一首訣別詞，樂婉是杭州名妓，她與施酒監(jiān)情投意合，十分相愛。施酒監(jiān)在京任職期滿，即將調(diào)往他處，卻無力給樂婉贖身。 施酒監(jiān)臨行前寫了一首詞送給樂婉：“相逢情便深，恨不相逢早。識盡千千萬萬人，終不如伊好。別爾登長道，轉(zhuǎn)覺添煩惱。樓外朱樓獨倚闌，滿目圍芳草?！?樂婉讀了這首詞，心如刀絞。她強忍悲痛，寫下一首答詞《卜算子·答施》向情人作訣別。 有些人，注定是等待別人的，有些人，注定是被人等的。一件事，再美好，你做不到，也要放棄；一個人，再留戀，不屬于你，也要離開。 每個人的生命都免不了缺憾，最真的幸福，只需要一杯水、一塊面包、一個家，還有一雙無論風(fēng)雨，都和你十指相扣的手。 最惆悵的思念：風(fēng)景依舊，而你在哪里？《風(fēng)入松》 宋·吳文英 聽風(fēng)聽雨過清明，愁草瘞花銘。 樓前綠暗分?jǐn)y路，一絲柳，一寸柔情。 料峭春寒中酒，交加曉夢啼鶯。 西園日日掃林亭，依舊賞新晴。 黃蜂頻撲秋千索，有當(dāng)時、纖手香凝。 惆悵雙鴛不到，幽階一夜苔生。 吳文英曾和一個姬妾在西園生活過一段時間 。這個清明節(jié)，吳文英聽著凄風(fēng)苦雨，思念油生。他說：西園的亭臺和樹林，每天我都派人去打掃干凈，依舊到這里來欣賞新晴的美景。蜜蜂頻頻撲向你蕩過的秋千、繩索上還有你纖手握過而留下的芳馨。 那些我們曾經(jīng)有過共同回憶的地方，卻再也沒有你的身影。有的人，走得無聲無息。 有人說：一直覺得這世上告別儀式挺多，比如喝酒，旅行，或干脆痛哭一場，可是后來才知道，人生中大部分告別是悄無聲息的，原來某天的相見，竟已是最后一面，此后即便不是隔山隔水，也沒有再重逢。 張愛玲說：對于三十歲以后的人來說，十年八年不過是指縫間的事。而對于年輕人而言，三年五年就可以是一生一世。 年輕時，我們總以為，在一起的時光，就是一生一世。人走茶涼后，我們終于明白，人生，就像一個列車，總有人上上下下，陪你走到最后的那個人，才是最珍貴的。 晏殊說：滿目山河空念遠(yuǎn)，落花風(fēng)雨更傷春，不如憐取眼前人。 逝去的已然走遠(yuǎn)，珍惜眼前始為真！

人間清醒古詩詞

人間清醒古詩詞

01.少年易老學(xué)難成，一寸光陰不可輕。-宋·朱熹《勸學(xué)詩》

【感悟】人生的車輪滾滾向前，由懵懂無知，到青蔥歲月，再到而立之年，而后老之將至，時間從不停止它的腳步。能握住的時光如此有限，莫等白發(fā)如霜，追悔莫及。

02.人生無根蒂，飄如陌上塵。

魏晉·陶淵明《雜詩》

【感悟】我們從虛無中來，也將歸到虛無中去?；蛟S我們曾感到迷茫或困惑，也有過感傷和快樂，塵世浮沉，終將塵埃落定。學(xué)會“好好告別”，也是人生一堂必修課。

03.春有百花秋有月，夏有涼風(fēng)冬有雪。若無閑事掛心頭，便是人間好時節(jié)!——宋·無門慧開禪師《頌古五十五首其一》

【感悟】這世間的事，似一杯新茶，開水注入的剎那，茶葉被燙的跳起來，可正是這痛苦，造就了它的先苦后甜。所以，何必太感慨面前的無常，何必太期待往后的時光，我們要學(xué)會，坐下來靜賞花開，沉下來平靜如海，定下來靜觀自在。在最美的時光，享受歲月靜好!有一程就看一程的風(fēng)景，每一天都要是最好的模樣。

04.天生麗質(zhì)難自棄，一朝選在君王側(cè)?；仨恍Π倜纳?，六宮粉黛無顏色?！啤ぐ拙右住堕L恨歌》

【感悟】一個面相長得再好看的人，若是始終憂愁著一張臉，再好的姿色也會褪色三分。若是一個人臉上始終帶笑，即便是年華老去，也依舊會讓人覺得賞心悅目。所以，不論生活有多少挫折，請用嘴角上揚的弧度，打敗它。

05.松下無人一局殘，空山松子落棋盤。神仙更有神仙著，畢竟輸贏下不完。——明·蒼雪《禪詩四首·其二》【感悟】迷惘之時，多半在局內(nèi)，當(dāng)你了悟的時候，人已在局外。

06.不經(jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香。一唐·黃檗禪師《上堂開示頌》【感悟】努力，從來都是逆人心志，是辛苦的。每個人都有不為人知的艱辛履歷，只不過，有人能熬過種種考驗，最終收獲的不只是外在的成功，還有內(nèi)心的美滿。

07.滿目山河空念遠(yuǎn)，落花風(fēng)雨更傷春，不如憐取眼前人。宋·晏殊《浣溪沙》

【感悟】一個人活得越平和，就會放下得越多，從容，萬事不擾。愿你放下過去，讓心歸零，休整好自己的狀態(tài)，再繼續(xù)前行，莫負(fù)時光。

勸解人惜福的詩句 最好是四字詩！七字詩也行！要快??！兩小時內(nèi)回答得好就加分

弱水三千江，一瓢飲滿足。
平凡贏自在，把握當(dāng)惜福
白頭老母遮門啼，挽斷衫袖留不止?！继啤巾n愈
成功的時候，誰都是朋友。但只有母親——她是失敗時的伴侶。鄭振鐸
床前明月光,疑是地上霜.舉頭望明月,低頭思故鄉(xiāng)------唐.李白<<靜夜思>>
慈母手中線，游子身上衣。臨行密密縫，意恐遲遲歸。誰言寸草心，報得三春暉?！继啤矫辖?br>獨在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)倍思親 遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人
還記得冬夜的飄雪，攜手漫步，那兩行腳印忘不了。夏日的午后，相擁入夢，呼吸的碰撞。
今日復(fù)今日，今日何其少！今日又不為，此事何時了！人生百年幾今日，今日不為真可惜！若言姑待明朝至，明朝又有明朝事。為君聊賦今日詩，努力請從今日始。（文嘉《今日詩》）

晏殊 《破陣子》

破陣子
【宋】晏殊
燕子來時新社
梨花落后清明
池上碧苔三四點
葉底黃鸝一兩聲
日長飛絮輕
巧笑東鄰女伴
采桑徑里逢迎
疑怪昨宵春夢好
元是今朝斗草贏
笑從雙臉生
【簡析】
清明時節(jié)，海棠、梨花剛剛完事，柳絮卻開始飛花。春社將近，已見燕子回來，初聞黃鸝嬌聲，天氣也就轉(zhuǎn)暖了。閨中少女，此時應(yīng)換了薄裝，停了針線，趕節(jié)郊游踏青。看那兩位鄰家少女，在桑林路邊相逢，說著笑成一朵花。此詞表現(xiàn)了暮春風(fēng)光更為絢爛。

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