心臟術(shù)后是該靜養(yǎng)還是運動？

心臟術(shù)后是該靜養(yǎng)還是運動？

很多患者在心臟術(shù)后，都會有這樣一個疑問：術(shù)后是該靜養(yǎng)還是運動？為解決廣大患者的疑問，祝由編輯采訪了暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院心外科副主任醫(yī)師陸華。

據(jù)陸華介紹，在門診中，曾遇到一位做了心臟瓣膜置換手術(shù)1年的60歲大叔，觀其精神矍鑠，步履穩(wěn)健，自述術(shù)后一直在家，未曾出門運動鍛煉，體重增長10多斤，問及其是否可以運動？

心臟術(shù)后是該靜養(yǎng)，還是運動？

心臟術(shù)后是該靜養(yǎng)還是運動，這是很多患者都會問到的一個問題。陸華坦言，其實，引起心臟問題的常見疾病，通常都是瓣膜病或者冠心病，但很多人都有點諱疾忌醫(yī)，久而久之，其心臟問題就愈加嚴重，直到對生活造成嚴重影響后，才會選擇就醫(yī)進行手術(shù)。

在手術(shù)前，大部分人的活動能力已明顯下降，表現(xiàn)為稍微運動就心跳加速、氣不夠用，或者運動后就出現(xiàn)胸悶、胸痛等不適。通過手術(shù)達到了臨床治愈，也就是疾病已得到控制，但由于看病的時機偏晚，對心臟的打擊已經(jīng)造成，所以心臟需要一段恢復(fù)的時間。

陸華提醒，在心臟術(shù)后的早期，由于胸骨不穩(wěn)定，需要限制上半身的運動，但在恢復(fù)體力后，要及早開始有意識地進行正常生活所需的運動鍛煉，一般原則是不讓自己疲勞和不適。運動指南推薦每周150分鐘-300分鐘的中等強度運動，這對于大部分心臟術(shù)后的患者而言，都是可以達到的，但要循序漸進，注意自己身體發(fā)出的信號。建議在這個過程中，與自己的醫(yī)生做好互動。

另外，心臟術(shù)后的人由于需要使用一些控制心率的藥物，就不能再以心率作為評估運動強度的標準。還有不少心臟術(shù)后的人需吃抗凝藥，要注意避免碰撞，以免出現(xiàn)出血等情況。

手術(shù)目的是為了恢復(fù)健康，恢復(fù)生活質(zhì)量

據(jù)陸華透露，從門診復(fù)診來看，大部分人做完心臟手術(shù)后，都會出現(xiàn)食欲改善、體重增加的情況，究其原因還是吃得多，動得少。一般情況下，人們都是在失去生活質(zhì)量后，才來尋求手術(shù)治療的，但術(shù)后卻沒有恢復(fù)原有的生活質(zhì)量，原因是他們始終認為自己是病人，實際上術(shù)后是完全可以恢復(fù)正常生活的。

相信很多人都知道，主動脈夾層可以說是心血管外科領(lǐng)域致死率、致殘率都非常高的一個疾病。但很多主動脈夾層患者，他們現(xiàn)在的生活和正常人沒什么區(qū)別，術(shù)后一樣堅持自己的愛好，如打羽毛球、游泳、爬山等，當然這些運動強度也是逐步恢復(fù)過來的。

陸華 副主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院心臟血管外科

擅長疾?。?/em>心血管疾病的外科及微創(chuàng)治療，以大血管疾病...[詳細]

心臟搭橋手術(shù)后怎樣保養(yǎng)

搭橋術(shù)后,若不注意飲食習(xí)慣的改變,生活方式的調(diào)整以及合理用藥,所搭的“橋”將時刻面臨再堵的危險.因此,患者術(shù)后還應(yīng)做到以下幾點：⒈主要飲食——主食除米面以外,適當搭配雜糧及豆類.瘦肉（雞,魚）每日100～150克,不吃肥肉,少吃動物內(nèi)臟.用植物油,不用或少用動物油.青菜,水果多吃有益.花生,核桃仁可常吃,但不宜過量.鹽要控制,成人每天攝入5～6克食鹽就足夠了,建議選擇市售的低鈉鹽.⒉控制飲酒——盡量少喝酒,即使是葡萄酒,也應(yīng)有所節(jié)制.最有益的飲料是白開水和茶,不要多喝含糖飲料.⒊適當活動——術(shù)后早期及恢復(fù)期應(yīng)適當活動.患者術(shù)后第一次從事體育運動時,必須測脈搏,運動要嚴格按運動處方進行,既不“保守”,也不“激進”,要循序漸進,持之以恒.運動前要做好準備活動,如果在運動中出現(xiàn)胸悶,胸痛,憋氣,頭暈,心跳加快等不適,應(yīng)立即停止活動,并及時到醫(yī)院就診.患者可隨身攜帶硝酸甘油等急救藥品,以備不時之需.飯前,飯后不要立即運動.陰雨天,氣候悶熱或寒冷時,應(yīng)減少運動量或暫停運動.運動后,應(yīng)休息20分鐘再沐浴.需要提醒的是,體育運動不能完全取代藥物治療,患者切忌擅自改變心臟病藥物的用量和方法.⒋堅持用藥——術(shù)后應(yīng)保持血壓平穩(wěn).血壓過高會增加心臟負擔,血壓偏低會妨礙“橋”內(nèi)的血液流動.若沒有禁忌證,應(yīng)盡可能終身服用腸溶阿司匹林,以防止“橋”內(nèi)血栓形成.⒌定期監(jiān)測——患者術(shù)后應(yīng)定期到醫(yī)院復(fù)查.須做心電圖,同位素或者冠狀動脈造影,以監(jiān)測“橋”是否通暢.

心臟不好的人，該靜養(yǎng)還是運動養(yǎng)生呢？

心臟病一來是我們很多人都討論著一個問題，而且對于心臟了有問題的人來說，到底應(yīng)該多休息還是應(yīng)該多多鍛煉呢？這也是一直以來困擾著很多心臟病人的一個難題。

其實應(yīng)該根據(jù)心臟病人的病情以及體質(zhì)來決定，在大多數(shù)的心臟病患者當中參加積極的運動是有益于心血管和身體健康的，但是如果是心衰比較嚴重的人或者是不適合運動的心臟病人，如果強行運動的話反而會讓心臟病更嚴重

心臟不好的人，應(yīng)該多休息還是多鍛煉？別急，今天來告訴各位答案

那么運動鍛煉對身體的心血管疾病患者是否有益呢？

我們都知道運動不僅能夠增加我們的身體鍛煉，而且還能夠提高我們的身體同時對于提高身體的力量也是非常有好處的，而且對于人的心肺功能以及心血管，、功能也有著非常好的提高作用。而且運動的話不僅讓你的心肌力量有所提高同時還能夠改善心臟的輸出量改善心肌供血不足的情況。在鍛煉的過程中我們不僅能夠控制身體的體重還能夠達到減肥瘦身的目的，讓身體中的血糖代謝以及胰島素也得到了有效的控制，對于身體中的血液循環(huán)也有著非常重要的作用。

總體來說，適當?shù)腻憻拰τ谛呐K病的患者來說還是利大于弊，如果已經(jīng)適當?shù)腻憻捘敲磳τ谛难芄芗膊〉陌l(fā)生還是有非常好的減緩作用。但是如果后天的心臟病患者，如果是血管出現(xiàn)狹窄的冠心病，以及心率失常，心臟結(jié)構(gòu)出現(xiàn)問題的人那么，這類的心臟病就不能參加運動。而且要看他病情是不是已經(jīng)徹底治愈，還有就是病情是不是處于一個穩(wěn)定的狀態(tài)。

治愈的心臟：對于已經(jīng)治愈的心臟病，如果是通過手術(shù)來治療的話，沒有了心臟疾病，而且和正常人一樣的話那是能夠通過積極運動的方式來提供身體和心臟組織的。

病情穩(wěn)定的心臟?。?/strong>病情比較穩(wěn)定的心臟病人在藥物的控制室下能夠穩(wěn)定輕，而且對于身體的血糖，血壓，血脂，以及體重的控制見到達了一個正常的水平，這類人群也是可以參加運動。

對于心臟病的人，一定要在自己身體恢復(fù)健康的情況之下進行適當?shù)倪\動，如果是身體還沒有完全恢復(fù)或者是沒有達到了一個健康的狀態(tài)還是建議大家一定要謹遵醫(yī)囑，切勿不要盲目的參加運動，以免傷害了心臟和血管的健康。