制作餃子餡的時(shí)候,大家最常使用的是什么呢?相信在食材的選擇上,肉是食用率最高的,然后再配合其他的食材搭配以后就可以了。下面為大家介紹的豬肉和大蔥搭配在一起的肉餡。下面大道家園網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)為大家講一下如何做才好吃。
豬肉大蔥餡怎么調(diào)
材料:瘦豬肉、大蔥、雞蛋、姜、胡椒粉、醬油、料酒、味精、鹽、香油。
做法:1.將所有的食材全部準(zhǔn)備好。
2、將大蔥清洗干凈以后,全部切成蔥花沫以后備用。
3、將新鮮的瘦豬肉清洗干凈以后,先切成小塊以后再切成肉末。
4、將準(zhǔn)備好的肉餡和蔥花沫放入到盆中。
5、完全的攪拌均勻以后,再加入適量的姜末再次攪拌。
6、一次加入鹽、味精、醬油、料酒、胡椒粉、香油,一個(gè)方向不斷的攪拌均勻。
7、盆中再次打入雞蛋,按照一個(gè)方向攪拌均勻以后就可以了。
豬肉大蔥餡的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
豬肉大蔥餡的原材料主要是豬肉和大蔥,從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上我們需要分開(kāi)來(lái)講,首先豬肉營(yíng)養(yǎng)是我們眾所周知的,其中的蛋白質(zhì)是完全的蛋白質(zhì),同時(shí)含有人體所需的各類(lèi)氨基酸,這類(lèi)物質(zhì)可以滿(mǎn)足身體上的固定營(yíng)養(yǎng)需求,達(dá)到營(yíng)養(yǎng)均衡的狀態(tài),總的來(lái)說(shuō),豬瘦肉中的膽固醇含量還是比較低的,這類(lèi)物質(zhì)并不會(huì)造成人體膽固醇過(guò)高的情況。豬肉中的礦物質(zhì)元素、硫氨酸、核黃素以及尼克酸也是比較高的,這類(lèi)成分可以在調(diào)節(jié)身體各項(xiàng)機(jī)能營(yíng)養(yǎng)平衡的基礎(chǔ)上,還可以起到防治貧血的情況。總的來(lái)說(shuō),豬肉在改善身體虛弱以及腎虛、便秘等問(wèn)題上,效果還是不錯(cuò)的。
大蔥中也是含有人體所需的烯丙基硫醚、維生素A、維生素C以及鈣質(zhì)成分,尤其是其中的揮發(fā)油和辣素還有著非常不錯(cuò)的可以殺菌的效果。在一定程度上可以起到幫助降三高、預(yù)防老年癡呆以及促進(jìn)食欲的效果。
大蔥可以怎么吃
1.大蔥炒肉:準(zhǔn)備好的適量的大蔥、辣椒、蒜、五花肉、油以后。首先將五花肉清洗干凈以后,切成小塊備用,再將蔥和辣椒、蒜切片備用,鍋內(nèi)加入適量的油,油熱了以后,將準(zhǔn)備好的肉片先炒制變色以后,咋加入準(zhǔn)備好的蒜、辣椒繼續(xù)翻炒以后,加入適量的鹽、糖以及雞蛋炒均勻以后,最后加入適量的蔥和雞精調(diào)味以后就可以取出食用了。
2.大蔥炒雞蛋:首先將準(zhǔn)備好的大蔥清洗干凈以后,切成小段以后備用。將雞蛋打入碗中,加入適量的鹽、料酒攪拌均勻。鍋內(nèi)加入適量的油,油熱了以后,先將雞蛋液放入到鍋內(nèi)炒散以后,加入蔥段炒香以后,就可以取出食用了。
3.大蔥滑肉片:首先將大蔥清洗干凈以后,切成小段以后備用。再將里脊肉洗干凈以后切成肉片。鍋內(nèi)加入適量的油,油熱了以后,將準(zhǔn)備好的肉片放入到鍋內(nèi)滑散,然后加入適量的醬油上色。最后加入大蔥翻炒均勻,再加入適量的鹽和清水爆鍋以后就可以取出了。
4、涼拌大蔥:準(zhǔn)備適量的大蔥、紅辣椒以及適量的調(diào)料。首先將蔥和辣椒清洗干凈以后,將蔥切成絲,再將辣椒切成段。全部放入到碗中以后,加入適量的鹽、五香粉、醬油和雞精攪拌均勻后就可以了。
吃大蔥的禁忌
1、蜂蜜不可以和蔥同食,這兩種食物搭配在一起的時(shí)候,容易產(chǎn)生對(duì)身體有害的物質(zhì),常見(jiàn)癥狀為腹瀉。
2、蔥不可以和狗肉、雞肉一類(lèi)的食物同吃,這是因?yàn)槭[是屬于辛味食物,而狗肉和雞肉是屬于溫性的食物,它們搭配在一起的時(shí)候,容易出現(xiàn)上火的情況,如果身體有炎癥的時(shí)候,反而會(huì)加重病情。
3、吃中藥的時(shí)候不可以吃蔥,一部分的中藥是和蔥產(chǎn)生抵觸功效的,在同時(shí)食用的情況下,會(huì)影響中藥的藥效。
4、蔥盡量不要生吃,因?yàn)檫^(guò)量生吃蔥的情況下,容易損傷視力。
5、患有腸道疾病,尤其是有腸道潰瘍的人群不能吃太多的蔥。
6、體虛、排汗多的人群需要少吃蔥,因?yàn)槭[具有一定的刺激性,對(duì)于這類(lèi)問(wèn)題,會(huì)造成問(wèn)題加重的情況。
上文中已經(jīng)為大家介紹的比較詳細(xì)了,如果是喜歡吃豬肉大蔥的小伙伴,可以在空閑的時(shí)間嘗試制作。不過(guò)在調(diào)制肉餡的時(shí)候,我們需要注意一點(diǎn),就是一定要一個(gè)方向的攪拌,這樣肉餡會(huì)非常的粘稠,并且口感也會(huì)很好。
豬肉大蔥餃子餡怎么調(diào)
豬肉大蔥餃子餡的原料:豬肉、大蔥豬肉大蔥餃子餡的配料:姜、雞蛋豬肉大蔥餃子餡的調(diào)料:鹽、味精、醬油、料酒、胡椒粉、香油豬肉大蔥餃子餡的做法:1、把大蔥洗凈切成蔥花末。2、豬肉自己剁成餡兒,話(huà)說(shuō)現(xiàn)在有現(xiàn)成的肉餡賣(mài),但是我還是認(rèn)為自己剁的餡兒比較好吃。而且賣(mài)的肉餡不太放心。3、肉餡剁好了,蔥也切好了。開(kāi)始拌餡了。肉餡,蔥混合,我還切了點(diǎn)姜末。放入鹽,味精,醬油,料酒,胡椒粉,香油,為了肉餡爽口嫩滑,我還打入了兩顆雞蛋。攪拌均勻。聞一聞,真是香噴噴的。4、這是包好的餃子。查看大圖豬肉大蔥餃子餡的家常做法 怎么做好吃5、好了。排好隊(duì)放冰箱凍上幾個(gè)小時(shí)后拿出來(lái),都裝進(jìn)保鮮袋里就OK了。想吃的時(shí)候拿出來(lái)煮就行了。溫馨提示:1、餃子面加雞蛋:和餃子面時(shí),每500克面加1個(gè)雞蛋,可使蛋白質(zhì)含量增多,煮時(shí),蛋白質(zhì)收縮凝固,餃子皮變得結(jié)實(shí),不易粘連。另外,如果想讓肉餡熟得快些,可以在水里加些醋。2、鹽水煮餃子:水燒開(kāi)后加入少量食鹽,待鹽溶解后,把餃子下到鍋里,再蓋上鍋蓋,直到煮熟,不用點(diǎn)水,不用翻動(dòng),水開(kāi)時(shí)既不外溢,也不粘鍋或連皮,連剩下的餃子也不沾連。3、餃子煮熟后:先用笊籬把餃子撈入溫開(kāi)水中浸一下,再裝盤(pán),就不會(huì)粘在一起了。4、煮餃子要用旺火:頭遍開(kāi)鍋以后,點(diǎn)三次冷水,再開(kāi)鍋餃子就熟了,不粘皮,好吃。
豬肉大蔥餃子餡的做法,豬肉大蔥餃子餡怎么調(diào)
原料:
餡料主料:豬肉500克,大蔥250克
調(diào)料:鹽10克,雞精2克,生抽20克,白胡椒粉0.5克,花椒粉0.5克
輔料:花生油20克,香油6克
料水:清水100克,黃酒50克
皮料:面粉500克,清水300克
(tips:餡料口味需根據(jù)自家口味而定,這個(gè)是雙雙家人的口味,僅供參考)
【絞肉】:
1:豬肉洗凈,切大塊。
2:將絞肉配件安裝好,豬肉塊放入進(jìn)口處,用助推棒幫助下壓。
3:豬肉餡自出口處出來(lái),將碗放下面接住即可。
tips:豬肉事先要將筋剔除,不然容易在刀口處糾纏堵塞而影響出肉。
4:將肉餡準(zhǔn)備好。
5:大蔥去皮,切段。
6:先將大蔥自中間剖開(kāi),縱向切絲,然后改刀切碎。
7:大蔥內(nèi)放入輔料,攪拌均勻。
8:將調(diào)料放入豬肉餡中。
9:攪拌均勻,腌漬1小時(shí)備用。
tips:
1、肉餡調(diào)好味腌漬1小時(shí)備用,滋味更濃郁。
2、大蔥內(nèi)放油攪拌,可以有效防止出水。
豬肉大蔥餃子餡怎么調(diào),需要哪些調(diào)料
不需要太多調(diào)料,那樣會(huì)使餡失去原味。只用純花椒粉,姜末,蔥。鹽油就可以了。蔥一定要最后加,需要包的時(shí)候再加蔥,攪勻,不然會(huì)使餡的味道變壞。
豬肉大蔥餃子餡怎么調(diào)
把大蔥洗凈切成蔥花末。
豬肉自己剁成餡兒,話(huà)說(shuō)現(xiàn)在有現(xiàn)成的肉餡賣(mài),但是我還是認(rèn)為自己剁的餡兒比較好吃。而且賣(mài)的肉餡不太放心。
肉餡剁好了,蔥也切好了。開(kāi)始拌餡了。肉餡,蔥混合,切點(diǎn)姜末。放入鹽,味精,醬油,料酒,胡椒粉,香油,為了肉餡爽口嫩滑,打兩顆雞蛋。
攪拌均勻。聞一聞,真是香噴噴的。
上面已經(jīng)完成了豬肉大蔥餃子餡的調(diào)制,非常的簡(jiǎn)單。
豬肉大蔥的餃子怎么調(diào)餡?
豬肉大蔥水餃做法 以下的水餃分量約為30個(gè)
步驟
一、餡料
1.大蔥的處理:大蔥500g,鹽一勺
a.大蔥洗凈切粒,放入盆中;
b.加入一勺鹽拌勻靜置10分鐘;
c.用手捏搓大蔥;
2.蔥姜水的調(diào)制:蔥姜各20g,水200g (作用為去除豬肉的腥味)
將蔥姜拍碎后放入容器,加入水,用手搓捏使蔥姜汁液溶于水中,濾去蔥姜即為蔥姜水。
3.鮮肉的處理:鮮肉200g,醬油,鹽,糖若干
a.將肉絞碎,按個(gè)人口味加入醬油,鹽,糖,拌勻;
b.取1/3的蔥姜水倒入肉中,順同一個(gè)方向攪拌上勁;
c.再分兩次加入余下的蔥姜水,使肉餡攪拌上勁。
4.將大蔥餡與鮮肉餡攪拌均勻,即為豬肉大蔥餡。
二、面皮:面粉150g,冷水80g
1.將面粉兌水,用力揉搓成光滑面團(tuán);
2.用刀切割面團(tuán)成塊,取一面塊揉成直徑2cm長(zhǎng)條;
3.將長(zhǎng)條用手扯成均勻的小段,用手掌壓扁成圓餅狀;
4.左手捏圓餅一端,右手持搟面棍放手掌下推進(jìn);
5.右手掌將推上的搟面棍再拉回,左手將圓餅向左旋轉(zhuǎn),重復(fù)直至搟過(guò)面餅一圈,成薄的水餃皮。
豬肉大蔥陷餃子怎么和陷才好吃,蔥和肉的比例是多少
和豬肉大蔥的餃子餡,沒(méi)有一定的比例,喜歡蔥的可以多方,不喜歡就少放點(diǎn)唄憨一般我做的時(shí)候會(huì)放很多蔥,做法如下:先將肉餡里點(diǎn)少許醬油,攪拌均勻,再放入切好的蔥碎攪拌,然后放少許鹽,味精,少許香油,姜末一點(diǎn)點(diǎn)(也可不放)攪拌均勻。好了你可以開(kāi)始包餃子了!
豬肉大蔥餃子餡怎么調(diào)
放點(diǎn)香菇未、生姜未、料酒、豆瓣醬、胡椒粉、喜歡吃辣、可以放點(diǎn)干辣椒未、豆瓣醬咸、鹽要減點(diǎn)、再加點(diǎn)味精即可
豬肉大蔥餡怎么調(diào)
500克豬肉、絞碎用花生油姜末適量鹽老雞調(diào)勻,要求往一個(gè)方向攪動(dòng),放100克大蔥,老抽、鹽、料酒、胡椒粉、香料適量,,然后伴勻好包起來(lái) 記得給懸賞值
豬肉大蔥餡餃子步驟
原料 面團(tuán):紫莧菜汁、面粉。 餡料:豬肉泥(用刀剁碎口感好)、大蔥、姜片、八角、花椒、生抽、 老抽、鹽、花生油、香油、香菜、料酒(多加)。 3做法 1、紫莧菜汁與面粉和成稍軟的面團(tuán),放入容器中蓋溼布或者保鮮膜餳30分鐘。 2、大蔥切成蔥花(可以稍微多一些),鍋里加熱花生油,加姜片八角花椒小火熗香, 豬肉大蔥水餃 撈出不要,關(guān)火。待油溫稍降,加入切好的蔥花利用余溫稍炸,盛出,倒入肉泥中,加生抽、老抽、鹽拌勻,分幾次打入涼水,每次不宜多,順著一個(gè)方向攪一段時(shí)間再加下一次。最后加入香油,餡子就做好了。 3、餳好的面滾長(zhǎng),切成小劑子。撒干面粉,按扁,然后搟開(kāi),中間稍厚,邊緣薄。 4、然后如圖包好餃子即可。倒數(shù)第二張圖是我的包法,比較丑陋,最后一張是我夫的包法,比較速度。 5、鍋里燒開(kāi)水,煮餃子即可。水開(kāi)后打入涼水,一共三開(kāi)鍋餃子就差不多熟了??梢耘渌饽?,醋,香油,辣椒油蘸食。 6、餃子在出鍋時(shí)最好在涼水了過(guò)一下。避免互相粘連。豬肉大蔥水餃做法 以下的水餃分量約為30個(gè) 4步驟 餡料 1.大蔥的處理:大蔥500g,鹽一勺 a.大蔥洗凈切粒,放入盆中; b.加入一勺鹽拌勻靜置10分鐘; c.用手捏搓大蔥; 2.蔥姜水的調(diào)制:蔥姜各20g,水200g (作用為去除豬肉的腥味) 將蔥姜拍碎后放入容器,加入水,用手搓捏使蔥姜汁液溶于水中,濾去蔥姜即為蔥姜水。 3.鮮肉的處理:鮮肉200g,醬油,鹽,糖若干 a.將肉絞碎,按個(gè)人口味加入醬油,鹽,糖,拌勻; b.取1/3的蔥姜水倒入肉中,順同一個(gè)方向攪拌上勁; c.再分兩次加入余下的蔥姜水,使肉餡攪拌上勁。 4.將大蔥餡與鮮肉餡攪拌均勻,即為豬肉大蔥餡。 面皮 面粉150g,冷水80g 1.將面粉兌水,用力揉搓成光滑面團(tuán); 2.用刀切割面團(tuán)成塊,取一面塊揉成直徑2cm長(zhǎng)條; 3.將長(zhǎng)條用手扯成均勻的小段,用手掌壓扁成圓餅狀; 4.左手捏圓餅一端,右手持搟面棍放手掌下推進(jìn); 5.右手掌將推上的搟面棍再拉回,左手將圓餅向左旋轉(zhuǎn),重復(fù)直至搟過(guò)面餅一圈,成薄的水餃皮。 包法 水餃的包法大家見(jiàn)仁見(jiàn)智,偶采用的是最簡(jiǎn)單的: 1. 將水餃皮平攤于手心,放入適量的餡 2. 對(duì)折,捏牢中間的面皮 3. 由兩邊向中間封口 4. 以拇指和食指按住水餃邊,微微向中間一擠即可。 煮法 1.鍋內(nèi)加水燒開(kāi),可放入少許花生油,避免沾鍋。 2.下餃子加蓋用大火煮至浮起,加冷水繼續(xù)用中火煮開(kāi) 3.重復(fù)兩次至水餃微微鼓起呈飽滿(mǎn)狀即可撈起出鍋。 蘸料:蒜3瓣,拍碎切蓉,加少許糖,醬油,醋,香油,河北地區(qū)的人還習(xí)慣加一些香菜(當(dāng)?shù)厝朔Q(chēng)芫荽)。 加點(diǎn)芥末,開(kāi)胃的很哦。 制作小竅門(mén) 揉面團(tuán) 用來(lái)包餃子的面團(tuán)要軟,揉勻后要餳一餳,基本上所有的死面團(tuán)都是要餳的,無(wú)論做餅還是包水餃。包餃子好吃與否更要看餡料。 拌肉餡 這次做的純?nèi)馔瑁眉內(nèi)庾鲳W,首先要肥瘦肉都有,3:7最好,調(diào)料中少不了大蔥,而且加入調(diào)料的餡子要再分次打水,邊打邊順著一個(gè)方向攪拌上勁,這樣做出的餡子才成團(tuán),適口而不柴不硬不干。[3]
豬肉大蔥餃子餡怎么調(diào)好吃呀?謝謝 30分
主料
豬肉
500g
面粉
300g
輔料
大蔥
適量
姜
適量
食鹽
適量
十三香
適量
醬
適量
香油
適量
雞精
適量
味精
適量
雞蛋
適量
鮑魚(yú)汁
適量
步驟
1.新鮮豬肉一塊,洗凈去皮將豬肉切小塊。用刀慢慢剁碎
2.將大蔥洗凈用刀拍一下,使蔥變扁,這樣剁餡的時(shí)候,免得蔥花四濺。
3.將拍扁的大蔥剁入肉里,同時(shí)加入姜一起剁餡。
4.將蔥姜慢慢剁融合于肉里,剁成肉糜即可。
5.將剁好的肉餡裝入調(diào)料盆中。打入一只雞蛋,放入鮑魚(yú)汁、食鹽、香油、十三香、胡椒粉、味精、雞精、醬油調(diào)味拌勻備用。
6.面粉放入盆中,加入一只雞蛋和食鹽,食鹽用量可自行把握,多少無(wú)所謂的。
7.和成光滑的面團(tuán)靜置10-20分鐘備用。
8.這是揉搓面團(tuán)后的反面效果,揉搓的時(shí)候按照面團(tuán)從外往里集中的方法進(jìn)行,和制作饅頭揉饅頭整形的手法一樣。
9.從面團(tuán)的中間穿開(kāi)。
10.雙手在中間的洞里,均勻用力,將面團(tuán)逐步拉成均勻的條狀。
11.掐斷面劑子,放在面板上整形。用刀切成大小均勻的面團(tuán),準(zhǔn)備搟制餃子皮。
12.用搟面杖逐個(gè)搟成圓圓的餃子皮。
13.左手托餃子皮,右手取餃子餡放在皮里面抹勻。
14.然后用雙手的大拇指和食指一起捏住餃子的中間部門(mén),然后分別向兩端拉伸捏緊,一個(gè)餃子就制作完成了。
15.鍋內(nèi)放足夠量的水,燒開(kāi)后,先用勺子將鍋內(nèi)的水劃動(dòng),這樣做的好處是餃子下鍋后可以隨著水的流動(dòng)而轉(zhuǎn)動(dòng),避免粘鍋。
16.餃子下鍋后,繼續(xù)用勺子反過(guò)來(lái)劃動(dòng)鍋底,讓鍋內(nèi)的水繼續(xù)流動(dòng),然后蓋蓋煮餃子。中途不要等水開(kāi),再繼續(xù)用勺子把餃子推動(dòng)一下,不要讓它停留在鍋底,這樣做的好處是避免煮出爛餃子。
17.大家習(xí)慣的方法是給鍋點(diǎn)三次冷水,餃子就熟了,事實(shí)上如果鍋內(nèi)如果有足量的水,不點(diǎn)水也沒(méi)關(guān)系。方法是第一次鍋滾開(kāi)后,打開(kāi)鍋蓋,用勺子舀起鍋內(nèi)的湯水反過(guò)來(lái)再澆到鍋里,反復(fù)做這樣的動(dòng)作,這個(gè)時(shí)候,鍋內(nèi)的水便不會(huì)再沸騰,可以蓋蓋繼續(xù)煮,反復(fù)這樣的動(dòng)作,直到聞到餃子的香氣出來(lái),餃子即熟。
用料
豬肉末 ? ?500克 ?
大蔥 ? ?1根 ?
姜末 ? ?兩個(gè)小拇指大小 ?
料酒(我用的日式清酒做替代) ? ?1湯匙 ?
老抽 ? ?1湯匙 ?
鮮味生抽 ? ?2湯匙 ?
香油 ? ?1湯匙 ?
食用油(我用的葵花油) ? ?1湯匙 ?
白胡椒 ? ?適量 ?
五香粉適量 ? ?適量 ?
食用鹽 ? ?小料理勺半勺 ?
超市買(mǎi)的蒸餃的餃子皮替代 ? ?40個(gè)皮 ?
豬肉大蔥餡餃子的做法
將豬肉末放入碗中,姜切細(xì)末有料理機(jī)打成姜蓉更好。
將豬肉末,姜末,料酒,老抽,鮮味生抽,香油,食用油,白胡椒粉,五香粉順時(shí)針攪拌均勻。
重點(diǎn)來(lái)了,保鮮膜封口冷藏一夜,讓肉餡與調(diào)味料的味道融合在一起!
中午準(zhǔn)備包餃子的之前把蔥切末,與前一晚調(diào)好的肉餡混合,順時(shí)針攪拌均勻,再加入鹽順時(shí)針攪拌。
(包之前再加蔥末是為了保持蔥的新鮮口感,放久了的蔥有一種不太好的味道,新鮮的蔥末做出來(lái)的餃子更好吃?。。?/p>
我買(mǎi)的是蒸餃的餃子皮,有點(diǎn)薄,包的時(shí)候有點(diǎn)麻煩,但是餡好吃皮薄一點(diǎn)更滿(mǎn)足啦!
煮餃子就是水開(kāi)了以后下餃子,中間點(diǎn)兩到三遍涼水,具體還要看餃子的大小,等餃子都飄起來(lái)肚子鼓鼓的就說(shuō)明餃子熟了,可以開(kāi)始吃啦~
朋友們學(xué)會(huì)了嗎?!記得發(fā)圖片告訴我哦~
原料:
面團(tuán):紫莧菜汁、面粉。
餡料:豬肉泥、大蔥、姜片、八角、花椒、生抽、老抽、鹽、花生油、香油。
做法:
1、紫莧菜汁與面粉和成稍軟的面團(tuán),放入容器中蓋濕布或者保鮮膜餳30分鐘。
2、大蔥切成蔥碎(可以稍微多一些),鍋里熱花生油,加姜片八角花椒小火熗香,撈出不要,關(guān)火。待油溫稍降,加入切好的蔥碎利用余溫稍炸,倒入肉泥中,加生抽,老抽,鹽拌勻,分幾次打入涼水,每次不易多,順著一個(gè)方向攪上勁再加下一次。最后加入香油,餡子就做好了。
3、餳好的面滾長(zhǎng),切成小劑子。撒干面粉,按扁,然后搟開(kāi),中間稍厚,邊緣薄。
4、然后如圖包好餃子即可。倒數(shù)第二張圖是我的包法,比較丑陋,最后一張是我夫的包法,比較速度。
5、鍋里燒開(kāi)水,煮餃子即可。水開(kāi)后打入涼水,一共三開(kāi)鍋餃子就差不多熟了??梢耘渌饽啵?,香油,辣椒油蘸食。
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