冬季打高爾夫球的注意事項(冬天打高爾夫應該怎么穿？)

冬季打高爾夫球的注意事項

保持身體的溫暖

在嚴寒的冬季里，打高爾夫球的首要目的，是解決自己運動量的不足。因此，即使身體的活動比較不靈活，也要多穿點衣服。

要有熱身運動

打高爾夫球之前，一定要先做個熱身運動，使身體暖和起來，同時活動關節(jié)、伸張肌肉。

泡熱水使手溫暖

做完熱身運動之后，先回到休息室。然后，在微熱的水池內(nèi)，將手泡約3分鐘，讓手溫暖。這樣可以促進血液循環(huán)，讓血液流到手指各處。

打球時盡量走快一點

不管從運動方面還是從健康上來考慮，走路最好快一點?？禳c走路，可以讓身體下半身溫熱起來。

冬天打高爾夫應該怎么穿？

最好的辦法是分三個層次來穿。防水外套是最外面的一層,中間一層的主要功能是保暖，一般來說抓毛絨(fleece)是比較合適的，內(nèi)層服裝的要求主要是能夠排汗，像CoolMax一類的材料就是代表。如果排汗性能不佳，衣物內(nèi)積聚了汗水不但穿著不舒服，還容易著涼感冒。另外鞋子要避免濕冷的腳部。

打高爾夫球的禁忌是什么

1、嚴禁遲到：在高爾夫球規(guī)則中，對于遲到的處罰是取消比賽資格，而且遲到的話，對別人，你延誤了別人的開球時間，對自己，你可能要面臨被取消訂位的危險。

2、著裝不得體失禮：打高爾夫的禁忌女士著裝可以時裝化一些，上衣可無袖，但要有領子，不要穿過短的短褲或短裙，尤其不要穿吊帶衫或連體裙，球場不是秀場，過于暴露有傷大雅，而且容易被曬傷。

3、不懂基本規(guī)則和禮儀：如果不懂規(guī)矩而行事魯莽，諸如干擾他人打球、踩踏他人的推擊路線、不遵守遠者先打的規(guī)則等，就會招人厭煩。

高爾夫比賽需要注意什么

高爾夫比賽需要注意什么

　　高爾夫運動逐漸被人們廣泛接受嗎，越來越多的人開始打高爾夫。相信喜歡高爾夫的朋友們肯定看過高爾夫比賽的吧，那你知道比賽時有哪些高爾夫注意事項嗎?以下是我精心整理的高爾夫比賽需要注意什么，歡迎閱讀與收藏。

　　高爾夫比賽要注意的事項1

　　不管什么時候，什么原因，在高爾夫比賽時是不能遲到的，嚴禁遲到!參加高爾夫比賽的最大禁忌就遲到，沒有之一。若是與朋友間的比賽遲到，定會被列為最不受觀迎的球友;若是正式比賽場合中遲到，輕則受罰，重則喪失比賽資格。

　　遲到的罰則可依比賽形式分為兩種;比桿賽中對遲到者處罰兩桿;比洞賽則判第一洞輸球。由此可知，比賽遲到是參賽者的一大恥，應該極力避免。

　　高爾夫比賽要注意的事項2

　　旗桿

　　即使是不知道“旗桿”有什么作用的朋友，也了解旗桿的作用是很大的，旗桿是指一個上面可附有或沒有旗布或其它物品，用來插在球洞中心以標示其位置且可移動的直的標志物。其橫斷面必須是圓形。禁止使用可能會對球的運動產(chǎn)生不適當影響的軟墊或減震緩沖材料。

　　整修地

　　“整修地”是指被委員會標示為整修地或由委員會授權的代表宣布為整修地的球場的任何部分，它包括需移走的堆積物和球場管理人員所做之坑穴，即使它們沒有被標示為整修地。

　　位于整修地內(nèi)的所有地面和任何草、灌木、樹或其它生長物均為該整修地的一部分。整修地的界線垂直向下延伸，但不向上延伸。標示整修地的立樁或線屬于整修地內(nèi)。上述立樁為妨礙物。當球位于整修地中或任何部分觸及整修地時，該球為位于整修地中的球。

　　高爾夫比賽要注意的事項3

　　觀察員

　　“觀察員”是指由委員會指定幫助裁判員判定事實問題，并向其報告違反高爾夫規(guī)則情況的人員。觀察員不應照管旗桿、站在球洞邊、指示球洞位置、拿起球或標定球的位置。

　　局外者

　　“局外者”是指比洞賽中與比賽無關者，在比桿賽中不屬于比賽者一方者，包括裁判員、記分員、觀察員及觀察球童。風和水都不是局外者。

　　高爾夫球桿在球包的正確放置方法

　　每個高爾夫球員都有存放球桿的'方法，但是在比賽中能快速整理好球桿是跟上比賽進度的關鍵。有些球包可以單獨存放每支球桿，而另一些球包是將球桿分組存放的。無論是什么情況，都要熟悉球桿存放位置，這樣才能更快的找到球桿。

　　把球包里所有的球桿都拿出來，按增序或者降序排成一行。如果你正在重新整理現(xiàn)有的球包，把球包里所有多余的東西都清理出來，像拾球器，高爾夫球，球座等等。這也是一個很好的機會來清理球包里零碎的東西和灰塵。如果你是用新球包，跳過這一步。

　　把木桿放在球包頂端(最靠近背帶的地方)。如果球包有單獨的空位，最合常理的方法就是按照降序從1號木開始從左到右的排列球桿。如果球包頂端只有一個口袋，那么把所有的木桿插進這個口袋里。通常標準尺寸的拾球器是放在木桿里的。

　　把3到4支長鐵桿放到球包左側(cè)下方的空位或者口袋里。比如，把2號鐵，3號鐵，4號鐵和5號鐵放在這個位置。把3到4支短鐵桿放到球包右側(cè)下方的空位或者口袋里。比如，把6號鐵，7號鐵，8號鐵和9號鐵放在這個位置。

　　把挖起桿和推桿放在球包底部的空位或者口袋里。許多球員把推桿放到很靠底的空位或者口袋的底部為的是好拿桿。有時候，某個東西可能會勾到球包上，所以在打球的過程中，推桿有可能掛在了球包底部的外面。整理好球桿，其他裝備放在口袋里。最容易接近的口袋在存放挖起桿和鐵桿位置的下面，高爾夫球也應該放在這個口袋里。

　　看到這里，我希望大家通過上文的閱讀可以對高爾夫比賽要注意的事項有一些新的認識，同時也能知道高爾夫球桿在球包的正確放置方法，我希望大家看完之后能夠更了解高爾夫這項運動，并堅持打高爾夫哦!

　　高爾夫球比賽類型

　　①比洞賽

　　比洞賽是以較少的桿數(shù)打完一洞的一方為該洞的勝者，以每洞決定比洞賽的勝負。

　?、诒葪U賽

　　以最少的桿數(shù)打完規(guī)定一輪或數(shù)輪的比賽者為勝者。國際大賽和全國比賽均采用比桿賽。

　　高爾夫球比賽規(guī)則簡介

　　比賽規(guī)則是由高爾夫球協(xié)會和每次競賽的組織者制定的。事實上，比賽規(guī)則在競賽中主要還是由競賽者自己來執(zhí)行。也就是參賽者要以公正的比賽精神為基礎，自覺遵守規(guī)則，自己給自己當裁判。

　　①禮貌規(guī)范

　　揮桿和打球時都要注意安全，防止傷害事故發(fā)生。

　　1.不影響別人打球，不拖延時間。

　　2.進行得太慢的組，讓后面一組超越。

　　3.在打完一桿后，應認真地修復場地。

　?、诎l(fā)球臺規(guī)則

　　遲到

　　遲到 5分鐘以內(nèi)，要加罰兩桿。

　　擊球順序

　　按競賽組織委員會規(guī)定的順序，也可抽簽、猜拳或按年齡大小決定由誰先發(fā)球。 ·提問：有關場地情況可向同伴提問。

　　擊球

　　正式揮桿沒打到球，應算一桿。球從球座上落下，在原位打算第二桿，球重新放回球座上，就算第三桿。

　　球出界

　　第一次打的球出界了，可以待大家都打完之后補打.但算為第三桿。

　　發(fā)球置球

　　發(fā)球時球必須放在發(fā)球區(qū)內(nèi)的球座上。

　?、矍虻酪?guī)則

　　擊球順序：應由距離球洞較遠的人先打球。

　　錯打

　　錯打了別人的球，要被罰兩桿

　　換球

　　球壞了，可以向同伴說明換球;沒有說明換球，要罰一桿;偷偷摸摸換球，則罰兩桿。

　　重選球位

　　球打到?jīng)]辦法打的地方，可以向同伴說明罰一隊把球拿出，在遠離球洞的地方，在以兩桿為半徑的范圍內(nèi)拋球。

　　打高爾夫球的時候，里面的規(guī)則多種多樣，所以平時的的時候一定要注意好，避免因此出現(xiàn)失誤，而引起罰桿的情況，如果你真心投入的喜歡高爾夫球運動的話，那么你一定會愛上它的，被它的魅力和其內(nèi)涵所折服。

　　找球

　　為了確認自己的球，觸及場地障礙物，并移動了球，罰一桿。5 分鐘內(nèi)找不到球，則視為球遺失，重新回到原位去打球，并加罰一桿。

　　其他

　　打球或空揮時折斷樹枝，要罰兩桿。球打在自己的推車或球袋上，罰兩桿。擊球時，若連擊，算兩桿。

　　為什么高爾夫比賽有18個洞？

　　1744年，歷史上第一場高爾夫比賽的舉辦的地—雷斯球場(LeithLinks)，當時的球洞數(shù)是5個，后來增加到7個。這場比賽是由愛丁堡高球手榮譽團體(HonorableCompany)舉辦的，他們主要是在雷斯球場打球。當時在雷斯球場出現(xiàn)的人，都是上流社會的佼佼者，在英格蘭的任何比賽中，他們都是最高級的一群。布萊克海斯(Blackheath)緊隨雷斯球場其后，也是從5個洞擴大為7個洞。布倫慈菲爾德(BruntsfieldLinks)球場當時也只有5個洞，在1818年才擴展為6個洞。

　　位于愛丁堡郊區(qū)的穆塞爾堡(Musselburgh)老球場很多年都是只有7個洞，直到1832年才增加到8個，這一狀況維持了將近40年之后才發(fā)生改變，球場在1870年增加到9個。因此，1851年建成的普里斯維克球場(Prestcwick)當時雖只有12個洞，卻也沒有什么不合時宜。

　　在1764年，乃至更早的時間里，即便是神圣如圣·安德魯斯的老球場者也只有12個洞。這12個洞排列在一條線上，打球時，球手會在其中10個洞打兩次，一次向外打，一次往回打，一輪下來總共打22個洞。1764年，皇家古代高爾夫俱樂部決定把前4洞改為2個洞，球洞數(shù)為10洞，一輪中8個洞被打兩次，從而將一輪球減少到18個洞。這也是高球歷史上出現(xiàn)最早的一輪18洞形式。當時間來到1857年時，老球場在8個雙果嶺上都增加第二個球洞，球場共有18個球洞，最終形成了現(xiàn)在的適合一輪打18洞的球場。這之后一切趨于穩(wěn)定。在接下來的1858年，圣安德魯斯俱樂部宣布會員之間的比賽都為一輪18洞。

　　據(jù)記載，蘇格蘭的蒙查斯林克斯球場(MontroseLinks)在1810時有不少于7個洞，一輪球17洞。到1825年，該球場有14個獨立的球洞，一輪17洞，其中有3個洞打2次。從1866年一場比賽的記載看，一輪比賽打了25個洞。因此，在理論上講，在這個時間球場應該是已經(jīng)有18個球洞的。后來，一張制作于1903年的NewCircular球場地圖顯示出該球場在1896就擁有18個球洞。

　　18洞一輪慣例與公開賽

　　從1872年開始，英國公開賽開始每年一屆在普里斯維克(Prestwick)、圣安德魯斯(StAndrews)和穆塞爾堡(Musselburgh)三個發(fā)起球會舉辦。公開賽要求參賽選手完成36洞，因此，比賽在普里斯維克舉行時需要打三輪，在圣安德魯斯時打兩輪，而在穆塞爾堡時則要打四輪。相比較而言，圣安德魯斯老球場的18洞看起來是最為合適的。因此，在1882年，普里斯維克從12個洞擴展到18個洞。在1891年榮譽團體新建了莫里菲爾德(Muirfield)18洞球場之后，公開賽也從穆塞爾堡轉(zhuǎn)移到莫里菲爾德。這樣，舉辦公開賽的當時世界上三個最重要的球會都形成了18洞球場的形式，18洞一輪比賽的慣例也因此確定了下來。

　　在1897年圣·安德魯斯皇家古代高爾夫俱樂部(R&A)被授權負責掌管英國的高爾夫規(guī)則，因此更進一步加強了18洞一輪比賽慣例的推廣。從1933年開始，18洞一輪比賽已經(jīng)成為高爾夫比賽中的默認形式。不過，直到1950年這一慣例才被寫進高爾夫規(guī)則中。但是，到1919年R&A接手英國公開賽的舉辦權時，英國仍有一半以上的高爾夫球場是9個洞的。

　　旁證：由威士忌生發(fā)出來的18洞

　　其實，在18洞一輪形成慣例之前，蘇格蘭的民間高球人士其實早已默認了這一形式。

　　在工業(yè)文明以前，蘇格蘭地區(qū)山多、氣候濕潤多霧，適合牧草生長，那里是連綿不斷的牧場。到了冬季，這一帶的氣候非常寒冷。每次出去打球時，人們都要帶一扁瓶威士忌放在口袋中，每次發(fā)球前都用瓶蓋喝一小瓶蓋酒御寒。一瓶酒18盎司，而一瓶蓋剛好1盎司。打完18洞，酒喝完了，這么冷的天也只好回家。時間長了，人們便認為打一場球必須打18洞。

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