原來練氣功還有那么多好處

練氣功能活血化瘀改善人體血液循環(huán)，是一種可以鍛煉身體的好辦法哦，也是屬于一種運(yùn)動，它對人體有很好的改善的作用和效果。你知道練氣功有怎樣的好處嗎，不僅可以有保護(hù)心血管的作用，而且還可以治療疾病的哦，來看看關(guān)于練氣功的一些好處介紹吧。

經(jīng)過科學(xué)實(shí)驗(yàn)觀察練功者的甲皺微循環(huán)有所改善。氣功態(tài)比練功前人的甲皺微血管管袢增加而且管袢開放的數(shù)量增加，這表明練氣功有利于人體的血液循環(huán)。人的血液循環(huán)的改善可以預(yù)防很多疾病，對于有心血管疾病的人群來說有很好的作用和效果，而且還可以有預(yù)防腦血栓的作用呢。例如冠心病、腦血栓、腦供血不足等。同時(shí)練氣功也能改善已經(jīng)形成瘀血的臟器的生理狀態(tài)，例如心肌硬塞、腦血栓形成、早期肝硬化等等。

練氣功能通經(jīng)絡(luò)排病氣

不少練氣功者都有過氣沖病灶的反應(yīng)，例如有頭痛的患者，練功中氣通經(jīng)絡(luò)時(shí)會感到病處有脹、跳等感覺，等經(jīng)絡(luò)通時(shí)有人會明顯感到一股暖流沿經(jīng)絡(luò)走向通過，從此頭痛癥消失了。長期練功的沒有疾病的人在用儀器(經(jīng)絡(luò)探測儀)測試時(shí)比不練氣功者或有病的人經(jīng)絡(luò)要暢通的部分多，這說明練功可以使經(jīng)絡(luò)更暢通。有病的人經(jīng)絡(luò)不暢通的部分多，通過練功可以逐步使經(jīng)絡(luò)一部分一部分地通開，這樣人的病就會痊愈。練氣功的話可以有通脈絡(luò)的作用，而且還可以有治療疾病的效果，對于排毒有好處。

練氣功的好處有很多，這下你都知道了吧，如果你有條件的話可以每天練習(xí)一會，不僅可以促進(jìn)血液的循環(huán)，而且還可以有通脈絡(luò)的作用哦，對于調(diào)理體質(zhì)有一定的好處，而且還可以預(yù)防腦血栓，是不錯(cuò)的養(yǎng)生保健的運(yùn)動方法。

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