不若病前能自防(保持健康的俗語(yǔ)諺語(yǔ))

不若病前能自防

毛德西 河南省中醫(yī)院

邵雍（1011年~1077年），北宋經(jīng)學(xué)家。北宋“五子”（邵雍、周敦頤、程顥、程頤、張載）之一。他有一首養(yǎng)生詩(shī)對(duì)后人很有啟發(fā)。詩(shī)云：“爽口物多終作疾，快心事過(guò)必為殃。知君病后能服藥，不若病前能自防?！?/p>

首句“爽口物多終作疾”，指貪圖吃喝或飲食失于節(jié)制會(huì)罹患疾病。《黃帝內(nèi)經(jīng)》上說(shuō)：“飲食自倍，腸胃乃傷?！彼自?huà)說(shuō)的“病從口入”，說(shuō)的也是這個(gè)意思。因此《黃帝內(nèi)經(jīng)》首篇就提出了飲食養(yǎng)生的原則是“食飲有節(jié)”，飲食要“雜”，“量”要控制，這樣就不會(huì)因“爽口物多”而致病。

次句“快心事過(guò)必為殃”，這是說(shuō)人遇到高興的事，往往會(huì)過(guò)度興奮，這也會(huì)招致病患?！皹?lè)極生悲”說(shuō)的也是這個(gè)道理。將此句引申為七情喜、怒、憂(yōu)、思、悲、恐、驚，過(guò)了都會(huì)導(dǎo)致疾病。所以要尋求心理平衡，特別是遇到高興的或悲觀的事，要適當(dāng)調(diào)理自己的情緒，不過(guò)喜，不過(guò)悲，順其自然，坦然對(duì)待。

第三句“知君病后能服藥”，這是說(shuō)人得了病，應(yīng)當(dāng)主動(dòng)去看病服藥，切勿諱疾忌醫(yī)，提示人們有了病要積極對(duì)待，及早將病魔遏制于萌芽。

末句“不若病前能自防”，這是這首詩(shī)的核心句，指出了“治未病”的觀點(diǎn)。《黃帝內(nèi)經(jīng)》上說(shuō)：“圣人不治已病治未病，不治已亂治未亂，此之謂也。夫病已成而后藥之，亂已成而后治之，譬猶渴而穿井，斗而鑄兵，不亦晚乎！”“治未病”包括未病先防，既病防變，病后防復(fù)三個(gè)內(nèi)容。最主要的還是“未病先防”，加強(qiáng)身體鍛煉，適度養(yǎng)生，提高自身的抗病能力，使自己能健康長(zhǎng)壽，這是古今中外養(yǎng)生保健學(xué)的終極目的。

保持健康的俗語(yǔ)諺語(yǔ)

1、健康的心，快樂(lè)人生。
2、健康尤勝于財(cái)富。
3、娃娃的糞便是胃腸的鏡子。
4、完整的健康從清調(diào)補(bǔ)開(kāi)始！
5、幸福的基礎(chǔ)是健康的身體！
6、要想孩子健，莫讓孩子胖。
7、一份預(yù)防方，勝過(guò)百份藥。
8、預(yù)防勝于治療?！腋?br>9、已饑方食，未飽先止。──蘇軾
10、健康的乞丐比有病的國(guó)王更幸福。
11、健康是人生第一財(cái)富?！獝?ài)默生
12、要想富，先修路，先修健康之路。
13、好靜不好動(dòng)，眼花耳朵聾?！?br>14、健康不是一切，沒(méi)有健康沒(méi)有一切。
15、健康是智慧的條件，是愉快的標(biāo)志。
16、臨大事靜氣為先，遇險(xiǎn)灘寧?kù)o致遠(yuǎn)。
17、休息乃勞動(dòng)者之妙藥。——彼得拉克
18、與其病后去求醫(yī)，不如病前早自防。
19、保持健康是做人的責(zé)任?！官e諾莎
20、大水不到，先壘壩，疾病沒(méi)來(lái)早自防。
21、神歡體自輕，意欲凌風(fēng)翔?！f應(yīng)物
22、幸福的首要條件在于健康?！碌偎?br>23、壯志因愁減，衰容與病俱。——白居易
24、常用的刀不銹，常練的人不病?！?br>25、快樂(lè)首先在于有健康的身體?！碌偎?br>26、養(yǎng)生乃長(zhǎng)壽之伴侶，健康是長(zhǎng)壽的朋友。
27、健全的精神，寓于健全的體格。——朱文奴
28、人是靠食物，靠營(yíng)養(yǎng)活著，不是靠藥活著。
29、身勤則強(qiáng)，逸則病?！体姟缎蚣鞍凑Z(yǔ)》
30、健康是一種自由——在一切自由中首屈一指。
31、節(jié)制和勞動(dòng)是人類(lèi)的兩個(gè)真正醫(yī)生。——盧梭
32、寬厚待人，嚴(yán)于律己，知足常樂(lè)，不攀不比。
33、冷水洗臉，美容保??；溫水刷牙，牙齒喜歡。
34、心理平衡，生理平衡，預(yù)防疾病，身體安靜。
35、重視健康，淡泊錢(qián)財(cái)，死不帶去，生不帶來(lái)。
36、合理膳食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，心理平衡。
37、溺死在酒杯中的人多于溺死在大海中。——福萊
38、只有活動(dòng)才可以除去各種各樣的疑慮。——歌德
39、悲觀的人雖生猶死，樂(lè)觀的人永生不老。——拜倫
40、病從口入，禍從口出，無(wú)氣不生病，無(wú)毒不生瘡。

健康的格言

格言，是指可以作為人們行為規(guī)范的言簡(jiǎn)意賅的語(yǔ)句，是人們機(jī)智的精華，眾人匯成的睿智，是指導(dǎo)人生走向成功之路的法寶，時(shí)刻激勵(lì)人生取得進(jìn)步。下面是一些關(guān)于健康的格言，我們一起去看看吧。希望此文可以幫助到你。

健康的格言1 1、物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶，健商是健康的保證。

2、觀念比能力重要，策劃比實(shí)施重要，行動(dòng)比承諾重要，選擇比努力重要，尊重生命比別人看法重要！

3、臨大事靜氣為先，遇險(xiǎn)灘寧?kù)o致遠(yuǎn)。博弈圣首藏

4、大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。

5、順其自然，量力而行。善待自己，無(wú)愧于心。隨遇而安，自成天趣。信馬由韁，快樂(lè)安康。

6、必須明白是自己創(chuàng)造了自己身體每一個(gè)“疾病”，掌握了自己的身體，也就掌握了自己的生活。給身體提供了足夠的能量就會(huì)徹底改變自己生活。

7、有規(guī)律的生活原是健康與長(zhǎng)壽的秘訣。——巴爾扎克

8、健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室?！喔?/p>

9、健康是最好的天賦，知足為最大的財(cái)富，信任為最佳的品德。

10、健康不是身體狀況的問(wèn)題，而是精神狀況的問(wèn)題。——（美）艾迪夫人

11、不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體?！?dú)W洲諺語(yǔ)

12、心胸里頭能撐船，健康長(zhǎng)壽過(guò)百年。心胸里頭能拉車(chē)，健康長(zhǎng)壽一百多。

13、要活好，心別小，善制怒，壽無(wú)數(shù)。笑口開(kāi)，病不來(lái)，心煩惱，病來(lái)了。

14、生氣四害：血壓變高，血脂變稠，血色變紫，血管變細(xì)。引發(fā)腦塞，心肌梗死！

15、長(zhǎng)壽六戒六要：一戒縱欲，二戒名利，三戒吸煙，四戒暴食，五戒懶惰，六戒抑郁。一要限酒多茶，二要勤勞鍛煉，三要心胸開(kāi)闊，四要細(xì)嚼慢咽，五要淡泊寧?kù)o，六要清心寡欲。

16、江山好改，本性難易。改變一個(gè)人的習(xí)慣——容易，改變一個(gè)人的稟性——困難。為了養(yǎng)生，為了保健，改變稟性再難，也要改變。

17、勤動(dòng)少煩惱，足眠不挑食。

18、晨起一杯水，到老不后悔，常吃一點(diǎn)蒜，消毒又保劍

19、治病先治神，藥療先療心；生理衛(wèi)生強(qiáng)身，心理衛(wèi)生強(qiáng)心。

20、治病花錢(qián)不要細(xì)，別跟自己過(guò)不去。病來(lái)身上心放寬，戰(zhàn)勝疾病須樂(lè)觀。

21、房寬樓寬，不如心寬；千好萬(wàn)好，不如心好。

22、要快樂(lè)首先要健康。

23、節(jié)飲食而后得健康。

24、保持健康是做人的責(zé)任。

25、健康是人生的第一財(cái)富。

26、幸福的首要條件在于健康。

27、強(qiáng)健的體魄，是您最大的財(cái)富。

28、你有一萬(wàn)種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒(méi)有健康，只能是空談。

29、智者要事業(yè)不忘健康，愚者只顧趕路而不顧一切。

30、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。

31、運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。

32、健康是福，健康勝過(guò)發(fā)財(cái)。

33、拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無(wú)用的廢物。

34、體弱病欺人，體強(qiáng)人欺病。

35、房寬地寬，不如心寬。

36、千保健，萬(wàn)保健，心態(tài)平衡是關(guān)鍵。

37、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。

38、“四不”益壽又延年：不急不惱百年不老，不懶不讒益壽延年。

39、年輕時(shí)放棄健康獲取財(cái)富；年老時(shí)會(huì)放棄一切財(cái)富去恢復(fù)健康。

40、身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢(qián)。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。

41、思路決定出路，觀念決定方向，性格決定命運(yùn)，生活方式?jīng)Q定健康。

42、健康憑健商，鍛煉靠毅力。

43、活動(dòng)就象靈芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，醫(yī)生永不找。

44、健康向自己要，保健靠自己做，恒心要自己定。

45、人生最大的財(cái)富是希望，人生最大的資本是健康。人生最大的幸福是快樂(lè)，人生最大的幸運(yùn)是平安！

46、養(yǎng)生乃長(zhǎng)壽之伴侶，健康是長(zhǎng)壽的朋友。

47、健康不是一切，沒(méi)有健康沒(méi)有一切。

48、不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢(qián)少，就怕死得早。

49、要想身體健壯，運(yùn)動(dòng)經(jīng)常適當(dāng)；精神愉快開(kāi)朗，生活有節(jié)勿蕩。

50、權(quán)力是一時(shí)的，財(cái)產(chǎn)是后人的，情誼是珍貴的，健康使自己的。

51、若要健，天天練，健康是長(zhǎng)壽的伴侶，運(yùn)動(dòng)是健康的源泉。

52、健康猶如真正的朋友，不到失去時(shí)，不知她的珍貴。

53、健康——富人的幸福，窮人的財(cái)富。

54、合理膳食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，心理平衡。

55、要想富，先修路，先修健康之路。

56、人是靠食物，靠營(yíng)養(yǎng)活著，不是靠藥活著。

57、健康就是財(cái)富，而且是我們最大的財(cái)富，同時(shí)也是我們最大的資本。

58、請(qǐng)人吃飯不如請(qǐng)人流汗 。

59、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。

60、冷水洗臉，美容保?。粶厮⒀?，牙齒喜歡。

61、健康是智慧的條件，快樂(lè)的標(biāo)志。

62、健康的乞丐比有病的國(guó)王更幸福。

63、一個(gè)人的不幸是所有人的不幸。

64、最好的醫(yī)生是自己，最好的藥物是時(shí)間，最好的.心情是寧?kù)o，最好的運(yùn)動(dòng)是步行。

65、聰明孩子，早用筷子。

66、娃娃的糞便是胃腸的鏡子。

67、三分醫(yī)，七分養(yǎng)，十分防。

68、大水不到，先壘壩，疾病沒(méi)來(lái)早自防。

69、草原上的睡蛇不等醒來(lái)就要打死，身上的疾病不等發(fā)作就要醫(yī)治。 （柯?tīng)柨俗巫澹?/p>

70、與其病后去求醫(yī)，不如病前早自防。

71、一份預(yù)防方，勝過(guò)百份藥。

72、牙不剔不稀，耳不挖不聾，鼻不掏不破，眼不揉不紅。

73、要想孩子健，莫讓孩子胖。

74、人逢古稀喜相聚，滿(mǎn)座白發(fā)盡笑語(yǔ)。身處盛世盼歲長(zhǎng)，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂(lè)，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿(mǎn)地綠。

75、心胸狹隘、鼠肚雞腸、斤斤計(jì)較、命不久長(zhǎng)。寬宏大度、心曠神怡、處事大方、長(zhǎng)壽健康。

76、難能之理宜停，難處之人宜厚，難為之事宜緩，難成之功宜智，

77、知足者常樂(lè)，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健。

78、生活像鏡子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。?？薏?lái)了，常笑病沒(méi)了。

79、天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問(wèn)留春術(shù)，淡泊寧?kù)o比藥好。

80、凡是有利于健康的都努力去做，并且堅(jiān)持去做；

81、凡是有害于健康的都努力不去做，并且堅(jiān)持不做。

82、一日三笑，人生難老。一日三惱，不老也老。博弈圣首藏

83、笑一笑，十年少，笑口常開(kāi)，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽。

84、一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂(lè)逍遙。天天開(kāi)口笑，壽比彭祖高。

85、寬宏大度容天地，得容人處且容人。忍一時(shí)風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。

86、健康是自己的，錢(qián)財(cái)是兒女的。自己只管自己事，兒女瑣事由他去。

87、寬厚待人，嚴(yán)于律己，知足常樂(lè)，不攀不比。

88、小事糊涂，大事明白。度量大一些，風(fēng)格高一些，看的遠(yuǎn)一些，想的寬一些。“諸葛一生惟謹(jǐn)慎，呂端大事不糊涂”。

89、人生有緣才相聚，何必與人過(guò)不去。人逢花甲嘆時(shí)短，我命在我不在天。

90、人無(wú)泰然之習(xí)性，必?zé)o健康之身體。博弈圣首藏

91、重視健康，淡泊錢(qián)財(cái)，死不帶去，生不帶來(lái)。

92、忘掉過(guò)去，珍惜現(xiàn)在，享受今天，樂(lè)觀未來(lái)。博弈圣首藏

93、心胸開(kāi)闊，心地善良，處事泰然，性格開(kāi)朗。愛(ài)勞動(dòng)，不懶惰，愛(ài)活動(dòng)，不閑著。

94、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身體健康。不生百病，不用藥方。

95、病從口入，禍從口出，無(wú)氣不生病，無(wú)毒不生瘡。

96、心理平衡，生理平衡，預(yù)防疾病，身體安靜。

健康的格言2 1、旺盛的精力寓于健康的身體。——(中國(guó)作家)吳運(yùn)鋒

2、使身體充滿(mǎn)精力的最有效的辦法是快活的習(xí)慣。(中國(guó)作家)葛德文

3、忽略健康的人，就是等于在與自己的生命開(kāi)玩笑?！?中國(guó)教育家)陶行知

4、經(jīng)得起各種誘惑和煩惱的考驗(yàn)，才算達(dá)到了最完美的心靈的健康。(英國(guó)哲學(xué)家)培根

5、要是您在狂暴的感情沖動(dòng)之下?tīng)奚慕】?，生命也將不免于毀滅?！?英國(guó)戲劇家、詩(shī)人)莎士比亞

6、面色紅潤(rùn)的健康之神在陽(yáng)光里生活，在大海里游泳，在野外呼吸著清新的空氣?！?美國(guó)作家)愛(ài)默生

7、健全的思想寓于健全的身體，此話(huà)雖短，卻道出了世上何為幸事的真諦?！?英國(guó)哲學(xué)家)洛克

8、健康人不知道健康的珍貴，只有病人才知道。——(英國(guó)作家)卡萊爾

9、人說(shuō)通往健康的最可靠的路就是：切莫假設(shè)自己有病。醫(yī)生的話(huà)令人胡思亂想，我們切不可輕易相信?！?英國(guó)政治家)邱吉爾

10、不論有多么出眾的才能和力量，不論有多么高明的見(jiàn)識(shí)，一旦臥床不起，人生就將化為烏有?！?日本社會(huì)活動(dòng)家)池田大作

11、只有健康值得我們?cè)谧非笏臅r(shí)候不惜使用時(shí)間、汗水、麻煩和寶貴的財(cái)富，乃至生命。——(法國(guó)作家)蒙田

12、只要失去健康，生活就充滿(mǎn)痛苦和壓抑。沒(méi)有它，快樂(lè)、智慧、知識(shí)和美德都黯然失色，并化為烏有?！?法國(guó)作家)蒙田

健康的格言3 1. 人生不在于活的長(zhǎng)與短，而在于頓悟的早與晚，生命不是用來(lái)更正別人的對(duì)與錯(cuò)，而是來(lái)實(shí)踐自己精彩的生活!

2. 快樂(lè)是深刻的東西，要慢慢地刻在青銅鑄成的心上。

3. 真正的快樂(lè)并非來(lái)自財(cái)富或榮譽(yù)，而是來(lái)自于做了一些值得做的事情。

4. 快樂(lè)的真諦是養(yǎng)成好的習(xí)慣儲(chǔ)存健康，放縱不良陋習(xí)是透支生命，借口騰不出時(shí)間去健身的人，遲早會(huì)騰出時(shí)間去看病!

5. 勤奮是健康的靈丹,快樂(lè)是長(zhǎng)壽的妙藥，運(yùn)動(dòng)是健康的投資，長(zhǎng)壽是健身的饋贈(zèng)!

6. 養(yǎng)心會(huì)使身體得到調(diào)整，運(yùn)動(dòng)能使精神得到休息，養(yǎng)生要有豁達(dá)樂(lè)觀的心態(tài)，健身需要堅(jiān)韌不拔的意志!

7. 財(cái)富名利不會(huì)均等,時(shí)光對(duì)人卻很公平，你有金山銀山，不一定有壽比南山，他是粗茶布依，也會(huì)快樂(lè)百年!

8. 三層單抵不了一層棉,好衣帽抵不了美容顏，年輕時(shí)憑歲數(shù)美，年老時(shí)靠健康美，內(nèi)在充實(shí)的生命，才是久長(zhǎng)的生命!

9. 快樂(lè)使人身體無(wú)病，心靈無(wú)疾。

10. 笑聲給生活帶來(lái)甜美，使它像玫瑰園中的花兒一樣芬芳。

11. 所有快樂(lè)中最偉大的快樂(lè)存在于對(duì)真理的沉思之中?！⒖?/p>

12. 所謂的快樂(lè)，是指身體的無(wú)痛苦和靈魂的無(wú)紛擾?！帘邙F魯

健康的格言4 1. 富人的財(cái)產(chǎn)是其健康的大敵。 喬·惠茨通

2. 健康的精神寓于健全的身體。英國(guó)哲學(xué)家 洛克

3. 歡樂(lè)就是健康，憂(yōu)郁就是病魔。哈利德頓

4. 智慧之于靈魂猶如健康之于身體。法國(guó)作家 拉羅什富科

5. 有健康的身體，才有健康的精神。 英國(guó)哲學(xué)家 洛克

6. 暴眩為風(fēng)火與痰，漸眩為上虛氣陷。清代醫(yī)學(xué)家 陳修園

7. 為健康舉杯實(shí)際上就是為病魔舉杯。英國(guó)歷史學(xué)家 托·富勒

8. 健康是智慧的條件，是愉快的標(biāo)志。美國(guó)作家 愛(ài)默生

9. 一個(gè)男人最大的財(cái)富就是愛(ài)妻和健康。Fuller

10. 賢妻和健康是一個(gè)男子最寶貴的財(cái)富。 英國(guó)學(xué)者 斯珀吉翁

11. 運(yùn)動(dòng)是健康的源泉，也是長(zhǎng)壽的秘訣。馬約翰

12. 有規(guī)律的生活原是健康與長(zhǎng)壽的秘訣。法國(guó)作家 巴爾扎克

13. 沒(méi)有健康，便沒(méi)有生活上真正的快樂(lè)。法國(guó)啟蒙思想家,哲學(xué)家,教育家,文學(xué)家 盧梭

14. 《詩(shī)》三百，一言以蔽之，曰：思無(wú)邪。 春秋時(shí)期思想家和教育家,儒家學(xué)派創(chuàng)始人 孔子 《論語(yǔ)·為政》

15. 身體健康者常年輕;無(wú)負(fù)于人者常富有。瑪爾托夫特

16. 理想的人是品德健康才能三位一體的人。日本教育學(xué)家 木村久一

17. 愉快的笑聲，這是精神健康的可靠標(biāo)志。前蘇聯(lián)作家 高爾基

18. 健康不是身體狀況，而是精神狀況的問(wèn)題。愛(ài)迪夫人

19. 有好妻子和健康的身體，是男子的最大財(cái)富。 美國(guó)法學(xué)家 哈佛大學(xué)法理學(xué)教授 富勒

20. 身體的健康在很大程度上取決于精神的健康。英國(guó)政治學(xué)家 約翰·格雷

21. 不寐者痰火旺而血少，多睡者脾胃倦而神昏。清代醫(yī)家 劉一仁 《醫(yī)學(xué)傳心錄》

22. 真正的友誼好像健康，失去時(shí)才知道它的可貴。哥爾頓

23. 健康是對(duì)于自己的義務(wù)，也是對(duì)于社會(huì)的義務(wù)。 美國(guó)實(shí)業(yè)家、科學(xué)家、社會(huì)活動(dòng)家、思想家和外交家 富蘭克林

24. 真誠(chéng)的友誼好象健康，失去時(shí)才知道它的可貴。哥爾頓

25. 身體是革命的本錢(qián)。旺盛的精力寓于健康的身體。吳運(yùn)鐸

26. 沒(méi)有健康，生活就不成為生活，人也就雖生猶死。阿里豐

27. 忽略健康的人，就是等于在與自己的生命開(kāi)玩笑。教育家 陶行知

28. 你若用不健康的方式生活，任何化妝術(shù)都無(wú)濟(jì)于事。 意大利女演員 索菲婭·羅蘭

29. 健康的人未察覺(jué)自己的健康，只有病人才懂得健康。蘇格蘭作家、歷史學(xué)家 托·卡萊爾

30. 對(duì)人生來(lái)說(shuō)，健康并不是目的，但它是第一個(gè)條件。日本小說(shuō)家 劇作家 武者小路實(shí)篤

31. 最能保人心神之健康的預(yù)防藥就是朋友的忠言規(guī)諫。英國(guó)文藝復(fù)興時(shí)期作家,哲學(xué)家 培根

32. 健全的心靈是需要健康的身體來(lái)給她恰當(dāng)?shù)闹г摹?美國(guó)作家 馬克·吐溫

33. 惟有對(duì)外界事物抱有興趣才能保持人們精神上的健康。英國(guó)哲學(xué)家,歷史學(xué)家 羅素

34. 真摯的友誼猶如健康，不到失去時(shí)，無(wú)法體味其珍貴。英國(guó)文藝復(fù)興時(shí)期作家,哲學(xué)家 培根

35. 健康的身體是靈魂的客廳，病弱的身體是靈魂的監(jiān)獄。英國(guó)文藝復(fù)興時(shí)期作家,哲學(xué)家 培根

36. 第一財(cái)富是健康，第二財(cái)富是美麗，第三財(cái)富是財(cái)產(chǎn)。古希臘哲學(xué)家 柏拉圖

37. 體力勞動(dòng)有益于身體健康，腦力勞動(dòng)有益于心智健全。 19世紀(jì)美國(guó)作家,哲學(xué)家 梭羅 《日記》

38. 想要有一個(gè)健康的身體，最好不要太過(guò)考慮身體的健康。美國(guó)大法官 霍姆斯

39. 身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞，因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長(zhǎng)期保持。古希臘思想家,哲學(xué)家,教育家 蘇格拉底

40. 保持健康，這是對(duì)自己的義務(wù)，甚至也是對(duì)社會(huì)的義務(wù)。美國(guó)實(shí)業(yè)家、科學(xué)家、社會(huì)活動(dòng)家、思想家和外交家 富蘭克林

健康的格言5 1、偉大的胸懷，應(yīng)該表現(xiàn)出這樣的氣概，用笑臉迎接悲慘的命運(yùn)，用百倍的勇氣來(lái)應(yīng)付自己的不幸。

2、為他人服務(wù)是在比賽中脫穎而出的唯一辦法。

3、不是所有春天都沒(méi)有憂(yōu)傷，不是所有的秋風(fēng)都編織憂(yōu)愁。

4、世界上有多少人就有多少顆心，每顆心都有自己獨(dú)特的聲音。

5、玫瑰就是玫瑰，蓮花就是蓮花，只要去看，不要比較。一味的比較最容易動(dòng)搖我們的心態(tài)，改變我們的初衷，而比較的結(jié)果，使人不是自卑，就是自傲，總之是流于平庸。

6、怨恨不一定會(huì)傷害別人，卻一定會(huì)傷害自己。

7、人的眼睛，在失敗的時(shí)候，方才睜了開(kāi)來(lái)。

8、哀莫大于心死，擊倒一個(gè)人的往往不是外在的力量，而是自己的內(nèi)心。

9、一切都是暫時(shí)的，一切都會(huì)消逝。讓失去的變?yōu)榭蓯?ài)。

10、一個(gè)人是在同周?chē)h(huán)境的反抗中創(chuàng)造成功的。

11、應(yīng)當(dāng)耐心聽(tīng)取他人的意見(jiàn)，認(rèn)真考慮指責(zé)你的人是否有道理。如果他有理，你就修正自己的錯(cuò)誤；如果他理虧，就當(dāng)沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)；若他是一個(gè)你敬重的人，可以通過(guò)討論提出他不正確的地方。

12、尊重生命尊重他人也尊重自己，是生命進(jìn)程中的伴隨物，也是心理健康的一個(gè)條件?！ヂ迥?/p>

13、人類(lèi)的思維具有極大的慣性，思想的快車(chē)一旦跑偏，就會(huì)加速駛向懸崖。

14、倘若你有一個(gè)蘋(píng)果，我也有一個(gè)蘋(píng)果，而我們彼此交換這個(gè)蘋(píng)果，那么你和我仍然是一個(gè)蘋(píng)果。但是，倘若你有一種思想，我也有一種思想，而我們彼此交換這些思想，那么我們每個(gè)人各有兩種思想。

15、如煙往事俱忘卻，心底無(wú)私天地寬?！砧T

16、蚜蟲(chóng)吃青草，虛偽吃靈魂。

17、嫉妒是一種恨。此種恨是對(duì)他人的幸福感到痛苦，對(duì)他人的災(zāi)殃感到快樂(lè)。

18、人，只要有一種信念，有所追求，什么艱苦都能忍受，什么環(huán)境也都能適應(yīng)?！×?/p>

19、既然太陽(yáng)上也有黑點(diǎn)，人世間的事情就更不可能沒(méi)有缺陷。

20、一個(gè)人好象是一個(gè)分?jǐn)?shù)，他的實(shí)際才能好比分子，而他對(duì)自己的估價(jià)好比分母，分母越大則分?jǐn)?shù)越小。

21、健康的一半是心理健康。

22、生活真象這杯濃酒，不經(jīng)三番五次的提煉呵，就不會(huì)這樣可口！——郭小川

23、仁善的話(huà)語(yǔ)或許很簡(jiǎn)短，很容易出口，但它們的影響卻是無(wú)限深遠(yuǎn)的。

24、被人揭下面具是一種失敗，自己揭下面具是一種勝利。

25、人們?cè)绞强床黄饎e人，自己越是容易被別人看不起。

26、只要你有一顆平常心，就沒(méi)有想不通的事。

27、一個(gè)懶惰心理的危險(xiǎn)，比懶惰的手足，不知道要超過(guò)多少倍。而且醫(yī)治懶惰的心理，比醫(yī)治懶惰的手足還要難。因?yàn)槲覀冏鲆患辉敢獠桓吲d的工作，身體的各部分，都感到不安和無(wú)聊。反過(guò)來(lái)說(shuō)，如果對(duì)于這種工作有興趣、愉快，工作效率不但高，身心也感覺(jué)到十分舒適。因不適宜的勞動(dòng)，使身心憂(yōu)郁而患成的病癥，醫(yī)生稱(chēng)為懶惰病。——戴爾·卡耐基

28、猜疑之心猶如蝙蝠，它總是在黃昏中起飛。這種心情是迷惑人的，又是亂人心智的。它能使人迷惘，混淆敵友，從而破壞人的事業(yè)。

29、幸運(yùn)之神會(huì)光顧世界上的每個(gè)人，但如果他發(fā)現(xiàn)這個(gè)人并沒(méi)有準(zhǔn)備好迎接他時(shí)，他就會(huì)從大門(mén)走進(jìn)來(lái)，然后從窗戶(hù)飛出去。

30、尊重自己是得到別人尊重的最好辦法。

31、這世界除了心理上的失敗，實(shí)際上并不存在什么失敗，只要不是一敗涂地，你一定會(huì)取得勝利的?！唷W斯汀

32、虛榮的人注視著自己的名字，光榮的人注視著祖國(guó)的事業(yè)。

33、人生氣大多是“心造”的，許多事情換個(gè)想法便無(wú)氣可生了。

34、人生憂(yōu)樂(lè)，存乎一心。情緒影響行動(dòng)，把握住自己的情緒，就能找到幸福的感覺(jué)。

35、心理衛(wèi)生工作是部隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力的重要組成部分，是堅(jiān)持以人為本，全面發(fā)展的必然要求，是新時(shí)期部隊(duì)官兵的熱切需求。

36、孤立者往往不是別人要孤立自己，而是自己首先把別人視為“另類(lèi)”。

37、笑一笑，十年少；憂(yōu)一憂(yōu)，白了頭。

38、一個(gè)人生活中的陰影，多半是他本人擋住了太陽(yáng)光所形成的。

39、一兩重的真誠(chéng)等于一噸重的聰明。

40、只有滿(mǎn)懷自信的人，才能在任何地方都懷有自信心，沉浸在生活中并實(shí)現(xiàn)自己的意志。

41、真誠(chéng)的、十分理智的友誼是人生的無(wú)價(jià)之寶。你能否對(duì)你的朋友守信不渝，()永遠(yuǎn)做一個(gè)無(wú)愧于他的人，這就是你的靈魂、性格、心理以至于道德的最好的考驗(yàn)?！R克思

42、健康的心靈，是幸福的源泉。

43、遭人嘲笑是不舒服的，因?yàn)槌靶Φ氖悄愕亩烫?，用短處?chuàng)造出奇跡就是對(duì)嘲笑者最有力的回?fù)簟?/p>

44、正確的比可以比出理想、志氣和追求；錯(cuò)誤的比只會(huì)比出怨恨、丑陋和墮落。

45、重名者必為名所累，重利者必為利所惑，名利之心不可盛。

46、有生命的失敗勝過(guò)于無(wú)生命的杰作。

47、自尊心是個(gè)膨脹的氣球，戳上一針就會(huì)發(fā)出大風(fēng)暴來(lái)。

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